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Eric Lecheneau

Coaching (général)

16, Rue Merceret, Fontaine-lès-Dijon, Dijon, Côte-d'Or, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 21121, France

Éric Lécheneau est coach mental, préparateur mental et praticien certifié en Reconnective Healing®, installé à Fontaine-lès-Dijon près de Dijon, où il exerce depuis 2010 au sein d'un cabinet partagé avec une psychologue. Formé initialement aux Beaux-Arts de Beaune et de Troyes, il a exercé comme graphiste et directeur artistique en agence de communication avant de se réorienter vers l'accompagnement de la personne. En 2017, il obtient avec mention le Diplôme Universitaire de Coaching et de Performance Mentale de l'Université de Dijon, où il découvre la méthode Target®, qui structure aujourd'hui une grande partie de son approche. Il propose un accompagnement en coaching mental et préparation mentale — à l'origine développée pour le sport et l'entreprise — qu'il a adapté à des situations de vie plus larges : gestion du stress, confiance en soi, résilience face à la maladie ou à l'épuisement professionnel. Sa pratique s'appuie notamment sur la méthode Target®, qui combine un diagnostic de performance mentale (DPM®), un modèle de performance mentale (MPM®) et un profil d'aptitude au défi (PAD®). Il est par ailleurs praticien certifié du Reconnective Healing®, formé aux niveaux I à IV directement par Eric Pearl (niveau IV à Barcelone en 2013), où il a exercé comme praticien mentor jusqu'en 2017 ; il propose à ce titre des séances de Reconnective Healing® et de Reconnexion Personnelle. Il est membre fondateur de l'Association Française et Francophone de Praticiens de La Reconnexion®. Son accompagnement s'adresse en particulier aux personnes confrontées à un cancer (au moment du diagnostic, pendant ou après les traitements), au personnel soignant, ainsi qu'aux personnes en situation de burn-out, bore-out ou brown-out. Il reçoit également des particuliers et des professionnels souhaitant développer leur résilience, leur concentration ou leur gestion du stress. La première séance, dédiée à l'évaluation de la situation et des objectifs, est gratuite et peut se dérouler en présentiel, par téléphone ou en visioconférence. L'accompagnement se poursuit ensuite sur six à dix séances maximum, d'une durée modulable d'une à deux heures, dans le cadre d'un contrat de déontologie établi avec le client. Éric Lécheneau est formé au Diplôme Universitaire de Coaching et de Performance Mentale (Université de Dijon, 2017), à la méthode Target® (Coach Expert MT) et au Reconnective Healing® (niveaux I à IV, formé par Eric Pearl), conjuguant une double expertise en développement personnel et en accompagnement énergétique. Il reçoit à son cabinet de Fontaine-lès-Dijon du lundi au vendredi (matin et après-midi), avec des rendez-vous possibles le samedi ; les séances à distance sont également proposées, les frais de déplacement restant à la charge du client. La prise de rendez-vous s'effectue via son site.

« Coach mental, préparateur mental & praticien certifié en Reconnective Healing® à Dijon »

Natacha Poyer

Coaching (général)

25 Boulevard de l'Université, 21000 Dijon

Natacha Poyer accompagne des particuliers à Dijon sous le nom Au bout de tes rêves. Certifiée coach de vie en 2023, elle a construit son activité autour d'une conviction simple : chacun porte en lui les ressources nécessaires pour révéler le meilleur de lui-même, et il est possible de devenir qui l'on souhaite être à tout moment de sa vie. Son accompagnement démarre par un premier échange gratuit d'environ une heure, par téléphone ou en présentiel, qui permet de poser l'objectif du client et de vérifier que la relation de coaching pourra fonctionner. Les séances suivantes se déroulent ensuite au gré des besoins, dans un cadre confidentiel, que ce soit dans un parc, au domicile du client ou dans un espace de bureau. Elle travaille aussi bien sur des objectifs personnels que professionnels : gain de confiance en soi, réorientation, questionnements relationnels ou gestion de l'anxiété. Sa posture repose sur l'écoute active et l'absence de jugement, avec pour but d'aider la personne à clarifier sa situation et à avancer à son rythme vers ce qu'elle souhaite construire. Natacha Poyer reçoit à Dijon et adapte le lieu des séances aux préférences de chaque client, dans une pratique pensée pour rester souple et accessible.

« Coach de vie à Dijon, pour révéler vos ressources et avancer vers vos objectifs »

Marielle Gauvin

Coaching (général) Reiki Luxopuncture

18 Avenue de la Concorde, 21000 Dijon

Marielle Gauvin exerce à Dijon en tant que praticienne en luxopuncture, coach professionnelle certifiée et praticienne Reiki. Après une vingtaine d'années passées dans le secteur médico-social, où elle a occupé des fonctions d'accompagnatrice, de formatrice puis de responsable associative, elle a choisi de mettre son expérience de l'écoute et de l'accompagnement au service d'un suivi individuel plus personnalisé, à travers son cabinet Harmonie Concept. Sa formation initiale en travail social lui a donné le goût de l'accompagnement humain. Elle s'est ensuite formée à la luxopuncture auprès de Luxomed, une méthode qui stimule par un faisceau infrarouge doux les points réflexes utilisés traditionnellement en acupuncture, sans aiguille. Elle a complété son parcours par un certificat RNCP de coach professionnel obtenu en 2022, puis par des certifications en Kid's Coaching orientées vers l'accompagnement des adolescents et des jeunes adultes ainsi que vers la neurodiversité. Depuis le printemps 2023, elle pratique également le Reiki. Elle est adhérente de l'EMCC France, association qui rassemble les praticiens du coaching. Au cabinet, Marielle Gauvin propose des séances de luxopuncture pour accompagner l'arrêt du tabac, la gestion des symptômes liés à la ménopause ou une démarche de perte de poids, souvent associées à un accompagnement en coaching pour ancrer les changements dans la durée. Elle reçoit des adultes en recherche de mieux-être ainsi que des adolescents et jeunes adultes pour un accompagnement plus spécifiquement orienté coaching. Une séance de luxopuncture débute par un échange sur les objectifs et les habitudes de la personne, avant l'application du dispositif infrarouge sur les points réflexes concernés, dans une ambiance calme et sans douleur. Lorsque la démarche est couplée à un coaching, des temps d'échange et des outils pratiques viennent compléter les séances pour aider la personne à maintenir ses résultats sur la durée. Le cabinet Harmonie Concept se situe avenue de la Concorde à Dijon. Marielle Gauvin y reçoit sur rendez-vous et adapte ses accompagnements aux besoins de chacun, qu'il s'agisse d'une démarche ponctuelle ou d'un suivi plus régulier.

« Praticienne en luxopuncture, coach professionnelle et praticienne Reiki à Dijon »

Carole Girard

Sonothérapie Coaching (général)

Immeuble Belagi, 27 Cours Général de Gaulle, 21000 Dijon

Carole Girard est psychologue du travail et coach professionnelle, installée à Dijon depuis 2008. Elle a ajouté la sonothérapie à son offre en 2025. Elle propose deux formats de séance : le « Gong Bath », un bain sonore d'une heure vécu allongé, et le « Massage Sonore », également d'une heure, vécu habillé — utilisant gongs, bols tibétains et diapasons thérapeutiques pour favoriser une relaxation profonde, une harmonisation énergétique et la libération des tensions accumulées. En parallèle, son activité de coaching s'appuie sur une certification de Master Coach obtenue en 2007 et sur une pratique de libération émotionnelle (CLEEN) depuis 2022. Elle s'adresse aux adultes, aux entrepreneurs et aux adolescents en gestion du stress. Les séances se déroulent à son cabinet de Dijon, Immeuble Belagi, Cours Général de Gaulle.

« Coach professionnelle et sonothérapeute (Gong Bath) à Dijon »

Sophie Fluchot

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie

18 Rue Corneille, 21000 Dijon

Sophie Fluchot exerce comme coach à Dijon, où elle a fondé L'Envol du Papillon Coaching. Son parcours a basculé après l'accident de la route de son mari, qui l'a laissé handicapé. Cette épreuve l'a menée à un épuisement profond, puis à un travail de reconstruction personnelle qui est devenu le point de départ de sa vocation de coach. Elle a développé une approche qu'elle nomme le Coaching 5D de l'Être, construite autour de quatre piliers : le cœur et les émotions, le corps et l'énergie, le mental et les pensées, l'esprit et le sens. Elle s'appuie sur des formations en coaching et en libération émotionnelle par l'EFT pour aider ses clients à retrouver une forme d'unité intérieure, plutôt qu'à devenir quelqu'un d'autre. Son accompagnement s'adresse aux particuliers comme aux professionnels qui traversent un passage de vie marquant : reconstruction après une épreuve, recherche d'alignement personnel, gestion du stress ou de l'anxiété. Elle reçoit aussi bien des personnes en quête de sens que des entreprises qui souhaitent proposer un accompagnement à leurs équipes. Les séances durent environ une heure trente et s'organisent en plusieurs étapes : un temps de diagnostic, un travail de prise de conscience, puis une phase de transformation qui débouche sur un plan d'action concret. Entre les rendez-vous, elle demande à ses clients de passer à l'action à l'aide d'exercices et d'un carnet de suivi, dans une relation fondée sur la discrétion professionnelle et l'absence de jugement. Sophie Fluchot reçoit à son cabinet du centre de Dijon et propose également un suivi à distance par visioconférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Coach en neuro-émotionnel à Dijon, pour retrouver l'unité entre corps, émotions et mental »