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Claire Senelonge

Ayurveda Naturopathie Réflexologie (général) Mycothérapie

22 quai Louis Durand, 17000 La Rochelle

Claire Senelonge exerce comme naturopathe à La Rochelle depuis 2016. Titulaire d'un Master 2 de recherche en neurosciences, elle a d'abord travaillé plusieurs années dans des laboratoires de recherche scientifique sur la douleur, les rythmes circadiens, l'anxiété et les émotions, avant de se former à la naturopathie et de mettre ses connaissances en neurosciences au service d'un accompagnement naturel et personnalisé. Son accompagnement combine plusieurs outils naturopathiques : conseils en hygiène de vie et en alimentation, phytothérapie, probiotiques, aromathérapie, gemmothérapie et élixirs floraux de Bach. Elle propose également la mycothérapie, sous forme de gélules de champignons, notamment pour soutenir la sphère intestinale, en complément des autres approches naturelles. Elle est par ailleurs réflexologue plantaire et praticienne de massage ayurvédique (abhyanga), ainsi que de massage sportif. Sa double formation en neurosciences et en naturopathie lui permet de proposer un accompagnement particulier sur la gestion des émotions, le stress, les troubles du sommeil ou les périodes de reconversion professionnelle et de questionnement personnel, en plus des motifs de consultation plus classiques en naturopathie (digestion, fatigue, peau). Une séance de naturopathie s'organise autour d'un échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation et l'histoire de la personne, puis de conseils personnalisés et progressifs. Les séances de réflexologie plantaire ou de massage ayurvédique se déroulent quant à elles davantage autour du geste manuel, dans un temps dédié à la détente. Claire Senelonge est membre du comité scientifique de l'OMNES (Organisation des Médecines Naturelles et de l'Éducation Sanitaire), qui regroupe des naturopathes engagés dans une démarche de rigueur et de formation continue. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de La Rochelle (quai Louis Durand), et se déplace à domicile dans les communes proches telles que Châtelaillon-Plage, Angoulins, Aytré ou Rochefort. Des consultations à distance, par téléphone ou visioconférence, sont également proposées.

« Naturopathe et neuroscientifique à La Rochelle, réflexologie plantaire et mycothérapie »

Gilda Brothé

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Ayurveda Massothérapie

17 impasse des Parcs de Rompsay, 17180 Périgny

Gilda Brothé exerce comme massothérapeute à Périgny, aux portes de La Rochelle, au sein de son salon « Ma pause massages » situé impasse des Parcs de Rompsay. Formée par l'école Azenday, elle est titulaire d'une certification de praticienne en massages bien-être agréée par la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-Être), fédération professionnelle qui encadre la pratique du massage de bien-être en France. Elle propose un large éventail de techniques de massage à destination des particuliers comme des professionnels : massage deep tissue, chi neï tsang, californien, ayurvédique ou lomi-lomi, chacune apportant une approche différente selon l'objectif recherché : détente, relâchement des tensions, tonification ou accompagnement d'un moment de pause. Un massage personnalisé, mêlant plusieurs influences selon les besoins exprimés, peut également être composé sur mesure. Pour les personnes qui découvrent le massage ou souhaitent l'aborder progressivement, un massage découverte de 30 minutes centré sur le visage, la réflexologie plantaire et le dos permet une première approche en douceur. Les personnes déjà familières du massage peuvent quant à elles s'orienter vers des techniques plus spécifiques comme le massage Akwaterra, aux pierres chaudes ou aux pochons chauds. Lorsque la personne n'a pas d'idée précise, un temps d'échange en début de rendez-vous permet de définir ensemble la formule la plus adaptée. Gilda Brothé intervient également en entreprise, notamment avec l'amma assis, une technique de massage sur chaise pratiquée habillé, dont la durée et la fréquence peuvent être adaptées aux contraintes et objectifs des équipes accompagnées. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au salon de Périgny, en entreprise ou à domicile selon les prestations. Le matériel professionnel nécessaire (table de massage, huiles végétales et essentielles) est mis à disposition par la praticienne lors des séances au salon. Ces massages de bien-être relèvent d'un accompagnement de détente et de confort corporel ; ils ne se substituent pas à un avis médical et ne sont pas des actes de soin ou de rééducation.

« Massothérapeute à Périgny, près de La Rochelle »

Béatrice Jamet

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

20 rue Louis Barthou, 17310 Saint-Pierre-d'Oléron

Béatrice Jamet exerce comme massothérapeute à Saint-Pierre-d'Oléron, sur l'île d'Oléron, en Charente-Maritime. Diplômée de l'Institut Cassiopée à Paris, elle est Maître Praticienne en Massages du Monde et praticienne certifiée en massage assis. Elle est également praticienne agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), qui encadre la pratique du massage de bien-être en France. Son activité s'organise autour d'un large répertoire de massages du monde pratiqués aux huiles végétales et essentielles biologiques : massage balinais, massage indien ayurvédique (abhyanga), massage hawaïen lomi-lomi, massage suédois, massage énergétique chinois, ou encore le kobido, un rituel de beauté japonais du visage. Chaque technique propose une approche différente, entre détente profonde, relance de la circulation, apaisement musculaire ou soin du visage. Elle propose également des formats plus courts et ciblés, comme le massage du dos, le massage nuque-épaules-tête ou la réflexologie plantaire thaïlandaise, qui stimule par pression les zones réflexes du pied. Un accompagnement spécifique est prévu pour les femmes enceintes, avec un massage adapté à cette période. Pour les entreprises et les particuliers habillés, elle pratique également le massage assis (amma), qui se déroule sur une chaise ergonomique, sans huile. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'identifier les attentes de la personne reçue et d'orienter le choix vers la technique la plus adaptée à son besoin du moment : détente, légèreté, relance d'énergie ou moment de pause. Les prestations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de Saint-Pierre-d'Oléron. Ces massages de bien-être n'ont pas de visée thérapeutique et ne constituent ni des actes médicaux ni des actes de kinésithérapie ; ils relèvent d'un accompagnement de détente et de confort corporel.

« Massothérapeute sur l'île d'Oléron, massages du monde et massage assis »

Caroline Roullier

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Reiki Ayurveda

32 D rue Jean Godefroy, 17000 La Rochelle

Caroline Roullier exerce à La Rochelle sous le nom de Caroline Bien-Être, un espace qu'elle a conçu comme un lieu de pause et d'écoute pour les adultes comme pour les plus jeunes. Titulaire d'un BTS Esthétique Cosmétique, elle s'est formée aux techniques de massage puis à l'hypnose, obtenant le titre de Maître Praticienne en Hypnose selon la méthode SAJECE. Cette double compétence, entre le geste manuel et l'accompagnement par la parole, structure aujourd'hui l'ensemble de son activité, qu'elle résume par la formule « C'à porté de mains ». Dans son cabinet, elle propose des massages intuitifs et énergétiques, construits sur une base de travail ayurvédique et enrichis d'un travail énergétique de type reiki. L'objectif n'est pas thérapeutique mais orienté vers la détente, le lâcher-prise et la reconnexion à soi : chaque séance est adaptée à la personne, à son ressenti du moment et à ses besoins de relaxation. En parallèle, Caroline anime des séances d'hypnose SAJECE et de coaching, ainsi que des ateliers de relaxation destinés aux familles. Son accompagnement s'adresse à un large public : adultes en recherche de détente ou de mieux-être émotionnel, adolescents en questionnement, mais aussi enfants, pour qui elle a développé des formats de séances plus courts et ludiques. Les massages et les temps d'hypnose peuvent également être proposés à deux, parent et enfant, dans une logique de partage plutôt que de simple soin individuel. Une séance débute toujours par un temps d'échange, destiné à cerner l'état de la personne et l'intention de la venue - détente pure, gestion du stress, accompagnement d'une étape de vie. Vient ensuite le massage ou la séance d'hypnose proprement dite, dans une ambiance calme, avant un temps de retour à soi qui clôture la rencontre. Caroline adapte la durée, les techniques et l'intensité du toucher à chaque personne, sans jamais sortir du champ du bien-être et de la détente. Son cabinet, installé rue Jean Godefroy à La Rochelle, accueille sur rendez-vous du lundi au samedi. Caroline y reçoit aussi bien pour des séances individuelles que pour des moments à plusieurs, dans le cadre de séjours ou d'ateliers bien-être qu'elle organise ponctuellement pour des groupes.

« Massage intuitif, énergétique et hypnose SAJECE à La Rochelle »

Jeannick Dijoux

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Madérothérapie

33 route des Gonds, 17100 Saintes

Jeannick Dijoux est praticien en massage bien-être à Saintes, où il a fondé et développe l'institut StayZen. Titulaire d'un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport (BP JEPS) dans les activités gymniques, de la forme et de la force, il s'est ensuite formé aux principales techniques de massage bien-être, qu'il n'a cessé d'enrichir au fil des années pour proposer aujourd'hui un répertoire particulièrement large. Son offre couvre une quinzaine de techniques différentes, réparties en plusieurs familles : des massages relaxants (Amma-assis, ayurvédique, à la bougie, californien, lomi-lomi hawaïen, ou encore massage thaï traditionnel au sol), des massages plus toniques et énergétiques (balinais, thaï aux huiles, Tui Na du dos), des soins drainants (drainage du visage, drainage lymphatique manuel, maderothérapie), ainsi que des créations signature associant plusieurs approches - fusion lomi-lomi, mix massage arts, ou association étirements et deep tissue. Il propose également des séances de réflexologie plantaire et palmaire, inspirées de la réflexologie chinoise. Cette diversité lui permet de recevoir une clientèle aux besoins très variés : recherche de détente pure, envie de retrouver de la légèreté corporelle après une période physique intense, ou simple moment de pause dans un cadre apaisant. Les séances peuvent durer de quarante-cinq minutes à deux heures selon la technique choisie et l'intensité recherchée par la personne reçue. Une séance chez StayZen débute par un court échange permettant de cerner l'état du moment et d'orienter le choix parmi les techniques proposées. Le massage se déroule ensuite dans un espace pensé pour la détente, avant un temps de repos qui clôture la séance. Jeannick adapte la pression et le rythme du massage à chaque personne, dans une logique exclusivement orientée vers le bien-être et la relaxation. L'institut StayZen est installé route des Gonds à Saintes et accueille sur rendez-vous tous les jours de la semaine. Les prestations sont réservables directement en ligne ou par téléphone.

« Institut StayZen à Saintes : plus de 15 techniques de massage bien-être »

Ermeline Poupart

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

18 rue de la Coopérative, 17200 Royan

Ermeline Poupart a débuté son parcours vers le bien-être alors qu'elle travaillait pour la marque Shiseido aux États-Unis, où elle a exploré des approches holistiques de la beauté et du soin. Passionnée par l'aïkido, l'équitation, la danse et le yoga, elle a construit une pratique du massage centrée sur la notion d'énergie vitale et sur les principes d'ancrage, de respiration et d'harmonie corporelle. Elle est titulaire de diplômes de praticienne holistique spécialisée en massage bien-être et en réflexologie, formations qui l'ont amenée à développer un large éventail de techniques manuelles au sein de son studio, le Thaïko Studio, à Royan. Parmi les prestations proposées figurent le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Boran), le drainage lymphatique, la relaxation coréenne, le massage Amma assis, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire, l'Abhyanga (massage ayurvédique), le shiatsu, le massage aux balluchons d'herbes, le massage aux bâtons de bambou, le soin Lahochi et le massage Tuina. Ces prestations s'adressent à un public souhaitant se relaxer et prendre soin de son corps dans un cadre pensé pour le bien-être : le studio propose une ambiance sonore immersive et une table de massage spécifique. Le déroulé d'une séance s'adapte à la technique choisie par la personne, précédée d'un temps d'échange sur ses attentes. Ermeline Poupart reçoit à son studio de Royan, sur rendez-vous.

« Massages bien-être et réflexologie au Thaïko Studio, Royan »

Franck Journo

Yoga Massage bien-être (général)

158 bis avenue Jean Guiton, 17000 La Rochelle

Franck Journo est cofondateur, depuis novembre 2011, de l'association L'Atelier du Corps à La Rochelle, qu'il anime aux côtés d'Anne Journo. Titulaire d'un diplôme d'État de professeur de danse et de yoga, il cumule plus de vingt ans d'expérience dans l'accompagnement corporel, entre danse, yoga et pratiques de bien-être. Il s'est formé pendant plusieurs années aux techniques traditionnelles du massage ayurvédique, avec un apprentissage progressif du Panchakarma : d'abord au Centre AyurvedAquitaine, puis directement en Inde, à la Chakrapani Ayurveda Clinic. Cette formation approfondie lui permet de proposer des massages ayurvédiques traditionnels intégrant une lecture de la constitution de la personne selon les principes de l'Ayurveda. Ses soins s'adressent à des adultes souhaitant une détente profonde et un rééquilibrage énergétique dans une approche inspirée des traditions indiennes. Il est membre de l'association Ayurveda en France depuis 2019. En parallèle des massages, L'Atelier du Corps propose des cours de yoga et de danse, ainsi que des approches complémentaires telles que la technique Alexander, la méthode Feldenkrais ou le Pilates, animées par les différents intervenants de l'association. Les séances de massage ayurvédique se déroulent au sein de la structure associative de La Rochelle, sur rendez-vous. Franck Journo met l'accent sur une approche personnalisée, adaptée à la constitution et aux besoins de chaque personne reçue.

« Massages ayurvédiques traditionnels à La Rochelle »

Delphine Jadeau

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda Madérothérapie

92 bis avenue Charles Regazzoni, 17200 Royan

Delphine Jadeau est masseuse bien-être à Royan, où elle exerce depuis plus de douze ans au sein de son institut « Juste Pour Vous ». Installée dans un cadre pensé pour le calme et la détente, avec notamment un espace extérieur doté d'un spa, elle a construit au fil des années une offre de massages et de soins corporels variée, destinée à un large public en recherche de bien-être. Sa pratique couvre plusieurs techniques de massage bien-être : le massage ayurvédique, aux mouvements enveloppants destinés à rééquilibrer le corps par la stimulation et le relâchement des tensions, le massage californien, aux gestes fluides et harmonieux, ainsi que le massage balinais, qui associe pressions, étirements et mouvements circulaires. Elle propose également des soins plus ciblés comme le massage crânien, le massage des pieds d'inspiration réflexologie, le massage du dos, ou encore un soin du visage façon kobido, rituel japonais de lifting manuel associant lissage, drainage et stimulation. La maderothérapie, technique utilisant des outils en bois pour cibler certaines zones du corps, complète son offre, tout comme le massage à quatre mains, réalisé en binôme avec une autre praticienne. Delphine reçoit principalement des adultes, seuls, en duo ou en petit groupe, pour des moments de détente pouvant aller d'une brève séance ciblée à un modelage complet du corps d'une heure trente. L'institut permet également la privatisation de l'espace spa pour des moments à plusieurs. Le déroulé d'une séance débute par un temps d'accueil et d'échange sur les attentes de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé dans un espace calme et privatif. La séance se termine par un temps de repos, permettant un retour progressif à l'activité. Delphine adapte la pression et la durée du massage à chaque profil, dans une approche uniquement orientée vers la détente et le confort corporel. Juste Pour Vous est installé avenue Charles Regazzoni à Royan et accueille sur rendez-vous plusieurs jours par semaine.

« Institut de massage bien-être à Royan, soins et spa privatisable »

Aurélie Estang

Massage bien-être (général) Ayurveda

16 Hameau des Aubraies, 17300 Rochefort

Aurélie Estang exerce comme praticienne en massage bien-être à Rochefort, en Charente-Maritime. Après une dizaine d'années passées dans des fonctions administratives, elle a choisi de se réorienter vers une activité en lien avec le toucher et le bien-être, un domaine qui l'attirait depuis l'enfance. Elle formalise ce projet en 2018 avec l'obtention d'un premier diplôme en massage Amma assis, puis poursuit sa formation auprès d'écoles reconnues comme Temana et Azenday, sélectionnant elle-même les techniques qu'elle souhaite approfondir. Sa pratique s'appuie principalement sur des techniques manuelles ancestrales d'Asie et d'ailleurs : le massage Amma, d'origine japonaise, la réflexologie chinoise, le massage ayurvédique indien, ainsi que le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants. Elle propose également le drainage lymphatique manuel, orienté vers la légèreté et le confort corporel, et un massage adapté aux femmes enceintes. Chaque technique est choisie et ajustée en fonction de la demande de la personne reçue. Aurélie reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, aussi bien dans son cabinet de Rochefort qu'à domicile, pour les personnes qui préfèrent recevoir le massage chez elles. Les séances durent généralement autour d'une heure et quart, une durée plus courte étant proposée pour les plus jeunes. Elle travaille avec des huiles de massage biologiques, choisies pour leur qualité et leur tolérance cutanée. Le déroulé d'une séance commence systématiquement par un échange sur les attentes et l'état du moment, qui permet à Aurélie d'orienter le choix de la technique la plus appropriée. Le massage se déroule ensuite dans le calme, suivi d'un temps de retour progressif avant la fin de la séance. Cette approche sur mesure, associée à des techniques variées, lui permet de s'adapter à des profils de clientèle très différents, du besoin ponctuel de détente à un accompagnement plus régulier du bien-être corporel. Basée au Hameau des Aubraies à Rochefort, Aurélie Estang reçoit sur rendez-vous, réservable en ligne, et se déplace également à domicile sur Rochefort et ses environs.

« Praticienne en massage bien-être à Rochefort : Amma, ayurvédique, californien »

Amandine Guyonneau

Sonothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

4 Impasse du Chemin Blanc, Ors, 17480 Le Château-d'Oléron

Amandine Guyonneau propose des massages bien-être personnalisés au sein de son institut, l'Éveil des Sens, situé au Château-d'Oléron. Elle met en avant une approche fondée sur l'authenticité, la douceur et un accueil individualisé, chaque séance étant précédée d'un échange sur l'état physique et émotionnel de la personne afin d'adapter le soin à ses besoins et attentes du moment. Son offre principale, le « Massage Signature », combine plusieurs techniques : le massage californien, le massage ayurvédique, le drainage lymphatique et des éléments de réflexologie, associés au sein d'un même soin enveloppant. Elle propose également un rituel de sonothérapie aux bols tibétains, un massage dédié aux femmes enceintes (« Mama Massage »), un massage pour enfants de 6 à 12 ans, ainsi que des massages en duo. Elle anime par ailleurs des ateliers parent-bébé autour de la technique Shantala, un massage traditionnel indien pratiqué par les parents sur leur nourrisson. Son institut s'adresse exclusivement à une clientèle féminine (à l'exception des ateliers parent-bébé et des massages enfants proposés dans un cadre familial). L'accompagnement se veut apaisant, dans un lieu pensé pour la détente. Les séances ont lieu à l'institut du Château-d'Oléron, sur rendez-vous, avec la possibilité d'offrir les prestations sous forme de cartes cadeaux.

« Massages bien-être pour femmes à l'Éveil des Sens, Île d'Oléron »

Laëtitia Mathonneau

Sonothérapie Massage bien-être (général) Kinésiologie Ayurveda

22 Avenue de la Plage, 17580 Le Bois-Plage-en-Ré

Laëtitia Mathonneau exerce depuis une vingtaine d'années sur l'Île de Ré, où elle a peu à peu construit une pratique large, mêlant massage bien-être, réflexologie, kinésiologie et travail énergétique. Elle propose plusieurs types de massages, californien, hawaïen lomi-lomi, ayurvédique ou balinais, ainsi que des séances de réflexologie auriculaire et de kinésiologie. Le massage sonore aux bols tibétains fait partie de son offre. Les bols sont posés sur le corps ou autour de la personne allongée, et leurs vibrations accompagnent un temps de détente profonde. Elle reçoit des adultes venus pour une parenthèse de détente, mais aussi des personnes qui traversent une période plus délicate et cherchent un accompagnement pour relâcher les tensions accumulées. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner ce que la personne recherche ce jour-là. Vient ensuite le soin choisi, dans une ambiance calme, avant un moment de retour au calme en fin de séance pour permettre une transition douce. Cette diversité de techniques s'est construite au fil d'une vingtaine d'années de pratique et de formations successives en massage, réflexologie, kinésiologie et sonothérapie. Laëtitia Mathonneau rappelle que ses soins relèvent du bien-être et ne se substituent pas à un suivi médical. Elle reçoit au Centre Éveil à Soi, au Bois-Plage-en-Ré, et se déplace aussi à domicile sur l'ensemble de l'Île de Ré, sur rendez-vous.

« Massages bien-être, bols tibétains et réflexologie sur l'Île de Ré »

Aurore Couttenier

Ayurveda Massage bien-être (général)

47 rue Audry de Puyravault

Aurore Couttenier a fondé Aruna, centre d'ayurvéda et de beauté installé à Surgères, au cœur de la Charente-Maritime. Après un parcours initial en biologie, elle s'est formée pendant deux ans à l'ayurvéda auprès du centre Gayaveda, à Tours, une école reconnue pour l'enseignement de cette discipline millénaire originaire d'Inde. Diplômée en esthétique et éducatrice santé, elle a choisi de conjuguer ces différentes compétences pour proposer un accompagnement bien-être qui prend en compte la personne dans sa globalité. L'ayurvéda, telle qu'elle est présentée au sein d'Aruna, repose sur l'idée que chaque individu possède un équilibre qui lui est propre, entre corps et esprit. Sans jamais se substituer à un suivi médical, cette approche traditionnelle invite à mieux se connaître à travers un temps d'échange initial, puis à choisir des soins manuels adaptés à ses besoins du moment : détente profonde, relâchement des tensions ou simple parenthèse de douceur. Le centre propose une palette de soins caractéristiques de l'ayurvéda : l'Abhyanga, massage traditionnel du corps entier à l'huile chaude, le Shirodhara, ruissellement continu d'huile tiède sur le front, ainsi que des techniques complémentaires comme la marmathérapie, le massage viscéral, les soins ostéo-articulaires et musculaires ou encore le bol kansu, utilisé notamment pour la détente de la voûte plantaire. Des soins esthétiques anti-âge et des ateliers de beauté holistique complètent cette offre, dans un esprit où le geste et le rituel comptent autant que le résultat recherché. Aurore Couttenier reçoit sa clientèle dans son cabinet de Surgères, aménagé pour favoriser le calme et la disponibilité, du lundi au samedi et uniquement sur rendez-vous. Sensible à l'idée de rendre l'ayurvéda accessible sur un territoire assez rural, elle se déplace également ou propose des créneaux dans plusieurs villes voisines de Charente-Maritime et des Deux-Sèvres, parmi lesquelles Rochefort, La Rochelle, Saintes, Saint-Jean-d'Angély et Niort. Cette double casquette d'esthéticienne diplômée et de thérapeute corporel en ayurvéda lui permet de proposer un suivi cohérent, pensé comme un cheminement plutôt qu'une succession de soins isolés. Chaque séance est l'occasion de faire une pause, de ralentir et de porter attention à des besoins souvent mis de côté dans le quotidien, dans un cadre pensé pour la discrétion et l'écoute.

« Centre d'ayurvéda et de beauté à Surgères »