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Séverine Berdé Galy

Ayurveda Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Lithothérapie

6 cours Irénée Cros

Séverine Berdé Galy reçoit à Foix sous le nom Équilibres. Elle s'est formée à l'ayurveda à partir de 2021, d'abord comme thérapeute en nutrition ayurvédique, puis en phytothérapie ayurvédique la même année. En 2022, elle a suivi une formation sur les pathologies féminines selon l'ayurveda, puis un niveau 1 de lithothérapie et ayurveda. Elle s'est ensuite formée aux massages crâniens shirodhara et shirochampi en 2023, au massage du visage en 2024 auprès de Philippe et Véronique, puis à la réflexologie palmaire au bol kansu et au massage abhyanga en 2025. Son activité associe bilans ayurvédiques, conseils sur l'alimentation et l'hygiène de vie, massages ayurvédiques et approches par les sons, les pierres et des exercices respiratoires. Elle précise que ses consultations ne remplacent pas un avis médical. Le cabinet se trouve au 6 cours Irénée Cros à Foix, à proximité de la gare, avec du stationnement dans la rue et une desserte par navette régionale.

« Ayurveda et massages traditionnels à Foix »

Moussa Toure

Magnétisme Massage bien-être (général)

69 rue du Pigeonnier, 09000 Foix

Moussa Toure exerce à Foix, au cœur de l'Ariège, en tant que masseur professionnel et praticien en massage bien-être. Son parcours puise ses racines dans une histoire familiale marquée par la transmission : il a grandi aux côtés d'une mère et d'un grand-père réputés pour leurs talents de guérisseurs, et c'est à leur contact qu'il a développé très tôt une sensibilité particulière au toucher et à l'écoute du corps. Cette transmission familiale s'est ensuite complétée par une formation structurée de praticien en massage bien-être, lui permettant d'allier intuition et technique. Sous l'enseigne Massage Dounia, il propose un large éventail de techniques venues des quatre coins du monde : massage balinais, hawaïen (lomi-lomi), suédois, californien, chinois, thaïlandais à l'huile, ayurvédique, ainsi que des soins plus spécifiques comme le massage prénatal, le massage assis ou des protocoles ciblés sur la silhouette. À ces massages s'ajoute une pratique de magnétisme, qu'il présente comme un accompagnement complémentaire pour apaiser certaines tensions du quotidien, tout en précisant qu'il ne pose aucun diagnostic médical et ne se substitue pas à un avis médical. Sa clientèle est variée : des personnes en recherche de détente pure, d'autres confrontées à des douleurs musculaires ou articulaires, des sportifs souhaitant récupérer après un effort, ou encore des femmes enceintes en quête d'un moment de bien-être adapté à leur condition. Chaque séance démarre par un temps d'échange destiné à cerner les besoins et éventuelles contre-indications, avant que le praticien n'adapte son toucher - tantôt enveloppant et lent, tantôt plus dynamique - selon la technique choisie. Le cabinet, installé à Foix, est pensé comme un espace calme propice au lâcher-prise, avec la possibilité de recevoir également en dehors du cabinet pour les personnes qui ne peuvent se déplacer. Moussa Toure met un point d'honneur à instaurer un climat de confiance, condition selon lui indispensable pour que le corps se détende véritablement et que les bienfaits du massage puissent pleinement s'exprimer. Praticien engagé sur la durée avec ses clients, il propose aussi des formules d'accompagnement sur plusieurs séances pour celles et ceux qui souhaitent inscrire le massage dans une démarche régulière de bien-être plutôt que dans une réponse ponctuelle.

« Masseur diplômé et magnétiseur à Foix, héritier d'une tradition familiale de soin par les mains »

Laetitia Danger

Ayurveda Massage bien-être (général) Reiki

Brousse

Laetitia Danger exerce à Foix sous le nom Douceurs Nature. Elle s'est formée au massage ayurvédique à Toulouse en 2024, puis au reiki niveau 2 auprès d'Ana Paula Bruère la même année. Son activité est référencée sur la plateforme professionnelle Je suis masseur depuis novembre 2024. Elle reçoit le mercredi, de 8h à 20h, au lieu-dit Brousse à Foix, et se déplace à domicile les autres jours de la semaine, dans un rayon d'une dizaine de kilomètres autour de la ville. Elle parle anglais et espagnol en plus du français. Ses séances associent soins reiki et massages ayurvédiques abhyanga et shiro-abhyanga. Le reiki peut aussi être pris seul, pour celles et ceux qui cherchent une approche énergétique sans massage corporel. Elle propose par ailleurs un massage pensé pour les femmes enceintes et, en complément, un massage postnatal destiné aux jeunes mères. Pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre les soins dans la durée, elle propose des forfaits de plusieurs séances.

« Reiki et massages ayurvédiques à Foix »

Fleur-Eva Jézo

Fasciathérapie Massage bien-être (général)

4 rue du Rival, 09000 Foix

Fleur-Eva Jézo a développé son savoir-faire de masso-thérapeute au Québec, où elle s'est formée à l'école Massotech, référence nord-américaine en matière de massage thérapeutique. Elle y a suivi un cursus complet en massage suédois puis en travail des tissus profonds (deep tissue), avant de se spécialiser dans le relâchement myofascial selon la méthode John F. Barnes, une approche reconnue pour son travail en douceur sur les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent muscles et organes. Installée à Foix sous l'enseigne Massage Boréal, elle reçoit dans un cabinet avec vue sur la rivière Ariège, un cadre qu'elle a voulu apaisant pour accompagner au mieux la détente de ses client·es. Son approche conjugue deux registres bien distincts : d'un côté, la douceur enveloppante du massage suédois, orientée vers la détente générale et le lâcher-prise ; de l'autre, un travail plus profond et ciblé destiné à soulager des tensions musculaires installées, des raideurs chroniques ou des zones de blocage identifiées avec la personne en amont de la séance. Le relâchement myofascial qu'elle pratique consiste en un travail lent et soutenu sur les fascias, sans huile, permettant de dénouer des adhérences parfois anciennes et de redonner de la mobilité aux tissus. Cette technique s'adresse en particulier aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de raideurs post-traumatiques ou de tensions liées à des postures répétées. Chaque séance débute par un temps d'échange pour comprendre l'historique de la personne, ses douleurs éventuelles et ses attentes, avant que Fleur-Eva Jézo n'ajuste la pression et la technique tout au long du massage, en restant attentive aux retours donnés en séance. Les soins peuvent être ponctuels, pour une détente immédiate, ou s'inscrire dans un suivi plus régulier lorsque la problématique le nécessite. Nouvellement installée à Foix, elle construit sa patientèle autour d'une pratique exigeante, technique et personnalisée, loin d'une approche standardisée du massage bien-être.

« Massage suédois et deep tissue sur mesure, formée au Québec, cabinet avec vue sur l'Ariège à Foix »

Virginie Quod

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

14 Avenue de l'Ariège, 09000 Foix

Virginie Quod exerce à Foix au sein de l'espace de soin partagé « Le Héron ». Avant de se consacrer à l'Ayurveda, elle a mené pendant douze ans une carrière de comédienne et de pédagogue. En 2016, elle se forme au massage thaïlandais en Thaïlande, au centre Jera Traditional Massage. Elle approfondit ensuite l'Ayurveda auprès de Rajeev Pant, yogi et thérapeute ayurvédique, puis auprès d'Alex Duncan et en suivant les enseignements de David Frawley. Sa pratique associe le massage Abhyanga à l'huile chaude ayurvédique à d'autres soins de cette tradition : massage Madhyamika, massage Dosha personnalisé, soins Udvartana et Garshana. Elle propose également de la réflexologie, un massage énergétique intuitif, un massage prénatal et un massage pour enfants, ainsi que des ateliers et retraites ayurvédiques.

« Praticienne en Ayurveda à Foix : massages Abhyanga, Madhyamika et Dosha »

Karine Lanniaux

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Sophrologie

Place du Cardié, 09000 Foix

Karine Lanniaux exerce à Foix, en Ariège, où elle propose depuis une quinzaine d'années un accompagnement qui associe massages de bien-être, sophrologie, programmation neuro-linguistique et réflexologie. Son cabinet est situé place du Cardié, au cœur de la préfecture ariégeoise. Sa pratique du massage couvre plusieurs techniques, du massage californien au massage crânien, en passant par l'abhyanga ayurvédique, le lomi lomi hawaïen ou des soins plus ciblés du visage, des mains et du dos. Elle propose également des massages de libération émotionnelle, pensés pour accompagner le relâchement de tensions physiques et psychiques accumulées. En parallèle, elle exerce comme sophrologue, formée à la fois comme praticienne et comme professeure de sophrologie, ainsi qu'en réflexologie. Elle a également suivi une formation de praticienne en PNL, qu'elle mobilise dans son accompagnement en coaching de développement personnel, aux côtés de son travail corporel. Son approche se veut globale, reliant les dimensions physique, mentale et émotionnelle de la personne plutôt que de traiter isolément un symptôme. Elle accompagne notamment des personnes confrontées au stress, à des troubles du sommeil, à des difficultés de régulation émotionnelle, à l'épuisement professionnel ou à des périodes de transition de vie. Karine Lanniaux reçoit à son cabinet de Foix, à domicile dans les environs, ou à distance selon les besoins de la personne accompagnée. Un parking gratuit est disponible à proximité du cabinet.

« Massages bien-être, sophrologie et PNL à Foix pour la gestion du stress et des émotions »

Thierry Bluy

Musicothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

09000 Foix

Thierry Bluy est musicien, musicothérapeute et praticien en médecines traditionnelles chinoises, installé à Foix, en Ariège, depuis 2020. Multi-instrumentiste passionné par les percussions d'Afrique de l'Ouest, il s'est formé pendant près de vingt ans auprès de maîtres reconnus, en Côte d'Ivoire entre 1995 et 2000, puis au Mali de 2000 à 2004 et au Burkina Faso de 2004 à 2012. C'est de ce parcours musical qu'est né son intérêt pour le lien entre rythme, corps et relation à soi. En 2017, il entame une formation de musicothérapie de deux ans à l'Atelier de Musicothérapie de Bourgogne (AMB) à Dijon, achevée en 2019. Il devient ensuite formateur en percussions corporelles au sein du cursus de musicothérapie de l'AMB ainsi qu'à l'Atelier de Musicothérapie de Toulouse (AMT), et intervient également comme formateur pour le CEMEA Nord-Pas-de-Calais et pour l'association La Vie Active, autour de la percussion corporelle et des pratiques corporelles de bien-être. Son approche, qu'il nomme le Corps Musical, associe percussion corporelle, beatbox, chant harmonique et exercices rythmiques pour permettre à chacun d'écouter son propre corps, de canaliser son énergie et de rechercher une forme d'harmonie individuelle et collective. En parallèle de la musicothérapie, il pratique le shiatsu, le Chi Nei Tsang, le Do In et le massage thaïlandais, des approches manuelles issues de la médecine traditionnelle chinoise. Thierry Bluy propose des séances individuelles de musicothérapie ainsi que des ateliers collectifs de percussion corporelle, en cabinet, en établissement scolaire ou lors de séminaires d'entreprise autour de la cohésion d'équipe. Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échange, d'exercices rythmiques et corporels adaptés au groupe ou à la personne, et d'un temps de retour sur le vécu de la séance. Les séances de shiatsu, Chi Nei Tsang ou massage thaïlandais suivent le déroulé habituel de ces pratiques manuelles. Il intervient auprès des enfants dans le cadre de projets scolaires, des adultes en cabinet et des groupes en entreprise ou en collectivité. Basé à Foix, il se déplace dans l'ensemble du département de l'Ariège pour ses interventions collectives et ses visites à domicile.

« Musicothérapeute, percussions corporelles et shiatsu - Chi Nei Tsang, à Foix (Ariège) »

Rachel Berthet

Qi Gong Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Pharmacopée chinoise

13 rue du Lieutenant Paul Delpech, 09000 Foix

Rachel Berthet est praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Foix, en Ariège. Titulaire d'un BTS Métiers de l'Esthétique-Cosmétique-Parfumerie obtenu en 2015, elle s'est formée pendant trois ans à la médecine chinoise auprès de la FLETC à Toulouse, avec un certificat de praticienne obtenu en 2023. Sa pratique combine le massage Tui Na, la pharmacopée chinoise, la diététique énergétique chinoise, le Qi Gong thérapeutique, la moxibustion et le drainage lymphatique manuel. Elle propose également un accompagnement à l'arrêt du tabac et à l'allègement des jambes lourdes. Elle reçoit des adultes souhaitant un accompagnement global du corps par les outils de la médecine traditionnelle chinoise : gestion du stress, tensions musculaires, confort digestif ou circulatoire. La première consultation, plus longue, permet un bilan énergétique complet selon les principes de la médecine chinoise avant la mise en place d'un accompagnement adapté associant massage, diététique et conseils de Qi Gong ; les séances suivantes sont plus courtes et ciblées. Rachel Berthet a obtenu son certificat de praticienne en médecine chinoise à la FLETC de Toulouse en 2023 au terme d'une formation de trois ans, complétée par des certifications en Tui Na (128 heures, 2024), en acupuncture et moxibustion (400 heures, 2023), en Qi Gong (40 heures, 2024) et en anatomie humaine (400 heures, 2024). Elle reçoit uniquement à son cabinet du Centre Arcadia, à Foix, sur rendez-vous.

« Praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Foix : Tui Na, Qi Gong et diététique chinoise »

Hafida El Jazar

Massage bien-être (général) Analyse transactionnelle

83 rue du Foix, 41000 Blois

Hafida El Jazar exerce à Blois comme psychopraticienne en relation d'aide. Elle s'est formée à l'Institut Cassiopée, à Chatou, et s'est aussi formée à la massothérapie auprès d'Hécate Formation, à Vichy. Cette double formation lui permet de proposer un accompagnement qui passe à la fois par la parole et par le corps. Après un travail personnel mené sur plusieurs années, elle accompagne les personnes qui ressentent le besoin de se libérer de certains blocages, à travers la parole et le ressenti corporel, pour retrouver un accès à leurs ressources. Dans le champ de la psychothérapie, elle s'appuie notamment sur l'analyse transactionnelle pour aider à repérer les schémas relationnels et les positions que l'on adopte face aux autres, ainsi que sur la relaxation, le psychodrame et l'art-thérapie pour explorer plus en profondeur le mal-être ou les conflits intérieurs. L'analyse transactionnelle, qu'elle propose parmi ses outils, s'appuie sur l'étude des états du moi, Parent, Adulte et Enfant, et sur la manière dont ils s'expriment dans les échanges avec les autres. Cette lecture aide souvent à mieux comprendre certains schémas qui se répètent dans les relations personnelles ou professionnelles. Elle propose également des séances de massage, qui permettent à la personne de se reconnecter à son corps, de mieux ressentir les tensions qu'elle porte et d'y travailler autrement qu'avec la seule parole. Les deux dimensions de son accompagnement, verbale et corporelle, se complètent selon les besoins et le rythme de chacun. Hafida El Jazar reçoit en cabinet à Blois, ainsi qu'en ligne pour les personnes qui préfèrent ou doivent consulter à distance.

« Psychopraticienne en analyse transactionnelle et massage bien-être à Blois »

Alain Fischesser

Massage bien-être (général)

Foix (09000)

Alain Fischesser a créé Slow Massage Truck après une première carrière professionnelle, avec le souhait de proposer un accompagnement individuel et sensible par le massage. Basé à quelques minutes de Foix, il exerce de façon itinérante : à domicile, en pleine nature, ou lors d'événements et de festivals en Occitanie, à bord d'un véhicule aménagé qui donne son nom à l'activité. Sa pratique puise dans plusieurs traditions de massage du monde. Il propose un massage intuitif, construit au fil de la séance selon le ressenti de la personne, ainsi que des techniques plus spécifiques comme le massage polynésien, le massage égyptien ou le massage crânien. Le Tok Sen, technique thaïlandaise traditionnelle utilisant un petit maillet de bois, fait également partie de son répertoire, tout comme l'Amma assis, pratiqué habillé, sur chaise, pour les formats courts. Il s'est formé au massage traditionnel de relaxation ainsi qu'aux massages polynésien, crânien et égyptien intuitifs auprès de praticiens spécialisés à Toulouse. Ses séances s'adressent à toute personne recherchant un moment de détente sur mesure, que ce soit à domicile, en extérieur, ou lors d'un événement collectif.

« Massages intuitifs itinérants inspirés des traditions du monde, à domicile et en pleine nature près de Foix »