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Florence Goisset

Rigologie

26 rue Condillac, 33000 Bordeaux

Florence Goisset anime des séances de yoga du rire à Bordeaux et dans toute la Gironde depuis 2011, année où elle fonde L'Atelier du Rire. Formée par Corinne Cosseron, fondatrice de l'École internationale du rire et du bonheur à Paris, puis certifiée en 2013 par Marjorie Hauser sur une approche croisant yoga du rire et sophrologie, elle a depuis accompagné de nombreux participants et formé plus de quarante animateurs à cette discipline. Le yoga du rire associe des jeux ludiques, des exercices de respiration et des mouvements simples destinés à déclencher un rire volontaire, qui devient rapidement communicatif et se transforme en rire spontané. Fondée sur le principe que le corps ne distingue pas un rire provoqué d'un rire naturel, la méthode vise à en retrouver les bénéfices physiques et émotionnels, sans recours à l'humour ni aux blagues. Florence Goisset intervient auprès de publics variés, particuliers en ateliers collectifs, entreprises dans une démarche de cohésion d'équipe, écoles et universités, ainsi qu'établissements spécialisés comme les EHPAD ou le milieu médical, en adaptant systématiquement le contenu de ses interventions aux besoins et aux capacités du groupe. Elle propose aussi des formations pour celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour animateurs de yoga du rire. Les ateliers hebdomadaires se déroulent à Bordeaux le jeudi soir et associent à chaque séance un thème différent, entre gestion du stress, créativité ou renforcement du lien social. Aucune condition physique particulière n'est requise pour y participer, la pratique reste accessible à tous les âges et à tous les niveaux, dans un cadre convivial et sans jugement.

« Ateliers de yoga du rire à Bordeaux depuis 2011 »

Céline Puyo

Hypnothérapie Sophrologie Art-thérapie Snoezelen

33650 La Brède

Céline Puyo exerce à La Brède, au sud de Bordeaux, où elle a développé une pratique pluridisciplinaire autour du bien-être mental et physique. Formée à plusieurs approches complémentaires, elle a construit son activité, Zen & Sens, autour de l'accompagnement individuel, familial et professionnel, avec une attention particulière portée à la gestion du stress et des émotions. Son activité principale est la pratique de l'hypnose conversationnelle et symbolique, qu'elle adapte à chaque personne pour l'accompagner vers un changement durable : gestion du stress et de l'anxiété, dépassement de phobies, amélioration du sommeil, confiance en soi ou accompagnement de changements de comportement. Elle propose également des séances de sophrologie et anime des temps d'art-thérapie. Formée à l'approche Snoezelen, elle intervient comme animatrice de séances de stimulation sensorielle multisensorielle, pour les enfants comme pour les adultes, et comme formatrice pour sensibiliser d'autres professionnels à cette approche. Elle accueille des enfants, des adolescents et des adultes, en séance individuelle ou en famille. Sa pratique du yoga du rire, animée en groupe, complète cette offre autour de la détente et de la cohésion, notamment pour des structures ou des entreprises. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les besoins de la personne, suivi d'une phase de relaxation guidée par la respiration, puis du travail spécifique -- hypnose, sophrologie, art-thérapie ou stimulation sensorielle Snoezelen selon la demande. Une séance dure le plus souvent entre une heure et une heure trente. Céline Puyo s'est formée à l'hypnose conversationnelle et symbolique, à la sophrologie, à l'art-thérapie, à l'animation du yoga du rire, à la psychologie positive et à l'approche Snoezelen, dont elle est également formatrice. Elle a aussi suivi une sensibilisation aux premiers secours en santé mentale. Elle reçoit à La Brède et intervient plus largement dans le sud de la Gironde et en Nouvelle-Aquitaine ; des séances à distance sont également proposées, sur rendez-vous.

« Praticienne en hypnose, sophrologie et approche Snoezelen près de Bordeaux (La Brède, Gironde) »

Marina Boucher-Garcia

Biganos, 33380 Biganos

Marina Boucher-Garcia est coach professionnelle, installée entre le bassin d'Arcachon et Bordeaux, en Gironde. Après quinze années passées dans la communication d'entreprise, elle s'est reconvertie au coaching et a obtenu un diplôme de coach professionnel RNCP7 auprès de l'école européenne Linkup Coaching, complété par une spécialisation en coaching parental à la Haute École de Coaching. Elle propose un accompagnement centré sur la parentalité, sous forme de séances individuelles avec un ou les deux parents, ou d'ateliers collectifs. Les thématiques abordées couvrent la gestion du stress parental, les conflits entre frères et sœurs, la communication non violente en famille, les échanges avec les adolescents, la gestion de la colère ou encore l'équilibre entre vie professionnelle et vie de famille. Elle intervient également en coaching professionnel et en développement personnel, propose des bilans de compétences, et anime des séances de yoga du rire pour les particuliers comme pour les entreprises. Son accompagnement parental peut prendre la forme d'un suivi court, sur deux à trois séances, pour une situation ponctuelle, ou d'un suivi plus long de huit à douze séances pour un travail de fond sur la relation parent-enfant. Elle défend une approche fondée sur l'écoute plutôt que sur les conseils tout faits, invitant les parents à réfléchir à leur posture éducative plutôt qu'à appliquer des recettes. Elle s'appuie aussi sur une certification en intelligence émotionnelle EQ-i 2.0 et 360°, obtenue auprès de Performance Consultants France, ainsi que sur un Master en communication des entreprises de l'université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines. Les séances se déroulent en cabinet dans le secteur de Biganos et Marcheprime, par téléphone ou en visioconférence pour les particuliers, et directement dans les locaux de l'entreprise pour les interventions professionnelles.

« Coach professionnelle certifiée RNCP, spécialisée en coaching parental, entre bassin d'Arcachon et Bordeaux. »