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Gilles Clautrier

Massage bien-être (général)

4 Avenue Carnot, Caudéran, Bordeaux, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 33200, France

Gilles Clautrier est praticien en massage bien-être installé à Bordeaux, dans le quartier de Caudéran. Après une carrière dans l'informatique, il s'est reconverti pour se consacrer au massage de bien-être et à la réflexologie plantaire, deux pratiques dont il a lui-même apprécié les effets sur la détente du corps et de l'esprit. Formé à l'Institut Figari à Paris (cursus de praticien en masso-relaxation), complété par un module d'anatomie et de physiologie à l'Institut Cassiopée de Chatou, il exerce depuis plusieurs années, d'abord en région parisienne, puis à Bordeaux où il a ouvert son activité « Ouvrez-vous au bien-être », avenue Carnot, depuis 2018. Il propose une palette de massages adaptés à chaque besoin. Le massage créatif, réalisé notamment avec des huiles essentielles, vise la détente globale du corps et de l'esprit par un toucher personnalisé. Le massage sportif accompagne la préparation ou la récupération musculaire après un effort. Le massage prénatal, avec coussins adaptés, offre un moment de détente pendant la grossesse. Le massage minceur cible la sensation de jambes lourdes et l'aspect de la cellulite par des manœuvres drainantes. La réflexologie plantaire stimule par pression les zones réflexes du pied pour favoriser une détente générale. Le massage en duo, réalisé simultanément par deux praticiens, permet de partager ce moment à deux. Ces séances s'adressent à un public adulte en quête de détente. Les futures mamans trouveront un accompagnement doux avec le massage prénatal, et les sportifs peuvent recourir au massage sportif pour leur récupération. Gilles Clautrier intervient aussi en entreprise, pour une pause détente sur le lieu de travail. Il ne s'agit pas de soins à visée médicale ou thérapeutique : ces massages de bien-être ont une fonction de détente, sans prétention à traiter une pathologie. Chaque séance démarre par un échange sur les attentes et les zones à privilégier, avant de choisir ensemble le massage adapté. Les séances durent le plus souvent une heure, certaines formules pouvant s'étendre de 45 minutes à 1h30. Elles se déroulent dans une salle climatisée de l'Espace Carnot, à domicile ou en entreprise selon les besoins. Gilles Clautrier est praticien agréé par la Fédération Française de Massage de Bien-Être (FFMBE), formé à l'Institut Figari (Paris) et à l'Institut Cassiopée (Chatou) en anatomie et physiologie. Le cabinet se situe au 4 avenue Carnot, quartier de Caudéran à Bordeaux, au sein de l'Espace Carnot, centre pluridisciplinaire accessible en fauteuil roulant et desservi par le tramway ligne D (arrêt Barrière du Médoc). Ouvert du lundi au samedi, de 9h à 19h. Rendez-vous par téléphone, par email, ou en ligne depuis le site du praticien.

« Praticien en massage bien-être et réflexologie plantaire à Bordeaux (Caudéran) »

Belén Anahí Palacios

Massage bien-être (général)

46 rue du Docteur Albert Barraud, 33000 Bordeaux

Belén Anahí Palacios est praticienne en massage bien-être et fondatrice du salon Khire·Li, ouvert en 2023 dans le quartier Saint-Seurin à Bordeaux. Elle s'est formée aux techniques de massage deep tissue, une approche centrée sur le relâchement des tensions musculaires profondes par une pression progressive et ciblée. Son offre s'organise autour de plusieurs prestations complémentaires : le massage deep tissue, décliné selon la durée souhaitée, un soin signature appelé « Khire·Li Experience » qui associe méditation guidée et massage relaxant pour favoriser la reconnexion entre le corps et l'esprit, un massage facial liftant destiné à relâcher les tensions du visage et du crâne tout en stimulant la circulation, un massage crânien centré sur les pieds, les mains, le décolleté, la nuque et la tête, un massage à orientation sportive avec étirements ciblés, ainsi qu'un massage ASMR, réservé aux femmes, fondé sur une approche sensorielle très douce favorisant le calme mental et le relâchement physique. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente musculaire, de récupération après une activité physique, ou simplement d'un moment de pause sensorielle, dans un cadre exclusivement bien-être. Belén résume sa méthode de travail en trois mots : « écouter, ajuster, respirer ». Chaque séance est envisagée comme une rencontre singulière, construite à partir de l'état physique et émotionnel de la personne au moment où elle arrive au salon, plutôt que selon un protocole figé. Elle reçoit dans son salon du 46 rue du Docteur Albert Barraud, au premier étage, dans le quartier Saint-Seurin à Bordeaux, uniquement sur rendez-vous réservé en ligne.

« Massage deep tissue et rituels bien-être à Bordeaux, salon Khire·Li »

Hélène Fournier

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

58 Rue Theresia Cabarrus, 33000 Bordeaux

Hélène Fournier propose des séances de drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder à Bordeaux, où elle a ouvert son cabinet en 2011. Après des études d'arts appliqués à la fin des années 1980, elle a suivi une reconversion de deux ans et demi à l'école Virginia Cool, où elle s'est formée à la réflexologie, à la digitopuncture et au drainage lymphatique manuel. Elle a complété ce parcours par un diplôme de phytothérapie. Sa pratique s'articule principalement autour du drainage lymphatique manuel Vodder, une technique fondée sur des mouvements lents et répétés qui suit le trajet du système lymphatique. Elle propose aussi des massages drainants, des massages de relaxation, du lymphtaping, un bandage adhésif utilisé en complément du drainage, ainsi que des consultations en fleurs de Bach et des conseils nutritionnels, avec un premier bilan offert. Son cabinet accueille des personnes en recherche de détente, d'un accompagnement du système circulatoire, ou simplement d'une parenthèse de bien-être, y compris les femmes enceintes. Elle propose également des ateliers d'auto-drainage, pour transmettre des gestes simples à reproduire chez soi entre deux séances. Hélène Fournier exerce depuis plus de dix ans. En parallèle de son activité de soin, elle forme d'autres praticiens au drainage lymphatique manuel Vodder, transmettant une méthode qu'elle continue elle-même d'actualiser au fil de ses formations continues. Elle reçoit à son cabinet à Bordeaux le lundi, le mercredi et le jeudi, et se déplace aussi à domicile à Gujan-Mestras les mardis et jeudis. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site du cabinet.

« Drainage lymphatique manuel méthode Vodder et soins bien-être à Bordeaux »

Morgane Paul

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

17 Place des Quinconces, 33000 Bordeaux

Morgane Paul a d'abord travaillé dans la communication, au contact de marques du secteur du bien-être, avant de se reconvertir à la naturopathie. Elle se forme à l'école EURONATURE de Bordeaux, où elle obtient sa certification en 2022, puis complète ce parcours par une formation de conseillère en nutrition et diététique en 2023. La même année, elle se certifie à la méthode brésilienne de drainage lymphatique Renata França. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux : troubles du cycle, difficultés de fertilité, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, parcours de PMA ou période de post-partum. Elle associe les leviers classiques de la naturopathie, alimentation et hygiène de vie, à des séances de drainage lymphatique du corps ou du visage selon la méthode Renata França, ainsi qu'à la réflexologie plantaire orientée sur les déséquilibres hormonaux. Une première consultation de naturopathie permet de faire le point sur le mode de vie, l'alimentation et les symptômes avant de construire un programme personnalisé. Les séances de drainage se font quant à elles à la demande, en complément ou isolément. Morgane Paul reçoit sur deux lieux à Bordeaux selon les jours de la semaine, et propose aussi ses consultations à domicile ou en visioconférence, en français comme en anglais. Elle est référencée comme naturopathe certifiée auprès de la Fédération Française de Naturopathie (La FÉNA).

« Naturopathe à Bordeaux, spécialisée dans les déséquilibres hormonaux féminins »

Alexandra Bourderou

Massage bien-être (général) Naturopathie

22 Rue Jean-Jacques Rousseau, 33200 Bordeaux

Alexandra Bourderou exerce la naturopathie à Bordeaux, dans le quartier de Caudéran, ainsi qu'à Martignas-sur-Jalle, entre Bordeaux et le Bassin d'Arcachon où elle réside. Elle reçoit au sein de deux cabinets paramédicaux partagés : le cabinet Pins Francs à Bordeaux et le cabinet Mermoz à Martignas-sur-Jalle. Elle est membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire), fédération professionnelle qui regroupe des praticiens de médecines naturelles. Certifiée par l'école Euronature Bordeaux, Alexandra Bourderou a construit son parcours autour de deux expériences personnelles qui l'ont amenée à s'intéresser aux approches naturelles : un diagnostic d'ostéoporose survenu à 23 ans, puis la maladie de son frère quelques années plus tard. Ces épisodes l'ont conduite à se former progressivement à la naturopathie, à la diététique et aux techniques de gestion du stress avant d'en faire son métier. Son accompagnement s'articule autour de trois axes : l'alimentation, l'activité physique, et la gestion du stress et des émotions. Elle propose des consultations individuelles de naturopathie au cours desquelles elle échange avec chaque personne sur son hygiène de vie, son alimentation et ses habitudes quotidiennes, afin de proposer des pistes d'ajustement personnalisées. Parmi les outils qu'elle mobilise dans son accompagnement figurent les fleurs de Bach, qu'elle utilise pour aider ses clients à identifier et rééquilibrer leurs états émotionnels, ainsi que les huiles essentielles et les plantes. Elle anime régulièrement des ateliers collectifs consacrés à ces thématiques : ateliers fleurs de Bach, ateliers huiles essentielles, ateliers nutrition, ateliers cuisine et détox saisonnière, ouverts aux adultes intéressés par ces approches. En complément de ses consultations de naturopathie, Alexandra Bourderou propose plusieurs types de massages de bien-être — massage crânien, massage suédois, massage californien et massage relaxant — pensés comme des temps de détente plutôt que comme des soins à visée médicale. Elle intervient également ponctuellement auprès d'entreprises pour des ateliers de sensibilisation au bien-être.

« Naturopathe à Bordeaux (Caudéran) et Martignas-sur-Jalle, conseils en Fleurs de Bach »

Anne Dagest

Massage bien-être (général) Madérothérapie

8 Rue Durieu de Maisonneuve, 33000 Bordeaux

Anne Dagest est esthéticienne diplômée d'État, installée entre Bordeaux et Langon, en Gironde. Elle s'est spécialisée dans le massage du visage et particulièrement dans le Kobido, un massage japonais de raffermissement, tout en développant une offre de soins du corps autour de la madérothérapie. Sur le visage, elle propose le Kobido ainsi que des techniques de stretching facial et de drainage, destinées à redonner du tonus aux traits et à atténuer les signes de fatigue. Sur le corps, elle pratique la madérothérapie, un massage réalisé avec des outils en bois qui travaille en profondeur les tissus pour affiner la silhouette et lisser la texture de la peau, ainsi que des massages remodelants et du drainage lymphatique pour soulager les jambes lourdes et la sensation de gonflement. Sa clientèle vient la voir aussi bien pour un entretien régulier du visage que pour un accompagnement plus ciblé sur la silhouette, notamment après une grossesse ou une période de changement de poids. Les séances de madérothérapie se déroulent en règle générale par cures, afin de laisser le temps aux tissus de répondre au massage. Formée aux techniques d'esthétique classique avant de se perfectionner en Kobido et en madérothérapie, Anne Dagest a construit une pratique double, entre soin du visage et soin du corps, qu'elle exerce en alternance sur ses deux lieux de réception en Gironde. Elle reçoit à Bordeaux certains jours de la semaine et à Langon d'autres jours, ce qui lui permet de couvrir un territoire plus large que le seul centre urbain. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone, et elle propose également des cartes cadeaux pour offrir une séance.

« Facialiste experte Kobido, madérothérapie et drainage lymphatique entre Bordeaux et Langon. »

Audrey Pontille

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Madérothérapie

Rue Prunier, 33300 Bordeaux

Audrey Pontille exerce à Bordeaux, dans le quartier des Chartrons, où elle a fondé Wellness by Audrey. Son cabinet propose une approche du bien-être centrée sur le soin du corps, pensée pour une clientèle féminine qui cherche des résultats concrets sur la silhouette et la fermeté de la peau, sans passer par des méthodes invasives. Sa pratique s'appuie sur plusieurs techniques manuelles complémentaires. Elle est certifiée à la méthode brésilienne Renata França, un drainage lymphatique et remodelage réputé pour son efficacité sur la rétention d'eau et le relâchement cutané. Elle propose également la madérothérapie, un massage sculptant réalisé avec des outils en bois qui stimule la circulation sanguine et lymphatique et aide à atténuer l'aspect de la cellulite. Le lymphomodelage vient compléter cette offre pour les soins de silhouette, tandis que la radiofréquence TECAR permet de retendre la peau du visage comme du corps en complément des massages. Ces soins s'adressent aux femmes qui souhaitent entretenir leur corps après une grossesse, un changement de poids, ou simplement préserver le tonus de leur peau dans la durée. Une séance démarre toujours par un échange sur les attentes et l'état général de la personne, avant de choisir le protocole le plus adapté, qu'il s'agisse d'un drainage seul, d'une séance de madérothérapie, ou d'une combinaison des deux pour renforcer les effets sur la silhouette. Audrey Pontille s'est formée aux techniques de drainage et de remodelage selon la méthode Renata França, ainsi qu'aux soins Skincare Bloomea pour l'entretien du visage. Elle a construit son activité autour d'une approche naturelle et progressive du soin du corps, où la régularité des séances conditionne les résultats obtenus. Le cabinet Wellness by Audrey se trouve dans le quartier des Chartrons à Bordeaux. Les séances se déroulent sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour la détente et la discrétion.

« Drainage lymphatique Renata França, madérothérapie et soins minceur à Bordeaux Chartrons. »

Elodie Brillaud

Massage bien-être (général) Naturopathie Mycothérapie

29 rue des Menuts, 33000 Bordeaux

Elodie Brillaud est naturopathe et coach holistique installée à Bordeaux, dans le quartier Saint-Michel, où elle exerce au sein de Naturôme, espace naturel de santé qu'elle a co-fondé. Diplômée Naturopathe Éducateur de Santé de l'ISUPNAT en 2012 et certifiée FENA, elle cumule près de quinze ans d'accompagnement de terrain. Son parcours s'est enrichi au fil des années de formations complémentaires : pratique spécialisée en neuroatypie, doula postnatale, travail sur les fascias, et massage assis. Sa pratique s'adresse en priorité aux femmes en transition de vie hormonale ou émotionnelle : périménopause, post-partum, burn-out, reconversion professionnelle, ainsi qu'aux personnes hypersensibles et neuro-atypiques en quête d'un accompagnement qui tienne compte de leur sensibilité. Elle propose un programme structuré baptisé « Équilibre Vitalité », construit en plusieurs séances : un bilan de vitalité initial qui explore le terrain physiologique et émotionnel pour identifier la cause primaire des déséquilibres plutôt que de traiter seulement les symptômes, puis des séances de suivi où elle ajuste progressivement l'accompagnement à l'aide de la nutrition, de la phytothérapie, de techniques respiratoires et énergétiques. Parmi la palette d'outils qu'elle mobilise selon les besoins de la personne figurent la gemmothérapie, les fleurs de Bach, la micronutrition et, en complément, la mycothérapie : le conseil en champignons médicinaux dans une logique naturopathique de soutien du terrain, de l'immunité ou de l'énergie. Elle y associe également des soins corporels intégrés : drainage lymphatique de type Vodder, massage facial kobido, massage corporel relaxant et séances de sauna, pensés comme un prolongement physique du travail naturopathique. Les consultations se déroulent au cabinet, dans le quartier Saint-Michel à Bordeaux, ou à distance en visioconférence pour les suivis. Elodie Brillaud propose généralement un premier échange court et gratuit pour cerner la demande avant d'engager un accompagnement, ponctuel ou construit sur plusieurs séances. Son approche se veut progressive et concrète, fondée sur l'écoute du corps autant que du vécu émotionnel, avec l'objectif de redonner à la personne des repères simples à intégrer dans son quotidien.

« Naturopathe à Bordeaux : accompagnement holistique, mycothérapie et soins du corps »

Mathilde Cochepain

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

91 Rue Camille Sauvageau, 33800 Bordeaux

Mathilde Cochepain exerce comme naturopathe à Bordeaux, où elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie. Son activité a démarré le 1er octobre 2023 dans son cabinet du quartier Saint-Michel. Elle accompagne les personnes confrontées au stress, aux émotions difficiles, à la fatigue chronique ou à des troubles articulaires et digestifs installés dans la durée, en s'appuyant sur les outils classiques de la naturopathie : conseils alimentaires, hygiène de vie, fleurs de Bach. Elle propose en complément le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, ainsi qu'un massage du visage drainant et liftant inspiré du Kobido, et la réflexologie plantaire. Les séances de drainage lymphatique durent environ une heure et se déroulent au cabinet ; Mathilde Cochepain reçoit aussi en visioconférence pour les consultations de naturopathie qui ne nécessitent pas de geste manuel. Elle intervient à Bordeaux et dans les communes voisines comme Bègles.

« Naturopathe à Bordeaux, drainage lymphatique Vodder et massage du visage »

Myriam Ruer

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Oligothérapie

36 rue Andronne, 33800 Bordeaux

Ancienne cadre commerciale en entreprise, Myriam Ruer s'est réorientée vers la naturopathie pendant la période de la pandémie de Covid-19, portée par l'envie d'accompagner les personnes confrontées à des difficultés de bien-être et de santé du quotidien. Elle a suivi une formation de naturopathe de trois ans à l'école Euronature, obtenue en 2024, avant de s'installer à Bordeaux. Sa pratique s'appuie sur une approche de santé intégrative structurée autour de cinq piliers : l'équilibre, l'énergie, l'environnement, les émotions et l'esprit. Elle considère la personne dans sa globalité — mode de vie, alimentation, santé physique et mentale, environnement — plutôt qu'à travers un symptôme isolé. Au-delà du conseil naturopathique général, elle mobilise plusieurs outils complémentaires : la phytothérapie et l'aromathérapie, l'oligothérapie, la nutripuncture, le conseil en Fleurs de Bach pour l'accompagnement des états émotionnels, ainsi que le massage californien. Elle s'adresse à toute personne souhaitant s'inscrire dans une démarche de prévention et d'hygiène de vie personnalisée, dans une relation de collaboration bienveillante et sans jugement entre la praticienne et le consultant. Une consultation de naturopathie débute par un bilan de vitalité complet passant en revue les habitudes de vie : alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique et antécédents. À partir de ce bilan, Myriam Ruer propose des conseils personnalisés et progressifs, pouvant intégrer selon les besoins un mélange de Fleurs de Bach, des recommandations en phytothérapie ou aromathérapie, ou des séances de nutripuncture. Un suivi régulier permet d'ajuster les recommandations dans la durée. Outre son diplôme de praticienne en naturopathie obtenu chez Euronature en 2024, elle est certifiée en secourisme en santé mentale (PSSM France), également en 2024, et a suivi des formations complémentaires en nutripuncture et en massage californien. Elle reçoit à son cabinet à Bordeaux, dans le secteur Sauvageau, ou propose ses consultations à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe et conseillère en Fleurs de Bach à Bordeaux »

VD Silhouette

Massage bien-être (général) Madérothérapie

10 Rue Albert Pitres, 33000 Bordeaux

Virginie a fondé VD Silhouette au centre de Bordeaux, non loin du Jardin Public. Ancienne infirmière, elle s'est réorientée vers le soin du corps après plusieurs années passées dans le secteur de la santé, avant de se former aux techniques de massage et de drainage. Elle a ouvert son propre cabinet il y a trois ans, après huit années de pratique du massage. Son activité s'organise autour de plusieurs méthodes complémentaires. Le drainage lymphatique selon la méthode Renata permet de relancer la circulation et de réduire les sensations de jambes lourdes ou de gonflement. La madérothérapie sculptante, réalisée à l'aide d'outils en bois de formes variées, cible plus spécifiquement la silhouette et la texture de la peau. Le Kobido, massage japonais du visage, complète cette offre pour un travail de raffermissement facial. Virginie propose aussi des massages relaxants classiques, ainsi que des séances combinant drainage et madérothérapie pour les personnes qui recherchent un effet renforcé sur le corps. Les personnes qui viennent la consulter cherchent le plus souvent à retrouver de la légèreté après une période de rétention d'eau, à accompagner une perte de poids, ou simplement à s'offrir un moment de détente profonde. Chaque séance commence par un temps d'échange pour cerner les besoins du jour, avant que Virginie n'adapte le protocole entre les différentes techniques qu'elle maîtrise. Son parcours d'ancienne soignante nourrit une attention particulière portée au confort et à la sécurité de chaque geste. Elle a suivi des formations dédiées au drainage lymphatique, à la madérothérapie et au Kobido pour compléter son expérience du massage. Le cabinet VD Silhouette se situe dans le centre de Bordeaux, à deux pas du Jardin Public. Les rendez-vous se prennent sur réservation, et les règlements se font en espèces, par chèque ou par PayPal, le cabinet ne disposant pas de terminal de carte bancaire.

« Drainage lymphatique Renata, madérothérapie sculptante et Kobido au centre de Bordeaux. »

Eva Lissandreau

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

74 Rue Saint-Jean, 33800 Bordeaux

Eva Lissandreau propose des séances de massage Tui Na à domicile dans le centre de Bordeaux. Le Tui Na est une technique manuelle chinoise qui associe pressions, pétrissages et mobilisations articulaires le long des méridiens du corps. Le terme réunit "tui", pousser, et "na", saisir, les deux gestes principaux de cette pratique. Elle propose un massage Tui Na classique ainsi qu'une variante nommée Tui Na harmonisant, aux gestes plus lents. Elle propose également de la réflexologie plantaire et de la réflexologie auriculaire, deux techniques fondées sur la stimulation de points précis du pied ou de l'oreille. Chaque séance se déroule au domicile de la personne reçue, dans le centre-ville de Bordeaux. Les séances durent une heure, une heure et demie ou deux heures selon la formule choisie au moment de la prise de rendez-vous, par téléphone ou par SMS. Eva Lissandreau ajuste le déroulé de la séance à la demande formulée par la personne reçue. Les rendez-vous sont proposés tous les jours de 10h à 19h. L'activité est déclarée sous le nom Lissandreau Eva et son siège est fixé à Bordeaux.

« Praticienne en massage Tui Na à domicile à Bordeaux »