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Odile DEBLIQUI

Art-thérapie Hypnothérapie Sophrologie Nutrition & diététique

10 Rue du Palais, 11000 Carcassonne

Odile Debliqui est hypnothérapeute et coach installée à Carcassonne (Aude), où elle exerce au 10 rue du Palais, à proximité du Palais de Justice. Elle exerce depuis 2009 et affiche un parcours de formation continue : titulaire d'une Licence puis d'un Master II en Sciences de l'Éducation / Sémiotique, d'un Diplôme Universitaire d'Art-Thérapie délivré par l'Université de Poitiers, elle s'est ensuite spécialisée en hypnothérapie via des organismes du secteur (IFTA, Hypnosup, AFNH), avant de développer une expertise en accompagnement du poids et de la nutrition. Sa pratique conjugue plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne et elmanienne, la programmation neuro-linguistique (PNL), la sophrologie, la méditation et la cohérence cardiaque. Elle a développé un programme dédié à la gestion du poids et à la rééducation alimentaire (« Diet'Ethic – Libèr'Poids »), combinant hypnose et conseils nutritionnels pour agir sur la dimension comportementale des difficultés alimentaires plutôt que sur des régimes classiques. Elle accompagne également la gestion du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil, des émotions, la confiance en soi, certaines addictions (dont le sevrage tabagique), ainsi que la préparation à des échéances professionnelles. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes en recherche de changement personnel, comportemental ou émotionnel : personnes en difficulté avec leur poids ou leur alimentation, confrontées au stress ou à l'anxiété, en perte de confiance, ou souhaitant se libérer de blocages et d'habitudes limitantes. Les séances durent environ 1h30 et sont proposées à l'unité (95€) ou sous forme de forfaits (80€ la séance dans le cadre d'un accompagnement de 3 ou 6 séances), permettant un suivi progressif. Les rendez-vous ont lieu en cabinet à Carcassonne ou à distance en téléconsultation. Le règlement peut s'effectuer par chèque, espèces, virement ou PayPal. Odile Debliqui est hypnothérapeute certifiée (IFTA, Hypnosup, AFNH), titulaire d'un Diplôme Universitaire d'Art-Thérapie de l'Université de Poitiers et d'un Master II en Sémiotique, et mentionne une certification complémentaire en nutrition (2024) ainsi qu'une formation continue en hypnose ericksonienne. Ces informations sont déclaratives et n'ont pas été vérifiées par pièce justificative. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 10 rue du Palais à Carcassonne, et propose aussi un accompagnement à distance. Au moment de cette révision, son site hypnose-coach.fr était temporairement inaccessible (le nom de domaine ne résolvait plus), alors qu'un instantané récent existe sur Internet Archive — probable incident technique passager plutôt qu'un arrêt d'activité, ses coordonnées restant présentes et cohérentes sur plusieurs annuaires professionnels et sa page Facebook.

« Hypnothérapeute à Carcassonne — gestion du poids, du stress et des émotions »

Karine Penela-Mons

Hypnothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

13 rue des Pyrénées, 11000 Carcassonne

Karine Penela-Mons exerce à Carcassonne en tant que sophrologue certifiée RNCP, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris. Après une reconversion professionnelle, elle a développé une pratique centrée sur l'accompagnement des enfants, des adolescents et des adultes, avec des spécialisations en sophrologie du sommeil et en accompagnement des profils neuroatypiques (TDAH, troubles dys, haut potentiel). Sa pratique de la sophro-relaxation associe des exercices de respiration contrôlée, de relaxation dynamique et musculaire, ainsi que des techniques de visualisation positive, dans le but de favoriser un rééquilibrage entre le corps et l'esprit. Elle propose des séances individuelles pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil et la régulation émotionnelle, ainsi que des ateliers collectifs et des interventions en entreprise autour de la gestion du stress. Les séances destinées aux enfants et adolescents s'appuient sur des supports ludiques : jeux de reconnaissance des émotions, exercices de respiration adaptés et relaxation dynamique accessible dès le plus jeune âge. Pour les adultes, l'accompagnement suit un format plus classique, alternant échange verbal, relaxation guidée et retour sur le vécu de la séance. Karine Penela-Mons reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 13 rue des Pyrénées à Carcassonne, avec des horaires étendus du lundi au samedi. Certaines mutuelles peuvent participer au remboursement des séances selon les contrats.

« Sophrologue-relaxologue à Carcassonne, spécialisée sommeil et profils neuroatypiques »

Vanessa Jouart

Hypnothérapie Magnétisme Phytothérapie & aromathérapie Lithothérapie

13 Rue des Pyrénées, 11000 Carcassonne

Vanessa Jouart reçoit au pôle santé et bien-être Epione, au cœur de Carcassonne, dans l'Aude. Formée à l'École Française d'Hypnose (EFH) où elle a obtenu le titre de maître praticienne, elle propose un accompagnement construit autour de l'hypnose et de pratiques énergétiques complémentaires. Sa pratique de l'hypnose couvre plusieurs approches : l'hypnose ericksonienne, fondée sur un langage indirect et l'adaptation au rythme de la personne reçue, l'hypnose classique, plus directive, ainsi qu'une hypnose dite « spirituelle », orientée vers l'exploration intérieure. Elle propose également des séances d'hypnose adaptées aux enfants et adolescents. En complément de l'hypnose, Vanessa Jouart pratique le magnétisme et le rééquilibrage énergétique, ainsi que des approches associées comme l'acupression, des éléments issus de la médecine chinoise, l'aromathérapie, la lithothérapie et l'utilisation de bols chantants tibétains. Cette palette lui permet d'adapter chaque séance à la sensibilité de la personne accompagnée. Ses séances s'adressent aux adultes comme aux enfants et adolescents, dans une démarche de mieux-être global. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange permettant de cerner l'attente de la personne avant d'orienter la séance vers l'approche la plus appropriée. Vanessa Jouart reçoit sur rendez-vous au 13 rue des Pyrénées à Carcassonne.

« Maître praticienne en hypnose ericksonienne à Carcassonne »

Martine Lacoste

Hypnothérapie Sophrologie Reiki Relaxation & sophro-relaxation

4 rue de la République, 11000 Carcassonne

Martine Lacoste exerce à Carcassonne en tant que sophrologue-relaxologue, également formée à l'hypnose, au reiki et à des techniques de libération émotionnelle assimilées à l'EMDR. Master en sophrologie-relaxation, elle est certifiée sophrologue au titre RNCP, avec des spécialisations en sophrologie périnatale et sophrologie de l'enfant. Sa pratique de la sophro-relaxation associe respiration, détente musculaire progressive, concentration et visualisation, dans une démarche qui vise à aider chacun à mobiliser ses propres ressources pour mieux traverser les moments de tension. Elle accompagne des demandes variées : gestion du stress et de l'anxiété, préparation à des échéances (examens, prise de parole, performance sportive), accompagnement de la grossesse et de la parentalité, ou encore soutien à l'arrêt du tabac. Ses séances individuelles s'adressent aux adultes, aux femmes enceintes et aux enfants pour des objectifs adaptés (concentration, mémorisation, gestion des émotions). Un parcours de sophro-relaxation se déroule classiquement sur plusieurs séances (de l'ordre de cinq à dix), avec des exercices simples à reproduire seul entre les rendez-vous afin d'ancrer les bénéfices dans la durée. Des interventions en entreprise sont également proposées. Martine Lacoste reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Carcassonne, et se déplace également sur les secteurs de Limoux et Lézignan-Corbières.

« Sophrologue-relaxologue à Carcassonne, pour apprivoiser le stress au quotidien »

Sandrine Marty

Hypnothérapie Coaching (général) Pilates Gymnastique douce & posturale

12 bis route Minervoise, 11000 Carcassonne

Sandrine Marty exerce à Carcassonne, dans l'Aude, où elle propose des séances d'hypnose éricksonienne, de thérapies brèves, de PNL (programmation neuro-linguistique) et de coaching. Elle met en avant une approche intégrative combinant des techniques psychosensorielles et un travail énergétique, avec l'objectif d'aider la personne à passer du constat à l'action. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants (à partir de 3 ans) autour de thématiques telles que la gestion du poids, les troubles alimentaires, l'arrêt du tabac, la gestion du stress ou les blocages émotionnels. Elle propose également un accompagnement en coaching sportif et en préparation mentale, ainsi que des massages bien-être et des séances d'auto-hypnose. Les séances peuvent se dérouler assis ou allongé, selon la préférence de la personne, avec un travail guidé de visualisation prenant appui sur les ressources de l'inconscient. En parallèle de son activité d'hypnothérapeute, Sandrine Marty anime des cours collectifs de sport santé au sein de l'association Vita Pause, qu'elle a fondée à Carcassonne et Palaja. Titulaire de plusieurs brevets d'État en éducation sportive couvrant le fitness, le step, le circuit minceur, le stretching et le cardio-training, elle y enseigne le stretching, la gymnastique douce et posturale, le Pilates et la méthode de Bernadette De Gasquet, lors de cours collectifs mixtes ouverts à tous les niveaux. Sa méthode personnelle, Sport Santé by Sandrine Marty, associe entraînement physique et travail mental pour accompagner la gestion du poids, de la douleur et du stress. Elle est aussi formatrice certifiée depuis 2012 et titulaire d'un diplôme universitaire en cancer et qualité de vie, ce qui lui permet d'intervenir auprès des enfants, des adultes et des seniors, y compris dans un cadre de sport sur ordonnance, avec des séances pensées pour rester ludiques et respectueuses du corps de chacun.

« Hypnothérapeute et coach à Carcassonne, thérapies brèves et PNL »

Adeline Auzuech

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Magnétisme Coaching (général)

14 Rue Marceau Perrutel, 11000 Carcassonne

Adeline Auzuech accompagne à Carcassonne des personnes en quête de mieux-être, avec une attention particulière portée aux profils neuroatypiques : hauts potentiels intellectuels, personnes autistes, personnes avec un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité, et personnes hypersensibles. Son cabinet, Intention, propose un accompagnement à distance par visioconférence. Elle est certifiée en hypnose ericksonienne par l'école ARCHE à Paris et inscrite au syndicat professionnel des praticiens en hypnose. Elle est également professeure de yoga, de méditation et de pranayama, certifiée par la Yoga Alliance à l'issue d'une formation suivie en Inde. Son parcours personnel de voyageuse et son intérêt pour les traditions de sagesse du monde nourrissent une approche qui mêle des outils d'accompagnement classiques et des pratiques issues du yoga. Dans ses séances, elle mobilise l'hypnose, le magnétisme, des techniques de respiration, la méditation, l'écoute active, des exercices de programmation neurolinguistique et la visualisation, en les adaptant au profil et au rythme de la personne reçue. Elle se présente comme un regard qui aide chacun à identifier et à mobiliser ses propres ressources plutôt que comme une solution toute faite. Ses accompagnements s'adressent à des adultes en recherche d'un espace d'écoute et de compréhension de leur fonctionnement, en particulier lorsqu'un profil neuroatypique complique le rapport aux autres ou à soi-même. Les séances se déroulent uniquement à distance, ce qui lui permet de recevoir des personnes situées en dehors de l'Aude. La prise de rendez-vous se fait en ligne, avec un premier échange qui permet de cerner la demande avant de définir la suite de l'accompagnement.

« Hypnothérapeute et coach, spécialisée dans l'accompagnement des profils neuroatypiques »

Damien Leuret

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Coaching (général)

77 Avenue du Maréchal Juin, 11000 Carcassonne

Damien Leuret exerce à Carcassonne, dans l'Aude, depuis 2003 comme coach thérapeutique. Il reçoit des particuliers et intervient également auprès d'entreprises, de chambres consulaires, d'associations professionnelles et de collectivités. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la thérapie brève orientée solutions. Il utilise également l'Ennéagramme et le MBTI comme outils de connaissance de soi, pour aider la personne à mieux comprendre sa structure de personnalité, ses modes de fonctionnement et ses relations aux autres. Ces outils s'adressent à des adultes en démarche personnelle de développement, ainsi qu'à des professionnels ou des équipes souhaitant travailler la connaissance de soi, la communication ou la cohésion de groupe dans un cadre de coaching. Une séance individuelle se déroule sous forme d'entretien, généralement au cabinet, et s'appuie sur l'écoute et le dialogue. L'Ennéagramme et le MBTI peuvent également être mobilisés dans le cadre d'accompagnements collectifs ou de formations pour des organisations. Damien Leuret est praticien en hypnose clinique agréé par le CFHTB, le Collège français d'hypnose thérapeutique et comportementale, et titulaire d'un diplôme universitaire d'hypnose médicale de l'université Toulouse Le Mirail obtenu en 2011. Il est par ailleurs certifié aux outils MBTI et Ennéagramme, et formé à la PNL. Le cabinet est situé avenue du Maréchal Juin, à Carcassonne. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email, et des séances à distance en visioconférence sont également proposées.

« Coach thérapeutique à Carcassonne : hypnose, PNL, Ennéagramme et MBTI »

Florence Galbez

Hypnothérapie

15 rue Paul Éluard, 11000 Carcassonne

Florence Galbez exerce à Carcassonne sous l'enseigne Florescence. Elle est maître praticienne en hypnose éricksonienne, maître enseignante Reiki Usui (4e lignée), sophro-relaxologue, praticienne EFT (technique de libération émotionnelle) et coach Power Plate. Son approche se veut globale et tient compte des dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique de la personne. Elle propose un accompagnement individuel ainsi que des ateliers en petit groupe, autour de la gestion du stress, de l'anxiété, de l'arrêt du tabac, des troubles du sommeil et des troubles alimentaires. Les consultations à distance sont possibles par Messenger, WhatsApp ou téléphone sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Carcassonne, hypnose éricksonienne et bien-être »

Nicole Ranaivo

Hypnothérapie

38 rue de Lorraine, 11000 Carcassonne

Nicole Ranaivo est hypnothérapeute et psychopraticienne, installée à Carcassonne. Elle est certifiée en hypnose éricksonienne par l'institut Psynapse (Paris) et praticienne certifiée F.F.H.T.B. (Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves). Son approche s'appuie sur l'hypnose éricksonienne, décrite comme une méthode ciblée permettant d'obtenir des résultats concrets en quelques séances, associée à des outils comme l'EMDR et la PNL. Elle utilise un langage permissif, des métaphores et des suggestions indirectes. Elle accompagne des adultes autour de la gestion du stress, des blocages, des addictions ou du développement personnel. Elle reçoit à Carcassonne et propose également un accompagnement dans le département de l'Aude.

« Hypnothérapeute et psychopraticienne à Carcassonne, thérapie brève »