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Sabine Boulanger

Reiki

16 chemin de la Combe Noire, 25000 Besançon

Sabine Boulanger a fondé, en 2022, son activité de massage bien-être à Besançon sous l'enseigne « Ô Cœur de Soi ». Elle s'est formée à l'école de massage Azenday, à Paris, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Elle est également maître Reiki, certifiée par Union Reiki en 2023, et professeure de yoga certifiée Yoga Alliance à l'issue d'une formation de 200 heures suivie en 2021-2022. Elle est adhérente de la FEDEFMA, du SNPER et de l'Association Française du Massage Ajusté, ainsi qu'au dispositif de médiation de la consommation CM2C. Sa pratique couvre un éventail large de massages bien-être : californien, suédois, balinais, deep tissue, ayurvédique (Abhyanga), ainsi qu'une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise et un massage adapté aux femmes enceintes. Elle propose également des séances de Reiki, ainsi que des séances de massage assis Amma en entreprise, dans une logique de prévention et de qualité de vie au travail. Chaque séance intègre, en plus du soin lui-même, quinze à vingt minutes supplémentaires consacrées à l'entretien de début et de fin, pour cerner la demande et faire un retour sur le ressenti. Comme le précise Sabine Boulanger, ses prestations relèvent du bien-être et ne constituent pas des actes médicaux. Elle reçoit à son cabinet de Besançon les lundis, mercredis et samedis, sur rendez-vous, et se déplace également en entreprise pour les séances d'Amma assis.

« Praticienne en massage bien-être et maître Reiki à Besançon, fondatrice de Ô Cœur de Soi »

Marie Valsecchi

Chromothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Reiki

48 Grande rue, 25000 Besançon

Marie Valsecchi exerce à Besançon depuis treize ans comme sophrologue et énergéticienne. Sa pratique associe plusieurs approches, la sophrologie, le reiki, la chromothérapie, l'EFT, la thérapie manuelle et des éléments issus de la médecine traditionnelle chinoise et de la médecine indo-tibétaine, qu'elle adapte selon la personne reçue. Elle propose des séances individuelles construites autour de la parole, de la relaxation et du travail énergétique, en utilisant selon les situations les couleurs, les cristaux, le son ou les fleurs de Bach comme supports d'accompagnement. La chromothérapie, qui s'appuie sur l'usage de la couleur pour favoriser la détente et le rééquilibrage, s'intègre dans une palette d'outils qu'elle choisit en fonction de chaque accompagnement plutôt que comme un soin isolé. Marie Valsecchi accompagne notamment les personnes traversant des périodes de stress ou de transition de vie, ainsi que les femmes en désir de maternité, dans une démarche de soutien global au bien-être. Elle propose également un accompagnement autour de l'alimentation et de la relaxation, en complément de ses soins énergétiques. Son travail ne se substitue pas à un suivi médical mais vient en appui d'une démarche personnelle de mieux-être. Les séances se déroulent à son cabinet de Besançon ou à distance, selon les disponibilités et les préférences de la personne. La durée et le déroulé s'ajustent à chaque fois en fonction de ce qui est abordé au début du rendez-vous. La prise de rendez-vous se fait en ligne ou par téléphone.

« Sophrologie, reiki et chromothérapie à Besançon, un accompagnement énergétique sur mesure »

Claire Marion

Reiki Sophrologie

4 bis Chemin Français, 25000 Besançon

Claire Marion exerce la sophrologie à Besançon après une reconversion professionnelle. Ancienne manipulatrice en radiologie pendant neuf ans, puis assistante maternelle pendant huit ans, elle s'est formée à l'École de Sophrologie de Besançon et sa région, dans le cadre d'un cursus de deux ans suivi de 2019 à 2021. Elle a rédigé, dans le cadre de sa formation, un mémoire consacré à l'hypersensibilité, sujet qui nourrit aujourd'hui une part de son accompagnement. Sa pratique s'appuie sur les techniques classiques de la sophrologie caycédienne : exercices de respiration, relaxation dynamique et statique, et mouvements corporels doux, associés à un temps d'expression des ressentis en fin de séance. Elle est également praticienne certifiée en Reiki (deuxième degré, lignée Usui), qu'elle peut proposer en complément pour les personnes en recherche d'un accompagnement plus énergétique. Claire Marion reçoit des enfants à partir de cinq ans, des adolescents, des adultes et des seniors. Une partie de son accompagnement s'adresse spécifiquement aux personnes qui se reconnaissent hypersensibles et cherchent à mieux comprendre et apprivoiser cette sensibilité au quotidien. Elle propose aussi des ateliers spécifiques pour les enfants et peut intervenir en institution sur demande. Une séance débute par un temps d'écoute du parcours et des attentes du consultant, avant d'enchaîner les exercices de respiration, de relaxation et de mouvements corporels adaptés à la personne. La séance se termine par un temps d'échange où chacun peut exprimer ce qu'il a ressenti pendant la pratique. Claire Marion reçoit en cabinet à Besançon, exclusivement le mardi, ou propose ses séances en visioconférence pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.

« Sophrologue à Besançon, rencontre avec soi-même et gestion de l'hypersensibilité »