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Stéphane Gaudard

Qi Gong Tai-chi

Complexe sportif Monplaisir, Rue de l'Écriture, 49100 Angers

Stéphane Gaudard est maître-enseignant de l'école Phung Hô, qu'il a fondée après dix-huit années de pratique des arts martiaux vietnamiens. Né en 1963 à Tours, il débute les arts martiaux à quatorze ans avec le judo-jujitsu puis la boxe française, avant de s'initier au Viêt Vo Dao au retour de son service militaire en 1983. Il se forme ensuite auprès de plusieurs maîtres de styles différents : Phan Toan Chau (école Thay Son Vo Dao), Jacques Tran Van Ba (école Lam Son Vo Dao) et Trang Lê Cao (école Nghia Hô), dont il retient chacun un apport spécifique avant de tracer sa propre voie sous la bienveillance de ce dernier. Parallèlement à son parcours martial, il se forme dès 1997 au Viêt Tài Chi, art interne enseigné par Maître Nghia Hô. En 2005, il ouvre le premier club de Viêt Tài Chi du Maine-et-Loire à Briollay, puis un second à Avrillé en 2017 et un troisième à Tiercé en 2019. Il continue depuis à approfondir sa pratique du Qi Gong, notamment lors de stages avec Maître Liu Deming (école Ziran Men Qi Gong) et avec Ingrid Malenfant (association APEC de Redon). Ses qualifications comprennent le 6e Dang de la Fédération Française de Kung-Fu et Disciplines Associées (FFKDA), un diplôme d'Instructeur Fédéral FFKDA, un diplôme d'Animateur de Loisir Sportif option "Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression" avec qualification complémentaire "Sport Santé", ainsi qu'une formation de praticien Shiatsu. Il a également fondé ALEOZEN, structure de formation et d'intervention autour du Qi Gong et du Tai Chi, en particulier auprès d'entreprises et de structures médico-sociales. Ses cours associent Khi Công (Qi Gong) et Tài Chi selon un enchaînement traditionnel travaillant la respiration, l'ancrage et la précision du geste. Ils s'adressent à toute personne souhaitant découvrir ces disciplines corporelles chinoises et vietnamiennes, quel que soit son niveau. Il enseigne notamment le lundi au complexe sportif Monplaisir à Angers, ainsi que dans les clubs qu'il a fondés à Avrillé, Briollay et Tiercé, au sein du réseau des associations Taichi49 et de l'Union Viêt Tài Chi France. Les cours ont lieu en période scolaire, hors vacances. Renseignements et inscriptions par téléphone, par courriel ou via le site de l'association.

« Maître-enseignant de Tai Chi, Qi Gong et Viêt Vo Dao à Angers et dans le Maine-et-Loire »

Fabienne Joret

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

44 Rue Victor Hugo, 32000 Auch

Fabienne Joret enseigne le Qi Gong, le Tai Ji Quan et la méditation à Auch et à Roquepine, dans le Gers, au sein de l'association Le Phénix Rouge qu'elle dirige. Elle pratique et transmet ces disciplines depuis 2007. Sa formation s'appuie sur un certificat de qualification professionnelle en arts énergétiques et martiaux chinois délivré par la FAEMC, complété par une carte professionnelle d'éducatrice sportive. Elle s'est formée au Zhi Neng Qi Gong auprès de Maître Zhou Jing Hong et d'Isabelle Gougeon, puis a rejoint l'école Fa Tai Ji en 2013 pour approfondir le Tai Ji Quan style Yang, forme longue de 108 mouvements. Elle poursuit une formation continue régulière en arts énergétiques chinois. Ses cours combinent des mouvements lents et enchaînés du Tai Ji Quan avec des exercices de Qi Gong centrés sur la respiration et la circulation de l'énergie, ainsi que des temps de méditation et de relaxation guidée. Les cours s'adressent à des pratiquants de tous niveaux, débutants comme confirmés. Ses élèves décrivent une pédagogie patiente, qui respecte le rythme de chacun. Les séances hebdomadaires se déroulent au Dojang de l'Escuderia à Auch et à Roquepine, réparties entre créneaux de Qi Gong, de Tai Ji Quan pour débutants et avancés, et de relaxation méditative. L'association propose aussi des stages mensuels et un séjour d'été. Un cours d'essai gratuit et sans engagement permet de découvrir la pratique avant de s'inscrire, tout au long de l'année.

« Professeure de Qi Gong, Tai Ji Quan et méditation à Auch et Roquepine, dans le Gers »

Marie-Hélène Guillan

Tai-chi

7 rue des Roseraies, 49000 Angers

Marie-Hélène Guillan enseigne le Tai Chi Chuan à Angers au sein de l'association Perle du Dragon, qu'elle anime en tant qu'enseignante principale. Elle pratique le style Yang originel (Original Yang Style) depuis plus de vingt-cinq ans et poursuit sa formation directement auprès de Maître Chu King Hung, responsable de l'International TaiChi Chuan Association (ITCCA) en Europe et héritier de la lignée Yang Lu Chan - Yang Chien Hou - Yang Chen Fu - Yang Sau Chung. Elle se présente comme élève personnelle de ce maître, dont elle a reçu la certification. Son parcours de formation associe plusieurs qualifications complémentaires : un certificat de moniteur, un certificat de qualification professionnelle en Arts Martiaux Chinois Internes (AMCI) délivré par la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC), ainsi qu'un diplôme de sinobiothérapie obtenu au Centre Énergie et Thérapies Chinoises (CETC) à Paris. Cette double formation, martiale et énergétique, nourrit sa manière d'enseigner la discipline. Les cours proposés suivent une pédagogie progressive : découverte et mémorisation de la forme longue de 108 mouvements de l'Original Yang Style, puis approfondissement des principes internes. Le programme inclut également les exercices Dao Yin (Chi Kong et Yi Kong), une série de vingt-quatre exercices de gymnastique énergétique, des auto-massages traditionnels chinois, ainsi que des séances d'assise en paix (méditation). Le travail à deux occupe une place importante : tests d'enracinement et de respiration, formes de contact, poussée des mains (tui-shou) à une puis deux mains. Les pratiquants les plus avancés abordent aussi les armes traditionnelles, épée et sabre. Les cours s'adressent à tous les niveaux, des débutants qui découvrent la première partie de la forme aux pratiquants confirmés qui travaillent les principes internes et le maniement des armes. L'association Perle du Dragon organise plusieurs séances hebdomadaires réparties dans différents quartiers d'Angers, ainsi que des stages saisonniers, notamment à Jarzé pendant les vacances scolaires, et des séances de pratique en extérieur l'été dans les parcs de la ville. L'association est affiliée à la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC). Les inscriptions et renseignements se font via le formulaire de contact du site de l'association ou par téléphone.

« Tai Chi Chuan Original Yang Style à Angers, formée par Maître Chu K.H. »

Nathalie Pezzotti

Qi Gong Tai-chi

26 route de Samatan, 32200 Gimont

Nathalie Pezzotti enseigne le Tai Chi Chuan et le Qi Gong à Gimont, dans le Gers, au sein de l'association Du Yi Au Chi qu'elle a fondée avec Nicolas Procacci. Originaire de la région toulousaine, elle s'est installée dans le Gers où le duo a aménagé lui-même une salle de pratique de 150 m², au 26 route de Samatan. Passionnée de Tai Chi Chuan depuis 1999, elle suit depuis plus de vingt-cinq ans l'enseignement du maître Jean-Jacques Galinier, lui-même disciple du maître Ding Dahong, référence du style Yang cinquième génération et du style Chen onzième génération. Elle poursuit régulièrement sa formation auprès de ces deux maîtres, Ding Dahong se rendant en France chaque année depuis 2005 pour transmettre son enseignement. Les cours qu'elle anime à Gimont portent sur les styles Yang et Chen du Tai Chi Chuan ainsi que sur le Qi Gong, une pratique douce associant mouvement, respiration et concentration. L'enseignement s'adresse à toute personne souhaitant travailler l'équilibre, la souplesse et le relâchement des tensions, quel que soit son niveau de départ. Les cours se déroulent les lundis, mercredis et vendredis dans la salle de Gimont. L'association Du Yi Au Chi intervient aussi dans d'autres communes du Gers comme Aubiet, Mauvezin, L'Isle-Jourdain, Samatan, Lombez ou Saramon, ainsi que dans l'agglomération toulousaine. Nathalie Pezzotti transmet un art martial traditionnel chinois dans sa dimension énergétique et méditative, en restant fidèle à la lignée transmise par ses maîtres.

« Tai Chi Chuan (styles Yang et Chen) et Qi Gong traditionnels à Gimont, dans le Gers. »

Marie Calero

Qi Gong Tai-chi

Auch, 32000 Auch

Marie Calero enseigne le Tai-chi-chuan (styles Yang et Chen) et le Qi Gong à Auch, dans le Gers. Elle est fondatrice, en 2016, de l'association Taichi Qi Gong Gers, qu'elle anime depuis. En 2018, elle a été reconnue disciple du maître Jean-Jacques Galinier, de l'école Fa Taiji, avec l'aval du maître Ding Dahong, héritier de la lignée Chen Fake — une reconnaissance qui atteste de la rigueur de sa pratique et de son enseignement. Ses cours, ouverts à tous les niveaux, associent des mouvements lents et posturaux du tai-chi-chuan à des exercices de Qi Gong centrés sur la respiration et la circulation de l'énergie, dans l'objectif de développer l'équilibre, la souplesse et la concentration. Marie Calero anime ses cours à Auch, les lundi, mardi, mercredi et jeudi, au sein de l'association Taichi Qi Gong Gers.

« Professeure de Tai-chi-chuan et Qi Gong à Auch, dans le Gers »

Raphaël Potanza

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

25 rue de Metz, 32000 Auch

Raphaël Potanza enseigne le Tai Chi Chuan, le Qi Gong et la méditation dans le Gers, au sein de l'association qu'il a fondée, Autour du Tai Chi la beauté du geste. Il anime des cours à Auch, à Vic-Fezensac et à Berrac, avec un enseignement organisé autour de trois disciplines complémentaires. Il pratique et étudie le Tai Chi Chuan depuis 1981. Son parcours s'appuie sur plusieurs séjours d'étude à Taïwan, où il a travaillé notamment auprès des maîtres Cheng Ching Ping et Chang Shu Chin, tous deux élèves du grand maître Chu Hong Ping. En 2019, il a organisé à Vic-Fezensac une journée de formation avec ces deux mêmes maîtres, ouverte aux pratiquants de la région. Les cours qu'il propose combinent la lenteur et le relâchement du Tai Chi Chuan, le travail énergétique et respiratoire du Qi Gong et des temps de méditation assise. Cette approche globale vise à travailler la détente du corps et de l'esprit à travers un mouvement conscient et une respiration posée. À Auch, les cours ont lieu le mercredi de 18h30 à 20h à la salle la Chapelle, 25 rue de Metz. L'association propose aussi des séances à Vic-Fezensac les lundis et jeudis, ainsi qu'à Berrac à raison d'un mercredi par mois, complétées par un cours vidéo mensuel pour les personnes plus éloignées. Raphaël Potanza s'adresse à toute personne souhaitant découvrir ces pratiques traditionnelles chinoises, sans prérequis particulier, dans un cadre associatif convivial et régulier.

« Tai Chi Chuan, Qi Gong et méditation traditionnels à Auch et dans le Gers. »

Nicolas Procacci

Qi Gong Tai-chi

26 route de Samatan, 32200 Gimont

Nicolas Procacci enseigne le Tai Chi Chuan et le Qi Gong à Gimont, dans le Gers, aux côtés de Nathalie Pezzotti au sein de l'association Du Yi Au Chi. Le duo, originaire de la région toulousaine, s'est installé dans le Gers et a construit lui-même une salle de pratique de 150 m², au 26 route de Samatan. Il pratique le Tai Chi Chuan depuis 2005 et est devenu disciple du maître Jean-Jacques Galinier en juillet 2018. Galinier a lui-même étudié auprès du maître Ding Dahong, représentant du style Yang cinquième génération et du style Chen onzième génération, ce qui inscrit l'enseignement de Nicolas Procacci dans une lignée traditionnelle directe. Sa pratique couvre les styles Yang et Chen, le travail des armes (bâton, sabre, hallebarde) ainsi que le travail à deux à travers le Tui Shou et des exercices proches du San Shou. Il enseigne également le Qi Gong, pensé comme un complément respiratoire et énergétique au travail martial. Les cours ont lieu à Gimont les lundis, mercredis et vendredis. L'association se déplace aussi dans plusieurs communes du Gers, dont Aubiet, Mauvezin, Cologne, L'Isle-Jourdain, Samatan, Lombez et Saramon, ainsi qu'à Toulouse, Pibrac, Colomiers et Plaisance-du-Touch. À travers Du Yi Au Chi, Nicolas Procacci propose une pratique accessible et progressive, adaptée à chaque profil, entre exercices doux pour découvrir la discipline et travail martial plus soutenu pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans l'apprentissage des formes et du travail à deux.

« Tai Chi Chuan (styles Yang et Chen) et Qi Gong à Gimont, dans le Gers. »