Trouvez le praticien qui vous convient

Cédric Friess

Ayurveda Massage bien-être (général)

13 rue Soland, 68720 Hochstatt

Cédric Friess s'est formé aux massages indiens à l'huile en France, puis principalement en Inde, où il a appris à équilibrer les doshas, à réaliser les soins spécifiques de l'ayurvéda et à pratiquer l'acupressure des points marmas. Il a ensuite exercé comme thérapeute ayurvédique au sein d'un centre de cure ayurvédique en Allemagne, avant de s'installer dans la région mulhousienne pour y fonder Ayurv'eden. Il est membre de la Fédération de Yoga et d'Ayurvéda. Sa pratique couvre un large éventail de techniques issues de l'ayurvéda traditionnel : l'Abhyanga, massage complet du corps à l'huile chaude ; le Padabhyanga, centré sur les pieds ; le Mukabhyanga, dédié au visage ; le massage indien au bol kansu ; ainsi que le Shirodhara. Il propose également le Shirotchampi, massage crânien traditionnel. En complément de l'ayurvéda, Cédric Friess propose des massages de bien-être suédois et balinais, un massage Amma pratiqué assis et habillé, particulièrement adapté aux entreprises, ainsi que des soins pensés pour les personnes âgées ou les femmes enceintes. Les massages ayurvédiques et de bien-être proposés par Cédric Friess ont une visée exclusivement non thérapeutique. Les séances se déroulent à son cabinet de Hochstatt, dans l'agglomération mulhousienne. Il reçoit également sur rendez-vous certains lundis et jeudis après-midi dans le quartier de Mulhouse-Dornach. Cédric Friess se déplace aussi à domicile pour proposer ses massages indiens dans un large secteur du Haut-Rhin, autour de Mulhouse, Cernay, Guebwiller, Ensisheim, Altkirch, Ottmarsheim ou Saint-Louis.

« Massages ayurvédiques traditionnels formés en Inde, au cabinet Ayurv'eden à Hochstatt, près de Mulhouse. »

Valérie Ernst

Ayurveda Massage bien-être (général)

Lutterbach (68460)

Valérie Ernst est professeure de yoga et praticienne en massage ayurvédique dans le secteur de Mulhouse, sous l'enseigne Ayurvessence. Son parcours s'est construit sur plusieurs années : elle a suivi une formation de quatre ans en Natha Yoga, débutée en 2012 auprès de Silvia Schmitt de Buhl, puis a complété son enseignement en 2025 par une formation dédiée au « Yoga du Bien Vieillir ». Elle pratique également la méditation de pleine conscience depuis plus de cinq ans, dans la lignée de l'enseignement de Thich Nhat Hanh. Pour le massage ayurvédique, elle s'est formée exclusivement auprès de maîtres indiens : auprès de Rajeev Pant à Rishikesh, puis au Jiva Institute de Delhi, où elle a approfondi le massage ayurvédique et les techniques du Panchakarma. Cette double formation, en yoga et en Ayurveda, nourrit une approche du corps et de l'esprit ancrée dans la tradition indienne. Elle propose plusieurs types de massages ayurvédiques à l'huile de sésame chaude : l'Abhyanga, massage traditionnel du corps entier, une formule « Le Tradition », le Podhi Kizi réalisé avec des baluchons d'herbes chaudes, le Janama dédié aux femmes enceintes, ainsi qu'un massage ciblé sur la tête et le visage. Ses massages s'adressent à des adultes en quête de reconnexion avec leur corps, à des futures mamans à travers le massage prénatal Janama, ainsi qu'aux pratiquants de yoga souhaitant prolonger leur pratique par un soin du corps. Une séance se déroule dans un espace chauffé et dédié, avec un temps d'accueil et de préparation prévu en plus de la durée du massage lui-même. Valérie Ernst propose ses massages ayurvédiques à Lutterbach, sur rendez-vous, en parallèle de ses cours et ateliers de yoga dispensés notamment à Vieux-Thann, Reiningue, Sierentz et Bourbach-le-Bas.

« Massages ayurvédiques traditionnels à l'huile chaude, formée en Inde, à Lutterbach près de Mulhouse. »

Mélanie Lorman

Ayurveda Yoga

1 rue du Bouxhof, 68630 Mittelwihr

Avant de se consacrer à l'ayurvéda, Mélanie Lorman a passé une dizaine d'années dans le secteur de la restauration, où elle a développé un sens aigu de l'écoute et du soin apporté à l'autre. C'est au fil de ses voyages qu'elle découvre l'ayurvéda et sa vision globale de la santé. Cette rencontre la conduit à se former intensivement à cette médecine traditionnelle indienne et au yoga, pour fonder Surya Ayurvéda-Yoga à Mittelwihr, en plein cœur du vignoble alsacien. Sa pratique du massage ayurvédique repose sur la méthode Atreya Abhyanga, un massage du corps complet à l'huile chaude dont le protocole est défini à l'issue d'un bilan personnalisé. Elle propose également des soins plus ciblés : la Snehana Svedhana, la marmathérapie qui travaille sur les points énergétiques marmas du corps, une pranathérapie centrée sur le dos et la nuque, ainsi que l'Udvartana-Udgarshana, massage tonique et détoxifiant réalisé à la farine de pois chiche et aux poudres de plantes médicinales. Au-delà du massage, Mélanie Lorman accompagne ses clients dans la connaissance de leur constitution ayurvédique, à travers des conseils personnalisés d'hygiène de vie et de nutrition. Professeure de yoga certifiée en Hatha et Vinyasa, elle propose aussi un accompagnement par le mouvement, y compris pour les femmes enceintes et en post-partum. Une première séance comprend un bilan ayurvédique complet suivi du soin et d'un temps de repos ; les séances de suivi, plus courtes, s'appuient sur un entretien rapide avant le soin. Mélanie Lorman reçoit à Mittelwihr, à quelques minutes de Colmar, Kaysersberg Vignoble et Ribeauvillé, uniquement sur rendez-vous.

« Praticienne ayurvédique et professeure de yoga à Mittelwihr, entre Colmar et Kaysersberg. »

Camille Thuet

Ayurveda Massage bien-être (général)

16a chemin du Galtz, Trois-Épis, 68770 Ammerschwihr

Camille Thuet dirige l'institut Siddarta, un espace de massages bien-être niché dans le cadre verdoyant des Trois-Épis, à quelques minutes de Colmar. Avant chaque séance, elle prend le temps d'échanger avec la personne reçue afin de cerner ses besoins et d'adapter le massage de la façon la plus personnalisée possible. Parmi les soins phares de l'institut figure le massage ayurvédique, ou Abhyanga, réalisé à l'huile de sésame chaude. Ce massage complet du corps est proposé en séance d'une heure ou d'une heure et quart. Il peut également être complété par un Shirodhara, soin traditionnel consistant en un filet continu d'huile tiède versé sur le front. Le massage ayurvédique proposé par Camille Thuet vise à rééquilibrer la personne dans son ensemble : il relaxe et revitalise le corps, améliore la circulation sanguine, détend les muscles et dissout les tensions accumulées. L'institut Siddarta propose par ailleurs une palette élargie de soins bien-être : massage lomi-lomi d'origine hawaïenne, drainage lymphatique manuel, massage prénatal, massage aux pierres chaudes, ou encore massage du dos et des pieds. L'institut Siddarta se situe aux Trois-Épis, à environ vingt minutes de Colmar, Kaysersberg, Turckheim ou Orbey. Camille Thuet reçoit du lundi au samedi, uniquement sur rendez-vous.

« Massages ayurvédiques et soins bien-être à l'institut Siddarta, aux Trois-Épis près de Colmar. »

Isabelle Monamy

Ayurveda Réflexologie (général)

20 rue de Metz, 68100 Mulhouse

Après plusieurs années passées dans le secteur des médias, Isabelle Monamy a opéré un tournant professionnel qui s'est révélé lors d'un engagement bénévole en maison de retraite. En prodiguant des soins des mains et du visage aux résidents, elle y a découvert l'importance du toucher dans la relation à l'autre et le bien-être profond qu'il procure. Cette expérience a été le déclencheur d'une reconversion vers les soins de bien-être, qu'elle exerce aujourd'hui à Mulhouse en tant que praticienne certifiée. Isabelle Monamy a suivi des formations certifiantes dans trois domaines complémentaires : la réflexologie plantaire, le massage ayurvédique et le massage suédois. Le massage ayurvédique qu'elle propose s'appuie sur les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle indienne : il vise à rééquilibrer la personne selon ses trois forces vitales, ou doshas, Vata, Pitta et Kapha, en adaptant les manœuvres et le rythme à la constitution de chacun. Elle propose également un massage suédois et relaxant du dos, ainsi qu'une séance de réflexologie plantaire. Sa pratique s'adresse à toute personne souhaitant se détendre en profondeur, relâcher des tensions physiques ou évacuer une fatigue nerveuse et émotionnelle accumulée. Chaque séance débute par un temps d'écoute permettant de cerner les besoins du moment. Le massage ayurvédique dispensé par Isabelle Monamy dure environ une heure et se déroule dans un cadre calme, pensé pour favoriser le lâcher-prise. Le cabinet d'Isabelle Monamy se situe à Mulhouse, à proximité immédiate du parc Salvator. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Réflexologie plantaire et massage ayurvédique à Mulhouse, pour une détente profonde du corps et de l'esprit. »

Chrystel Baup

Massage bien-être (général) Ayurveda

25 Rue Golbéry, 68000 Colmar

Chrystel Baup exerce à Colmar sous l'enseigne « Trésor des Sens », rue Golbéry, où elle propose un cocon bien-être dédié à l'écoute du corps. Son activité, déclarée en entreprise individuelle, se consacre exclusivement au massage de détente, dans une approche centrée sur les massages du monde. Son catalogue est particulièrement riche : massage californien, massage ayurvédique, massage lomi-lomi hawaïen, massage suédois, massage balinais et massage thaïlandais traditionnel composent l'essentiel de son offre, à laquelle s'ajoute un massage japonais du visage pour un soin plus ciblé. Elle propose également un massage signature baptisé « Trésor des Sens », pensé comme une synthèse de son savoir-faire. Son cabinet accueille toute personne en recherche de détente profonde, curieuse de découvrir des techniques de massage venues de traditions variées - indienne, hawaïenne, balinaise, thaïlandaise ou scandinave. Chaque prestation, d'une durée de trente minutes à une heure trente selon le soin choisi, suit les codes propres à la technique sélectionnée, dans un cadre pensé pour le dépaysement et la détente. Chrystel Baup reçoit au 25 rue Golbéry à Colmar, sur rendez-vous, et communique sur Instagram et Facebook autour de son activité, partageant régulièrement des retours de clientèle sur des soins comme le massage lomi-lomi, plébiscité pour ses gestes amples inspirés de la tradition hawaïenne. Son installation en plein centre historique de Colmar en fait une adresse facilement accessible pour la clientèle locale comme pour les visiteurs de passage dans la ville.

« Massages du monde à Colmar, cabinet « Trésor des Sens » »

Pascale Letertre

Sonothérapie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

11 Rue Lambert, 68100 Mulhouse

Pascale Letertre exerce à Mulhouse sous l'enseigne « Nao Ki », rue Lambert, où elle propose massage et méditation depuis le début des années 2000. Praticienne de yoga depuis le milieu des années 1980, elle situe sa pratique dans un cheminement de développement personnel entamé de longue date. Sa formation technique est riche et internationale : le nuad boran, massage thaï traditionnel, appris auprès de l'Old Medicine School et de la Sriphum Thai Traditional Clinic en Thaïlande, le shiatsu japonais, étudié à l'École Hervé Péchot à Paris puis approfondi à l'Amma Shiatsu Dojo Zen de Mulhouse, ainsi que le tuina chinois et des techniques ayurvédiques. Elle propose également un massage intuitif, un massage sonore aux bols chantants selon la méthode Peter Hess, ainsi qu'un massage prénatal et l'amma assis pour les entreprises et événements. Son accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente ou souhaitant s'initier à la méditation, ainsi qu'aux femmes enceintes grâce à sa certification en massage prénatal. Selon la technique choisie, la séance se déroule au sol sur un tapis pour le nuad boran traditionnel, ou sur table pour les massages occidentaux, toujours précédée d'un temps d'échange sur les besoins du moment. Pascale Letertre a également suivi une formation en massage prénatal certifiée par le Conseil fédéral des sages-femmes de Belgique. Elle reçoit à Mulhouse sur rendez-vous uniquement, et intervient aussi comme animatrice à l'Université Populaire du Rhin, où elle partage certains des outils issus de son parcours de praticienne et de méditante.

« Massages thaï, shiatsu et méditation à Mulhouse, cabinet « Nao Ki » »

Christophe Defrance

Ayurveda Reiki Magnétisme Constellations familiales

33 rue de la Libération, 68740 Fessenheim

Christophe Defrance reçoit au Cabinet Bien-Être Arane, à Fessenheim, dans le Haut-Rhin, où il propose des séances de constellations familiales et systémiques depuis 2011. Il est membre de la Fédération de Psychogénéalogie et de Constellations Familiales et Systémiques. Ses constellations, individuelles ou en groupe, s'appuient sur l'approche de Bert Hellinger : à partir d'une question amenée par la personne accompagnée, des représentants sont placés dans l'espace pour donner forme aux liens familiaux, y compris ceux qui relient aux générations précédentes. Cette démarche vise à identifier une force manquante ou un lien coupé au sein de la lignée, et à retrouver un sentiment de reliance à son héritage familial. Sa pratique s'inscrit dans un accompagnement plus large : coaching de vie, reiki, magnétisme, ayurveda, ainsi que des approches complémentaires comme l'EFT (techniques de libération émotionnelle), la thérapie de couple et l'ennéagramme comme outil de connaissance de soi. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à la demande initiale de la personne reçue. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de compréhension de son histoire familiale ou de mieux-être global, sans viser à traiter une pathologie. Elles se déroulent sur rendez-vous, au cabinet de Fessenheim, en individuel ou en groupe pour les constellations.

« Constellations familiales, reiki et magnétisme — Cabinet Arane, Fessenheim »