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Virginie Lebas

Sophrologie Massage bien-être (général) Reiki

20 Rue de l'Hermitte, 59140 Dunkerque

Virginie Lebas exerce comme sophrologue indépendante à Dunkerque depuis 2015, sous le statut d'autoentrepreneure. Elle reçoit dans le quartier de la Citadelle, sur rendez-vous. Son activité ne se limite pas à la sophrologie classique. Elle propose aussi des séances de yoga du rire, une relaxation contée et sonore qu'elle présente sous le nom de séance ALUA, un cercle libératoire des émotions, un soin LaHoChi, un massage de relaxation crânien et un soin à l'harmoniseur. Cet éventail de pratiques lui permet d'adapter l'accompagnement selon ce que la personne recherche, entre respiration, écoute du corps et détente guidée. Le yoga du rire fait partie de ses séances collectives. Le principe repose sur le rire volontaire pratiqué en groupe, associé à des exercices de respiration inspirés du yoga. Cette méthode, popularisée par le médecin indien Madan Kataria, part du constat que le corps ne distingue pas un rire provoqué d'un rire spontané et peut quand même en retirer les effets physiques. Virginie Lebas est adhérente à la Chambre Syndicale de la Sophrologie, ce qui l'engage à respecter le code déontologique de cette organisation professionnelle. Son cabinet accueille des séances individuelles comme des séances collectives. Il est accessible par les lignes de bus de ville de Dunkerque.

« Sophrologue à Dunkerque, yoga du rire et soins variés (LaHoChi, harmoniseur, relaxation sonore) »

Patricia Hugoo

Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

7 Rue de Beaumont, 59140 Dunkerque

Patricia Hugoo exerce comme praticienne indépendante à Dunkerque, dans le Nord. Ancienne infirmière, elle s'est reconvertie vers le massage bien-être et les soins énergétiques après une formation à l'Institut de Formation Français Psycho-corporel. Installée depuis 2015, elle a construit une pratique alliant toucher sensitif et techniques énergétiques, à destination d'un public large : enfants, adultes, personnes âgées ou en situation de handicap. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le massage bien-être, au cœur de son activité, associe pétrissages, effleurages, étirements et manœuvres de drainage dans une intention d'harmonisation globale du corps, avec une attention particulière portée à la présence sensorielle du moment présent. Elle propose également des séances d'Access Bars®, technique issue d'Access Consciousness qui consiste à toucher légèrement trente-deux points situés sur le crâne pour favoriser une détente profonde et alléger pensées, croyances et schémas limitants. Elle pratique enfin le Tui Na, une technique de massage traditionnel chinois qu'elle adapte notamment aux personnes âgées. Patricia Hugoo a développé un savoir-faire particulier pour adapter ses séances aux personnes âgées, en situation de handicap ou alitées, ainsi qu'aux enfants de quatre à douze ans, à qui elle propose des ateliers de massage parents-enfants. Ses accompagnements sont présentés comme un soutien au bien-être général — détente, gestion du stress, qualité du sommeil, concentration — et ne remplacent ni diagnostic ni traitement médical. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet, au domicile du client ou en entreprise. Un temps d'échange précède généralement la séance afin de cerner les attentes de la personne ; les soins se pratiquent habillé, sur table de massage, dans une ambiance calme propice à la détente. Praticienne indépendante depuis mai 2015, Patricia Hugoo reçoit sur rendez-vous à Dunkerque et se déplace également à domicile ou en entreprise selon les besoins.

« Massage bien-être, Access Bars® et soins énergétiques à Dunkerque »

Samia Crépin

Naturopathie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

21 Avenue Kléber, 59240 Dunkerque

Samia Crépin est praticienne bien-être à Dunkerque. Elle s'est d'abord formée à la naturopathie et à l'hygiène de vie en 2019, avant de se spécialiser dans le drainage lymphatique selon la méthode brésilienne Renata França, qu'elle a été la première à proposer dans l'agglomération dunkerquoise en 2020. Son activité s'est ensuite élargie aux techniques énergétiques chinoises. Elle propose aujourd'hui le drainage lymphatique Renata França, le cupping bien-être aux ventouses, le Chi Nei Tsang, un massage viscéral d'origine chinoise centré sur la zone abdominale, le massage remodelant Turbinada depuis 2022, ainsi que des bilans énergétiques selon la médecine traditionnelle chinoise, discipline dans laquelle elle s'est formée plus récemment. Ces séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de légèreté corporelle ou d'un accompagnement de bien-être régulier. Une formule de drainage lymphatique est proposée aux femmes enceintes. Une séance se déroule allongée, dans une ambiance calme. La praticienne enchaîne des gestes manuels doux et rythmés, adaptés à la zone traitée et à la technique choisie. Selon la prestation, la séance dure de quarante-cinq minutes à une heure et quart. Des cures de plusieurs séances peuvent être proposées pour un suivi dans la durée. Samia Crépin s'est formée successivement à la naturopathie et à l'hygiène de vie, à la méthode Renata França, aux techniques énergétiques chinoises puis à la médecine traditionnelle chinoise. Elle est également conseillère certifiée en huiles essentielles doTerra. Elle reçoit dans son cabinet du centre de Dunkerque, sur rendez-vous, et se déplace occasionnellement à domicile. Elle est présente sur Facebook et Instagram où elle partage l'actualité de son activité.

« Praticienne bien-être à Dunkerque, spécialiste du drainage lymphatique Renata França »

Anaïs Bonrepaux

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

Résidence Grand Pavois, 166 rue de Gembloux, 59240 Dunkerque

Anaïs Bonrepaux exerce comme réflexologue et masso-relaxologue à Dunkerque. Avant de se consacrer au bien-être, elle a travaillé une dizaine d'années comme aide-soignante en milieu hospitalier, une expérience qui nourrit aujourd'hui son écoute et son approche du soin corporel. Cette double culture, soignante puis praticienne du toucher, l'amène à porter une attention particulière au confort et à la sécurité de chaque personne reçue. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise : elle stimule par pression des zones réflexes situées sur la plante des pieds, chacune correspondant à un organe ou une fonction du corps, dans une logique de détente globale. Elle propose également la réflexologie faciale et la réflexologie palmaire, deux approches complémentaires qui permettent d'adapter la séance lorsque les pieds ne peuvent être sollicités, ainsi que des techniques de relaxation podale et de polarité. En complément de la réflexologie, Anaïs Bonrepaux propose différents massages de bien-être : massage ayurvédique, massage aux pierres chaudes, massage assis, massage du visage, massage à quatre mains et massage adapté aux tout-petits. Cette diversité lui permet de composer un accompagnement sur mesure selon les besoins exprimés : détente, gestion du stress, fatigue passagère ou simple moment de pause. Ses accompagnements s'adressent à un large public : adultes, enfants, adolescents et femmes enceintes. Une séance se déroule dans le calme, la personne restant habillée pour la réflexologie plantaire, faciale ou palmaire ; le praticien évalue avec elle ses besoins avant de choisir la technique la plus adaptée. Anaïs Bonrepaux reçoit à son cabinet situé résidence Grand Pavois à Dunkerque, mais elle intervient aussi à domicile ainsi qu'en institutions et en entreprise dans les environs de Dunkerque, ce qui lui permet de s'adapter aux personnes à mobilité réduite ou aux structures souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes ou résidents.

« Réflexologue plantaire, faciale et palmaire à Dunkerque, ancienne aide-soignante »

Jeanne Duval

Massage bien-être (général)

22 rue du Sud, 59140 Dunkerque

À Dunkerque, Jeanne Duval propose des séances de massage bien-être fondées sur une approche intuitive, sous l'enseigne Les Massages de Jeanne. Agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE) depuis 2020, elle s'est formée notamment auprès de l'école EMPSI. Sa pratique envisage le massage comme une rencontre et un moment de présence plutôt que comme un protocole figé : chaque séance s'ajuste à la personne accueillie, à son état du moment et à ses besoins de détente. Elle propose un répertoire varié : massage intuitif sur table, massage sur futon habillé, séances à plusieurs mains, massage en duo, ainsi que des approches plus spécifiques comme le massage du ventre ou le massage sonore accompagné de bols chantants. Son activité s'adresse aussi aux étapes de la maternité, avec des séances dédiées aux femmes enceintes et aux jeunes mamans, ainsi qu'au massage parent-enfant et au massage bébé. Elle anime également des ateliers d'initiation au massage et intervient en entreprise. Elle reçoit sur rendez-vous dans son cabinet dunkerquois, avec une fermeture annuelle chaque été.

« Massage bien-être intuitif à Dunkerque, agréée FFMBE depuis 2020. »

Aurélia Samillon

Massothérapie Massage bien-être (général)

22 Rue du Sud, 59140 Dunkerque

Aurélia Samillon exerce à Dunkerque, où elle a installé son cabinet L'Harmonie en Vous, 22 rue du Sud. Passionnée de théâtre, de musique et de peinture, elle s'est formée au massage intuitif ainsi qu'au massage californien à l'école EMPSI (École de massage intuitif) avant d'ouvrir sa micro-entreprise consacrée au bien-être et à la relaxation. Sa pratique centrale, le massage intuitif, s'adapte à la personne et au moment : le toucher, la pression et le rythme sont ajustés en fonction des besoins exprimés par le corps pendant la séance, dans un but exclusif de détente et de bien-être, sans visée thérapeutique. Elle propose également le massage sonore, une séance où des bols tibétains accompagnent le massage pour une ambiance vibratoire propice au relâchement, ainsi que le massage prénatal, pensé pour accompagner les femmes enceintes dans une position adaptée et confortable tout au long de la grossesse. Parmi ses autres prestations figurent le massage duo, réalisé en simultané pour deux personnes dans la même pièce, et le massage à quatre mains, exécuté par deux praticiennes en même temps pour une expérience différente, ainsi que des rituels de bien-être ponctuels proposés selon les saisons et les occasions. Le cabinet, ouvert du lundi au samedi de 9h à 20h, reçoit sur rendez-vous dans un cadre chaleureux pensé pour la déconnexion, à quelques minutes du centre de Dunkerque. Aurélia Samillon met un point d'honneur à adapter chaque séance à la sensibilité de la personne reçue, plutôt qu'à proposer un protocole figé.

« Massage intuitif et massage sonore, cabinet cocooning au cœur de Dunkerque »

Stéphane Mieze

Massage bien-être (général)

15 rue du Jeu de Paume, 59140 Dunkerque

Installé au cœur de Dunkerque, à deux pas du théâtre Le Bateau Feu, le cabinet Happy Paumes est animé par Stéphane Mieze, praticien en massage bien-être. Formé dans plusieurs écoles françaises et belges de massage, il est certifié et agréé par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE) et référencé au Label France Massage, qui garantit le respect d'une charte de qualité et de déontologie propre à la profession. Chaque séance est pensée sur-mesure, en fonction des besoins et attentes exprimés par la personne accueillie, dans une logique de détente et de reconnexion à soi. La palette de techniques proposées puise dans plusieurs traditions du massage bien-être : californien, suédois, hawaïen (lomi-lomi), balinais, deep tissue et chinois — chacune apportant un rythme et une intention différents, de l'enveloppement fluide à la pression plus soutenue. Le cabinet, aménagé comme une bulle de calme à l'écart de l'agitation urbaine, est pensé pour favoriser le lâcher-prise dès l'entrée. Le praticien exerce dans le respect du code de déontologie de la FFMBE et reçoit uniquement sur rendez-vous.

« Cabinet de massage bien-être Happy Paumes à Dunkerque, certifié FFMBE. »