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Anouk TRUM/OJAS AYURVEDA

Ayurveda Naturopathie Soins énergétiques (général) Nutrition & diététique

80 Lotissement les Roussettes, 26230 Roussas

Anouk Trum, praticienne sous l'enseigne OJAS AYURVEDA, exerce l'Ayurvéda à Roussas dans la Drôme depuis une quinzaine d'années. Après vingt-cinq ans passés comme cadre dans le secteur culturel et artistique, elle s'est reconvertie à la suite de sa rencontre avec son premier maître ayurvédique, le Dr Partap Chauhan. Elle propose un accompagnement fondé sur les principes de l'Ayurvéda : bilan constitutionnel (détermination du dosha), cures détox ayurvédiques, massages ayurvédiques (dont le Mahabhyanga), soins énergétiques de type marmathérapie, conseils en nutrition et rééquilibrage alimentaire, méditation guidée et yoga nidra. Des ateliers de cuisine ayurvédique complètent son offre. Sa pratique s'adresse aux adultes et seniors en recherche de mieux-être, ainsi qu'aux enfants et adolescents, avec une attention particulière portée à la santé des femmes à travers les grandes étapes de leur vie (puberté, grossesse, ménopause). Le bilan constitutionnel se déroule en deux temps : une première séance d'1h30 à 2h (45 €), suivie d'un second rendez-vous avec compte-rendu écrit ; l'ensemble du bilan est proposé à 85 €. Un forfait de 5 séances est proposé à 200 €. Les soins énergétiques (marmathérapie) durent 90 minutes pour 85 €. Elle s'est formée en Inde : certificat d'éducatrice de santé et de thérapeute corporelle en soins ayurvédiques auprès du Dr Partap Chauhan (JIVA Ayurveda), certification en soins énergétiques et santé de la femme auprès des Drs Sanjay et Anjani Kulkarni (Pune). Elle a aussi suivi une formation de Yoga Nidra auprès de Micheline Flak et un cursus de yoga intégral à l'École Yoga Sadhana. Elle reçoit à son cabinet du lotissement des Roussettes à Roussas, du lundi au samedi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30 ; des consultations à domicile sont également possibles.

« Ayurvéda : bilans constitutionnels, soins énergétiques, nutrition, méditation et cures détox à Roussas »

Chloé Guerin

Nutrition & diététique

1 rue des Récollets, 26100 Romans-sur-Isère

Chloé Guerin exerce comme diététicienne-nutritionniste à Romans-sur-Isère. Diplômée en 2016 d'un BTS Diététique à Saint Michel Éducation de Saint-Étienne, elle a ensuite complété son parcours par une formation en éducation thérapeutique du patient, une spécialisation en micronutrition, et un brevet professionnel de préparatrice en pharmacie obtenu en 2019. Cette double compétence, entre diététique et pharmacie, lui apporte une bonne compréhension des liens entre alimentation et traitements médicaux. Elle propose un accompagnement construit autour de bilans détaillés et d'ateliers interactifs adaptés aux besoins de chaque personne. Un des outils qu'elle utilise est l'impédancemétrie, une mesure de la composition corporelle qui permet de suivre l'évolution de la masse grasse et de la masse musculaire au fil du suivi. Elle propose aussi une application de suivi personnalisée pour garder le lien entre les rendez-vous. Son cabinet reçoit des personnes en recherche d'un rééquilibrage alimentaire, des personnes suivies pour des pathologies comme le diabète, l'hypertension ou l'excès de cholestérol, des sportifs, des végétariens, ainsi que des patients accompagnés avant et après une chirurgie bariatrique. Une première consultation permet de faire le point sur les habitudes alimentaires, l'histoire médicale et les objectifs de la personne, avant d'établir un plan d'action progressif. Les rendez-vous de suivi permettent ensuite d'ajuster les conseils, de mesurer les évolutions et de répondre aux difficultés rencontrées au quotidien. Le cabinet de Chloé Guerin est situé à Romans-sur-Isère. Les rendez-vous se prennent via Doctolib.

« Diététicienne-nutritionniste à Romans-sur-Isère, accompagnement personnalisé et impédancemétrie »

David Maréchal

Nutrition & diététique

23 Boulevard Meynot, 26200 Montélimar

David Maréchal exerce comme diététicien-nutritionniste à Montélimar, à l'issue d'une reconversion professionnelle vers la nutrition. Titulaire d'un BTS Diététique, il s'est formé avec la volonté de comprendre les mécanismes réels de l'alimentation et de distinguer les repères scientifiques des idées reçues largement diffusées par l'industrie agroalimentaire. Son approche s'écarte des régimes restrictifs. Il privilégie un accompagnement personnalisé qui prend en compte les besoins physiologiques de la personne, ses habitudes de vie et son histoire avec l'alimentation, dans l'idée de construire un équilibre durable plutôt qu'une solution ponctuelle. Il reçoit des personnes concernées par le stress alimentaire, les troubles du comportement alimentaire, la gestion du poids ou la fatigue chronique. Son accompagnement s'appuie sur l'écoute et vise à aider chacun à retrouver une relation plus apaisée avec la nourriture. Les consultations débutent par un bilan complet des habitudes alimentaires et des objectifs de la personne, d'une durée d'environ une heure et quart. Les rendez-vous de suivi, plus courts, permettent d'ajuster les conseils et de faire le point sur les progrès réalisés. Un format de conseil nutritionnel ponctuel est aussi proposé pour les questions plus ciblées. David Maréchal reçoit à son cabinet de Montélimar, ainsi qu'en téléconsultation pour les personnes qui préfèrent un suivi à distance. Il partage aussi régulièrement, sur son blog et ses réseaux, des articles qui reviennent sur des sujets d'actualité en nutrition, dans le même esprit de vulgarisation qu'il applique en consultation, en confrontant les affirmations courantes aux données disponibles avant de les reprendre à son compte.

« Diététicien-nutritionniste à Montélimar, accompagnement sans régime restrictif »

Anne Heitz-Butz

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Coupure de feu

Espace Laville, 35 avenue d'Espoulette, 26200 Montélimar

Anne Heitz-Butz a fondé le cabinet L'Asclépiade à Montélimar après une première carrière de bibliothécaire spécialisée dans le jeune public. Passionnée de longue date par la danse et le mouvement du corps, elle s'est formée à la naturopathie à l'école L'Arbre Rouge, à Lyon, avant de se spécialiser progressivement dans la gestion du stress. Sa pratique couvre un large éventail d'outils naturels, l'hygiène alimentaire et la micronutrition, la phytothérapie et l'aromathérapie, la gemmothérapie, ainsi que la réflexologie plantaire et le massage ayurvédique. Elle utilise aussi les fleurs de Bach et pratique des exercices respiratoires. Depuis quelques années, elle a intégré la méthode NAET à son accompagnement, une approche qu'elle a choisi d'approfondir en formation continue. Elle accompagne un public varié, des enfants dans une logique de prévention, des adultes confrontés à des migraines répétées, et plus largement toute personne en recherche d'un mieux-être au quotidien ou d'un rééquilibrage alimentaire. Sa formation de perfectionnement en santé de l'enfant lui permet d'adapter son accompagnement aux plus jeunes. Une séance débute par un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et des habitudes de la personne. Anne Heitz-Butz construit ensuite avec elle des pistes d'amélioration concrètes, qu'elle affine au fil des rendez-vous de suivi. Elle est diplômée de l'école professionnelle de naturopathie L'Arbre Rouge à Lyon, a suivi une formation de perfectionnement en naturopathie et santé de l'enfant en 2020, puis s'est formée à la méthode NAET à partir de 2021. Elle est affiliée à l'OMNES, l'organisation professionnelle qui rassemble les naturopathes en France. Le cabinet L'Asclépiade se trouve à l'Espace Laville, à Montélimar, un lieu facilement accessible avec parking à proximité. Anne Heitz-Butz reçoit en semaine et le samedi matin, et propose aussi des consultations à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Naturopathe à Montélimar, spécialisée dans la gestion du stress et l'accompagnement des enfants »

Clairiaire & Canopée

Nutrition & diététique Naturopathie

1 Montée de Carcavel, 26400 Piégros-la-Clastre

Clairière & Canopée est une structure spécialisée dans l'organisation de séjours de jeûne et de détox, avec plus de neuf ans d'expérience. L'équipe est pluridisciplinaire, avec des professionnels de la naturopathie et un conseiller médical, et la structure est membre de l'Académie Médicale du Jeûne. L'offre s'articule autour de plusieurs formules : le jeûne hydrique selon la méthode Buchinger, une cure de jus frais préparés minute, une cure de « super-smoothies » enrichis en fibres et superaliments, ainsi qu'une formule « Détox Plaisir » en Corse. Les programmes intègrent yoga, méditation, marches en forêt, soins et massages, ainsi que des ateliers de naturopathie. Un accompagnement à distance et des consultations de naturopathie individuelles complètent l'offre. Les séjours se déroulent dans quatre destinations : la forêt de Fontainebleau, la Drôme, le Var et la Corse. Ils s'adressent à des adultes en quête d'une pause bien-être ou d'une initiation au jeûne accompagné. Les tarifs varient selon la destination, la durée et le type d'hébergement : de 650 à environ 1 890 euros pour une semaine en France, et de 2 090 à plus de 2 500 euros pour les séjours en Corse. Les cures additionnelles sont facturées entre 90 et 160 euros. La réservation s'effectue via le site internet, réglable par carte bancaire, virement ou chèque.

« Séjours de jeûne, détox et naturopathie en France et en Corse, jeûne accompagné à distance »

Jocelyne Guyader

Nutrition & diététique Psychopratique / psychothérapie Naturopathie

3124 avenue de la Clairette, 26340 Vercheny

Jocelyne Guyader est naturopathe installée dans la Drôme, avec plus de 24 ans d'expérience. Diplômée du CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Holistique, sous la direction de Daniel Kieffer), elle a complété sa formation par des études de phytothérapie à la Faculté de Médecines Naturelles de Bobigny, une formation en psychothérapie à l'École des Thérapeutiques Appliquées à la Psychosomatique, ainsi qu'une formation en somatothérapie à l'École du Corps-Conscience. Elle est membre de la FENAHMAN et référencée OMNES. Sa pratique s'appuie sur plusieurs outils complémentaires : le bilan de vitalité, qui évalue la force vitale disponible et les capacités d'auto-guérison de la personne ; l'iridologie, analyse de l'iris permettant de repérer les déséquilibres de terrain ; la réflexologie plantaire, pour détecter et accompagner les déséquilibres organiques ; et le massage/somatothérapie, technique de manipulation des tissus favorisant la détente et le lâcher-prise. Elle enseigne également l'iridologie et l'auriculothérapie à l'école de naturopathie Naturilys, et anime des ateliers de supervision pour les étudiants naturopathes. Elle accompagne les adultes en recherche d'une approche naturelle de leur santé et de leur hygiène de vie, ainsi que les personnes souhaitant s'initier au jeûne accompagné. Elle organise chaque année des séjours de jeûne dans la Drôme, sur 5 jours, associés à diverses activités (randonnée, pilates, travail de la voix). Les journées combinent gymnastique douce, activité thématique, temps de repos, bouillons de légumes, et un accompagnement personnalisé assuré par Jocelyne avant et après le jeûne. Les consultations individuelles se font au cabinet ou à distance, sur rendez-vous. Formations déclarées : CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Holistique) ; Faculté de Médecines Naturelles de Bobigny (phytothérapie) ; École des Thérapeutiques Appliquées à la Psychosomatique ; École du Corps-Conscience (somatothérapie) ; membre FENAHMAN, référencée OMNES. Cabinet situé 3124 avenue de la Clairette, 26340 Vercheny (Drôme). Consultations sur rendez-vous, en cabinet ou à distance. Contact par téléphone (06 66 81 29 40) ou par email (jocelyne.nat@laposte.net).

« Naturopathe : iridologie, réflexologie plantaire, somatothérapie et accompagnement du jeûne (Drôme) »

Anne Bouteille

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Gemmothérapie

Valence (26000)

Anne Bouteille exerce comme naturopathe et éducatrice de santé à Valence, après une première carrière de plus de 25 ans dans l'enseignement. Ce changement de vie professionnel l'a menée vers l'accompagnement individuel autour de l'hygiène de vie et du bien-être, un terrain qu'elle explore avec la curiosité et la pédagogie héritées de son ancien métier. Elle propose des bilans de vitalité et des conseils personnalisés en alimentation, avec une attention particulière portée à l'équilibre nutritionnel de type méditerranéen. Sa pratique s'appuie sur plusieurs outils naturels, la gemmothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie et la micronutrition pour le terrain physique, la sophrologie et la méditation de pleine conscience pour la gestion du stress, ainsi que la réflexologie plantaire et l'olfactothérapie, une discipline sur laquelle elle intervient régulièrement, y compris dans les médias locaux. Ses accompagnements s'adressent à un public large. Elle reçoit aussi bien des adultes en quête d'un rééquilibrage de leur hygiène de vie que des femmes en période de ménopause ou des personnes diabétiques cherchant des repères alimentaires adaptés. Elle intervient également auprès des collégiens et lycéens, avec des ateliers de gestion du stress pensés pour les périodes d'examens. Une consultation démarre par un temps d'échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation, le sommeil et le niveau de stress de la personne. Anne Bouteille en tire des recommandations concrètes et progressives, à mettre en place au quotidien, en complément d'un suivi si besoin. Sa réorientation professionnelle vers la naturopathie et l'éducation à la santé s'est construite au fil de formations dédiées à ces approches naturelles, qu'elle complète régulièrement, notamment autour de l'olfactothérapie. Anne Bouteille reçoit sur Valence et ses alentours. Les consultations se déroulent à domicile ou à distance, et elle anime aussi des ateliers collectifs, comme des sessions autour de l'alimentation type buddha bowl ou des conférences sur la nutrition, sur rendez-vous.

« Naturopathe et éducatrice de santé à Valence, consultations à domicile et à distance »

Anaïs Lala

Naturopathie Nutrition & diététique

77 rue de la Calade, 26400 Crest

Anaïs Lala exerce comme diététicienne-nutritionniste et naturopathe à Crest, dans la Drôme. Diplômée d'État de l'Université Paris XII et membre de l'Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes, elle a d'abord travaillé plusieurs années en milieu hospitalier au sein de l'AP-HP avant de s'installer en cabinet libéral. Cette double formation, diététique et naturopathie obtenue au CENATHO, école reconnue par la Fédération française de naturopathie, nourrit une approche qui croise les repères nutritionnels classiques avec une lecture plus globale du terrain de chaque personne. Elle accompagne les troubles digestifs comme le syndrome de l'intestin irritable ou le SIBO, les déséquilibres hormonaux liés au syndrome des ovaires polykystiques, au syndrome prémenstruel, à la ménopause ou à la thyroïde, ainsi que les troubles du comportement alimentaire. Le suivi s'appuie sur un bilan des habitudes alimentaires et un repérage des carences éventuelles, pour construire ensemble des ajustements progressifs plutôt qu'un régime standardisé. Ses consultations s'adressent à toutes les tranches d'âge, des nourrissons aux personnes âgées, avec une attention particulière aux femmes confrontées à des déséquilibres hormonaux et aux personnes en difficulté avec leur rapport à l'alimentation. Elle reçoit aussi bien des adultes en recherche d'un rééquilibrage que des familles qui souhaitent revoir leurs habitudes ensemble. Chaque suivi démarre par un échange approfondi sur l'historique de santé, les habitudes de vie et les objectifs de la personne. Anaïs Lala construit ensuite avec elle des pistes concrètes, qu'elle ajuste au fil des rendez-vous suivants. Elle présente son travail comme une co-construction, fondée sur l'écoute et le respect du rythme de chacun plutôt que sur des consignes imposées. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9h15 à 16h, à Crest. Les consultations sont aussi proposées en visioconférence via Doctolib pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer, avec des tarifs adaptés pour les personnes en difficulté financière, les étudiants et les demandeurs d'emploi.

« Diététicienne-nutritionniste et naturopathe à Crest, spécialisée en troubles digestifs et hormonaux »

Julie Méjean

Nutrition & diététique Nutrithérapie

3 Rue Emile Monier, 26200 Montélimar

Julie Méjean exerce comme diététicienne-nutritionniste à Montélimar. Diplômée depuis 2009, elle a complété sa formation initiale par une spécialisation en micronutrition et en nutrithérapie, une approche qui s'intéresse au rôle des nutriments et micronutriments dans l'équilibre de l'organisme. Elle propose un accompagnement construit autour de programmes alimentaires personnalisés, pensés en fonction de l'âge, du mode de vie et des objectifs de chaque personne plutôt que sur des grilles toutes faites. Son travail couvre la diététique générale, la gestion du poids, la santé digestive et l'alimentation féminine, ainsi que l'accompagnement de personnes suivies pour des pathologies nécessitant une adaptation alimentaire. Son cabinet reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, avec un discours adapté à chaque étape de vie. Les rendez-vous peuvent se dérouler au cabinet, en téléconsultation ou à domicile pour les personnes de Montélimar et des environs qui ne peuvent pas se déplacer. La première consultation permet de dresser un bilan complet des habitudes alimentaires, du contexte de vie et, si besoin, des éventuelles carences en micronutriments. Les séances suivantes servent à affiner le programme alimentaire, à répondre aux difficultés rencontrées et à suivre l'évolution dans la durée. Julie Méjean exerce à Montélimar depuis plus de quinze ans et reste attentive à l'actualisation de ses connaissances en micronutrition pour proposer un accompagnement en phase avec les repères nutritionnels actuels.

« Diététicienne-nutritionniste à Montélimar depuis 2009, spécialisée en micronutrition »

Maïlys Dusset

Nutrition & diététique Luxopuncture

91 Chemin Gaston Reynaud, 26000 Valence

Maïlys Dusset exerce comme diététicienne-nutritionniste à Valence. Elle a complété sa formation initiale par un diplôme universitaire en nutrition du sportif obtenu en 2020, une spécialisation qui nourrit une partie importante de son activité. Son approche part du principe que se nourrir reste un acte instinctif et naturel, qu'il s'agit de retrouver plutôt que d'encadrer par des règles rigides. Elle évalue les besoins de chaque personne, ses habitudes alimentaires, son environnement et ses objectifs, pour construire des conseils personnalisés qui tiennent aussi compte des convenances psychologiques individuelles. Elle accompagne des sportifs sur les questions de nutrition liées à la performance, à la prise musculaire et à la récupération, ainsi que des enfants, des adolescents et des femmes enceintes ou allaitantes. Elle reçoit aussi des personnes suivant un régime végétalien, des personnes en recherche d'un rééquilibrage alimentaire et des personnes dont l'alimentation doit être adaptée à une pathologie. Une consultation initiale permet de faire un point complet sur les habitudes alimentaires, le mode de vie et les objectifs de la personne. Les séances de suivi permettent ensuite d'ajuster les conseils au fil du temps. Elle propose aussi un accompagnement basé sur la luxopuncture, une technique complémentaire à sa démarche nutritionnelle classique. Maïlys Dusset reçoit à son cabinet de Valence, du lundi au vendredi, et propose également des consultations à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Diététicienne-nutritionniste à Valence, nutrition du sportif et accompagnement personnalisé »