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Alexandre Chaize

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

6 rue de Huest, 27000 Évreux

Alexandre Chaize est praticien en shiatsu, installé à Évreux dans l'Eure. Son intérêt pour les techniques manuelles thérapeutiques remonte à l'âge de 12 ans, lorsqu'il a été témoin des soins de récupération prodigués par son oncle à la suite de blessures, à travers des techniques de massage spécialisées. Cette exposition précoce l'a sensibilisé, de façon encore intuitive, aux approches par le toucher. En 2010, sa rencontre avec un praticien de shiatsu lui a permis de mettre des mots et un cadre sur cette compréhension intuitive du soin manuel. Il s'est formé au Shiatsu Hakko Ryu, dans la tradition japonaise, auprès de Michèle Havage et Brünhild Dandin, à l'école « Cinq Saisons » à Saint-Germain-en-Laye. Il obtient en avril 2015 la certification de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), puis en novembre 2020 le titre RNCP de Spécialiste en Shiatsu, délivré par le Syndicat des Professionnels de Shiatsu, dont il est membre. En 2016, il complète sa formation par un stage d'aromathérapie quantique auprès de l'organisme Santé Globale, qu'il intègre depuis à certains de ses accompagnements. Sa pratique du shiatsu, réalisée habillé, dans des vêtements confortables en matières naturelles, associe des pressions et des mobilisations articulaires ainsi qu'un travail sur la respiration, dans l'objectif de dénouer les tensions et de réactiver les capacités naturelles d'auto-régulation de l'organisme. Il résume sa philosophie de soin par la formule : « guérir, c'est changer, les mêmes causes produisent toujours les mêmes effets ». Il propose également des soins complémentaires : ventouses (technique traditionnelle chinoise appliquée à sec pour soulager les douleurs et stimuler la circulation le long des méridiens), moxibustion (technique de chaleur à l'armoise séchée pour stimuler les points d'acupuncture) et massage Amma assis habillé, ce dernier étant notamment proposé dans le cadre d'interventions en entreprise. Sa pratique s'adresse aux adultes comme aux enfants, avec une offre de shiatsu spécifique pour les moins de 12 ans, ainsi qu'aux personnes à mobilité réduite qu'il peut recevoir à domicile. Le rythme habituel des séances est d'environ une toutes les trois semaines, adapté aux besoins de chacun. Son cabinet est situé à Évreux, dans un lieu calme surplombant la forêt de Bohy (zone classée Natura 2000), à environ cinq minutes du centre-ville, accessible en voiture avec stationnement facile ou à pied par le chemin de l'Argence. Les séances se déroulent sur rendez-vous.

« Praticien shiatsu certifié FFST à Évreux, soins complémentaires (ventouses, moxibustion) »

Elise Bonneau

Phytothérapie & aromathérapie Shiatsu

181 rue Clément Ader, 27000 Évreux (Pôle Santé Santorin)

Elise Bonneau est praticienne en shiatsu, intervenante bien-être en entreprise et aromatologue certifiée, installée dans l'Eure. Après une quinzaine d'années passées dans le secteur tertiaire, elle a réorienté sa carrière vers les thérapies holistiques à la suite d'un parcours personnel marqué, à partir de 2007, par des troubles immunitaires récurrents (MICI) qui l'ont amenée à ralentir et à expérimenter elle-même la douleur physique. Cette étape a déclenché une introspection progressive sur sa manière de vivre : pendant une dizaine d'années, elle a exploré diverses approches alternatives pour retrouver son équilibre personnel et professionnel, un cheminement qui l'a conduite à vouloir accompagner à son tour d'autres personnes. Sous l'enseigne Aroma Zen Shiatsu, elle propose des séances de shiatsu zen, une thérapie manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions et des mobilisations articulaires visant à soutenir la circulation de l'énergie vitale (le Ki) dans le corps. Elle conçoit le corps et l'esprit comme interdépendants, à l'image de « vases communicants », et oriente sa pratique vers l'écoute, le soulagement des tensions, la prévention et le soutien de la vitalité, au rythme de chaque personne. Elle propose également des consultations en aromathérapie, fondées sur l'usage d'huiles essentielles en synergies personnalisées répondant à des besoins biochimiques, émotionnels et énergétiques, ainsi qu'un protocole combinant shiatsu et aromathérapie (TAO Vitalité) destiné à un accompagnement global. Elle intervient aussi en entreprise, dans le cadre de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT). Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant relâcher les tensions du quotidien, prévenir les déséquilibres ou accompagner une période de convalescence ; elle est également en mesure de se déplacer auprès de personnes à mobilité réduite. Les séances de shiatsu se déroulent habillé, dans des vêtements confortables en matières naturelles. Elise Bonneau s'est formée au shiatsu pendant quatre ans dans la tradition japonaise auprès de Sasaki Sensei, avec une certification obtenue en 2021 auprès de l'European Iokaï Shiatsu Academy. Elle est également certifiée en aromathérapie scientifique et médicale par l'AMSOAM en 2022, sous la direction d'Aude Maillard, et titulaire d'un certificat d'animatrice de Do-In (yoga japonais) délivré par l'IOKAÏ la même année. Elle reçoit au Pôle Santé Santorin à Évreux et se déplace à domicile dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour d'Évreux, sur rendez-vous.

« Praticienne en shiatsu zen et aromathérapie à Évreux (Aroma Zen Shiatsu) »

Anders Legendre

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Nutrithérapie

31 rue de Montigny, 27200 Vernon

Anders Legendre exerce à Vernon (Eure) comme naturopathe, réflexologue et aromathérapeute. Il a suivi une formation de naturopathe de 600 heures auprès d'Équilibre Formation, obtenue en mai 2022, et détient une certification internationale délivrée par l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine). Sa pratique s'appuie sur un bilan de vitalité initial portant sur le mode de vie, l'alimentation et les habitudes de la personne reçue, suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie, nutrition et phytothérapie. Il propose également des séances de réflexologie, technique manuelle centrée sur les zones réflexes des pieds et des mains, ainsi qu'un accompagnement nutritionnel sous forme de coaching. Il reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, au cabinet du 31 rue de Montigny à Vernon ou à distance en téléconsultation. Cette activité s'inscrit dans le champ de l'accompagnement naturel et du bien-être, en dehors de tout cadre médical réglementé : elle ne se substitue pas à un suivi ou un diagnostic médical.

« Naturopathe, réflexologue et aromathérapeute à Vernon »

Martine Masson

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Aromatologie

7 rue Bernard Gombert, 27300 Bernay

Martine Masson exerce à Bernay au sein de son cabinet Helve'nat, où elle propose des consultations de naturopathie et d'aromatologie. Son parcours de formation, engagé en Suisse, l'a menée à obtenir un CFC de droguiste en herboristerie médicale entre 2010 et 2014, puis un diplôme de l'École d'aromathérapie ERA à Lausanne entre 2014 et 2016. Elle a ensuite complété sa formation par un cursus de naturopathie au CNFDI de Brunoy, en France, entre 2021 et 2023, et est aujourd'hui membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN). Son accompagnement s'appuie sur la naturopathie, qui vise à soutenir l'équilibre général par l'hygiène de vie, et sur l'aromatologie, discipline centrée sur la connaissance et l'usage raisonné des huiles essentielles. Martine Masson met en avant son propre parcours face à des difficultés de santé rencontrées par le passé, notamment une candidose chronique, des variations de poids et un épisode de burn-out sévère en 2016, qu'elle présente comme des expériences ayant nourri sa pratique et sa compréhension des personnes qu'elle accompagne. Elle structure son accompagnement autour de plusieurs thématiques : la gestion du poids, le soutien autour du diabète, la candidose, la sortie de burn-out, ainsi qu'un accompagnement complémentaire pour les personnes concernées par un cancer. Une attention particulière est portée au rôle du sucre dans l'équilibre général, sujet qu'elle développe régulièrement dans son accompagnement. Les consultations peuvent avoir lieu au cabinet, situé rue Bernard Gombert à Bernay, à quelques minutes de la gare, avec un stationnement possible à proximité, ou à distance en visioconsultation. Un premier échange de découverte, gratuit, permet de présenter la démarche avant un rendez-vous de consultation. Cette activité relève du champ de l'accompagnement naturel et du bien-être, en dehors de tout cadre médical réglementé : elle ne se substitue pas à un suivi ou un diagnostic médical et ne revendique aucune visée thérapeutique au sens médical du terme.

« Naturopathe et aromatologue à Bernay, cabinet Helve'nat »

Christine Guerard

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

52 rue Sylvain Lagescarde, Espace Chrysalide, 27240 Damville

Christine Guerard exerce la réflexologie à Damville, dans l'Eure, au sein de l'espace Chrysalide. Praticienne adhérente à la Fédération Française des Réflexologues (FFR), elle a fait de l'accompagnement par le toucher son métier après une reconversion vers les médecines douces. Sa pratique s'articule autour de la réflexologie plantaire, une technique manuelle qui consiste à stimuler des zones précises du pied correspondant aux différentes parties du corps, dans une logique de détente globale. Elle complète ses séances par le massage au bol Kansu, un soin traditionnel réalisé sur les pieds à l'aide d'un bol en bronze, ainsi que par l'auriculothérapie sans aiguille, qui travaille sur les points réflexes de l'oreille, et par des conseils en aromathérapie pour prolonger les bienfaits de la séance au quotidien. Christine Guerard reçoit un public varié, des adultes en recherche de détente aux personnes âgées suivies en EHPAD, qu'elle accompagne également en entreprise dans le cadre d'actions de prévention du stress. Chaque séance est pensée comme un temps individualisé, adapté au ressenti et aux besoins exprimés par la personne accueillie. Une séance se déroule allongé ou assis, dans le calme de son espace de Damville : la praticienne prend le temps d'un échange sur l'état général avant de débuter le soin, puis alterne les techniques choisies selon la demande. Elle intervient aussi bien pour des séances ponctuelles que dans le cadre d'un accompagnement plus régulier. Le cabinet de Christine Guerard se trouve au sein de l'espace Chrysalide, à Damville (Eure). Elle intervient aussi en EHPAD et en entreprise selon les besoins exprimés par ses interlocuteurs.

« Réflexologue à Damville (Eure), spécialisée en réflexologie plantaire, bol Kansu et auriculothérapie. »

Elodie Baumas

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

58 rue Lépouzé, 27000 Évreux

Elodie Baumas exerce comme naturopathe à Évreux, où elle reçoit en cabinet et propose également des consultations à distance. Sa pratique s'est construite autour d'une formation complète de naturopathe, phytothérapeute et aromathérapeute, suivie en 2020 au sein du Centre Santé Globale et de l'IFN, l'Institut Français de Naturopathie Hygiéniste. Elle a ensuite complété son parcours en 2023 par une formation de thérapeute intuitif auprès d'IRIS Intuition, élargissant son champ d'accompagnement. Son approche associe la naturopathie, qui s'appuie sur l'hygiène de vie et les ressources naturelles pour soutenir l'équilibre de la personne, à la phytothérapie, qui mobilise les plantes sous leurs différentes formes, et à l'aromathérapie psycho-énergétique, qui utilise les huiles essentielles dans une dimension à la fois olfactive et émotionnelle. Cette double casquette phytothérapie-aromathérapie lui permet de proposer des conseils personnalisés adaptés au profil et aux attentes de chaque personne reçue. Elodie Baumas accompagne un public varié : adultes, jeunes adultes et enfants peuvent la consulter, que ce soit pour un accompagnement ponctuel ou un suivi plus régulier. Les échanges visent à mieux comprendre le mode de vie, les habitudes et les besoins de la personne avant d'orienter vers des pistes naturelles adaptées. En activité depuis novembre 2021, elle a construit sa patientèle à Évreux et dans la région normande, où elle est identifiée comme praticienne en naturopathie, phytothérapie et aromathérapie. Ses consultations sont accessibles aussi bien en cabinet qu'en visioconsultation, ce qui permet un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. La pratique d'Elodie Baumas s'inscrit dans le champ du bien-être naturel et de l'accompagnement non médical : elle ne se substitue pas à un avis ou un suivi médical et ne prétend à aucun effet thérapeutique au sens médical du terme. Les rendez-vous se prennent directement auprès de la praticienne, qui précise les modalités pratiques lors du premier contact.

« Naturopathe, phytothérapeute et aromathérapeute à Évreux »

Catherine Cressens-Milles

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général)

Bâtiment Espace Pierre, RN 1006, Les Côtes, 73190 Saint-Jeoire-Prieuré

Catherine Cressens-Milles dirige un centre pluridisciplinaire de naturopathie et de réflexologie à Saint-Jeoire-Prieuré, à quelques minutes de Chambéry. Après une première carrière comme directrice régionale et formatrice dans le secteur de la vente, elle s'est reconvertie vers les thérapies naturelles et pratique la réflexologie depuis 2012, année de sa certification. Son parcours l'a menée d'un cabinet médical du centre de Chambéry, où elle a exercé aux côtés de médecins, à l'association Synergic de Voglans en 2016, avant de fonder en 2018 son propre centre à Saint-Jeoire-Prieuré, qu'elle dirige depuis. Elle cumule aujourd'hui plus de dix ans d'expérience dans l'accompagnement naturel du bien-être. Sa pratique couvre un large éventail de réflexologies (plantaire, palmaire, dorsale, faciale et crânienne, sportive, pédiatrique), complétées par la naturopathie, la phytothérapie, l'aromathérapie, les fleurs du Docteur Bach et des techniques de gestion du stress. Une séance type dure environ soixante minutes : elle débute par un bilan vital fondé sur les quatre tempéraments de la naturopathie traditionnelle (lymphatique, sanguin, bileux, nerveux), suivi de la mise en place d'un programme d'hygiène de vie personnalisé. Au-delà des consultations individuelles, Catherine Cressens-Milles intervient régulièrement en entreprise et lors d'événements sportifs locaux, ainsi que dans des écoles maternelles et des structures socioculturelles pour des ateliers de sensibilisation au bien-être. Elle est également formatrice : son centre propose un parcours certifiant de naturopathe-réflexologue en douze modules, accessible en partie à distance. Elle est par ailleurs engagée dans la vie économique locale, au bureau de l'association Femmes Cheffes d'Entreprises de Savoie et comme mandataire associée à la Chambre de Commerce et d'Industrie de Chambéry.

« Naturopathe et réflexologue à Saint-Jeoire-Prieuré, près de Chambéry »

Josiane Hunout

Phytothérapie & aromathérapie Réflexologie (général)

57 Bis route de Lisieux, 27500 Pont-Audemer

Josiane Hunout exerce à Pont-Audemer au sein de son cabinet La Biche Aux Pieds d'Airain, situé au premier étage d'un pôle santé de la ville. Réflexologue certifiée en réflexologie plantaire et palmaire, elle a également suivi une formation en aromathérapie scientifique dispensée par une pharmacienne, directrice d'un organisme de formation spécialisé dans l'usage raisonné des huiles essentielles. Sa pratique de l'aromathérapie met l'accent sur la connaissance des huiles essentielles, leurs précautions d'usage et leur dosage, dans une approche qu'elle qualifie de scientifique plutôt qu'empirique. Elle propose ainsi des consultations de conseil en aromathérapie, mais aussi des ateliers et des temps de sensibilisation, destinés aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises, aux établissements de santé ou aux structures accueillant des personnes âgées. Cette activité vient compléter son accompagnement en réflexologie, technique manuelle appliquée sur les zones réflexes des pieds et des mains. Les personnes qu'elle reçoit viennent pour des motifs variés, notamment liés à la gestion du stress et à la recherche d'un mieux-être au quotidien. Josiane Hunout adapte son accompagnement à chaque personne, qu'il s'agisse d'un premier contact avec l'aromathérapie ou d'un suivi plus régulier en réflexologie. Son cabinet, La Biche Aux Pieds d'Airain, accueille sur rendez-vous du lundi au vendredi, avec la possibilité de déplacements à domicile certains jours. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via son site internet. Cette activité relève du champ du bien-être et de l'accompagnement non médical : elle ne se substitue pas à un suivi médical et ne revendique aucune visée thérapeutique au sens médical du terme.

« Réflexologue certifiée et aromathérapeute à Pont-Audemer »