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Louis Martin

Étiopathie Naturopathie Hypnothérapie Phytothérapie & aromathérapie

Séliance, Pôle Ladoucette, 3 impasse de Bonne, 05000 Gap

Titulaire d'un Master en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) obtenu entre Gap et Chambéry, Louis Martin s'est ensuite formé à l'hypnothérapie à l'ARCHE (Académie de Recherche pour la Connaissance en Hypnose Éricksonienne) à Paris. Après une première installation à Bergerac, il exerce depuis à Gap, où son cabinet accueille un public varié en quête d'accompagnement au changement. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose moderne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la technique RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires), complétées par une spécialisation en hypnosport pour la préparation mentale des sportifs. Il accompagne des adultes autour de problématiques telles que la gestion du stress, la gestion des émotions, les compulsions alimentaires, l'arrêt du tabac, les phobies et peurs, la gestion de la douleur, ainsi que la préparation mentale pour le sport, les examens ou les compétitions. Il est par ailleurs intervenu auprès de l'association des psychomotriciens des Hautes-Alpes pour des ateliers d'auto-hypnose et de gestion de la douleur. Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange initial pour cerner l'objectif et les freins rencontrés, une induction progressive de l'état hypnotique adaptée à chaque personnalité, une phase de travail sur les ressources inconscientes, un réveil progressif, puis un suivi entre les séances pouvant inclure des exercices à réaliser chez soi. Sa formation s'appuie sur un certificat de praticien en hypnose et PNL, une spécialisation en hypnosport et une formation à la technique RITMO, en complément de son parcours universitaire en STAPS et de son titre d'éducateur sportif. Le cabinet est situé à Gap (Séliance, Pôle Ladoucette) ; des consultations à domicile sont également possibles sur demande. La prise de rendez-vous se fait en ligne, par téléphone ou par email.

« Hypnose moderne et coaching mental à Gap, pour le stress, les émotions et la performance. »

Julie Astier

Ayurveda Naturopathie Shiatsu

4 rue Sous-Lieutenant Pellegrin, 05000 Gap

Julie Astier exerce à Gap, dans les Hautes-Alpes, sous l'enseigne Natur'elle. Praticienne en massages du monde et consultante en ayurveda, elle pratique depuis 2010 après plus d'une décennie de pratique personnelle de l'ayurveda. Sa formation initiale s'est déroulée au centre APMA puis à l'école Tapovan à Paris, auprès de Swami Yog-Anand Bharati, où elle s'est formée aux massages ayurvédiques traditionnels et aux cures ayurvédiques. Elle a complété son parcours à l'École du Toucher PsychoCorporel de Jean-Louis Abrassart, où elle s'est formée au massage californien, au shiatsu, à la polarité, à la réflexologie plantaire et à la relaxation coréenne. Elle a ensuite suivi un cursus de trois ans en consultation ayurvédique auprès d'Ayurvéda Consciences, centré sur l'identification de l'identité vitale (dosha Vata, Pitta, Kapha) et les conseils d'hygiène de vie associés. Elle propose des massages ayurvédiques (notamment l'Abhyanga), des massages du monde (californien, shiatsu), des séances de réflexologie plantaire, ainsi que des massages aux bols kansu. Ses consultations d'ayurveda permettent un échange sur le rythme de vie, l'alimentation et les habitudes quotidiennes de la personne selon les principes de cette tradition indienne. Une séance type débute par un temps d'échange sur les attentes de la personne, se poursuit par le soin corporel choisi, puis se termine par un temps de repos. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente ou de mieux-être au quotidien. Julie Astier reçoit à son cabinet du 4 rue Sous-Lieutenant Pellegrin à Gap, sur rendez-vous, réservable en ligne ou par téléphone.

« Massages ayurvédiques et massages du monde à Gap, consultations en ayurveda — Natur'elle. »

Christine Darnault Boulai

Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie Biorésonance

11 rue des Marronniers, 05000 Gap

Christine Darnault Boulai exerce la naturopathie à Gap, dans les Hautes-Alpes. Elle s'est formée au CENATHO à Paris et a obtenu son diplôme certifié par la FENAHMAN en 1997-1998, avant de compléter sa formation initiale par de nombreux apprentissages complémentaires au fil des années : la kinésiologie et la méthode Touch for Health en 2000, la méthode Poyet en 2004, l'écoute intuitive auprès de l'école canadienne de Sylvain Bélanger en 2007, puis la bioénergie en 2023. Son accompagnement s'appuie sur un large éventail d'outils naturopathiques : bilan de vitalité, biorésonance, iridologie, réflexologie, bio-thérapie holistique, aromathérapie et conseil en fleurs de Bach. Les fleurs de Bach, élixirs floraux mis au point par le médecin britannique Edward Bach, sont proposées en complément du bilan naturopathique pour accompagner en douceur certains états émotionnels du quotidien tels que le stress, la fatigue nerveuse ou les périodes de transition. Cet accompagnement global s'adresse à toute personne souhaitant faire le point sur son hygiène de vie et rechercher un mieux-être au naturel, qu'il s'agisse de troubles du sommeil, de fatigue persistante ou simplement d'une démarche de prévention. La première consultation prend la forme d'un entretien approfondi, complété selon les besoins par une observation iridologique, un bilan énergétique ou un choix d'élixirs floraux adaptés à la situation de la personne. Christine Darnault Boulai reçoit à son cabinet de Gap et propose également des séances à distance. Elle est référencée par plusieurs mutuelles au titre de la naturopathie.

« Naturopathe à Gap : bilan naturopathique, iridologie, biorésonance et conseil en fleurs de Bach. »

Anaïs Signoret

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Gemmothérapie

86 Avenue d'Embrun, 05000 Gap

Anaïs Signoret exerce la naturopathie à Gap, dans les Hautes-Alpes. Ingénieure agronome de formation, elle s'est réorientée vers l'accompagnement naturel de la santé après avoir obtenu une certification en naturopathie avec une spécialisation en pédiatrie. Son activité est centrée sur les bébés et les enfants, un public qu'elle accompagne en parallèle de consultations pour adultes. Elle propose plusieurs techniques complémentaires à la naturopathie, dont l'apithérapie à partir des produits de la ruche, le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, le Chi Neï Tsang, un massage abdominal d'origine chinoise, et l'Abhyanga, un massage ayurvédique aux huiles chaudes. Elle travaille aussi la phytothérapie, l'aromathérapie et la gemmothérapie. Elle intervient comme formatrice à l'Université du Temps Libre de Gap, où elle anime des ateliers sur la santé et le bien-être, et complète son accompagnement par un volet de coaching nutritionnel. Elle est adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN). Elle reçoit au Cabinet Médical de Tokoro à Gap le jeudi, ainsi qu'à Plan-de-Lardier-et-Valença le lundi après-midi, le mardi et le vendredi. Les consultations sont aussi proposées en visioconférence pour les personnes plus éloignées.

« Naturopathe à Gap spécialisée en pédiatrie, apithérapie et gemmothérapie, adhérente au SPN. »

Linda Kortylak-Homann

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Olfactothérapie

11A rue de Valserres, 05000 Gap

Linda Kortylak-Homann a fondé Ma vie adoucie après une formation de naturopathe à l'école Euronature d'Aix-en-Provence, complétée par les agréments AFNAT, FENA et OMNES ainsi qu'une adhésion au Syndicat de Naturopathie. Elle reçoit aujourd'hui dans plusieurs cabinets du sud-est, dont celui de Gap, avec toujours le même objectif : aider chacun à mieux comprendre les signaux de son corps pour retrouver de l'autonomie dans sa santé au quotidien. Sa pratique associe la naturopathie, envisagée comme un accompagnement global de l'hygiène de vie, à la réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire, aux massages de bien-être et à l'olfactologie, qui utilise les odeurs et les huiles essentielles comme point d'entrée vers la détente. Elle a également développé un accompagnement spécifique pour les enfants, avec des outils adaptés à leur âge et à leur rythme. Les consultations de naturopathie s'organisent autour d'un bilan de vitalité complet, portant sur l'alimentation, le sommeil, le stress et l'activité physique, à partir duquel elle propose des conseils personnalisés et progressifs plutôt que des changements brutaux. Les séances de réflexologie et de massage bien-être se déroulent dans un cadre plus sensoriel, pensé pour ralentir le rythme. Elle accompagne aussi bien les adultes que les enfants et les femmes enceintes, en adaptant à chaque fois la durée et le déroulé de la séance à la personne reçue. Linda Kortylak-Homann reçoit à Gap le samedi et propose la prise de rendez-vous en ligne pour l'ensemble de ses cabinets, qui couvrent aussi La Ciotat, Aix-en-Provence et Saint-Julien-en-Beauchêne.

« Naturopathe à Gap, réflexologie, massages bien-être et olfactologie. »

Julie Blanchard

Nutrition & diététique Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie

4 Impasse De Bonne, 05000 Gap

Julie Blanchard exerce comme naturopathe indépendante à Gap depuis 2021. Avant de se former à la naturopathie, elle a acquis plus de quinze ans d'expérience personnelle liée au sport, aux médecines alternatives et à la nutrition. Elle est affiliée au Syndicat des Professionnels du Bien-Être. Sa pratique repose sur une vision de la naturopathie comme une véritable philosophie de vie, considérant chaque personne dans sa globalité. En séance, elle prend le temps d'écouter les problématiques et objectifs de la personne reçue, avant d'élaborer un programme personnalisé de conseils et de méthodes naturelles : rééquilibrage alimentaire, aromathérapie, hygiène de vie. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant optimiser leur hygiène de vie, prévenir les déséquilibres ou accompagner une période de fatigue ou de stress. La première consultation, plus longue, permet d'établir un bilan de vitalité complet ; les séances de suivi ajustent progressivement les recommandations. Julie Blanchard reçoit à son cabinet situé impasse de Bonne à Gap, et propose également des consultations en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe à Gap, pour retrouver une hygiène de vie équilibrée grâce à des méthodes naturelles. »