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Estelle Le Ropert

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

1 Square du Chêne Germain, 35510 Cesson-Sévigné

Estelle Le Ropert reçoit à Cesson-Sévigné, aux portes de Rennes, au sein de son cabinet Ma Bulle Santé. Naturopathe et réflexologue de formation, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des femmes et de leurs cycles hormonaux, avec l'idée qu'un bon équilibre au quotidien passe autant par l'hygiène de vie que par des soins du corps adaptés à chaque étape de la vie féminine. Parmi les soins qu'elle propose figure le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu de la tradition chinoise et taoïste qui travaille en douceur sur le ventre et les organes internes. Elle s'est formée à cette technique pour compléter son approche naturopathique, en considérant le ventre comme un point d'ancrage de la vitalité, de la digestion et des tensions qui s'y accumulent au fil du temps. En cabinet, une séance de Chi Nei Tsang se compose de pressions et de mouvements circulaires appliqués sur l'abdomen, dans le but de relancer la circulation, d'assouplir les tissus et d'apaiser certaines gênes digestives ou une sensation de fatigue persistante. Estelle prend le temps d'expliquer le déroulé du soin et adapte l'intensité du toucher à la sensibilité de chaque personne. Elle propose également la réflexologie plantaire, qui consiste à stimuler des zones précises du pied en lien avec les différentes fonctions du corps, ainsi que le drainage lymphatique manuel, une technique de massage doux destinée à favoriser l'élimination et à soulager les sensations de jambes lourdes. Son cabinet accueille aussi bien des femmes en quête de mieux-être au quotidien que des personnes traversant une période de fatigue, de stress ou de changement hormonal. Les consultations de naturopathie viennent compléter les séances de massage par des conseils personnalisés sur l'alimentation et l'hygiène de vie. Estelle Le Ropert reçoit à Cesson-Sévigné ainsi qu'à La Bouëxière, dans le nord de l'Ille-et-Vilaine, et propose aussi un suivi à distance pour les bilans de naturopathie.

« Naturopathe et praticienne en Chi Nei Tsang pour l'équilibre féminin »

Sandrine Carou/ La Terre est Zen

Nutrition & diététique Naturopathie Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie

4, Rue de Rennes, Les Hauts de Bray, La Barraque, Cesson-Sévigné, Rennes, Ille-et-Vilaine, Bretagne, France métropolitaine, 35510, France

Sandrine Carou exerce au cabinet « Côté ville » de La Terre est Zen, à Cesson-Sévigné, près de Rennes. Elle se décrit comme hygiéniste naturopathe, également certifiée en herboristerie, aromathérapie, réflexologie plantaire, sophro-relaxation et Amma assis. Originaire d'un cadre entre mer et campagne, c'est sa rencontre avec les plantes puis les huiles essentielles qui l'a amenée à se réorienter vers la naturopathie et le bien-être, avec pour philosophie de vie « la santé par le bien-être et l'hygiène de vie ». Elle est membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'est formée à l'Institut Cassiopée, organisme de formation spécialisé dans les disciplines de bien-être. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. En naturopathie, elle propose un accompagnement global et préventif de la santé visant à soutenir la force vitale de l'organisme : conseils en hygiène de vie, en alimentation, en phytothérapie et en aromathérapie, ainsi qu'un accompagnement au jeûne. La réflexologie plantaire consiste en une stimulation manuelle des zones réflexes du pied favorisant la détente et le mieux-être général. L'Amma assis (shiatsu assis sur chaise, habillé) cible les tensions musculaires du dos, des épaules et de la nuque, en séance courte. La sophro-relaxation combine des techniques de respiration, de détente musculaire et de visualisation pour accompagner la gestion du stress. Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents et aux enfants, en cabinet comme en entreprise dans le cadre d'ateliers thématiques (aromathérapie, relaxation, méditation, respiration, gestion du stress et des émotions, auto-massages, alimentation et santé). La Terre est Zen, structure née en 2006 d'une envie de créer un lieu dédié au bien-être et à la santé au naturel, organise aussi des séjours détente-détox en Côtes d'Armor. La première consultation de naturopathie, plus longue, permet d'établir un bilan de vitalité personnalisé et de poser les bases d'un programme d'hygiène de vie ; les séances de suivi, plus courtes, permettent d'ajuster les conseils au fil de l'accompagnement. Les séances de réflexologie, d'Amma assis ou de sophro-relaxation durent généralement de une heure à une heure trente. Les consultations ont lieu au cabinet « Côté ville » à Cesson-Sévigné, sur rendez-vous. À noter : La Terre est Zen compte plusieurs praticiennes et plusieurs lieux d'accueil (dont un second cabinet, « Côté jardin », à Corps-Nuds, animé par France Lollier) ; chaque praticienne dispose de ses propres coordonnées et de son propre espace de consultation.

« Naturopathe, réflexologue plantaire, sophrologue et praticienne en Amma assis à Cesson-Sévigné (cabinet Côté v... »

Sophie-Laure Rigaldo

Naturopathie Micronutrition Nutrithérapie

105 boulevard de Dézerseul, 35510 Cesson-Sévigné

Sophie-Laure Rigaldo exerce la nutrithérapie à Cesson-Sévigné, près de Rennes, sous le nom Solo Naturo. Diplômée d'une école de commerce, elle a d'abord mené une carrière dans la grande distribution avant de se former aux médecines naturelles et de fonder son activité en 2019. Elle est nutrithérapeute certifiée par le CFNA et conseillère en naturopathie formée à l'école ADNR. Elle a complété son parcours par une formation en nutrition holistique à l'Académie Hygie, puis par des modules consacrés aux troubles digestifs et au microbiote ainsi qu'aux fondements scientifiques de la supplémentation, suivis auprès d'Oreka Formation. Sa pratique s'organise autour de la nutrithérapie et de la naturopathie générale, avec une attention particulière portée à la santé hormonale féminine. Elle accompagne les troubles liés au cycle menstruel et au syndrome prémenstruel, ainsi que les troubles digestifs, le stress et le sommeil, en s'appuyant notamment sur le programme Kiffe ton Cycle pour ce volet de son accompagnement. Les consultations s'adressent aux adultes souhaitant rééquilibrer leur alimentation et mieux comprendre le fonctionnement de leur organisme, dans une approche qui croise nutrition, naturopathie et hygiène de vie.

« Nutrithérapeute et naturopathe à Cesson-Sévigné, spécialisée dans la santé hormonale féminine. »

Sandrine Massart/Sexothérapeute

Sexothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Thérapie systémique & narrative

3, Avenue des Peupliers, Parc d'activités des Peupliers, Champagné, Cesson-Sévigné, Rennes, Ille-et-Vilaine, Bretagne, France métropolitaine, 35510, France

Sandrine Massart est une praticienne installée près de Rennes, en Ille-et-Vilaine, où elle accompagne les femmes depuis 2011. Naturopathe et praticienne en Santé Humaniste, elle se définit comme une « éveilleuse de beauté intérieure et de sensualité » : sa philosophie consiste à aborder la santé dans sa globalité, en considérant que le corps, l'âme et l'esprit sont indissociables, et que des besoins émotionnels non entendus peuvent se traduire par des maux physiques. Son accompagnement holistique combine plusieurs approches. En naturopathie, elle travaille sur l'hygiène de vie, l'alimentation et l'équilibre émotionnel. En tant que sexothérapeute, elle propose un accompagnement du féminin et de la sensualité, notamment via le soin intime « Yoni Bloom Massage », pensé comme un outil de reconnexion à soi. Elle anime également des séances de constellations familiales et systémiques, des explorations en Human Design, ainsi que des ateliers de reconnexion corps-sensorialité et des formations, y compris au massage tantrique en couple. Cet accompagnement s'adresse principalement aux femmes souhaitant lever des blocages dans leur vie personnelle ou intime, retrouver une relation apaisée à leur corps et à leur sensualité, ou explorer leur fonctionnement profond via le Human Design ou les constellations familiales. Un premier échange (rendez-vous découverte) permet de cerner la demande avant d'orienter vers l'accompagnement le plus adapté – individuel, en atelier ou en stage. Les consultations se déroulent au cabinet ou à distance, en Ille-et-Vilaine. Sandrine Massart organise aussi des retraites thématiques à l'étranger, notamment au Maroc (Essaouira, Marrakech). Sa formation s'appuie notamment sur un cursus de naturopathie au CENA (2012), une formation de praticienne en Santé Humaniste à l'Institut AMA auprès de Martine Savès (2014-2017), ainsi qu'un cursus de profilage alimentaire auprès de Taty Lauwers (2013). Le cabinet est basé à Cesson-Sévigné, à proximité de Rennes ; les consultations ont lieu sur rendez-vous, au cabinet ou à distance.

« Sexothérapeute Holistique - Naturopathe »

Anne Masson

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Iridologie Oligothérapie

1 Square du Chêne Germain, 35510 Cesson-Sévigné

Anne Masson a d'abord été ingénieure dans l'industrie puis a travaillé dans les ressources humaines, avant de se réorienter vers la naturopathie pour se rapprocher de ses valeurs. Elle exerce aujourd'hui à Cesson-Sévigné, dans l'agglomération rennaise. Diplômée naturopathe-iridologue du Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon en 2020, elle a poursuivi sa formation en 2022 avec un diplôme de praticienne de la Trame®, une approche complémentaire de lecture et d'accompagnement du corps. Son accompagnement associe la naturopathie généraliste, le conseil en aromathérapie et en phytothérapie, la phytoembryothérapie, l'oligothérapie, le conseil en fleurs de Bach, l'iridologie et la Trame®. L'iridologie, qui consiste à observer l'iris de l'œil pour orienter le bilan de terrain, est associée à l'oligothérapie pour proposer des recommandations personnalisées en oligo-éléments visant à soutenir l'équilibre général de la personne. Son accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant faire un point global sur son hygiène de vie, dans une démarche de prévention et d'accompagnement naturel, en complément d'un suivi médical classique si nécessaire. Le cabinet est accessible de plain-pied et aux personnes à mobilité réduite, avec un parking gratuit à proximité.

« Naturopathe-iridologue à Cesson-Sévigné, formée à l'oligothérapie »