Trouvez le praticien qui vous convient

Alexandra Siano

Pilates Yoga

20 rue James Sclafer, 17500 Jonzac

À Jonzac, Alexandra Siano dirige Pilates & Core, un centre qu'elle a fondé en 2011 après un DEUST Métiers de la Forme obtenu en 2006 et plusieurs années comme éducatrice sportive à Paris. Elle s'est formée au Pilates au Set Studio à Paris à partir de 2010, validant les niveaux 1, 2 et 3, avant de se spécialiser dans l'accompagnement des femmes enceintes, des pathologies du dos et des seniors. Elle a également conçu la méthode Fit Kids, qui adapte le Pilates et le yoga aux enfants. Son centre, reconnu Qualiopi, propose des cours collectifs et individuels de Pilates et de yoga pour adultes et enfants, mais aussi des formations professionnelles certifiantes destinées aux futurs enseignants.

« Pilates & Core, cours et formations certifiantes à Jonzac »

Piala Cointo

Pilates

12 place de Verdun, 17000 La Rochelle

Piala Cointo a créé Pilates Régénération dans un appartement de style baroque au cœur de La Rochelle, place de Verdun. Elle pratique le Pilates depuis une dizaine d'années, une discipline qu'elle a découverte en rééducation à la suite d'une blessure à la colonne vertébrale, sur les conseils d'un kinésithérapeute. Elle s'est formée au Pilates classique à New York, ville où la méthode est née, puis a obtenu avec mention son statut de coach sportif certifié à l'Institut Multisports de Formation à Paris. Son parcours s'est poursuivi par des spécialisations en Pilates Reformer, en Pilates thérapeutique de prévention, en Pilates adapté aux pathologies ainsi qu'en accompagnement pré et post-natal. Le studio propose des séances sur Reformer, sur tapis avec accessoires et en Pilates classique, ouvertes à tous les âges, avec des sessions en extérieur organisées l'été près du casino.

« Pilates Régénération, cours sur Reformer et tapis à La Rochelle »

Nadine Rousseau

Pilates

Rue Louis Sercan, 17100 Saintes

Nadine Rousseau anime Mind Pilates entre Saintes et Royan. Ancienne danseuse formée à l'IPAC à Paris, titulaire d'un diplôme d'État de professeure de danse obtenu en 1992, elle a fondé et dirigé l'école Génération Jazz à Saintes avant d'enseigner au conservatoire de la ville. C'est une fracture de l'épaule survenue en 2017 qui l'a conduite vers le Pilates, pratique qu'elle a découverte en rééducation puis approfondie lors d'une formation intensive menée de 2018 à 2020, validée par le CQP ALS en 2019. Elle propose aujourd'hui des cours collectifs, en petit groupe ou en coaching individuel, avec une attention particulière portée aux femmes enceintes, aux seniors et aux personnes en phase de reprise après un problème de santé.

« Mind Pilates, cours entre Saintes et Royan, spécialisée post-traumatique et seniors »

Clément Thouzeau

Pilates

16 rue Pasteur, 17300 Rochefort

Installé au cœur de Rochefort, le Studio Kor est entièrement consacré à la méthode Pilates. Clément Thouzeau y enseigne après s'être formé au Centre Pilates Nantes sous la direction de Patrice Harwood Zabollone et avoir validé le CQP ALS AGEE. Il est membre adhérent de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates. Le studio propose une pratique en petits effectifs, aussi bien sur tapis que sur des appareils traditionnels et contemporains, incluant une unité murale à sangles et harnais pelvien pour un travail postural approfondi. Les séances combinent exercices fondamentaux du répertoire Pilates et approches plus contemporaines, avec des créneaux dédiés aux séances privées pour un accompagnement individualisé.

« Studio Kor, Pilates sur tapis, Reformer, Wall et Chair à Rochefort »

Valérie Guérin-Lutz

Pilates

9 rue Foran, 17000 La Rochelle

À La Rochelle, dans le quartier de Laleu, Valérie Guérin-Lutz a fondé Art Pilates après un parcours initié par la danse classique et le yoga. Diplômée N-V du Centre de Formation de Professeurs de Pilates de Nantes, avec plus de 1300 heures de formation, elle est agréée par la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates. Son studio réunit un plateau complet d'appareils (reformer, cadillac, chair, barrel, spine corrector) permettant une pratique précise et progressive. Les séances, en solo ou en duo, s'adressent à des publics très divers, des sportifs aux danseurs en passant par les seniors ou les personnes suivies pour une pathologie, avec un accompagnement individualisé à chaque machine.

« Art Pilates, studio équipé (reformer, cadillac, chair) à La Rochelle »