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Laurence Lecaplain

Qi Gong Tai-chi

34 Rue Montcalm, 29200 Brest

Laurence Lecaplain enseigne le Tai Chi Chuan et le Qi Gong à Brest, Landerneau et au Relecq-Kerhuon depuis la création de son école, Au Cours de Lo, en 2005. Instructrice certifiée 5e duan par l'Association Internationale de la Famille Yang de Tai Chi Chuan, elle est également titulaire d'un 4e duan de Qi Gong délivré par l'École du Tao et d'un 3e duan FFK. Elle transmet le style Yang, à mains nues et aux armes, sabre, épée et éventail, dans la lignée de maître Yang Jun, dont elle suit régulièrement les stages et formations. Elle s'est aussi formée auprès de Luce Condamine, championne de Tai Chi et pédiatre, à la Maison du Taiji, et poursuit son approfondissement du Qi Gong à travers les modules de l'École du Tao. En 2012, elle a remporté une médaille d'or en Tai Chi et une médaille d'argent au sabre lors d'une compétition internationale à Taïwan. Ses cours s'adressent à tous les publics, des débutants aux pratiquants confirmés, ainsi qu'aux enfants sur certains créneaux. Elle propose également des séances de Tai Chi adapté auprès de résidents en établissements pour personnes âgées, avec des mouvements ajustés aux capacités de chacun. Une séance se construit autour d'un échauffement, d'un travail respiratoire, puis de l'apprentissage ou de l'approfondissement d'une forme, individuelle ou aux armes selon le niveau. L'accent est mis sur la précision du geste et sur la recherche de fluidité, dans l'esprit du style Yang traditionnel. Les cours ont lieu toute la semaine à Brest, à la Maison Pour Tous du Guelmeur, au Centre Social de Bellevue et Salle Verger, ainsi qu'à Landerneau, à la Fabrik. Laurence Lecaplain est membre de l'Académie Nationale de Formation des Instructeurs (IYFTCCA) à Paris et elle est assistée par Claude Diner, 3e duan. Les cours reprennent chaque année en septembre et un cours d'essai est proposé aux nouveaux venus avant inscription.

« Instructrice de Tai Chi Chuan style Yang et de Qi Gong à Brest et Landerneau »

Renping Su-Goarzin

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Tai-chi

11 Rue Comtesse de Maleyssie, 29200 Brest

Renping Su-Goarzin commence la pratique des arts martiaux chinois dès l'âge de six ans, auprès de sa mère, maître Zhang Xuefang. À dix-sept ans, elle intègre l'université des Sports de Pékin, dont elle sort diplômée en 1989 après quatre années d'études consacrées aux styles traditionnels et modernes du wushu. Installée en France, elle poursuit sa formation auprès de plusieurs enseignants : Bertrand Hamel pour le travail interne, Noëlle Thiernesse pour la médecine traditionnelle chinoise, Benoît Le Sage pour les chaînes musculaires, et Catherine Despeux, sinologue, pour la méditation, depuis 2005. Titulaire du 7e duan délivré par la Fédération française de karaté et disciplines associées et par la FFAEMC, elle fonde l'École Wushu Brest en 1995. Son enseignement couvre le Qi Gong et le Taijiquan. Le Qi Gong santé qu'elle transmet s'appuie sur plusieurs formes traditionnelles : le Baduanjin (les huit pièces de brocart), le Yijinjing, le Wuqinxi (jeu des cinq animaux), le Liuzijue (les six sons thérapeutiques), ainsi que le Daoyin Yangsheng Gong, méthode élaborée par le maître Zhang Guangde de l'université des Sports de Pékin. Le Taijiquan se décline en quatre styles : Yang, Chen, Sun et Wu, ce dernier constituant une spécialité de l'école. Les cours s'adressent aux adultes à partir de quinze ans, dans une pédagogie qui associe rigueur martiale traditionnelle et approche de santé. Une séance de Qi Gong alterne exercices respiratoires, enchaînements des formes enseignées et moments de relâchement, tandis qu'une séance de Taijiquan travaille la forme, le placement du corps et, selon le niveau, les applications martiales et le travail à deux. L'École Wushu Brest accueille ses élèves au 11 rue Comtesse de Maleyssie à Brest, avec plusieurs créneaux de Qi Gong et de Taijiquan répartis sur la semaine. L'inscription se fait à l'année, avec des tarifs dégressifs selon le nombre de cours suivis par semaine.

« Fondatrice de l'École Wushu Brest, diplômée de l'Université des Sports de Pékin (1989) »

Patrice Descourt

Tai-chi

4 rue Tino Rossi, 29200 Brest

Patrice Descourt est professeur principal de l'association Le Fil de Soie, qui enseigne le taiji quan à Brest depuis plusieurs années. Il transmet la forme traditionnelle de l'école Yang, style Tung, un art martial interne chinois travaillé pour sa dimension posturale et respiratoire autant que martiale. Son enseignement s'appuie sur le diplôme de professeur d'arts martiaux chinois internes (BP-AMCI) et l'attestation technique de niveau 3 (ATT3-AMCI), homologués par le ministère chargé de la Jeunesse et des Sports et délivrés par la Fédération française des arts énergétiques et martiaux chinois. Il est également titulaire du 4e duan. Il enseigne aussi à Plouescat et Plouénan, dans le nord Finistère, et anime des stages réguliers avec les enseignants du réseau Toum & Amis. Les cours sont ouverts aux adultes, débutants comme pratiquants confirmés, sans limite d'âge. Ils suivent la progression classique du taiji quan traditionnel : travail de la forme à mains nues, précision des appuis et des transferts de poids, puis approfondissement selon le niveau de chacun. Une séance associe échauffement, répétition de la forme en groupe et corrections individuelles. Les élèves les plus avancés abordent aussi le travail à deux et les enchaînements plus longs de l'école Tung. Patrice Descourt est assisté dans l'association par Catherine Guillou et Annie Quemeneur. Le Fil de Soie propose trois cours d'essai gratuits avant toute inscription et organise chaque année une assemblée générale ouverte à ses adhérents. Les cours se répartissent sur cinq créneaux dans la semaine à Brest : à l'école de la Pointe (Recouvrance) le lundi, au centre social Raymond Chapel le mercredi, à l'école Kérichen le jeudi, au gymnase Jacques Prévert le vendredi et aux Ateliers des Capucins le samedi.

« Taiji quan traditionnel style Yang école Tung à Brest »