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Alan Danois

Nutrition & diététique

130 Avenue Henry Chéron, 14000 Caen

Diététicien nutritionniste diplômé d'État, Alan Danois exerce en libéral à Caen après une expérience personnelle et professionnelle ancrée dans le sport de haut niveau. Issu d'une famille de sportifs et fort d'une carrière dans le sport de performance, il a orienté sa pratique diététique vers l'accompagnement nutritionnel des sportifs, sans pour autant s'y limiter. Son cabinet propose un accompagnement individualisé construit à partir d'un bilan nutritionnel complet, incluant une analyse de la composition corporelle réalisée avec un appareil de type Z-Métrix. Cette évaluation initiale permet d'ajuster les recommandations à la morphologie, à l'activité physique et aux objectifs propres à chaque patient : gestion du poids, amélioration des performances sportives, correction de troubles alimentaires ou recherche d'une meilleure hygiène de vie au quotidien. Il s'adresse à un public large : sportifs amateurs et confirmés en recherche d'optimisation nutritionnelle, particuliers souhaitant rééquilibrer leur alimentation, personnes suivies pour des troubles du comportement alimentaire, mais aussi entreprises pour des interventions autour de la santé au travail. Adhérent à l'Association Française des Diététiciens Nutritionnistes (AFDN), Alan Danois reçoit sur rendez-vous à son cabinet à Caen, avec une amplitude horaire étendue (soirées et week-end compris). Il propose également des consultations à domicile dans un rayon de 20 km autour de Caen, ainsi que des téléconsultations pour les patients éloignés ou indisponibles en journée.

« Diététicien nutritionniste diplômé d'État à Caen, spécialisé en nutrition sportive et gestion du poids. »

Sylvie CHEVALIER GESBERT

Thérapie cranio-sacrée Médecine traditionnelle chinoise Nutrition & diététique Qi Gong

8 place Bouchard, 14000 Caen, France

Sylvie Chevalier Gesbert est praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Caen, où elle reçoit ses patients depuis plusieurs années dans une approche technique et bienveillante. Sa formation initiale, engagée au Centre Sino-européen d'Ostéopathie devenu le Tong Ren Institut, s'est déroulée sur quatre ans entre Rennes et Niort, avant l'obtention du Diplôme National d'Acupuncture Traditionnelle et du Diplôme National Supérieur de Médecine Chinoise au C.C.R.E.A.T. à Paris. Elle poursuit depuis une formation continue régulière auprès de différents enseignants spécialisés. Son cabinet propose un ensemble de techniques issues de la médecine chinoise : l'acupression, la pose de ventouses, les moxas, la diététique chinoise, l'aculifting, le Qi Gong, ainsi que la chronopuncture et l'acupuncture spatio-temporelle (AST). Chaque technique peut être mobilisée seule ou combinée selon les besoins identifiés lors de l'entretien. Elle reçoit des adultes, des seniors, des adolescents et des enfants, pour des consultations en cabinet centrées sur l'écoute et l'échange, aussi bien pour des demandes de confort et de bien-être que pour un accompagnement plus ciblé de certains déséquilibres du quotidien. Une consultation commence par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, les symptômes ressentis et les antécédents de la personne reçue. À partir de ce bilan, un programme d'actions personnalisé est élaboré avec le patient, associant les techniques manuelles à des conseils de diététique et de phytothérapie. Les séances durent généralement de une heure à une heure et quart. Sa formation s'est enrichie au fil des années : deux ans de formation professionnelle au Qi Gong à l'Institut Quimétao à Paris auprès du docteur Jian Liujun, une formation à la pharmacopée chinoise à l'école SFI de Valence, ainsi que des stages en Balance Method Acupuncture, en chrono-acupuncture et climatologie, en acupuncture japonaise, en aculifting, en cranio-acupuncture Yamamoto, et en ventouses-moxibustion-guasha. Le cabinet de Sylvie Chevalier Gesbert est installé à Caen, au sein des Cabinets Essentiel Therapy, place Bouchard, facilement accessible en bus ou en voiture. Les consultations se font uniquement en cabinet, sur rendez-vous, avec possibilité de facture pour une prise en charge par certaines complémentaires santé.

« Médecine traditionnelle chinoise : acupression, ventouses, moxas et Qi Gong à Caen »

Carole Drougard

Nutrition & diététique Massage bien-être (général) Naturopathie

1 Quai de la Druance, 14110 Condé-en-Normandie, France

Carole Drougard est naturopathe certifiée, installée près de Caen en Normandie. Originaire de la région, elle a d'abord suivi un parcours scientifique et travaillé pendant plus de trente ans dans la recherche agro-alimentaire et la biologie, tout en enseignant en IUT. C'est pour exercer un métier plus en accord avec ses valeurs qu'elle se reconvertit et suit trois années de formation à l'école Alsace-Naturopathie, où elle obtient sa certification en juin 2020. Elle poursuit ensuite sa formation avec les fleurs de Bach, les massages ayurvédiques, la cohérence cardiaque et le soin reconnectif. Sa philosophie tient en une phrase : la maladie n'est pas un dérèglement mais une adaptation à un déséquilibre, et les symptômes sont autant de signaux invitant à réévaluer son mode de vie. Elle propose un accompagnement en naturopathie construit autour de trois piliers : l'alimentation, avec un rééquilibrage adapté à la morphologie et aux goûts de chacun ; le mouvement, avec des conseils d'exercice physique ; et la dimension émotionnelle, avec un travail sur la gestion du stress. Cet accompagnement s'appuie sur l'iridologie, la psychomorphologie et un entretien approfondi. Elle propose également des séances de fleurs de Bach, du rééquilibrage énergétique par soin reconnectif, ainsi qu'un large éventail de massages bien-être : massage suédois, massage du monde, massage ayurvédique adapté à la personne âgée, massages localisés, massage dédié à la femme enceinte, massage bébé, massage assis en entreprise et réflexologie plantaire thaïe. Des ateliers de cuisine saine, des séjours de jeûne et des conférences bien-être complètent son offre. Elle accompagne un public large : adultes de tous âges, femmes enceintes à partir du quatrième mois de grossesse, bébés dès le premier mois, personnes âgées, salariés en entreprise, familles et groupes d'amis souhaitant partager un moment ensemble. La première rencontre commence, pour ceux qui le souhaitent, par une séance découverte de trente minutes destinée à expliquer le déroulement d'un accompagnement en naturopathie. Le premier rendez-vous complet dure une heure trente à deux heures : évaluation des tissus, iridologie, analyse psychomorphologique et entretien détaillé permettent d'établir un bilan de vitalité, à partir duquel est construit un plan d'hygiène vitale personnalisé. Les séances de suivi durent environ une heure. Carole Drougard reçoit à son cabinet à Condé-en-Normandie, avec une permanence mensuelle à Cambes-en-Plaine. Le premier rendez-vous de naturopathie peut également se faire en visioconférence, et certains massages peuvent être proposés à domicile ou en entreprise.

« Naturopathe certifiée : bilans, massages bien-être et ateliers en Normandie »

Elyse Delpech

Nutrition & diététique

23 Rue Emile Chenel, 14500 Vire Normandie

Installée depuis septembre 2018 au Pôle Santé Libéral Associé de Vire, en Normandie, Elyse Delpech est diététicienne-nutritionniste spécialisée en diététique psycho-comportementale. Titulaire d'un BTS Diététique, elle a complété sa formation initiale par une spécialisation en éducation thérapeutique du patient (ETP), une expertise sur les troubles du comportement alimentaire, un accompagnement approfondi en chirurgie bariatrique (plus de 400 patients suivis) et une pratique de l'alimentation en pleine conscience. Sa pratique se distingue par une approche comportementale de la relation à l'alimentation : plutôt que d'imposer des règles alimentaires strictes, elle travaille avec ses patients sur la reconnaissance des sensations alimentaires, la gestion des émotions liées à la nourriture et la construction d'une relation apaisée avec l'alimentation. Elle accompagne un public large - enfants, adolescents, adultes, personnes âgées - avec une attention particulière portée au surpoids et à l'obésité, aux troubles du comportement alimentaire, au suivi post-chirurgie bariatrique, ainsi qu'à la nutrition oncologique et gériatrique. Certaines de ses consultations s'inscrivent dans le cadre de programmes d'éducation thérapeutique. Les consultations se déroulent au Pôle Santé de Vire, à domicile sur demande, ou à distance en visioconsultation sécurisée, offrant ainsi une flexibilité appréciable pour les patients du bassin de Vire et des environs qui ne peuvent se déplacer facilement.

« Diététicienne-nutritionniste à Vire, spécialisée en diététique psycho-comportementale et TCA. »

Karine Ghesquière

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sophrologie Nutrition & diététique

43 avenue Docteur Roger Deliencourt, 14800 Deauville

Karine Ghesquière exerce comme naturopathe à Deauville, avec des déplacements possibles autour de Pont-l'Évêque. Elle se forme à la naturopathie au CENATHO entre 2022 et 2024, après avoir obtenu une certification de sophrologue RNCP à l'IFS entre 2021 et 2022. Elle avait auparavant suivi une formation de professeure de hatha yoga à la Fédération Française de Hatha Yoga entre 2016 et 2020, puis une formation de praticienne en yogathérapie à l'institut du docteur Lionel Coudron entre 2020 et 2022. Son accompagnement associe naturopathie, micronutrition et phytothérapie à des approches corporelles comme le massage Tui Na, le Chi Nei Tsang, le massage aux bols tibétains ou le massage facial japonais. Elle propose également des séances de sophrologie, de hatha yoga et de yogathérapie, utilisées en complément du suivi alimentaire pour travailler la gestion du stress et la détente. Chaque première consultation dure environ une heure et demie. Karine Ghesquière retrace avec la personne son mode de vie, son alimentation et ses objectifs, avant de proposer un accompagnement associant conseils nutritionnels, phytothérapie et techniques corporelles selon les besoins. Elle reçoit à son cabinet de Deauville, se déplace autour de Pont-l'Évêque, et propose aussi un suivi en visioconférence. Elle est membre du syndicat professionnel OMNES et peut recevoir les personnes en anglais, en espagnol ou en allemand.

« Naturopathe à Deauville, micronutrition, phytothérapie et sophrologie »

Stéphanie Lelarge

Naturopathie Réflexologie (général) Nutrition & diététique Aromatologie

38 bis route de Bretagne, 14210 Tourville-sur-Odon

Stéphanie Lelarge exerce comme naturopathe, réflexologue et relaxologue à Tourville-sur-Odon, à une dizaine de minutes de Caen. Titulaire d'un baccalauréat scientifique puis d'un BTS Biochimie obtenu à Caen en 2001, elle valide ensuite une licence professionnelle Alimentation-Santé à l'université de Bretagne occidentale, à Quimper, en 2002. Elle travaille plus de vingt ans comme technicienne de laboratoire médical avant de se réorienter vers la naturopathie. Elle se forme entre 2021 et 2024 à l'école ADNR à Paris, où elle obtient son certificat de naturopathe, réflexologue et relaxologue avec les félicitations du jury. Elle complète ce parcours par plusieurs formations courtes en 2024 et 2025 : un programme sur la détox du sucre et un programme dédié aux troubles hormonaux féminins, tous deux animés par Stéphanie Mezerai, une formation en réflexologie auriculaire auprès de Patrick de Thier, puis une formation aux diapasons à l'école Padma. Son parcours en biochimie et en nutrition oriente sa pratique vers la micronutrition fonctionnelle, en complément de la réflexologie et de la relaxologie. Elle accompagne en particulier les femmes concernées par l'endométriose, les difficultés de conception, les inconforts liés à la ménopause, l'acné hormonale ou les troubles vulvaires, ainsi que les personnes en recherche d'un meilleur équilibre du poids ou de gestion du stress. Elle propose plusieurs parcours d'accompagnement, dont un programme dédié à l'équilibre féminin, un programme sur le retour à un poids d'équilibre et un programme centré sur l'équilibre émotionnel, en plus de séances individuelles de naturopathie, réflexologie ou auriculothérapie flash. Stéphanie Lelarge reçoit à son cabinet de Tourville-sur-Odon et propose aussi des consultations en visioconférence.

« Naturopathe et micronutrition fonctionnelle à Tourville-sur-Odon »

Aline Bazire

Nutrition & diététique

4 Boulevard Sadi Carnot, 14400 Bayeux

Installée à Bayeux depuis plus de vingt ans, Aline Bazire est diététicienne libérale diplômée d'État. Son cabinet, situé à l'Espace Lumière (un ancien bâtiment EDF réhabilité, accessible aux personnes à mobilité réduite), accueille des patients de tous âges - enfants, adolescents et adultes - pour un accompagnement nutritionnel individualisé. Sa pratique couvre un champ large de situations : accompagnement de la perte de poids, prise en charge du diabète (type I, type II ou gestationnel), troubles gastro-intestinaux et inflammatoires, suivi avant et après une chirurgie bariatrique, allergies et intolérances alimentaires, ainsi que troubles du comportement alimentaire. Pour affiner ses bilans, elle s'appuie sur une balance à impédancemétrie professionnelle permettant de mesurer la composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, hydratation) et de suivre plus précisément l'évolution de chaque patient au fil des consultations. Son expérience de plus de deux décennies en libéral lui permet de proposer un accompagnement pragmatique, construit sur la durée, avec des rendez-vous en soirée plusieurs jours par semaine pour s'adapter aux contraintes professionnelles de ses patients. Le suivi peut se faire en individuel ou en couple selon les situations. Le cabinet est situé à Bayeux, à proximité de l'hôpital, avec un parking gratuit à proximité. Les consultations se prennent sur rendez-vous.

« Diététicienne libérale à Bayeux depuis plus de 20 ans, diplômée d'État, pour enfants, adolescents et adultes. »

Léa Mauduit

Ayurveda Nutrition & diététique

Caen

Léa Mauduit exerce comme thérapeute et formatrice en Ayurveda à Caen, dans le quartier du Mémorial. Elle se forme en continu depuis 2013 à l'école fondée par Harish Johari et dirigée par John Marchand, en Belgique, un cursus qui couvre à la fois les massages ayurvédiques, le conseil en hygiène de vie et des dimensions plus spirituelles comme la numérologie, les chakras et la méditation. Elle est elle-même formatrice depuis quatre ans pour Yoga & Ayurveda Health. Sa pratique repose sur la théorie des cinq éléments et des trois doshas (Vata, Pitta, Kapha), au cœur de la médecine ayurvédique traditionnelle. Elle propose des bilans ayurvédiques individuels, des massages, ainsi que des conseils alimentaires et de mode de vie adaptés à la constitution de chaque personne. Elle anime aussi des cours de cuisine ayurvédique et des ateliers autour du feu digestif (Agni) ou des routines quotidiennes recommandées par l'Ayurveda. Pour aller plus loin, elle organise des séjours ayurvédiques de un à six nuits et des cures de purification inspirées du Purvakarma, pour les personnes qui souhaitent s'accorder une parenthèse de ressourcement plus longue que la durée d'une simple séance. Ses accompagnements s'adressent à toute personne curieuse de l'Ayurveda, qu'elle cherche un soin ponctuel, un suivi régulier ou un temps de rupture avec son quotidien. Léa Mauduit reçoit à Caen, ponctuellement à Sauzet dans la Drôme, et se déplace aussi à domicile. Les consultations et massages se font sur rendez-vous.

« Thérapeute et formatrice en Ayurveda à Caen, massages et bilans ayurvédiques »

Hélène PERRIÈRE AMOURETTE

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Nutrition & diététique Psychopratique / psychothérapie Phytothérapie & aromathérapie Psychanalyse

12 Rue de Norvège 14610 Villons-les-Buissons

Hélène Perrière exerce à **Villons-les-Buissons, près de Caen (Calvados)**, au sein de son cabinet situé **12 rue de Norvège, 14610 Villons-les-Buissons**. **Diététicienne-nutritionniste diplômée d’État et neuro-nutritionniste**, elle propose un accompagnement personnalisé fondé sur la nutrition, la micronutrition et une approche globale de la santé. Son objectif est de comprendre les différents facteurs pouvant influencer l’équilibre alimentaire, métabolique, digestif, émotionnel et cognitif afin de proposer des conseils adaptés à chaque personne. Sa pratique ne se limite pas à la perte de poids. Elle accompagne notamment les problématiques liées à la **santé digestive, au métabolisme, à la santé de la femme, au stress, à la fatigue, au sommeil, aux fonctions cognitives ainsi qu’à la santé de la peau et des phanères**. Elle reçoit également **les enfants et les adolescents**, notamment lorsque l’alimentation, la fatigue, la concentration, le sommeil ou certains troubles des apprentissages nécessitent une prise en charge nutritionnelle adaptée. Les consultations débutent par un bilan approfondi prenant en compte les habitudes alimentaires, le mode de vie, les antécédents, les symptômes, les objectifs et, lorsque cela est pertinent, les examens biologiques disponibles. L’accompagnement peut intégrer : • un bilan alimentaire et nutritionnel personnalisé ; • un travail sur l’équilibre alimentaire et la gestion du poids ; • la micronutrition ; • la santé digestive et le microbiote ; • la prévention et l’accompagnement des troubles métaboliques ; • la nutrition de la femme aux différentes périodes de la vie ; • l’alimentation en lien avec le stress, la fatigue et le sommeil ; • la nutrition et les fonctions cognitives ; • la dermonutrition et les liens entre alimentation, peau et cheveux ; • l’analyse de la composition corporelle lorsque celle-ci est indiquée ; • des conseils pratiques permettant d'intégrer progressivement les changements dans la vie quotidienne. Son approche se veut à la fois **scientifique, pédagogique et individualisée**. Elle accorde une place importante à la compréhension du fonctionnement de l’organisme et à l’éducation nutritionnelle afin que chaque personne puisse devenir progressivement autonome dans la gestion de son alimentation. Son expérience de plus de vingt-cinq ans dans les métiers de l’accompagnement, de la beauté, du bien-être, de la formation et de l’enseignement nourrit également une vision globale de la personne et de son rapport au corps. Les consultations sont proposées au cabinet de **Villons-les-Buissons**, ainsi qu’en **téléconsultation** lorsque la situation le permet.

« Diététicienne-Neuro-Nutritionniste »

Armelle Vanot

Nutrition & diététique

34 Rue Saint-Michel, 14000 Caen

Diététicienne-nutritionniste installée à Caen, Armelle Vanot propose un accompagnement nutritionnel personnalisé fondé sur trois principes : l'écoute, la bienveillance et l'adaptation à chaque profil. Sa pratique s'articule autour d'un rééquilibrage alimentaire sans interdit, en tenant compte des habitudes de vie, du rythme et des goûts de chaque patient plutôt que d'imposer un régime standardisé. Elle intervient sur un large spectre de situations : perte ou prise de poids, troubles digestifs et métaboliques (diabète, cholestérol), troubles du comportement alimentaire, préparation nutritionnelle des sportifs, ainsi que les périodes spécifiques de la vie que sont la grossesse, l'allaitement, la croissance de l'enfant ou la ménopause. Ses consultations s'adressent à un public varié - enfants, adultes, sportifs, femmes enceintes ou allaitantes - et se déroulent aussi bien en cabinet, en centre-ville de Caen, qu'à distance en visioconsultation pour les patients qui ne peuvent se déplacer facilement. Chaque suivi démarre par un bilan complet des habitudes alimentaires et des objectifs du patient, avant la mise en place progressive de recommandations concrètes accompagnées de partages de recettes adaptées. Diététicienne diplômée, elle exerce en libéral depuis plusieurs années à Caen et a construit sa patientèle autour d'un accompagnement de proximité, sans jugement, où l'écoute prime sur la contrainte. Le cabinet est facilement accessible dans le centre de Caen ; les rendez-vous s'organisent en cabinet ou en visioconsultation selon la préférence du patient.

« Diététicienne-nutritionniste à Caen, accompagnement personnalisé et rééquilibrage alimentaire sans interdit. »