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Florie Lochon

Sonothérapie Massage bien-être (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise

39 rue Villette Gâté, 28400 Nogent-le-Rotrou

Florie Lochon exerce comme masso-thérapeute à Nogent-le-Rotrou. Diplômée d'État d'aide-soignante depuis 2007 (IFSI d'Amboise), elle a travaillé plusieurs années dans le secteur du soin avant de se tourner vers les massages bien-être à la suite d'un épisode de burn-out personnel qui l'a profondément marquée. C'est dans cette période de reconstruction qu'elle découvre les bienfaits du massage et décide d'en faire son métier. Elle s'est formée à l'Institut Cassiopée de Chatou au certificat de praticien en massages du monde, puis a complété son parcours par de nombreuses spécialisations : massage assis, sonothérapie, reiki, cupping massage, massage du visage aux pierres de jade, chi nei tsang et kobido. Sa pratique regroupe ainsi un large éventail de techniques venues de traditions variées : massage californien aux mouvements amples et enveloppants, massage ayurvédique, massage balinais, massage aux pierres chaudes, massage au sac d'herbes thaïlandaises, lomi-lomi hawaïen, ainsi qu'un head spa associant exfoliation et massage du crâne. Elle reçoit un public large : adultes en quête de détente, femmes enceintes et jeunes mamans (avec un rituel post-natal), enfants et bébés — elle anime également des ateliers de massage bébé — ainsi que des seniors. Elle intervient aussi en dehors de son cabinet, dans des écoles, des entreprises et des établissements pour personnes âgées, notamment pour des séances de massage assis Amma. Chaque séance débute par un temps d'échange destiné à cerner les besoins et les zones de tension du moment, avant l'installation sur table dans une ambiance calme et propice au lâcher-prise. Selon la technique choisie, la séance associe pressions, effleurages, étirements et parfois l'usage d'accessoires comme les pierres chaudes, les sacs d'herbes ou les bols, pour dénouer les tensions physiques et apaiser le mental. Florie reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du centre de Nogent-le-Rotrou, du lundi au samedi à l'exception du mercredi, et se déplace également à domicile ou pour des interventions collectives (écoles, entreprises, structures d'accueil). La prise de rendez-vous se fait en ligne via une plateforme dédiée ou par téléphone.

« Masso-thérapeute à Nogent-le-Rotrou, massages du monde et soins énergétiques. »

Marie Fruiquière

Sonothérapie Massage bien-être (général) Yoga

Maintenon, 28130

Marie Fruiquière enseigne le yoga et anime des bains sonores sous le nom Delioga, entre Maintenon et Luisant en Eure-et-Loir. Titulaire d'un master en histoire de l'art avec une spécialisation sur l'art écologique indien, elle a découvert le yoga après un voyage marquant en Inde en 2019. Danseuse depuis plus de vingt ans, elle a intégré cette discipline à sa pratique du mouvement et poursuit depuis une exploration de la méditation et de la philosophie indienne. Elle exerce aussi comme sapeur-pompier volontaire, une activité qui nourrit selon elle son rapport au corps et à l'instant présent. Ses cours associent le Vinyāsa, le Yin Yoga et le yoga sur chaise, dans une approche qu'elle qualifie de fonctionnelle, fondée sur l'anatomie et pensée pour s'adapter à des corps et des niveaux très différents. À côté du yoga, elle propose des bains sonores, des séances collectives ou individuelles où les vibrations des bols tibétains et d'autres instruments accompagnent un temps de relâchement profond. Ces cours et séances s'adressent à toute personne souhaitant travailler la mobilité, la respiration et la détente, débutants comme pratiquants plus avancés, sans recherche de performance ni de forme codifiée imposée. Une séance de bain sonore se déroule allongé, dans le calme, pendant que les instruments égrainent leurs vibrations sur et autour du corps. Les cours de yoga suivent un déroulé classique d'échauffement, de postures et de temps de relaxation, adaptés au niveau du groupe. Sa formation de professeure de yoga, sur 200 heures, a été suivie auprès d'Amélie Annoni et Alex Blake. Elle l'a complétée par un module d'anatomie fonctionnelle en Yin Yoga de 50 heures avec Sebastian Pucelle et Murielle Burellier, un travail sur la Danse du Dragon avec Amélie Annoni, un programme de mobilité et une formation d'anatomie approfondie à l'AYU Yoga School. Elle a aussi suivi un protocole de formation au massage aux bols tibétains. Marie donne ses cours et anime ses bains sonores à Maintenon et à Luisant, et intervient aussi ponctuellement en entreprise.

« Professeure de yoga et sonopraticienne à Maintenon et Luisant, bains sonores aux bols tibétains »

Delioga

Sonothérapie Massage bien-être (général)

10 rue du 11 novembre, 28130 Chartainvilliers

Delioga propose des séances de sonothérapie aux bols tibétains à Chartainvilliers, dans l'agglomération de Chartres, en Eure-et-Loir. Installée dans un cabinet partagé avec un kinésithérapeute, elle accompagne les personnes en quête de détente profonde à travers le voyage sonore et le massage vibratoire aux bols tibétains. Sa pratique s'appuie sur une formation solide en techniques corporelles. Delioga a suivi une formation de 200 heures en Vinyasa et Yin Yoga, complétée par un approfondissement de 50 heures sur l'anatomie et l'approche fonctionnelle du Yin Yoga. Elle a aussi suivi une formation de 25 heures en danse du dragon et validé le premier niveau du protocole de massage sonore aux bols tibétains. Les séances proposées prennent la forme d'un voyage sonore, où les vibrations des bols accompagnent un temps d'immobilité et de respiration. Delioga reçoit à son cabinet de Chartainvilliers mais se déplace aussi au domicile des particuliers et dans les entreprises pour des interventions individuelles ou collectives. Sa clientèle est variée : particuliers en recherche de calme, personnes curieuses de découvrir cette pratique, ou groupes souhaitant vivre un moment collectif autour du son. Elle parle anglais, ce qui lui permet d'accueillir aussi une clientèle internationale. Installée depuis 2022, Delioga a construit sa pratique autour d'une approche à la fois corporelle et sonore, héritée de son parcours de professeure de yoga. Le règlement des séances peut se faire en espèces, par chèque ou par paiement mobile.

« Sonothérapie et voyages sonores aux bols tibétains à Chartainvilliers, près de Chartres. »

Stéphanie Mauger

Sonothérapie

14 Rue Gouverneur, 28400 Nogent-le-Rotrou

Sous le nom Sonothérapie dans le Perche, Stéphanie Mauger propose des séances de bien-être sonore à Nogent-le-Rotrou, en Eure-et-Loir. Elle travaille avec des bols chantants, des bols de cristal, un gong, un carillon et un diapason, qu'elle associe pour créer un environnement sonore propice à la détente. Ses séances individuelles se déroulent allongé, dans le calme, pendant qu'elle fait résonner ses différents instruments autour du corps. Elle anime également des bains sonores collectifs, comme ceux proposés dans des salles municipales du Perche, où plusieurs participants s'installent ensemble pour un même temps de relaxation guidée par le son. Cette pratique s'adresse à toute personne en recherche d'un moment de calme et de relâchement, que ce soit en séance individuelle ou lors d'un événement collectif, sans prérequis particulier. Le déroulé d'une séance individuelle suit un rythme simple. Après une installation allongée vient un temps de jeu progressif des bols et instruments, dont les vibrations se propagent sur et autour du corps, avant un retour en douceur à l'état de veille. Les bains sonores collectifs suivent une trame proche, adaptée au nombre de participants. Stéphanie Mauger reçoit à Nogent-le-Rotrou et se déplace pour des animations dans les communes du Perche, en particulier lors d'événements portés par des associations ou des collectivités locales.

« Sonothérapeute à Nogent-le-Rotrou, bains sonores aux bols chantants, bols de cristal et gong »