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Claudine Picard

Sophrologie

28 Avenue Auguste Gantier, 29000 Quimper

Claudine Picard est sophrologue et hypnothérapeute à Quimper. Avant de se former à la sophrologie, elle a exercé plusieurs années comme professionnelle de santé et animatrice thérapeutique, notamment en neurologie, médecine générale, chirurgie et psychiatrie, avec une spécialisation dans l'accompagnement des patients atteints de la maladie d'Alzheimer en tant qu'aide médico-psychologique. Elle a également travaillé comme animatrice thérapeutique en hôpital de jour et en unité cognitivo-comportementale, mobilisant des approches de détente comme le Snoezelen, le toucher thérapeutique et l'écoute active, ainsi que plusieurs années auprès de jeunes enfants en crèche et jardin d'éveil à Quimper. Elle est diplômée depuis 2017 de l'Institut de Sophrologie de Rennes, sous la direction de Pascal Gautier, après plus de deux ans de formation en présentiel et un stage professionnel de douze semaines ; elle est titulaire du titre RNCP-FEPS de niveau III. Elle a depuis suivi plus de quatorze formations complémentaires : gestion du stress, accompagnement du burn-out, amélioration du sommeil (avec des intervenants de centres du sommeil parisiens), gestion de la douleur, acouphènes, accompagnement de la maladie de Parkinson, ou encore la Sophro-Danse, méthode qu'elle a contribué à créer. Elle s'est aussi formée à l'hypnose ericksonienne à l'École de Psychothérapie Psynapse, où elle obtient sa certification de praticienne en 2022. Elle propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose, des ateliers collectifs, des cours de Sophro-Danse, de la marche afghane et des bains de forêt, ainsi que des interventions en entreprise autour de la qualité de vie au travail (QVT) et de la prévention des risques psychosociaux. Son accompagnement s'adresse aux adultes, aux adolescents, aux enfants, aux étudiants, aux seniors, ainsi qu'aux entreprises et institutions. Selon les besoins de la personne et l'objectif recherché - gestion du stress, sommeil, douleur, acouphènes... - les séances associent un temps d'échange, des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation en sophrologie, ou des techniques d'hypnose ericksonienne. Son cabinet, situé avenue Auguste Gantier à Quimper, est ouvert du lundi au vendredi et un samedi matin sur deux ; les consultations sont possibles au cabinet, à domicile ou en visioconférence, sur rendez-vous uniquement.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Quimper, stress, sommeil, douleur et acouphènes »

Julie Croguennec

Kinésiologie Sophrologie Méditation & pleine conscience

5 Avenue Georges Pompidou, 29000 Quimper

Julie Croguennec exerce à Quimper comme sophrologue, kinésiologue et somatothérapeute. Elle s'est formée à la sophrologie et à la somatothérapie à l'École William Bonnet, à Tours, où elle obtient sa certification en 2017. Elle a ensuite complété son parcours par une formation à l'accompagnement par le toucher (Elementerre), une formation de praticienne en massage-bien-être (Elementerre), une formation d'animatrice de massage pour enfants (Misa International), puis un parcours de coach professionnel et de vie en programmation neuro-linguistique (PNL) et une formation à l'animation de séances de méditation. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle combine plusieurs approches psychocorporelles - sophrologie, kinésiologie et somatothérapie - pour accompagner la gestion du stress et du surmenage, les troubles du sommeil, la régulation des émotions, les douleurs, les troubles du comportement alimentaire, la préparation mentale, la confiance en soi et le travail sur la conscience corporelle. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'un mieux-être global, aux personnes en situation de stress ou d'épuisement, ainsi qu'à celles qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions corporelles et émotionnelles. Dans une approche fondée, selon ses propres mots, sur la bienveillance, l'écoute et le respect, chaque séance vise à aider la personne à développer sa conscience corporelle et à retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, à travers des techniques psychocorporelles adaptées à la demande de chacun. Julie Croguennec reçoit à son cabinet situé avenue Georges Pompidou à Quimper, et se déplace également à domicile dans le secteur de Briec. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou via un système de réservation en ligne.

« Sophrologue, kinésiologue et somatothérapeute à Quimper et Briec »

Corinne Lasné

Coaching (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

41 rue de la Belle Cordelière, 29200 Brest

Corinne Lasné a travaillé dix-huit ans dans des directions des ressources humaines de grandes entreprises en région parisienne, un environnement marqué par un stress chronique lié aux trajets quotidiens. Des troubles digestifs, une fatigue persistante, une prise de poids progressive et un sommeil perturbé l'ont conduite à ralentir et à se reconnecter à elle-même : c'est ce cheminement personnel qui a motivé sa reconversion vers la naturopathie. Après avoir exercé à Saint-Lô, dans la Manche, elle s'est installée en Bretagne et reçoit aujourd'hui à Brest et à Mespaul, dans le Finistère. Sa pratique repose sur une naturopathie holistique considérant la personne dans sa globalité : corps, émotions et mental. Elle propose des consultations de naturopathie individualisées portant sur les troubles digestifs, la fatigue chronique, le stress, les déséquilibres hormonaux ou les migraines, ainsi qu'un accompagnement en coaching nutrition (perte de poids, alimentation végétale, alimentation anti-inflammatoire, rééquilibrage alimentaire). Elle élabore également des préparations de fleurs de Bach 100 % biologiques, sur mesure, destinées aux personnes, aux animaux ou aux plantes. Des ateliers thématiques de deux heures complètent son offre : huiles essentielles, aromathérapie familiale, nutrition équilibrée, organisation des repas, énergie alimentaire ou nutrition senior. Elle accompagne des enfants, des étudiants, des adultes, des personnes âgées et des femmes enceintes, et propose des tarifs réduits aux étudiants ainsi qu'aux militaires et personnels de la défense. Une première consultation, incluant un bilan complet, dure 1h30 ; les séances de suivi durent une heure. Les séances de fleurs de Bach durent également une heure. Les consultations se déroulent en cabinet, à Brest ou à Mespaul, ou à distance en visioconférence. Corinne Lasné a suivi une formation diplômante en naturopathie avec une spécialisation en nutrition, ainsi que des formations complémentaires en phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach et gestion naturelle du stress. Elle reçoit au 41 rue de la Belle Cordelière à Brest (29200) et au 80 chemin de Kerveganton à Mespaul (29420). Environ 80 % des mutuelles proposent un forfait « médecines douces » permettant une prise en charge partielle. Prise de rendez-vous par téléphone au 06 86 56 02 51.

« Naturopathe et coach nutrition à Brest et Mespaul : fleurs de Bach, phytothérapie, gestion du stress »

Julie Eliès/ Equilibre massage

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

7, Rue George Sand, Poullic-al-Lor, Centre Ville, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Après 27 ans dans le spectacle vivant - comédienne puis coordinatrice de festival - Julie Eliès s'est reconvertie en 2020 au massage bien-être, qu'elle installe à Brest sous le nom "En Équilibre massage". Elle conçoit chaque massage comme une création à part entière, une écoute du corps et de la présence, dans la continuité de son parcours artistique. Praticienne agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et affiliée à France Massage®, elle travaille avec des huiles biologiques pressées à froid et des macérâts de plantes médicinales issus de producteurs locaux. Sa signature, le massage « En Équilibre », mélange les techniques californienne, suédoise et lomi-lomi, idéalement sur 1h30. Elle propose également le Deep Tissue, un massage à pression appuyée destiné au relâchement musculaire et à la récupération sportive, ainsi que le drainage lymphatique selon la méthode brésilienne Renata França (déclinée en Miracle Face, Miracle Touch et Remodelage). Pour les tout-petits, elle propose un massage bébé, réalisé à domicile en plusieurs séances afin de transmettre les gestes aux parents, ainsi qu'un massage prénatal à partir du deuxième trimestre de grossesse. Enfin, elle intervient en entreprise avec un massage assis "Cocooning", pratiqué habillé sur chaise ergonomique. Adultes en quête de détente ou de récupération physique, sportifs, femmes enceintes dès le deuxième trimestre (sous réserve d'avis médical en cas de pathologie), parents souhaitant apprendre à masser leur bébé, et entreprises soucieuses du bien-être de leurs équipes : sa patientèle est variée. La séance démarre par un échange, suivi d'un temps d'intimité pour se déshabiller. Le massage se déroule ensuite dans une ambiance tamisée, aux chandelles, en travaillant méthodiquement la face postérieure du corps (dos, jambes, pieds) puis la face antérieure (torse, jambes, bras, mains), avant de terminer par le visage. La réservation se fait en ligne jusqu'à 24h à l'avance, ou par téléphone au-delà. Julie Eliès s'est formée à l'École des Arts du Bien-Être Suntaya (Saint-Brieuc) en 2020 (massage suédois-californien, massage bébé, massage assis Cocooning), puis à la méthode Renata França avec Nathalie Duarte (Paris, 2021) et directement auprès de Renata França à São Paulo (2022, Remodelage, Miracle Face, Miracle Touch). Elle a ensuite suivi une formation Lomi-Lomi Fusion avec Sébastien Valla (2023), une formation Deep Tissue avec Daniel Poirier (2024), une formation en anatomie palpatoire avec l'ostéopathe Marine Bigant (2024), et une formation au massage prénatal avec Dorothée Danloue (The Miki School, Paris, 2025). Le cabinet est situé au 7 rue George Sand à Brest (29200), en centre-ville, à proximité de la gare. Les règlements par espèces, chèque ou carte bancaire sont acceptés, avec possibilité de paiement en plusieurs fois pour les forfaits.

« Massage bien-être, deep tissue, drainage lymphatique Renata França, massage bébé et prénatal »

Nadine OLLIVIER/hypnosebrest29

Thérapie systémique & narrative Soins énergétiques (général)

9, Rue Coat ar Gueven, 29200 Brest

Nadine Ollivier exerce à Brest comme hypnothérapeute, spécialisée dans l'hypnose éricksonienne. Elle s'est formée à l'AHTMA (Académie d'Hypnose Thérapeutique) de Vannes, où elle a obtenu ses certificats de technicien puis de praticien en hypnose éricksonienne, ainsi qu'une attestation de formation en programmation neuro-linguistique (PNL). Elle a complété son parcours par une formation professionnelle en phytothérapie auprès de l'institut Hypocratus, à Marseille. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose éricksonienne, une approche qui mobilise les ressources inconscientes de la personne dans un cadre sécurisant et respectueux de son rythme. Selon sa présentation, « l'hypnose peut accompagner le sujet dans de nombreux troubles et répond à une demande précise » ; elle y associe des outils de PNL pour accompagner le changement de comportements et de schémas de pensée limitants. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux adolescents confrontés à des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, peurs et phobies, troubles du sommeil, gestion du poids, addictions ou comportements compulsifs, ainsi qu'à des personnes cherchant à lever certains blocages ou à améliorer leurs performances. Certains troubles dermatologiques, digestifs ou allergiques peuvent également être abordés au cas par cas, en complément d'un suivi médical. Une séance dure généralement de une heure à une heure et demie ; le tarif est de 60 € (50 € pour les étudiants et adolescents sur présentation d'un justificatif). Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque. Nadine Ollivier reçoit en cabinet privé à Brest, sur rendez-vous. Le cabinet, installé initialement au 31 rue de Paris, s'est réinstallé plus récemment au 9 rue Coat ar Gueven, dans un espace partagé avec d'autres praticiens du bien-être ; il est accessible en tram et en bus.

« Hypnothérapeute certifiée en hypnose éricksonienne à Brest »

Anne Charreau

Soins énergétiques (général) Sophrologie

9 rue Coat-ar-Guéven, 29200 Brest

Anne Charreau exerce à Brest comme sophrologue, hypnothérapeute et praticienne de soins énergétiques. Médecin généraliste pendant dix-huit ans, elle opère en 2023 une reconversion professionnelle pour se consacrer à l'accompagnement du bien-être, avec le statut de médecin non exerçant. Elle est sophrologue caycédienne certifiée RNCP, formée à l'institut Hippocratus à Marseille auprès du Dr Michel Tourrasse, et maître praticienne en hypnose ericksonienne, formée à l'AHTMA à Vannes. Elle s'est notamment spécialisée dans l'hypno-désensibilisation par stimulation alternée (HDSA). Elle propose des séances individuelles de sophrologie et d'hypnose ericksonienne, des soins d'harmonisation énergétique, des massages relaxants, ainsi qu'un programme dédié aux personnes souffrant de migraines, construit à partir de plus de dix ans d'expérience personnelle du sujet. Elle anime également des ateliers de sophrologie pour les enfants de 5 à 11 ans, des ateliers en duo parent-enfant, ainsi que des formats plus longs, dits « ateliers XXL ». Son accompagnement s'adresse aux enfants comme aux adultes, avec une attention particulière portée aux femmes neuroatypiques et aux personnes présentant des troubles du neuro-développement (TND), aux familles dans le cadre d'un accompagnement en duo parent-enfant, et aux parents en risque d'épuisement : elle est membre fondatrice de la cellule du burn-out parental à Brest. Selon les besoins exprimés, les séances individuelles combinent exercices de sophrologie, techniques d'hypnose ericksonienne ou soins énergétiques, précédées d'un temps d'échange sur les attentes de la personne. Une séance de découverte de trente minutes en visioconférence est proposée avant un premier rendez-vous. Son cabinet est situé rue Coat-ar-Guéven à Brest, accessible en tramway avec un stationnement gratuit dans le quartier Saint-Martin ; les consultations sont également possibles en visioconférence ou à domicile dans un rayon de dix kilomètres. Elle est par ailleurs partenaire du réseau d'ateliers « La bulle des émotions » et membre de « La maison des atypiques » à Brest.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Brest, spécialisée en hypersensibilité et TND »

Marie-Laure Feillant

Relaxation & sophro-relaxation Sophrologie

5 rue Cronstadt, 29200 Brest

Marie-Laure Feillant est sophrologue certifiée RNCP, installée à Brest où elle a ouvert le cabinet SoftàBrest. Son parcours professionnel l'a d'abord menée vers le marketing à Londres, puis vers l'achat de produits de grande consommation à Paris et à Lille. De retour en Bretagne en 2012 pour diriger une PME, elle est confrontée aux exigences du monde du travail et découvre la sophrologie, dont elle mesure rapidement l'impact sur sa propre gestion du stress. Convaincue de l'intérêt de cette pratique, elle entreprend une formation professionnelle de deux ans et demi à Rennes, menée en parallèle de son activité, avant d'ouvrir son cabinet à Brest en 2020. Elle propose des séances individuelles de sophrologie, en cabinet ou en visioconférence, ainsi que des séances en couple. Elle intervient également en entreprise pour des ateliers collectifs de bien-être, et en établissement de santé : elle indique plusieurs années d'expérience en accompagnement de préparations à des interventions chirurgicales. Le cabinet organise aussi des journées « parenthèse » au Moulin du Roz, et propose un accompagnement spécifique de préparation aux ponctions pour les personnes engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée (PMA/FIV). Son accompagnement s'adresse aux adultes en gestion du stress, de l'anxiété, du sommeil ou de l'épuisement professionnel, aux couples, aux femmes engagées dans un parcours de PMA, aux personnes à haute sensibilité émotionnelle, ainsi qu'aux entreprises souhaitant proposer des temps de bien-être à leurs équipes. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les besoins de la personne, suivi d'exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, dans la tradition de la sophrologie caycédienne. Marie-Laure Feillant est membre du réseau Bienrelax et du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Son cabinet est situé au premier étage d'un immeuble rue Cronstadt à Brest, ouvert du lundi au vendredi avec certains samedis matin ; les séances peuvent se dérouler au cabinet, en entreprise, en établissement de santé, ou à distance par visioconférence.

« Sophrologue certifiée RNCP à Brest, stress, sommeil et accompagnement PMA »

Stéphanie Le Breton

Sophrologie

23 bis rue François Cordon, 29200 Brest

Stéphanie Le Breton est sophrologue certifiée (niveau 5) de l'Institut de Formation à la Sophrothérapie de Paris, certifié Qualiopi et Qualisophro. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et exerce à Brest, dans le quartier Saint-Pierre, où elle a ouvert son cabinet « Le Lieu des Possibles ». Elle construit des programmes ciblés de trois à six séances autour de besoins précis : sérénité, concentration positive, sommeil réparateur, confiance en soi, libération du stress, ou encore un programme « zen parents ». Elle propose également un accompagnement classique plus long, de huit à dix séances, pour un travail de fond, ainsi que des séances collectives et des interventions pour des organisations et entreprises. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux enfants à partir de dix ans, aux particuliers comme aux professionnels et aux organisations souhaitant proposer des temps de sophrologie à leurs équipes. Sa pratique repose sur l'idée que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires ; son rôle est de l'aider à les mobiliser simplement et rapidement, à travers des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation. Le cabinet « Le Lieu des Possibles » est situé au 23 bis rue François Cordon à Brest, dans le quartier Saint-Pierre. Il est accessible aux personnes à mobilité réduite (rez-de-chaussée) et desservi par la ligne de tramway A, arrêt Keranroux. Les séances collectives ont lieu le lundi et le mardi, les séances individuelles du mercredi au vendredi, en cabinet ou à distance.

« Sophrologue certifiée à Brest, programmes ciblés sérénité, sommeil et confiance en soi »

Breizh Cocoon

Qi Gong Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

13 Route de Plouvien, 29860 Bourg-Blanc, France

Breizh Cocoon est un centre de bien-être fondé par Nastasia, docteure en Nutrition (thèse soutenue en 2019 sur la culture de microalgues, après un master recherche en sciences des aliments à Clermont-Ferrand). Reconvertie vers la naturopathie après ce parcours universitaire en biologie, elle s'est spécialisée dans la naturopathie autour du ventre (microbiote, axe intestin-cerveau) et dans l'accompagnement périnatal. Le centre propose des consultations de naturopathie (bilan naturopathique, bilan micronutritionnel, séances de suivi, consultation express), un espace de flottaison en isolation sensorielle (caisson de sel d'Epsom) complété d'une grotte de sel de l'Himalaya, des soins périnatal & bébé (massage bébé, bain sensoriel bébé, massages prénatal et postnatal, rituel rebozo post-partum), des massages issus des traditions asiatiques (Qi Nei Tsang, Tok Sen), la pratique du Qi Gong, ainsi que des soins esthétiques (Head Spa signature, facialisme, épilation à la lumière pulsée, photorajeunissement). Ces prestations s'adressent aux femmes enceintes et jeunes mamans, aux bébés, aux enfants (formule consultation express adaptée), aux adultes en recherche d'équilibre digestif, nerveux ou hormonal, ainsi qu'aux futurs parents (atelier accouchement serein). Le bilan naturopathique initial dure 1h30 à 2h (90€, possible en visio) ; les séances de suivi durent 1h (60€, forfait de 4 séances à 220€) ; la consultation express dure 20 à 30 minutes (35€) ; le massage Qi Nei Tsang dure environ 1h15 (97€, pack de 3 séances à 270€) ; l'atelier « accouchement serein » dure 1h30 à 2h (115€). Nastasia est titulaire d'un doctorat en Nutrition, spécialité microbiologie (2019), d'une certification en aromathérapie (2020), de formations en naturopathie appliquée puis naturopathie holistique (2020), d'un diplôme d'enseignement du Qi Gong traditionnel, d'un parcours d'accompagnante en périnatalité (2023), ainsi que de formations aux massages thaï Qi Nei Tsang 1 & 2 et Tok Sen, au massage prénatal et postnatal, aux rituels du rebozo, au massage du nourrisson, à la réflexologie et au bain sensoriel bébé. Le centre est situé au 13 route de Plouvien à Bourg-Blanc (29860), à proximité de Brest, Plouzané, Saint-Renan et Plabennec. Horaires : lundi 9h30-17h, mardi 9h30-18h30, mercredi 10h-13h, jeudi 9h30-18h, vendredi 9h30-18h30, samedi 10h-16h (premier samedi du mois). Réservation en ligne disponible.

« Centre de bien-être : naturopathie, flottaison, massages périnatal & bébé à Bourg-Blanc, près de Brest (29) »

Émilie MARCHADOUR/perte de poids

Nutrition & diététique Hypnothérapie

2, Rue de Molène, Pôle santé Molène, 29200 Brest

Émilie Marchadour est hypnothérapeute à Brest, spécialisée dans l'accompagnement de la perte de poids par l'hypnose. Sa pratique est née d'un parcours personnel : confrontée dès l'âge de 22 ans à des troubles de santé (douleurs articulaires, fatigue, troubles du sommeil et troubles digestifs), elle a dû transformer en profondeur son hygiène de vie pour retrouver un mieux-être. Cette expérience personnelle est à l'origine du nom de son activité, « Trans-Forme », et de sa conviction, qu'elle résume ainsi : « votre seule limite est celle que vous vous imposez dans votre esprit ». Elle propose des séances d'hypnose éricksonienne à l'unité, mobilisées pour agir sur les mécanismes inconscients liés au grignotage, aux dépendances sucrées, à l'image de soi et à la gestion du stress et des émotions. Sa prestation phare est le programme « Trans-Forme », un accompagnement de trois mois combinant cinq séances d'hypnose personnalisées (en cabinet ou en visioconférence), un cahier de coaching nutritionnel hebdomadaire avec suivi par mail, la technique de l'anneau gastrique virtuel, l'accès à un groupe d'entraide privé, ainsi que des documents complémentaires. Un second programme plus court, « Sugar Detox », combine deux séances d'hypnose et des supports écrits et audio pour réduire la consommation de sucre. Son accompagnement s'adresse à des adultes en démarche de perte de poids ou de rééquilibrage alimentaire, souhaitant sortir du cycle des régimes et retrouver une relation plus sereine à l'alimentation, sans frustration ni privation. La première séance dure 1h30 à 1h45 et permet de définir un protocole personnalisé ; les séances suivantes durent de 1h à 1h15. Une séance d'hypnose à l'unité est facturée 90 €. Le programme Trans-Forme est affiché à 839 €, avec une offre en cours à 669 €, réglable en plusieurs fois. Émilie Marchadour reçoit au Pôle santé Molène, 2 rue de Molène à Brest, un immeuble médical accessible aux personnes à mobilité réduite, desservi par le tramway (ligne A, arrêt Menez Paul) et par bus. Les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.

« Hypnothérapeute à Brest, spécialiste du programme minceur Trans-Forme »

Aurelie GRALL

Soins énergétiques (général) Psychopratique / psychothérapie

1, Square Commandant L'Herminier, Coat ar Guéven, Centre Ville, Brest, Finistère, Bretagne, France métropolitaine, 29200, France

Aurélie Grall est psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice, installée à Brest depuis 2016. Diplômée d'un Deug, d'une Licence et d'une Maîtrise de psychologie de l'Université Paris X, puis d'un DEA de sciences humaines (option psychopathologie) et d'un DESS de psychologie clinique et psychopathologie de l'Université Rennes II, elle est inscrite auprès de l'ARS (numéro ADELI 299308726). Son parcours est marqué par une longue expérience du soin : enseignante auprès d'aides-soignants et d'ergothérapeutes, formatrice de policiers municipaux, intervenante auprès de patients atteints de cancer pendant une quinzaine d'années au sein du réseau ONCARMOR et de la Ligue contre le cancer, animatrice de groupes de parole pour personnes endeuillées. Elle reprend volontiers la citation de Goethe : « parler est un besoin, écouter est un art ». Son activité de cabinet s'articule autour de la psychothérapie individuelle et de la thérapie de couple. Elle est en particulier reconnue pour son expertise en psycho-oncologie : accompagnement à l'annonce du diagnostic, pendant et après les traitements, travail sur le choc traumatique et l'angoisse, soutien de l'entourage, en lien avec une équipe pluridisciplinaire (socio-esthéticienne, réflexologue, sophrologue, diététicienne). Elle propose également des groupes d'analyse de la pratique, de la supervision et des formations pour des professionnels du soin. Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, pour des motifs variés : mal-être, anxiété, dépression, troubles du sommeil, deuil, rupture ou divorce, difficultés de communication et d'affirmation de soi, conflits familiaux ou professionnels, parentalité et familles recomposées, souffrance au travail et burn-out, ainsi que les questions liées à la maladie grave. Une consultation individuelle dure environ 45 minutes, pour un tarif de 65 €, réglable en espèces ou par chèque ; les tarifs des groupes d'analyse de la pratique, supervisions et formations sont communiqués sur demande. Le cabinet n'est pas conventionné avec le dispositif Mon Soutien Psy ; une facture peut être fournie pour une éventuelle prise en charge par une mutuelle. Elle poursuit une formation continue régulière : sensibilisation à l'accueil des personnes trans et non binaires (2023), hypnose et phobies (2022), fatigue de compassion et traumatisme vicariant chez les aidants (2025), ainsi qu'une certification sur le parcours de soins des patients atteints de cancer (2016). Elle reçoit sur rendez-vous téléphonique uniquement, à son cabinet du 1 Square du Commandant L'Herminier, en centre-ville de Brest entre la place Wilson et la rue de Siam, accessible en tram et en téléphérique. Horaires : du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 13h.

« Psychologue clinicienne à Brest — couple, anxiété, burn-out, accompagnement du cancer »

HETRE SOI

Soins énergétiques (général)

48B Route de Quimper, 29170 Saint-Évarzec, France

Lénaïg Fitamant exerce sous le nom « HêtreSoi » à Saint-Évarzec, entre Quimper et Fouesnant, dans le Finistère. Ancienne bibliothécaire, elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique individuel et collectif à la faveur de rencontres et d'un cheminement personnel. Titulaire de diplômes universitaires de victimologie et de criminologie, elle a collaboré plusieurs années avec des associations d'aide aux victimes de violences avant de développer sa propre pratique, centrée sur le corps allié à la parole. Son accompagnement combine plusieurs approches complémentaires : un travail psycho-corporel qui associe la parole, le langage non verbal et le geste, à travers des exercices somatiques progressifs, l'écriture manuscrite et des outils inspirés de l'expérience somatique (Somatic Experiencing) ; des soins énergétiques, incluant la guidance, le soin énergétique individuel par imposition des mains pour lever des blocages et redonner de l'énergie, ainsi que le nettoyage énergétique de lieux d'habitation ; et la bibliothérapie, héritée de son ancien métier de bibliothécaire. Elle anime également des cercles de parole et des ateliers collectifs psycho-corporels et énergétiques. Son accompagnement s'adresse en particulier aux personnes ayant vécu des violences physiques, psychologiques ou sexuelles, ainsi que plus largement à toute personne adulte en recherche d'un mieux-être corporel et énergétique ou traversant une étape de vie qui nécessite d'être accompagnée. Un premier échange téléphonique gratuit d'environ trente minutes est proposé avant tout engagement dans un suivi psycho-corporel, afin d'évaluer ensemble la pertinence de l'accompagnement ; deux à trois séances sont généralement nécessaires pour juger de l'adéquation de la démarche. Les séances suivantes se déroulent au cabinet ou à distance, en mobilisant selon les besoins la parole, des exercices corporels, l'écriture ou le soin énergétique. Lénaïg Fitamant est titulaire de diplômes universitaires de victimologie et de criminologie et s'est spécialisée dans les approches psychocorporelles ; elle a acquis son expérience de l'accompagnement des victimes de violences en collaborant plusieurs années avec des associations spécialisées. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Évarzec (Finistère) du lundi au samedi, sur rendez-vous, ainsi qu'à distance par visioconférence. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou WhatsApp.

« Thérapeute psycho-corporel, bibliothérapeute et énergéticienne à Saint-Évarzec »