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Jessica Dupuy

Qi Gong Yoga

18 Avenue du Pigonnet, 13090 Aix-en-Provence

Jessica Dupuy enseigne le yoga à Aix-en-Provence, au Five Yoga Club. Ancienne ingénieure, elle a découvert le Yin Yoga à un moment où elle cherchait à mieux gérer un stress chronique lié à sa vie professionnelle : cette rencontre a été pour elle un véritable tournant, au point de la conduire à se former pour transmettre à son tour cette pratique. Elle s'est formée auprès de Sébastien Pucelle et Murielle Burelier, eux-mêmes élèves directs de Paul et Suzee Grilley, figures reconnues du Yin Yoga au niveau international. Sa pratique intègre également des principes issus de la médecine traditionnelle chinoise, qu'elle associe à une approche du corps fondée sur le relâchement et l'écoute des sensations plutôt que sur la recherche esthétique de la posture. Elle enseigne principalement le Yin Yoga, mais propose également des cours de Vinyasa, de Yin-Yang (associant les deux approches), de Vinyasa lent, de Yoga Nidra et de Qi Gong. Son enseignement s'adresse à toute personne souhaitant renouer avec son corps et apaiser un mental sollicité, sans prérequis de souplesse ou d'expérience préalable du yoga. Jessica Dupuy propose des cours collectifs et des séances individuelles au Five Yoga Club, ouvert en septembre 2024, ainsi que des interventions de yoga en entreprise. Elle a également développé un studio en ligne, Yinsid'Om, et anime un podcast consacré au yoga et à la méditation, Yin'side. Elle forme aussi d'autres professeurs à sa pratique du Yin Yoga à travers son programme "Inspire Ton Yin". Ses séances suivent une trame construite avec soin : elle alterne consignes verbales et temps de silence, pour permettre à chacun de vivre sa propre expérience de la posture, tenue plus longuement que dans un yoga dynamique classique. Elle reçoit au Five Yoga Club, 18 avenue du Pigonnet à Aix-en-Provence, sur inscription aux cours collectifs ou sur rendez-vous pour les séances individuelles et le yoga en entreprise.

« Professeure de Yin Yoga et Vinyasa à Aix-en-Provence, formée à l'école de Paul & Suzee Grilley »

Océane Lemaitre

Yoga

Marseille

Océane Lemaitre est professeure de yoga et de breathwork, active entre Marseille et Aix-en-Provence. Diplômée en direction de projets web et en expérience utilisateur, elle a opéré une reconversion complète pour se consacrer à la transmission du yoga, avec l'intention de rendre cette pratique accessible et de la débarrasser des clichés qui l'entourent souvent. Sa formation initiale de professeure de yoga, certifiée Yoga Alliance 200h, s'est déroulée en 2019 dans l'Himalaya, en Inde, où elle a étudié le Vinyasa, le Hatha, l'Iyengar, le Yin et différentes techniques de méditation. La même année, elle s'est également formée au Yoga du Rire au Kerala. Elle a ensuite poursuivi son parcours avec une spécialisation en yoga prénatal et postnatal auprès de l'Institut de Gasquet en 2021, puis une formation de Yoga Thérapie de 300 heures à Green Yoga Paris entre 2021 et 2022, complétée en 2023 par une formation Change Perspective Yoga (300h) et une formation courte Yoga et Ostéopathie. Son enseignement s'adresse à un public large : pratiquants débutants comme confirmés, femmes enceintes ou en post-partum, personnes en recherche d'un accompagnement plus doux et personnalisé. Elle propose aussi bien des cours dynamiques de Vinyasa que des séances plus posturales de Hatha ou d'Iyengar, ou encore des pratiques plus introspectives comme le Yin. Océane Lemaitre anime des cours et des ateliers à Marseille et à Aix-en-Provence, ainsi que des temps de pratique en extérieur à Niolon, sur la côte entre les deux villes. Elle propose également des accompagnements individuels et des formats pouvant être pris en charge dans le cadre du dispositif Service à la Personne. Depuis 2024, elle poursuit sa formation continue avec des spécialisations en massages bien-être (Kobido, Lomi Lomi, massage crânien), qu'elle intègre ponctuellement à certains de ses ateliers pour prolonger l'expérience de détente proposée pendant les séances de yoga. Elle reçoit sur rendez-vous et communique ses plannings de cours collectifs directement par téléphone, email ou réseaux sociaux.

« Professeure de yoga (Vinyasa, Hatha, Iyengar, Yin) et yoga thérapie à Marseille et Aix-en-Provence »

Emeline Granier

Médecine traditionnelle chinoise Réflexologie (général) Acupuncture

504 Rue des Tailleurs de Pierres, Pôle Santé Provence, 13300 Salon-de-Provence

Emeline Granier a fondé son activité fin 2021, avant de se former progressivement à la médecine traditionnelle chinoise, qu'elle pratique aujourd'hui à Salon-de-Provence. Son parcours de formation s'est étalé sur plusieurs années : acupuncture et tuina à l'école Zhong Li d'Aix-en-Provence entre 2020 et 2023, puis sonothérapie en médecine traditionnelle chinoise à l'école Shan Dao de Viviers, et enfin massage abdominal Chi Nei Tsang à l'Institut Espace des Possibles de Marseille en 2025. Cette formation continue se reflète dans la diversité des techniques qu'elle propose. L'acupuncture reste au cœur de sa pratique, parfois associée à l'usage de diapasons thérapeutiques pour les personnes préférant une approche sans aiguille. Elle utilise également le gua sha, les ventouses et la moxibustion, ainsi que l'auriculothérapie et le massage tuina. Le Chi Nei Tsang, un massage abdominal doux issu de la tradition chinoise, complète son offre, tout comme le yin yoga et la sonothérapie aux bols tibétains ou himalayens. Elle reçoit une patientèle variée venue pour des motifs différents : recherche de détente, accompagnement d'un déséquilibre articulaire ou digestif, gestion des émotions ou simple curiosité pour une approche globale de la santé. Sa pratique se veut préventive autant que ponctuelle, pensée pour s'inscrire dans la durée plutôt que comme une réponse isolée. Une consultation débute par un temps d'échange sur l'histoire de vie, les émotions et l'état général de la personne, avant que les techniques ne soient choisies en fonction de ce premier temps d'écoute. Les séances se déroulent au cabinet, au Pôle Santé Provence de Salon-de-Provence, ou à distance pour certains suivis. Emeline Granier continue de se former régulièrement, ce qui lui permet d'élargir la palette des outils proposés à ses consultants, dans un cadre non médical et complémentaire à un suivi de santé classique.

« Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise à Salon-de-Provence »