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Emilie Nocente

Massage bien-être (général) Sophrologie Soins énergétiques (général)

8 rue du Colonel Roux, 05000 Gap

Emilie Nocente est thérapeute holistique installée en centre-ville de Gap, où elle a fondé Rêve Ailes après une carrière chez Clarins à Paris puis dans le secteur du transport scolaire adapté. Elle s'est reconvertie vers l'accompagnement bien-être en se formant au massage, à la sophrologie et aux soins énergétiques. Elle propose des massages bien-être personnalisés du corps entier, incluant des formules dédiées aux femmes enceintes et aux sportifs, en complément de séances de sophrologie et de soins énergétiques et sonores. Son approche vise à aider les personnes submergées par leurs pensées à se reconnecter à leurs sensations corporelles. Ses séances de massage bien-être s'adressent à un public adulte large, avec des adaptations spécifiques pour les femmes enceintes et les sportifs. Chaque prestation est décrite comme un soin de bien-être, explicitement non thérapeutique. Une séance de massage bien-être dure de 45 minutes à 1h30 selon la formule retenue. Emilie propose également des soins du visage bio et des bains sonores collectifs mensuels, ainsi que des randonnées de groupe. Son cabinet, situé au 8 rue du Colonel Roux à Gap, est ouvert du lundi au samedi selon des horaires variables, sur rendez-vous.

« Sophrologie, massages bien-être et soins énergétiques en centre-ville de Gap. »

Elodie Reymond

Méditation & pleine conscience Sophrologie

3 impasse de Bonne, 05000 Gap

Elodie Reymond est sophrologue certifiée à Gap, dans les Hautes-Alpes, exerçant au Cabinet Paramédical Séliance. Formée à l'école Sup de Sophro et certifiée au titre RNCP, elle est également praticienne en EMDR et en EFT, et licenciée en psychologie du développement à Aix-en-Provence ; elle poursuit actuellement un Master de psychologie à Lyon 2. Elle a suivi des formations complémentaires en traumatologie, en neurosciences du stress post-traumatique, en sophrologie pédiatrique et périnatale, en communication non-violente et en développement de la résilience. Elle propose un accompagnement psycho-corporel intégrant la pleine conscience du corps et de l'esprit, destiné à la gestion du stress, de l'anxiété, des troubles du sommeil, de la douleur et de l'hypersensibilité, ainsi qu'à la préparation à la parentalité. Son accompagnement s'adresse à tous les âges : enfants, adolescents, adultes, ainsi qu'aux femmes en période de périnatalité. Les séances individuelles se déroulent en cabinet, avec une approche adaptée à l'âge et à la problématique de chaque personne reçue. Elle reçoit au Cabinet Paramédical Séliance à Gap.

« Sophrologie et pleine conscience à Gap, EMDR et EFT. »

Alice Richard

Kinésiologie Sophrologie

Rue Antonin Coronat, Les Jardins de Clémence, 05000 Gap

Alice Richard exerce à Gap, dans les Hautes-Alpes, comme kinésiologue et sophrologue. Elle propose également des consultations dans son second cabinet à Gardanne, dans les Bouches-du-Rhône, et reçoit à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Sa pratique associe deux approches complémentaires. La kinésiologie repose sur le test musculaire, qui permet de repérer des tensions ou déséquilibres corporels et émotionnels afin d'accompagner la personne vers un mieux-être global. La sophrologie mobilise des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation destinés à favoriser la détente et une meilleure gestion du stress au quotidien. Elle reçoit des adultes et des adolescents à partir de douze ans, ainsi que des enfants, en séances individuelles ou en groupe selon les demandes. Son cabinet est situé rue Antonin Coronat à Gap, à proximité de la polyclinique, dans la résidence Les Jardins de Clémence. Une séance se déroule en cabinet, en présentiel, et dure généralement une heure. Selon l'approche mobilisée (kinésiologie ou sophrologie), la séance peut associer échange verbal, test musculaire et exercices de relaxation guidée. Alice Richard s'est formée à la kinésiologie à l'EKMA (École de Kinésiologie et Méthodes Associées) en 2012, puis à la sophrologie à l'École de Sophrologie de Salon-de-Provence en 2016. Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des horaires étendus en semaine (généralement de 8h30/9h à 19h) et une matinée le samedi.

« Kinésiologue et sophrologue à Gap, séances pour ados et adultes »

Marion Llopis

Lithothérapie Sophrologie Reiki Soins énergétiques (général)

1 rue des Rossignols, 05000 Gap

Marion Llopis propose des séances énergétiques à Gap, dans les Hautes-Alpes. Praticienne certifiée, elle s'appuie sur plusieurs années de pratique de l'énergie et du bien-être pour construire un accompagnement qui combine différentes techniques selon les besoins de chaque personne. Ses séances associent le Reiki, la lithothérapie, la méditation et la visualisation. Cette combinaison vise à soutenir la détente, à accompagner la gestion du stress et du sommeil, et à offrir un espace de recentrage pour les personnes en recherche de mieux-être. Elle reçoit des adultes venant pour des problématiques variées : fatigue, tensions, périodes de changement ou simple besoin de faire une pause dans un rythme de vie chargé. Chaque séance est adaptée à la personne, qui peut choisir ou laisser guider le choix des techniques mobilisées. Une séance se déroule en présentiel à Gap ou à distance, et associe généralement un temps d'échange, un soin énergétique et un moment de méditation ou de visualisation guidée. Marion Llopis reçoit sur rendez-vous à son cabinet situé rue des Rossignols à Gap, et propose aussi ses accompagnements par téléconsultation pour les personnes plus éloignées.

« Séances énergétiques à Gap : Reiki, lithothérapie, méditation et visualisation. »

Isabelle Santini

Sophrologie Somatothérapie

1 rue Joseph Faure, 05000 Gap

Isabelle Santini exerce la sophrologie à Gap, dans les Hautes-Alpes, depuis une dizaine d'années. Diplômée de l'École de somatothérapies et de sophrologie appliquées de Tours, elle a complété sa formation initiale par une licence 1 de psychologie orientée sur les pathologies mentales, ainsi que par plusieurs formations complémentaires : prise en charge des adolescents en milieu psychiatrique, accueil des publics en difficulté et langue des signes française (LSF). Elle est également titulaire d'un titre professionnel de conseillère en transition professionnelle. Sa pratique s'appuie sur la sophrologie et la sophro-analyse, qu'elle associe à une approche psychocorporelle issue de la somatothérapie. Cette double formation lui permet de travailler aussi bien sur la détente et la gestion du stress que sur des problématiques plus profondes, notamment liées au stress post-traumatique. Isabelle Santini reçoit un public varié : enfants, adolescents et adultes. Son parcours professionnel, marqué par un travail auprès d'adolescents suivis en psychiatrie et de publics en difficulté, nourrit une attention particulière portée aux personnes traversant des périodes sensibles de leur vie. Le déroulé d'un accompagnement débute par une première séance consacrée à l'anamnèse — un temps d'écoute du parcours et des besoins de la personne — suivie d'une sophronisation de base pour une première prise de contact avec la pratique. Les séances suivantes, d'une durée de 45 minutes à 1h15, associent un temps d'échange verbal à un minimum de 30 minutes d'exercices personnalisés, adaptés à l'évolution de chaque accompagnement. Les consultations peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou en visioconsultation, selon les besoins et la mobilité de la personne accompagnée.

« Sophrologue à Gap, sophro-analyse et approche psychocorporelle »

Virginie Giraud-Moine

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Reiki

5 boulevard de la Libération, 05000 Gap

Virginie Giraud-Moine exerce la sophrologie à Gap, dans les Hautes-Alpes, depuis 2007. Ancienne enseignante des écoles depuis 1997, elle s'est formée à la sophrologie pour accompagner le stress de ses élèves ainsi que son propre trac de musicienne, avant d'en faire son activité principale. Elle est diplômée de l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes (ISRA) depuis 2008, et a complété sa formation par des approches en relation d'aide, psychogénéalogie, communication non violente et reiki. Ses séances associent des techniques de respiration, des mouvements simples et des visualisations guidées, dans le but d'amener la personne vers un état de détente profonde. Cette approche est mobilisée pour la gestion du stress et des tensions associées, l'accompagnement des acouphènes persistants, la préparation à des examens, ainsi que l'accompagnement de la périnatalité. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, avec une attention particulière portée à la relation d'aide et à l'écoute de chacun. Virginie Giraud-Moine reçoit dans son cabinet de Gap ainsi que dans un second lieu de consultation à Turriers, dans les Alpes-de-Haute-Provence voisines, sur rendez-vous.

« Sophrologue diplômée ISRA à Gap, stress, périnatalité, acouphènes »