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Alexandra Coiffier

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

7 Route de Saint-Georges-sur-Eure, 28120 Nogent-sur-Eure

Alexandra Coiffier exerce la naturopathie à Nogent-sur-Eure, à proximité immédiate de Chartres, en Eure-et-Loir. Certifiée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA) et formée à l'école ISUPNAT, elle a développé une pratique centrée sur l'accompagnement global de la personne, avec l'objectif de donner à chacun les clés pour mieux comprendre son fonctionnement et gagner en autonomie sur sa santé au quotidien. Sa pratique repose sur les outils classiques de la naturopathie : bilan de vitalité initial, conseils en hygiène de vie et en alimentation, et suivi personnalisé dans la durée. Elle propose un accompagnement pour des problématiques variées telles que la fatigue chronique, le stress, les troubles digestifs, la gestion du poids, les déséquilibres hormonaux, les douleurs chroniques ou les troubles du sommeil. Elle complète cette approche par la réflexologie plantaire et par des massages de bien-être (dos, ventre, visage et crâne), ainsi que par un drainage naturopathique associant techniques manuelles et conseils naturopathiques. Elle reçoit essentiellement des adultes, en cabinet ou en visioconférence, dans le cadre d'un suivi ponctuel ou d'un accompagnement plus long établi sous forme de forfaits. Un premier rendez-vous dure généralement entre une heure trente et deux heures : il comprend un temps de questionnaire approfondi sur le mode de vie et les motifs de consultation, un bilan morpho-physiologique permettant de dégager la constitution et le tempérament de la personne, ainsi qu'une observation de l'iris utilisée comme outil d'évaluation du terrain, du niveau de stress, de l'état du système digestif et de la vitalité générale. Les séances de suivi, plus courtes, permettent d'ajuster les recommandations dans la durée. Alexandra Coiffier reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Nogent-sur-Eure, ou à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe à Nogent-sur-Eure, près de Chartres, réflexologie plantaire et massages bien-être »

Stéphane Martin

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Reiki

3 Rue Louis Blériot, 28300 Champhol

Stéphane Martin enseigne et pratique le Reiki Usui Shiki Ryoho traditionnel à Chartres et Champhol, en Eure-et-Loir. Initié dès 1992, il reçoit la maîtrise et l'habilitation à l'enseignement en 1995, se situant dans la sixième génération de la lignée directe des maîtres Reiki : Mikao Usui, le docteur Chujiro Hayashi, Hawayo Takata, puis Phyllis Lei Furumoto. Praticien Maître-Enseignant, il transmet les quatre degrés du Reiki Usui Shiki Ryoho lors de stages organisés sur deux jours, dans le respect d'une transmission orale directe de maître à élève telle qu'elle s'est perpétuée depuis l'origine de cette pratique japonaise. Il anime également, à un rythme bimensuel, des ateliers de pratique collective à Chartres/Champhol, ouverts aux personnes déjà initiées souhaitant entretenir leur ressenti énergétique. À côté du Reiki, Stéphane Martin s'est formé à l'hypnose humaniste et thérapeutique ainsi qu'à la PNL et aux thérapies brèves auprès de l'école IFTB, et il est titulaire d'un titre professionnel RNCP de praticien en massage Amma assis, une technique de massage qui se pratique habillé, sur une chaise ergonomique, en entreprise ou lors d'événements. Les séances individuelles de Reiki se déroulent allongé, habillé, sur une table de massage, sur une durée d'environ 1h15 : le praticien impose les mains selon un enchaînement de positions destiné à accompagner un moment de détente et de réharmonisation énergétique. Elles s'adressent à toute personne en quête de mieux-être, sans distinction d'âge. Stéphane Martin reçoit à Chartres et à la Maison des Associations de Champhol, et se tient disponible par téléphone pour renseigner sur le déroulement des initiations, des ateliers et des séances individuelles.

« Maître-Enseignant Reiki Usui Shiki Ryoho à Chartres/Champhol depuis 1995 »

Lydie Salomon

Sophrologie Massage bien-être (général) Coaching (général) Constellations familiales

19 bis rue de Friaize, 28300 Gasville-Oisème

Lydie Salomon exerce comme sophrologue et thérapeute holistique à Gasville-Oisème, près de Chartres. Certifiée sophrologue relaxologue par l'Institut Cassiopée Formation, elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS). Sa pratique s'est enrichie d'autres approches au fil du temps : les constellations familiales et systémiques, la méthode Vittoz, l'ennéagramme et le coaching de vie, qu'elle associe à la sophrologie selon les besoins de la personne reçue. Elle est aussi formée au massage californien et au massage aux pierres chaudes. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en séance individuelle ou en groupe, pour un accompagnement émotionnel, un travail sur la confiance en soi ou une démarche de développement personnel. Les séances individuelles pour adultes et adolescents durent environ une heure. Les séances pour les enfants sont plus courtes et adaptées à leur âge. Elle reçoit à son cabinet de Gasville-Oisème du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 13h, et propose aussi des séances à distance.

« Sophrologue formée aux constellations familiales et à la méthode Vittoz à Gasville-Oisème »

Florie Lochon

Sonothérapie Massage bien-être (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

39 rue Villette Gâté, 28400 Nogent-le-Rotrou

Florie Lochon exerce comme masso-thérapeute à Nogent-le-Rotrou. Diplômée d'État d'aide-soignante depuis 2007 (IFSI d'Amboise), elle a travaillé plusieurs années dans le secteur du soin avant de se tourner vers les massages bien-être à la suite d'un épisode de burn-out personnel qui l'a profondément marquée. C'est dans cette période de reconstruction qu'elle découvre les bienfaits du massage et décide d'en faire son métier. Elle s'est formée à l'Institut Cassiopée de Chatou au certificat de praticien en massages du monde, puis a complété son parcours par de nombreuses spécialisations : massage assis, sonothérapie, reiki, cupping massage, massage du visage aux pierres de jade, chi nei tsang et kobido. Sa pratique regroupe ainsi un large éventail de techniques venues de traditions variées : massage californien aux mouvements amples et enveloppants, massage ayurvédique, massage balinais, massage aux pierres chaudes, massage au sac d'herbes thaïlandaises, lomi-lomi hawaïen, ainsi qu'un head spa associant exfoliation et massage du crâne. Elle reçoit un public large : adultes en quête de détente, femmes enceintes et jeunes mamans (avec un rituel post-natal), enfants et bébés — elle anime également des ateliers de massage bébé — ainsi que des seniors. Elle intervient aussi en dehors de son cabinet, dans des écoles, des entreprises et des établissements pour personnes âgées, notamment pour des séances de massage assis Amma. Chaque séance débute par un temps d'échange destiné à cerner les besoins et les zones de tension du moment, avant l'installation sur table dans une ambiance calme et propice au lâcher-prise. Selon la technique choisie, la séance associe pressions, effleurages, étirements et parfois l'usage d'accessoires comme les pierres chaudes, les sacs d'herbes ou les bols, pour dénouer les tensions physiques et apaiser le mental. Florie reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du centre de Nogent-le-Rotrou, du lundi au samedi à l'exception du mercredi, et se déplace également à domicile ou pour des interventions collectives (écoles, entreprises, structures d'accueil). La prise de rendez-vous se fait en ligne via une plateforme dédiée ou par téléphone.

« Masso-thérapeute à Nogent-le-Rotrou, massages du monde et soins énergétiques. »

Marie Fruiquière

Sonothérapie Massage bien-être (général) Yoga

Maintenon, 28130

Marie Fruiquière enseigne le yoga et anime des bains sonores sous le nom Delioga, entre Maintenon et Luisant en Eure-et-Loir. Titulaire d'un master en histoire de l'art avec une spécialisation sur l'art écologique indien, elle a découvert le yoga après un voyage marquant en Inde en 2019. Danseuse depuis plus de vingt ans, elle a intégré cette discipline à sa pratique du mouvement et poursuit depuis une exploration de la méditation et de la philosophie indienne. Elle exerce aussi comme sapeur-pompier volontaire, une activité qui nourrit selon elle son rapport au corps et à l'instant présent. Ses cours associent le Vinyāsa, le Yin Yoga et le yoga sur chaise, dans une approche qu'elle qualifie de fonctionnelle, fondée sur l'anatomie et pensée pour s'adapter à des corps et des niveaux très différents. À côté du yoga, elle propose des bains sonores, des séances collectives ou individuelles où les vibrations des bols tibétains et d'autres instruments accompagnent un temps de relâchement profond. Ces cours et séances s'adressent à toute personne souhaitant travailler la mobilité, la respiration et la détente, débutants comme pratiquants plus avancés, sans recherche de performance ni de forme codifiée imposée. Une séance de bain sonore se déroule allongé, dans le calme, pendant que les instruments égrainent leurs vibrations sur et autour du corps. Les cours de yoga suivent un déroulé classique d'échauffement, de postures et de temps de relaxation, adaptés au niveau du groupe. Sa formation de professeure de yoga, sur 200 heures, a été suivie auprès d'Amélie Annoni et Alex Blake. Elle l'a complétée par un module d'anatomie fonctionnelle en Yin Yoga de 50 heures avec Sebastian Pucelle et Murielle Burellier, un travail sur la Danse du Dragon avec Amélie Annoni, un programme de mobilité et une formation d'anatomie approfondie à l'AYU Yoga School. Elle a aussi suivi un protocole de formation au massage aux bols tibétains. Marie donne ses cours et anime ses bains sonores à Maintenon et à Luisant, et intervient aussi ponctuellement en entreprise.

« Professeure de yoga et sonopraticienne à Maintenon et Luisant, bains sonores aux bols tibétains »

Hélène Berthon

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Kinésiologie Olfactothérapie

14 chemin de la Garenne, 28130 Saint-Martin-de-Nigelles

Hélène Berthon exerce à Saint-Martin-de-Nigelles, en Eure-et-Loir, où elle propose une thérapie manuelle douce fondée sur la méthode Poyet, complétée par un accompagnement en aromathérapie et en olfactothérapie. Avant de se spécialiser dans ces pratiques, elle a été éducatrice sportive, animatrice de gymnastique et enseignante de stretching postural. Elle s'est formée à l'étiopathie à la Faculté Libre d'Étiopathie de Paris, cursus de deux ans suivi à partir de 2008, puis à l'ostéothérapie au COTM, formation de quatre ans débutée en 2010 et spécialisée dans la méthode Poyet. Elle a complété son parcours par une formation en aromathérapie scientifique auprès d'Aude Maillard Formation, d'une durée de neuf mois, suivie en 2016. Elle est membre du S.N.E.P.P., le syndicat national des étudiants et praticiens de la méthode Poyet. Sa pratique manuelle se veut douce et sans manipulation forcée : elle travaille notamment le crânio-sacré, à la croisée de l'ostéopathie occidentale et de la médecine chinoise énergétique. Elle utilise des points d'appui, dits « points fusibles », pour agir sur les tensions articulaires et musculaires ainsi que sur les fascias, dans une recherche d'équilibre physiologique par de légers mouvements tissulaires. Elle propose en complément des protocoles d'accompagnement par les huiles essentielles, utilisées par diffusion, inhalation ou voie transcutanée, ainsi que la technique des points de Knap. Elle reçoit des nourrissons, des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, ainsi que des animaux. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent les douleurs articulaires et musculaires, les migraines, les troubles digestifs et les douleurs dorsales, ainsi que l'accompagnement du stress, de l'anxiété ou des troubles du sommeil par les huiles essentielles. Une séance commence par un temps d'échange sur le motif de la consultation, le mode de vie et les antécédents, avant le temps thérapeutique proprement dit. Hélène Berthon reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Martin-de-Nigelles, à proximité de Chartres, Maintenon, Épernon, Rambouillet et Dreux, et peut également se déplacer à domicile dans un rayon de quinze kilomètres autour du cabinet.

« Ostéothérapie (méthode Poyet), aromathérapie et olfactothérapie à Saint-Martin-de-Nigelles (28) »

Delioga

Sonothérapie Massage bien-être (général)

10 rue du 11 novembre, 28130 Chartainvilliers

Delioga propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains à Chartainvilliers, dans l'agglomération de Chartres, en Eure-et-Loir. Installée dans un cabinet partagé avec un kinésithérapeute, elle accompagne les personnes en quête de détente profonde à travers le voyage sonore et le massage vibratoire aux bols tibétains. Sa pratique s'appuie sur une formation solide en techniques corporelles. Delioga a suivi une formation de 200 heures en Vinyasa et Yin Yoga, complétée par un approfondissement de 50 heures sur l'anatomie et l'approche fonctionnelle du Yin Yoga. Elle a aussi suivi une formation de 25 heures en danse du dragon et validé le premier niveau du protocole de massage sonore aux bols tibétains. Les séances proposées prennent la forme d'un voyage sonore, où les vibrations des bols accompagnent un temps d'immobilité et de respiration. Delioga reçoit à son cabinet de Chartainvilliers mais se déplace aussi au domicile des particuliers et dans les entreprises pour des interventions individuelles ou collectives. Sa clientèle est variée : particuliers en recherche de calme, personnes curieuses de découvrir cette pratique, ou groupes souhaitant vivre un moment collectif autour du son. Elle parle anglais, ce qui lui permet d'accueillir aussi une clientèle internationale. Installée depuis 2022, Delioga a construit sa pratique autour d'une approche à la fois corporelle et sonore, héritée de son parcours de professeure de yoga. Le règlement des séances peut se faire en espèces, par chèque ou par paiement mobile.

« Sonothérapie et voyages sonores aux bols tibétains à Chartainvilliers, près de Chartres. »

Cris Lobeau

Massage bien-être (général)

45 rue des Viennes, 28400 Nogent-le-Rotrou

Cris Lobeau est praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire, installée à Nogent-le-Rotrou au cœur du Parc naturel régional du Perche. Elle exerce depuis plusieurs années sous le nom "En Apesanteur", après une formation de deux ans centrée sur les massages et le toucher-massage, puis une certification auprès de l'IFJS (Institut Français de Shiatsu et disciplines associées) avec des spécialisations sur l'accompagnement des personnes fragilisées et le massage en entreprise. Sa pratique s'inspire à la fois de l'Ayurvéda pour les massages et de la médecine chinoise pour la réflexologie plantaire. Elle propose plusieurs formats de séance autour du Massage Bien-Être®, décliné notamment en Massage Essentiel, Massage Apesanteur et Relaxinésie, ainsi qu'un massage plus complet appelé Massage 108 ou Grande Croix. Elle pratique également le Toucher-Massage, une approche douce et adaptée destinée aux personnes fragilisées, en particulier en établissement. Elle s'adresse aux adultes et aux seniors souhaitant une pause de détente à domicile, ainsi qu'aux résidents d'établissements accueillant des personnes âgées ou fragiles. Elle intervient aussi auprès des entreprises et lors d'événements, pour des temps de bien-être collectifs. Les séances se déroulent le plus souvent au domicile du client, dans le Perche, où Cris installe une table de massage et crée une atmosphère apaisante propice au lâcher-prise. La réflexologie plantaire, elle, s'appuie sur un travail de pressions ciblées sur le pied pour accompagner une détente plus globale du corps, du mental et de l'énergie. Elle précise que ses pratiques relèvent d'actes non médicaux, inscrits dans un registre de bien-être et de détente, sans visée thérapeutique. Elle reçoit également dans un espace dédié à Nogent-le-Rotrou et se déplace dans tout le Perche, sur rendez-vous pris par téléphone.

« Massage Bien-Être® et réflexologie plantaire à domicile dans le Perche. »

Emmanuelle Bellanger

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général)

6 rue Flandres Dunkerque 1940, 28300 Mainvilliers

Emmanuelle Bellanger, connue professionnellement sous le nom d'"Emma", est praticienne et formatrice en massages bien-être à Mainvilliers, dans l'agglomération de Chartres. Après un parcours dans des métiers créatifs — décoration, décoration de vitrines, organisation d'événements — elle se réoriente vers le massage bien-être en 2013. Elle est titulaire d'un CAP Esthétique et s'est ensuite formée à de nombreuses techniques de massage venues de différentes traditions du monde. Sa carte de soins comprend le massage relaxant, le massage Plénitude, le massage ayurvédique, le massage japonais Kobido, le massage Oxygène, le massage aux pierres chaudes, ainsi qu'un soin énergétique LaHoChi et des soins du visage. Elle propose également des séances de massage assis Amma dans le cadre d'interventions en entreprise, et forme d'autres praticiens aux techniques qu'elle maîtrise. Ses soins sont réservés aux femmes ; elle reçoit des adolescentes, des adultes et des seniors. Sa pratique vise à accompagner le relâchement des tensions physiques et mentales et à redonner de l'énergie. Les séances de massage relaxant, par exemple, associent de longs mouvements lents et fluides, avec une pression qui s'intensifie progressivement ; elles sont réalisées avec une huile de massage biologique enrichie en huiles essentielles de lavande, d'orange douce et de saro. Emma reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de la résidence l'Orée de Chartres à Mainvilliers, à quelques minutes du centre et de la gare de Chartres, avec un parking gratuit à proximité. Le cabinet est ouvert du mardi au samedi ; elle intervient aussi en entreprise et propose des formations aux techniques de massage bien-être.

« Praticienne et formatrice en massages bien-être à Mainvilliers (Chartres), soins réservés aux femmes. »

Simone Guégan

Sophrologie Massage bien-être (général)

34 rue d'Illiers, 28120 Montigny-le-Chartif

Simone Guégan est praticienne certifiée et expérimentée en massage relaxant, réflexologie plantaire et sophrologie. Installée à Montigny-le-Chartif, elle accompagne une clientèle répartie entre Chartres, Nogent-le-Rotrou et Châteaudun, ainsi que les communes voisines de Brou et Illiers-Combray. Sa pratique associe le massage relaxant réalisé avec des huiles biologiques à des techniques complémentaires comme le massage aux pierres chaudes ou aux coquillages, la réflexologie plantaire et la sophrologie, permettant d'apporter une réponse adaptée à la fatigue, au stress ou au simple besoin de ralentir. Elle s'adresse à un public adulte souhaitant s'accorder un temps de détente pour le corps comme pour l'esprit, que ce soit ponctuellement ou de façon plus régulière. Les séances peuvent se dérouler dans son cabinet de Montigny-le-Chartif ou directement au domicile du client, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et le lâcher-prise. Selon la prestation choisie, la séance de massage mobilise des mouvements enveloppants et des pressions douces, tandis que les séances de réflexologie ou de sophrologie suivent un protocole propre à chacune de ces approches. Simone Guégan reçoit du lundi au samedi et se déplace également chez les particuliers comme en entreprise, sur rendez-vous pris par téléphone ou via son site.

« Massage relaxant, réflexologie plantaire et sophrologie entre Chartres et Châteaudun. »

Nina Joubert

Massage bien-être (général)

6 rue des Pêcheurs, 28190 Saint-Georges-sur-Eure

Nina Joubert exerce sous le nom "Nina Bien Être" à Saint-Georges-sur-Eure, à proximité immédiate de Chartres. Elle a ouvert son activité de praticienne en massage bien-être début 2021 et reçoit dans un cabinet privé pensé pour offrir un moment chaleureux et respectueux à chaque client. Elle propose plusieurs techniques de massage : le massage californien, aux mouvements doux et enveloppants sur l'ensemble du corps, le massage suédois, plus dynamique et centré sur la musculature et la circulation, ainsi que le massage assis Amma, qui cible les tensions cervicales, dorsales et lombaires par un travail énergétique pratiqué habillé. Elle propose également un accompagnement plus global associant travail énergétique et micro-massage crânien. Sa clientèle est composée d'adultes, d'adolescents et d'enfants, dans une approche qu'elle adapte à chaque personne et à ses besoins du moment. Chaque séance se déroule avec des huiles biologiques chauffées, dans une ambiance sonore douce parfumée aux huiles essentielles ; une tisane ou de l'eau est proposée à l'issue du massage pour prolonger la détente. Nina reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Saint-Georges-sur-Eure, du lundi au samedi, et peut également se déplacer à domicile.

« Massage californien, suédois et Amma assis à Saint-Georges-sur-Eure, près de Chartres. »