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Hervé Fichot

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

43 Rue des Bondoires, 18230 Saint-Doulchard

Hervé Fichot propose des massages bien-être et sportifs à Saint-Doulchard, dans l'agglomération de Bourges (Cher), sous l'enseigne CorporeSano. Après vingt et une années passées à un poste de responsabilité dans la distribution d'articles de sport, il s'est reconverti vers le massage bien-être, formé pendant dix mois à l'École Française de Massage de Dijon, fondée par le masseur-kinésithérapeute Jean-Michel Lardry. Sa formation a été complétée par des stages encadrés en EHPAD, notamment auprès de personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer, en institut médico-éducatif, au CHU de Dijon en unité psychiatrique pour la pratique de l'Amma assis, ainsi qu'auprès de sportifs de haut niveau (pôle France paracyclisme, Global Games 2023 à Vichy). Il est affilié à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Il propose des massages du corps entier ou partiels, ainsi que des séances de massage sportif adaptées à la récupération et à la préparation physique, et des séances d'Amma assis, pratiquées habillé et sans huile, pour les particuliers comme pour les entreprises. Son cabinet, accessible aux personnes à mobilité réduite, accueille toute personne en recherche de détente ou de récupération physique, y compris en établissement (EHPAD, entreprises). Hervé Fichot reçoit du lundi au samedi, et le dimanche sur demande.

« Praticien en massage bien-être et sportif à Saint-Doulchard, près de Bourges »

Marielle Martin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

3 rue de la Conette, 41130 Selles-sur-Cher

Marielle Martin s'est formée au massage bien-être lors d'un parcours de plus de 210 heures suivi en région parisienne. Elle a ensuite choisi de s'installer en Centre-Val de Loire pour développer sa pratique, à Selles-sur-Cher, où elle reçoit aujourd'hui sa clientèle. Son activité s'articule autour de plusieurs techniques manuelles inspirées de traditions variées. Sur table, elle propose un massage aux huiles, un massage aux pierres chaudes ainsi qu'un massage californien aux mouvements longs et enveloppants. Elle pratique également le massage hawaïen traditionnel et la réflexologie plantaire, ainsi qu'un massage adapté aux femmes enceintes. Pour les personnes pressées ou souhaitant un format plus court, elle propose aussi un massage assis de type amma, réalisé habillé sur une chaise ergonomique. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de détente, de façon ponctuelle ou régulière. Le massage assis convient à celles et ceux qui disposent de peu de temps, tandis que les soins sur table permettent un accompagnement plus long, y compris pendant la grossesse. Elle propose aussi une formule à deux, pensée pour partager ce moment de détente. Une séance sur table dure généralement une heure et quart. Marielle Martin échange d'abord sur les besoins et les éventuelles zones de tension avant d'adapter la technique et la pression au fil du soin, dans un cadre pensé pour la relaxation. Au-delà de sa pratique auprès des particuliers, elle transmet aussi son savoir-faire en tant que formatrice à l'école MISP, où elle enseigne certaines de ces techniques de massage à de futurs praticiens. Elle reçoit à son cabinet de Selles-sur-Cher et peut également se déplacer pour des prestations à domicile, dans le Loir-et-Cher et les départements voisins. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son espace de réservation en ligne.

« Massages bien-être sur table et massage assis à Selles-sur-Cher, aussi formatrice à l'école MISP »

Emilie Valenzuela

Naturopathie

1450 Route de Vierzon, La Grande Perlotte, 18230 Saint-Doulchard, France

Émilie Valenzuela exerce à Saint-Doulchard, dans l'agglomération de Bourges, en tant que naturopathe et praticienne en libération émotionnelle. Après une reconversion professionnelle amorcée en 2018, portée par sa propre expérience du lâcher-prise et d'une alimentation plus saine, elle a choisi d'accompagner d'autres personnes souhaitant retrouver un équilibre de vie plus serein. Son activité s'articule autour de trois axes complémentaires. En naturopathie, elle propose des accompagnements ciblés comme Naturo' Boost, centré sur le sommeil, la gestion des émotions et l'activité physique adaptée, mobilisant aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie et réglage alimentaire individualisé ; ainsi qu'un programme Opération zéro sucre ajouté, combinant réflexologie faciale et auriculothérapie. En parallèle, elle pratique l'EFT (Emotional Freedom Technique), une méthode psycho-corporelle associant tapotements sur des points d'acupression et verbalisation. Elle propose enfin le massage Amma assis, sans huile, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique. Elle accompagne des particuliers, à son cabinet, à domicile sur Bourges et ses environs, ou à distance en visioconférence, ainsi que des entreprises pour des ateliers bien-être. Un premier contact se fait généralement par un appel découverte gratuit d'une vingtaine de minutes. Les séances de naturopathie et d'EFT durent généralement 1h30 pour la première consultation puis 1h pour les suivantes ; le massage Amma assis se décline en formats de 30 ou 45 minutes. Émilie Valenzuela s'est formée à la naturopathie au Centre d'enseignement de Naturopathie appliquée (École Masson), à l'EFT auprès de l'École Française d'EFT, et au massage Amma assis avec Xavier Court Formation. Elle reçoit à son cabinet à Saint-Doulchard, se déplace à domicile sur Bourges et les environs, et propose également des consultations à distance en visioconférence.

« Naturopathe et praticienne EFT à Saint-Doulchard, près de Bourges »

Emilie Valenzuela

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

Rue des Plantes, 18110 Saint-Éloy-de-Gy, France

Émilie Valenzuela est naturopathe certifiée, praticienne en technique de libération émotionnelle (EFT) et masseuse bien-être, installée à Saint-Éloy-de-Gy, à proximité de Bourges, dans le Cher. Après une reconversion professionnelle, elle a fondé L'Atelier Naturo d'Émilie pour accompagner les personnes en recherche d'un mieux-être global, en particulier celles confrontées au stress chronique et à ses répercussions physiques. Sa pratique s'appuie sur les cinq piliers de la naturopathie — alimentation, respiration, gestion des émotions, activité physique et hygiène de vie — qu'elle combine avec des approches complémentaires. Elle propose un bilan de vitalité complet (le « Naturo' Boost »), qui associe aromathérapie, phytothérapie et gemmothérapie à des conseils personnalisés en alimentation et en respiration. Elle anime également un programme d'accompagnement autour de l'alimentation, incluant réflexologie faciale et auriculothérapie, ainsi que des séances d'EFT ciblant le stress, les troubles du sommeil et les douleurs, et des massages Amma assis et Dorn pour la détente musculaire. Elle intervient aussi auprès des entreprises pour des ateliers de sensibilisation au bien-être et à la qualité de vie au travail. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant retrouver un équilibre de vie, en particulier ceux qui rencontrent des troubles digestifs, des difficultés d'endormissement ou des tensions émotionnelles récurrentes. Les ateliers en entreprise s'adressent aux salariés et aux équipes désireux d'intégrer des outils simples de gestion du stress au quotidien. Une première rencontre permet de dresser un bilan de vitalité détaillé, suivi d'un programme d'hygiène de vie personnalisé et d'un rendez-vous de suivi quelques semaines plus tard pour ajuster les recommandations. Les séances d'EFT démarrent par une séance plus longue destinée à explorer la problématique, suivie de séances plus courtes de renforcement. Émilie Valenzuela s'est formée à la naturopathie au CENA Masson dans le cadre d'un cursus de deux ans, à l'EFT auprès de l'École Française d'EFT sur un parcours de 90 jours, puis au massage Amma assis auprès de Xavier Court Formation. Elle reçoit à domicile sur Bourges et ses environs, propose également des consultations en visioconférence, et intervient en entreprise sur demande ; les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site.

« Naturopathe spécialisée en gestion du stress, sommeil et digestion ; EFT et massage Amma assis. »

Elodie Guillemet

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

24 avenue de Saint-Amand, 18000 Bourges

Elodie Guillemet exerce à Bourges en tant que praticienne en massages bien-être et soins énergétiques. Elle reçoit dans son propre salon, un espace pensé pour la détente, où elle accompagne ses client·e·s vers un moment de pause loin du rythme du quotidien. Son activité s'articule autour du toucher et de techniques de relaxation corporelle, sans visée médicale. Elle propose une palette étendue de massages bien-être : massage aux huiles essentielles, décliné en plusieurs durées, massage du dos ciblé sur les tensions de la nuque et des épaules, massage Amma assis, pratiqué habillé sur chaise ergonomique et pensé aussi pour les interventions en entreprise, ainsi qu'un massage du visage et du cuir chevelu. Elle propose également des formules comme le massage des 5 continents, le massage en lemniscate, ou un massage sportif de type deep tissue. À ces massages s'ajoutent des soins énergétiques inspirés d'approches traditionnelles chinoises : réflexologie palmaire, micro-massage crânien ou viscéral, soin Lahochi. Sa clientèle est large : adultes en quête de détente, futures mamans avec un massage dédié à la grossesse, duos souhaitant partager un moment à deux, entreprises pour des séances de massage assis, mais aussi structures comme les EHPAD, où elle peut intervenir pour des séances adaptées aux personnes âgées. Une séance débute par un échange sur les attentes et l'état du moment, avant le choix ou l'ajustement de la technique la plus adaptée. Les massages se déroulent en tenue légère ou habillée selon le soin choisi, dans une ambiance calme, avec un accompagnement personnalisé tout au long de la séance. Le salon d'Elodie Guillemet est ouvert du lundi au samedi, en journée. Les séances se déroulent sur rendez-vous, au salon à Bourges ; certaines prestations comme l'Amma assis ou les interventions en entreprise ou en EHPAD peuvent aussi être organisées hors du salon, sur devis.

« Praticienne en massages bien-être et soins énergétiques à Bourges »

Charlène Roullier

Massage bien-être (général)

102 bis rue Magloire Faiteau, 18500 Mehun-sur-Yèvre

Charlène Roullier est massothérapeute à Mehun-sur-Yèvre, où elle a fondé L'Atemporel, un espace de massage bien-être installé dans une maison en bois. Elle a découvert le massage à l'occasion d'une période charnière de sa vie personnelle, qu'elle décrit comme une véritable révélation sur le pouvoir du toucher. Cette rencontre l'a conduite à se former puis à élargir progressivement son champ de pratique à plusieurs techniques de massage bien-être. Elle propose aujourd'hui le drainage lymphatique manuel de bien-être, qui favorise la circulation et la légèreté du corps par des mouvements doux et enveloppants ; le massage crânien, un soin très doux basé sur un toucher subtil du cuir chevelu et du visage ; le massage des cinq continents, qui puise dans différentes traditions du monde pour une séance complète et enveloppante ; ainsi que le massage assis (amma assis), pratiqué habillé, sans huile, idéal pour une pause courte et ciblée sur le dos, la nuque et les épaules. Ces soins s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher les tensions du quotidien ou s'offrir une parenthèse de reconnexion à soi. Il s'agit exclusivement de prestations de bien-être non médicales, sans visée thérapeutique ou curative. Chaque séance débute par un échange sur les attentes et l'état du moment, afin d'adapter le toucher, la pression et la durée du soin. Les massages se déroulent dans l'espace dédié de L'Atemporel, pensé comme un lieu à l'écart du temps et du bruit. Charlène Roullier s'est formée à plusieurs techniques de massage bien-être, notamment le drainage lymphatique de bien-être, le massage crânien et le massage des cinq continents, entre 2021 et 2022. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, à Mehun-sur-Yèvre.

« Massothérapeute à Mehun-sur-Yèvre — L'Atemporel »

Mélanie - Les Bols Mél

Sonothérapie Massage bien-être (général) Snoezelen

34 Route Nationale, 80690 Ailly-le-Haut-Clocher

Mélanie exerce sous le nom "Les Bols Mél" dans la région d'Amiens. Le son des bols tibétains l'a marquée dès l'adolescence, et c'est cette rencontre ancienne qui l'a conduite, à l'âge adulte, à se former à la sonothérapie pour son propre cheminement avant de proposer des séances aux autres. Elle installe ses bols autour de la personne allongée, parfois posés directement sur le corps, et les fait résonner à l'aide de mailloches. Selon les besoins, la séance peut prendre la forme d'un bain sonore individuel, d'un massage sonore aux bols tibétains et diapasons, d'un massage Amma assis pratiqué habillé, ou d'un massage au bol Kansu pour les pieds. Elle pratique aussi le Rebozo, une technique d'enveloppement au tissu d'origine mexicaine, dans une version adaptée aux adultes comme aux enfants, ainsi que l'éveil musical Snoezelen pour les tout-petits. Ses séances s'adressent aux femmes qui cherchent un moment de récupération et d'ancrage, mais aussi aux familles et aux enfants pour les soins les plus doux. Chacun est reçu avec la même attention, dans un cadre pensé pour le lâcher-prise plutôt que pour la performance. Une séance commence toujours par un échange sur l'état du moment et les attentes de la personne. Vient ensuite le temps du son, où le corps est invité à se relâcher pendant que les vibrations se propagent. À la fin, Mélanie propose un carnet de résonance dans lequel chacun peut, s'il le souhaite, déposer quelques mots sur ce qu'il a ressenti et garder une trace de l'expérience. Mélanie s'est formée à la sonothérapie et aux techniques de massage bien-être qu'elle pratique aujourd'hui. Son approche reste volontairement sobre. Elle rappelle que ses soins visent la détente et ne remplacent en rien un suivi médical, et prend le temps d'évoquer les éventuelles contre-indications avant chaque séance. Elle reçoit à son cabinet d'Ailly-le-Haut-Clocher et se déplace à domicile dans un rayon d'une vingtaine de kilomètres autour d'Amiens. Les séances se prennent sur rendez-vous.

« Sonothérapie et massages bien-être aux bols tibétains, à Ailly-le-Haut-Clocher »

Priscillia Cottet

Massage bien-être (général)

19 Rue du Bambois, 90100 Joncherey

Priscillia Cottet exerce comme masseuse bien-être à Joncherey, dans le Territoire de Belfort, sous le nom commercial Lu'Zen. Elle a fait de l'accompagnement au bien-être sa vocation, avec l'idée que chacun doit pouvoir prendre soin de son corps avant que les tensions ne s'installent durablement : gestion du stress, accompagnement d'un corps qui vieillit, préparation à la pratique sportive, prévention et soulagement des douleurs musculaires font partie de son quotidien professionnel. Son parcours de formation s'étend sur plusieurs années. Elle obtient une première certification de massage professionnel en 2015 auprès de l'Institut et Centre de Formation Holistique de la Santé et de Kinésiologie d'Eschert, en Suisse. Elle complète ensuite sa pratique en 2024 avec un certificat de praticienne en massage bien-être délivré par l'École de Massages de l'Est, école partenaire de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), puis se forme la même année au massage Amma assis auprès de Xavier Court Formation, à Paris. Priscillia Cottet propose un large éventail de techniques qu'elle adapte à la demande de chaque client : le massage suédois deep tissue, qui travaille en profondeur les tissus musculaires contractés, le massage sportif, le massage relaxant, le massage californien-suédois, le massage Amma assis pour les interventions courtes ou en entreprise, ainsi que la NRT (Neural Reset Therapy), une technique de relâchement musculaire rapide qu'elle utilise seule ou en complément d'un massage pour soulager les douleurs chroniques et les troubles musculosquelettiques (TMS). Ses séances s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants, aux adolescents et aux seniors, qu'il s'agisse d'une simple pause détente ou d'un accompagnement plus ciblé sur des douleurs installées. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes et l'état du corps du jour, avant d'adapter la pression et la technique tout au long de la séance ; certains clients prolongent volontiers leur soin au-delà de l'heure initialement prévue. Elle reçoit dans son cabinet de Joncherey, où un parking gratuit est à disposition dans la cour, et se déplace également à domicile. Sa pratique bénéficie d'une réputation solidement établie localement, avec de nombreux avis élogieux soulignant l'écoute, la bienveillance et le professionnalisme de ses massages, à la fois doux et profonds.

« Massages sur mesure (Lu'Zen) : deep tissue, Amma assis et NRT à Joncherey »