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Carine Bernad

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie

18 Rue de la Duchesse de Chartres, 60500 Vineuil-Saint-Firmin

Carine Bernad est psychopraticienne, installée à Vineuil-Saint-Firmin dans l'Oise, où elle reçoit des adolescents, des adultes, des couples et des seniors. Son parcours est singulier : après plusieurs années dans le secteur aérien, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique, portée par une conviction acquise sur le terrain, celle de comprendre de l'intérieur les mécanismes concrets de l'anxiété, en particulier la peur de l'avion. Cette double expérience, technique et humaine, nourrit aujourd'hui une pratique qui allie rigueur méthodologique et écoute attentive. Elle s'appuie principalement sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC), une approche qui vise à comprendre les liens entre pensées, émotions, comportements et réactions physiologiques, afin d'identifier les mécanismes automatiques qui entretiennent la souffrance et de mettre en place, progressivement, des stratégies plus adaptées. Cette méthode, concrète et structurée, convient particulièrement aux troubles anxieux, aux phobies (dont l'aviophobie, qu'elle connaît par son parcours professionnel antérieur), aux troubles obsessionnels compulsifs, aux pensées intrusives et aux ruminations. Elle propose également un accompagnement en thérapie de couple et intervient sur les transitions de vie : séparation, deuil, reconversion, changements majeurs. Carine Bernad reçoit aussi bien des adultes que des adolescents, des couples et des personnes âgées confrontées à la dépression ou au deuil, domaine dans lequel elle a suivi une spécialisation complémentaire. Chaque accompagnement part d'une écoute de l'histoire, des ressources et des valeurs de la personne, dans un cadre non-jugeant où le rythme de chacun est respecté. Les séances sont conçues comme actives et collaboratives : au fil des rencontres, la personne accompagnée repart avec des clés de compréhension et des outils concrets à expérimenter entre les séances, dans une logique de progression pas à pas plutôt que d'interprétation abstraite. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : certification de psychopraticienne (école EFDS), formation en thérapie de couple et thérapie systémique ainsi qu'en thérapies comportementales et cognitives (école EFPP, 2020-2022), certification en sophrologie (école EFDS) et formation en coaching de développement personnel (MHD-EFC). Elle inscrit sa pratique dans une démarche de formation continue, qu'elle considère comme une composante essentielle d'un accompagnement éthique. Elle reçoit à son cabinet de Vineuil-Saint-Firmin, dans l'Oise, ainsi qu'à Coye-la-Forêt, et propose également des séances à distance pour les personnes qui ne peuvent se déplacer.

« Psychopraticienne à Vineuil-Saint-Firmin (Oise) : TCC, aviophobie et thérapie de couple. »

Laetitia Godillot

Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

60 Avenue du Maréchal Maunoury, 28000 Chartres

Laetitia Godillot exerce comme psychopraticienne en Gestalt-thérapie à Chartres. Après une carrière de cadre dirigeante en entreprise, elle a choisi de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique pour aider les personnes en recherche d'une existence plus alignée avec elles-mêmes. Elle s'est formée à l'École Humaniste de Gestalt de Paris. La Gestalt-thérapie qu'elle pratique met l'accent sur l'instant présent et sur les émotions telles qu'elles se manifestent dans le corps, plutôt que sur l'analyse du passé. Le travail consiste à repérer, avec la personne accompagnée, les résistances et les schémas de répétition qui l'empêchent d'avancer sereinement dans sa vie et dans ses relations. Les séances se déroulent dans un cadre qu'elle veut bienveillant et sans jugement, où les émotions sont accueillies avec respect. Elle accompagne les personnes confrontées à la charge mentale, à un manque d'estime de soi, à des difficultés relationnelles ou à l'anxiété liée au sens que l'on donne à sa vie. Elle propose aussi un accompagnement spécifique pour les femmes et pour les personnes de la communauté LGBTQIA+, ainsi qu'un soutien pour celles qui ont traversé des violences psychologiques ou sexuelles. Les séances individuelles durent 45 minutes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email.

« Psychopraticienne en Gestalt-thérapie à Chartres »

Alexis Trochu

Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

1 rue Philippe Desportes, 28000 Chartres

Alexis Trochu a fondé son cabinet Lumière Éclairée à Chartres après avoir lui-même traversé des périodes personnelles difficiles, une expérience qui l'a conduit vers la formation en hypnose puis vers l'accompagnement d'autres personnes. Il est Maître Praticien en hypnose ericksonienne, certifié auprès de l'ICFHE. Il pratique l'hypnose ericksonienne, une approche douce qui mobilise à la fois le conscient et l'inconscient pour identifier des blocages et activer des ressources personnelles favorisant un changement durable. Il propose également l'EMDR THA, une technique de retraitement des mémoires traumatiques par le mouvement des yeux. Son accompagnement couvre l'anxiété, les phobies, le stress, le deuil et les ruptures, les blessures émotionnelles, la confiance en soi, la gestion des douleurs physiques et émotionnelles, le burn-out et la fatigue, les troubles du sommeil et de l'alimentation, ainsi que l'accompagnement de l'arrêt du tabac et des dépendances. Les séances durent généralement de une heure à une heure trente et peuvent se dérouler au cabinet, au premier étage du 1 rue Philippe Desportes à Chartres, ou en visioconférence. Le site précise que les séances d'hypnothérapie ne remplacent pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique en cours.

« Hypnothérapeute ericksonien à Chartres, cabinet Lumière Éclairée »

Mickaël Esnol

Psychopratique / psychothérapie Gestalt-thérapie

2ter Rue de la Croix Bonnard, 28000 Chartres

Mickaël Esnol exerce la Gestalt-thérapie à Chartres, dans un cabinet qu'il a nommé "Le Chemin de l'éveil, Zain et Zen", rue de la Croix Bonnard. Il s'est formé entre 2022 et 2025 à l'École Humaniste de Gestalt (EHG) et reçoit en cabinet depuis février 2025. Sa pratique repose sur une écoute active, sans jugement ni a priori, dans un climat de bienveillance qu'il présente comme le cœur de la relation thérapeutique. Il décrit son rôle ainsi : aider la personne à faire le point, à nommer et à formuler ce qu'elle vit, pour mieux comprendre comment elle en est arrivée à une situation de blocage ou de souffrance, et trouver ses propres ressources pour en sortir. Il accompagne des personnes confrontées à la gestion des émotions, au stress et aux troubles anxieux. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la peur, la frustration, les crises d'angoisse, les troubles du sommeil, les douleurs dorsales liées au stress, l'irritabilité, la tristesse, l'épuisement et l'anxiété au quotidien. Les séances se déroulent à son cabinet de Chartres ou à distance, au tarif de 65 euros. Le règlement peut se faire par chèque, en espèces ou par virement. Il dispose d'une assurance responsabilité civile professionnelle et son activité est référencée sur la plateforme Resalib, où plusieurs personnes accompagnées soulignent la qualité de son écoute.

« Psychopraticien en Gestalt-thérapie à Chartres, écoute active et bienveillante »

Alexandre Meunier

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie

40 rue de la Tannerie, 28000 Chartres

Alexandre Meunier exerce comme praticien en psychothérapie à Chartres, dans le cadre de l'Approche Centrée sur la Personne (ACP), fondée sur l'écoute, le respect, la confiance et l'estime portés à chaque personne accompagnée. Il associe à l'ACP la pratique de l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), présentée comme un outil de retraitement des expériences traumatisantes, ainsi que l'auto-compassion en pleine conscience (Mindful Self-Compassion), destinée à réduire les états anxieux et l'auto-critique. D'autres profils professionnels le décrivent également comme praticien en Focusing, en psychodrame et en thérapie imaginative, avec un accompagnement holistique intégrant la tête, le cœur et le corps. Il accompagne des adultes et des étudiants en consultation individuelle, ainsi que des adolescents, des couples et des familles. Les consultations peuvent avoir lieu en cabinet, en ligne, par téléphone ou via Skype. Il est titulaire du CEP (Certificat Européen de Psychothérapie) et se présente comme superviseur professionnel. Il est membre de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse) et de l'AFP-ACP.

« Psychothérapeute à Chartres — Approche Centrée sur la Personne, EMDR et auto-compassion en pleine conscience »

Gamzé Ripoche-Feridun

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

3 rue Antoine de Saint-Exupéry, 35131 Chartres-de-Bretagne

Gamzé Ripoche-Feridun exerce la thérapie brève intégrative à Chartres-de-Bretagne, près de Rennes, depuis 2009. Diplômée sophrologue de l'Institut de Sophrologie de Rennes (ISR) en 2010, titulaire d'un titre RNCP délivré par la FEPS, elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne, puis, entre 2015 et 2019, à l'HTSMA (une approche d'intégration neuro-émotionnelle par mouvements alternatifs), au questionnement stratégique et systémique en thérapie ainsi qu'à la thérapie narrative. Sa pratique combine ces différentes approches — sophrologie, hypnose ericksonienne, EFT, HTSMA et thérapie narrative — dans une orientation solutionniste, stratégique, systémique et psycho-corporelle. Elle accompagne notamment le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, la confiance en soi, la gestion émotionnelle, les difficultés relationnelles, le deuil, les traumatismes récents, les ruminations et le burn-out. Elle reçoit des adultes ainsi que des adolescents et pré-adolescents. Un accompagnement se déroule généralement sur trois à six séances (deux séances pour l'arrêt du tabac), avec une préférence donnée à des outils concrets, psychologiques et corporels, plutôt qu'à une analyse approfondie et prolongée. Gamzé Ripoche-Feridun est membre de la FEPS, du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP), du CFHTB, ainsi que de plusieurs associations professionnelles. Elle reçoit à son cabinet de Chartres-de-Bretagne, en présentiel ou à distance, du lundi au vendredi.

« Thérapeute en thérapie brève intégrative à Chartres-de-Bretagne, sophrologie, hypnose et EFT »

Catherine Léger

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

28 Rue Farman, 28000 Chartres

Catherine Léger exerce à Chartres au sein du cabinet Hypnos Thérapie. Hypnothérapeute formée à l'Institut de formation des thérapies brèves de Chartres, elle est également Maître Praticienne en PNL, certifiée par l'Institut Français de Programmation neurolinguistique de Paris, ainsi que coach professionnelle diplômée d'État et certifiée RNCP. Elle s'est en outre spécialisée dans l'IOS (Interrogation Orientation Solution), une méthode d'entretien centrée sur les ressources de la personne plutôt que sur l'analyse du problème. Sa démarche se veut résolument positive : plutôt que d'imposer une méthode unique, elle compose avec l'hypnose éricksonienne, la PNL humaniste, l'EMDR, le brainspotting et la méditation de pleine conscience, en ajustant l'outil à la situation de chaque personne. Elle revendique un cadre de travail bienveillant et sans jugement, où l'écoute prime sur la prescription de solutions toutes faites. Elle accompagne aussi bien des adultes que des enfants confrontés à des difficultés de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, de manque de confiance en soi, d'addictions comportementales, de phobies ou de blocages émotionnels. Une partie de son activité concerne également l'accompagnement de couples et les problématiques professionnelles, dans une logique de coaching. Les séances se déroulent en cabinet à Chartres ou à distance en visioconférence. La première rencontre, plus longue que les suivantes, permet de clarifier la demande et de choisir avec la personne l'approche la plus adaptée ; les séances de suivi sont ensuite plus courtes et ciblées sur l'objectif fixé.

« Hypnose éricksonienne, PNL et EMDR à Chartres, pour retrouver l'équilibre en douceur »

Anouck PARENT

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

Rue du Grand Faubourg, Chartres, Eure-et-Loir, Centre-Val de Loire, France métropolitaine, 28000, France

Anouck Parent est sophrologue certifiée RNCP, installée à Chartres (Eure-et-Loir). Formée également à la psychothérapie jungienne, à la programmation neuro-linguistique (PNL) et à la cohérence cardiaque, elle propose un accompagnement systémique qui articule plusieurs outils complémentaires plutôt qu'une seule méthode. Depuis plus de dix ans, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement du fonctionnement à haut potentiel intellectuel, de l'enfance à l'âge adulte, et revendique une approche fondée sur l'authenticité et l'écoute de l'ultrasensibilité de ses patients. Son accompagnement combine la sophrologie, la cohérence cardiaque, des outils de psychothérapie intégrée et une approche psycho-corporelle, ainsi que la programmation neuro-linguistique. Elle intervient notamment sur les problématiques liées au haut potentiel intellectuel et à ses troubles associés, la phobie scolaire, la gestion des émotions, le harcèlement moral et le stress post-traumatique, ainsi que le suivi familial et l'accompagnement de couple. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, avec une spécialisation marquée pour les personnes à haut potentiel intellectuel (et leur entourage), ainsi que pour les couples et les familles en recherche d'un accompagnement psycho-corporel global. Les séances s'appuient sur un accompagnement systémique construit avec chaque patient, combinant selon les besoins sophrologie, cohérence cardiaque et outils psycho-corporels ; le suivi peut s'inscrire dans la durée pour les problématiques liées au haut potentiel ou aux troubles associés. Sa formation comprend la certification RNCP de sophrologue (niveaux III et V), une formation à la psychothérapie jungienne, une certification en cohérence cardiaque, et une spécialisation en programmation neuro-linguistique (PNL). Anouck Parent reçoit à son cabinet du 58 rue du Grand Faubourg à Chartres (28000). Prise de rendez-vous par téléphone au 06 36 57 51 73 ou par email à anouck.parent.sophrologie@gmail.com ; elle est également présente sur Facebook et LinkedIn. Son site officiel a pour titre "Soyez hautement vous-même !".

« Sophrologie et accompagnement systémique pour hauts potentiels, enfants, ados et adultes à Chartres »

Yann Bonny

Psychanalyse Psychopratique / psychothérapie

67 rue du Grand Faubourg, 28000 Chartres

Yann Bonny reçoit au cabinet Psychartres. Il exerce la psychothérapie selon l'Analyse Psycho-Organique (APO), une approche intégrant le corps et le psychisme, et pratique également le psychodrame morénien, une méthode de thérapie de groupe basée sur la mise en scène de situations vécues. Il a été formé à l'Analyse Psycho-Organique par l'EFAPO et au psychodrame morénien par le CEPSY. Il est également décrit comme superviseur en APO et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP). Son accompagnement s'adresse à des publics variés — adultes, enfants, adolescents et familles — en formats individuels ou de groupe. Des séances à distance (téléconsultation) sont également proposées. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 10h à 19h et le samedi de 10h à 18h.

« Psychothérapeute à Chartres — Analyse Psycho-Organique »