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Alice Froissard

Sophrologie

30 Rue des Fassoles, 21240 Talant

Alice Froissard est sophrologue à Talant, dans l'agglomération dijonnaise, où elle exerce au sein du Cabinet Harmonie sous le nom Halys Sophro. Éducatrice de jeunes enfants diplômée d'État depuis 2007, elle a passé de nombreuses années auprès des tout-petits et de leurs familles avant de se former à la sophrologie, certification inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles. Cette double expérience, petite enfance et sophrologie, oriente naturellement sa pratique vers l'accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs parents. Sa spécialisation porte sur la sophrologie infantile et adolescente, avec une attention particulière aux enfants présentant des troubles du neurodéveloppement (troubles de l'attention, dyslexie, haut potentiel). Elle propose également un accompagnement à la parentalité, des séances de sophrologie de couple, ainsi qu'un accompagnement périnatal pour les futures mères. Dans le cadre d'un partenariat avec la Ligue contre le cancer, elle intervient aussi auprès de personnes en parcours oncologique. Son accompagnement s'adresse principalement aux enfants et aux adolescents, mais aussi aux parents et aux professionnels de la petite enfance en recherche de nouveaux outils pour accompagner les émotions des enfants dont ils s'occupent. Une séance combine des temps d'échange, des exercices de relaxation dynamique associant respiration et légères contractions musculaires, ainsi que des « sophronisations », des visualisations positives guidées adaptées à l'âge et aux besoins de la personne reçue. Alice Froissard reçoit à son cabinet, le Cabinet Harmonie, à Talant, le jeudi après-midi. Elle propose également des séances à domicile les mercredis et vendredis, ainsi que des interventions en structures (crèches, écoles, maisons de retraite, entreprises, cliniques) les mercredis et vendredis, sur convention.

« Sophrologue à Talant, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents »

Rachel Balland

Sophrologie Hypnothérapie Zoothérapie

14 Rue du Gourmerault, 21560 Arc-sur-Tille

Rachel Balland exerce comme sophrologue et praticienne en hypnose dans la région dijonnaise depuis 2015. Après plusieurs années passées comme responsable de crèche, au contact quotidien des tout-petits et de leurs familles, elle s'est formée à la sophrologie puis à l'hypnose ericksonienne pour proposer un accompagnement complémentaire, ancré dans l'écoute et le respect du rythme de chacun. Cette double expérience, professionnelle et humaine, façonne aujourd'hui une approche globale qui allie les deux disciplines selon les besoins de la personne reçue. Elle propose des séances de sophrologie et d'hypnose ericksonienne, individuelles ou collectives, pour toute la famille. Une particularité de son accompagnement : la présence, lors de certaines séances, de sa chienne Moka, formée à la médiation animale, qui vient soutenir en douceur le travail de détente et de mise en confiance, notamment auprès des enfants ou des personnes en situation de fragilité. Rachel Balland s'appuie également sur des notions de thérapie systémique pour prendre en compte la personne dans son environnement familial et social. Son accompagnement s'adresse à un public large : enfants, adolescents et adultes, avec une attention particulière portée à la petite enfance et à l'adolescence, ainsi qu'aux personnes en situation de fragilité. Elle intervient aussi auprès des salariés et des professionnels confrontés au stress ou à des enjeux d'équilibre de vie. Une séance se déroule à partir d'un échange sur les attentes de la personne, suivi d'exercices de sophrologie (respiration, détente musculaire, visualisation) ou, selon les besoins, d'un accompagnement en hypnose ericksonienne. Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, en visioconférence, à domicile, ou encore directement au sein de structures : entreprises, maisons de retraite, clubs sportifs et établissements scolaires. Rachel Balland est certifiée en sophrologie et en hypnose, et titulaire de l'ACACED (attestation de connaissances pour les activités liées aux animaux domestiques), qui encadre sa pratique de médiation animale avec Moka. Elle reçoit à son cabinet dans la région dijonnaise et se déplace à domicile ou en structure dans l'agglomération de Dijon et ses environs. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à Dijon, spécialisée petite enfance et adolescence »

Marie Boullier

Sophrologie Hypnothérapie Kinésiologie

10 Avenue Charles Jaffelin, 21200 Beaune

Marie Boullier est sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne, installée au centre de Beaune. Formée à l'Institut de formation en sophrologie de Paris puis à l'hypnose ericksonienne, elle accueille un public varié, des enfants aux adultes, autour de deux approches qu'elle peut mobiliser séparément ou combiner selon les besoins de la personne. Sa pratique s'articule autour de la sophrologie et de l'hypnose ericksonienne. Ces deux disciplines, bien que différentes dans leur déroulé, partagent un même objectif : aider la personne à mobiliser ses propres ressources pour mieux traverser une période difficile, gagner en confiance ou en sérénité. Marie Boullier s'est également formée à l'accompagnement en période périnatale ainsi qu'au travail avec les enfants et les adolescents, dans les deux disciplines. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes qui souhaitent être soutenus face à des difficultés passagères, mieux gérer leurs émotions ou renforcer leur confiance en eux. Des séances de groupe en sophrologie permettent également une découverte collective de la pratique, dans un cadre plus informel que le suivi individuel. Une séance individuelle de sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, associés à un temps d'échange avant et après la pratique. L'accompagnement en hypnose suit une progression différente, fondée sur un état de conscience modifié permettant d'accéder plus directement aux ressources de la personne. Marie Boullier est sophrologue certifiée RNCP et praticienne en hypnose ericksonienne certifiée par l'Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle reçoit à son cabinet au centre de Beaune, sur rendez-vous, et propose également des séances de groupe en sophrologie.

« Sophrologue et praticienne en hypnose ericksonienne au centre de Beaune »