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Martine Boutrais-Colace

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

14 rue Président Loubet, 50100 Cherbourg-en-Cotentin

Martine Boutrais-Colace exerce en tant que naturopathe à Cherbourg-en-Cotentin depuis octobre 2016. Avant de se consacrer à l'accompagnement en naturopathie, elle a passé vingt-trois années dans le secteur de l'alimentation biologique, où elle a développé une connaissance approfondie de l'équilibre alimentaire, des plantes médicinales et des huiles essentielles. Cette expérience de terrain nourrit aujourd'hui sa pratique et son approche du conseil en hygiène de vie. Sa pratique repose sur une vision holistique du bien-être, dans laquelle le microbiote intestinal occupe une place centrale. Elle s'appuie sur la psychonutrition et le lien entre intestin et cerveau pour accompagner ses clients vers un meilleur équilibre émotionnel et physique. En complément de la naturopathie générale, elle propose plusieurs techniques spécifiques : l'irrigation du côlon, le massage chinois Chi Nei Tsang, ainsi que des séances de marche afghane, une pratique respiratoire et posturale associée à la marche. Son accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant retrouver un meilleur confort digestif (ballonnements, constipation, côlon irritable), rééquilibrer leur alimentation, ou explorer des approches alimentaires spécifiques comme le régime cétogène, anti-inflammatoire, méditerranéen ou low carb. Elle reçoit également des personnes en recherche d'un accompagnement plus global sur l'équilibre émotionnel et le poids. Une consultation débute par une anamnèse générale, nutritionnelle et fonctionnelle, permettant de cerner les habitudes de vie et les besoins de la personne reçue. À l'issue de l'échange, Martine transmet un programme de vie personnalisé combinant conseils alimentaires, phytothérapie, aromathérapie et micro-nutrition, avec un suivi progressif dans le temps. Sa pratique s'appuie sur plusieurs formations complémentaires : une certification de naturopathe obtenue en 2025 auprès de l'École de Santé Naturelle, une formation en phyto-aromathérapie suivie à la FLMNE, une formation aux élixirs floraux au Centre Bach, un apprentissage de l'irrigation du côlon avec AVS Formation, une formation au massage Chi Nei Tsang en 2021, ainsi qu'une formation à la marche afghane suivie en 2022 auprès de l'École France Marche Afghane. Martine reçoit à son cabinet à Cherbourg-en-Cotentin et propose également ses consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Naturopathe à Cherbourg-en-Cotentin, accompagnement en hygiène de vie et équilibre digestif »

Anne-Charlotte Clerval

Naturopathie Aromatologie

66 avenue des Prairies, 50110 Cherbourg-en-Cotentin

Anne-Charlotte Clerval exerce comme naturopathe à Cherbourg-en-Cotentin, dans le quartier de Tourlaville. Infirmière diplômée d'État depuis 2015, elle s'est formée à la naturopathie au Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique (Cenatho) à Paris et a obtenu son diplôme en janvier 2025. Elle est certifiée par l'Afnat, la Fédération française de naturopathie. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs techniques naturopathiques : l'alimentation et l'hygiène de vie, la gestion du stress, la phytologie, l'aromatologie, la respiration et l'hydrologie. Elle reçoit des adultes et des adolescents et peut également se déplacer pour des consultations à domicile. Une consultation consiste en un bilan de vitalité suivi de conseils individualisés, adaptés aux habitudes et aux besoins de la personne reçue. Son parcours d'infirmière nourrit son approche de l'accompagnement naturopathique, à la croisée entre connaissance du soin et pratiques naturelles.

« Naturopathe diplômée Cenatho, infirmière DE, à Cherbourg-en-Cotentin »

Stéphanie Housset

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Gemmothérapie Oligothérapie

5 rue Louis Vastel, 50100 Cherbourg-en-Cotentin

Stéphanie Housset exerce comme naturopathe à Cherbourg-en-Cotentin, dans le nord du Cotentin. Diplômée du CNFDI (Centre National Privé de Formation à Distance) à l'issue d'une formation en naturopathie suivie de 2014 à 2016, elle propose un accompagnement global de l'hygiène de vie, fondé sur la prévention et le soutien des capacités naturelles de l'organisme. Son approche s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires : la phytothérapie (usage des plantes sèches), l'aromathérapie (huiles essentielles), la gemmothérapie (bourgeons) et l'hydrolathérapie (eaux florales). Elle propose également des conseils en fleurs de Bach et en oligothérapie, ainsi qu'un accompagnement en micronutrition et en conseils alimentaires personnalisés. Elle s'est par ailleurs formée spécifiquement à l'accompagnement naturopathique de la ménopause. Ses consultations s'adressent à toute personne souhaitant être accompagnée dans une démarche de mieux-être au quotidien : gestion du stress, équilibre alimentaire, hygiène de vie, ou encore accompagnement des changements liés à la ménopause. Cette pratique complète mais ne remplace pas un suivi médical. Une première consultation, plus longue, permet de dresser un bilan de vitalité et d'établir un programme d'hygiène vitale personnalisé. Les consultations de suivi permettent ensuite d'accompagner la mise en place des conseils donnés et d'ajuster le programme dans la durée. Stéphanie Housset propose aussi des rendez-vous plus courts et ciblés pour des questions précises, ainsi que des conseils autour du contenu de l'armoire à pharmacie naturelle (« placardologie »). Elle est affiliée au Syndicat des Professionnels de Naturopathie. Les consultations se déroulent à son cabinet à Cherbourg-en-Cotentin, à domicile dans un rayon proche, ou à distance par téléphone ou visioconférence, sur rendez-vous.

« Naturopathe, phytothérapie, aromathérapie et gemmothérapie à Cherbourg-en-Cotentin »