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Christèle Boisteau

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

1 A Rue du Château d'eau, 70190 Neuvelle-lès-Cromary

Christèle Boisteau reçoit à Neuvelle-lès-Cromary, en Haute-Saône, au sein de son activité Les Mystères de Betty, créée en 2021. Elle propose des séances de réflexologie faciale et crânienne, de réflexologie palmaire ainsi que du massage bien-être, dans un cadre pensé pour la détente. Elle s'est formée à la réflexologie palmaire et faciale-crânienne auprès de Catherine Dole, à Buffard, et a suivi une formation au massage pour personnes âgées auprès de l'école Azenday. Elle est par ailleurs adhérente du Syndicat National des Praticiens et Enseignants du Reiki (SNPER). Sa pratique s'adresse en priorité aux personnes confrontées à une surcharge mentale liée au travail, à des tensions physiques telles que migraines, raideurs de nuque ou tensions musculaires, ainsi qu'à celles qui souhaitent renouer avec leur corps dans un moment de stress chronique ou de sommeil perturbé. Elle reçoit aussi bien des adultes que des adolescents et des enfants. Une séance de réflexologie faciale et crânienne dure une vingtaine de minutes et consiste en des pressions ciblées sur les zones réflexes du visage et du crâne. La réflexologie palmaire, plus longue, se concentre sur les mains. Le massage bien-être, proposé en une heure ou une heure trente, complète l'accompagnement pour une détente plus globale du corps. Christèle Boisteau met l'accent sur la bienveillance et une approche personnalisée de chaque personne reçue, dans l'idée d'accompagner un retour au calme et un rééquilibrage du corps. Les séances ont lieu à son cabinet de Neuvelle-lès-Cromary, sur rendez-vous, avec la possibilité de déplacement à domicile selon les demandes.

« Réflexologue et masseuse bien-être à Neuvelle-lès-Cromary »

Laetitia Reisse

Massage bien-être (général)

5 Rue des Vignes, 70150 Étuz

Ma Bulle de Bien-Être est le cabinet de massage bien-être de Laetitia Reisse, installée à Étuz, petit village de Haute-Saône à quelques minutes de Vesoul. Ancienne infirmière pendant quinze ans, elle s'est formée pendant 400 heures à l'École Française de Massage de Dijon entre 2019 et 2020 avant de se consacrer pleinement au massage bien-être. Son approche est centrée sur l'écoute et la bienveillance : chaque séance est pensée sur mesure, en fonction des besoins de détente exprimés par la personne reçue. Les « rituels » proposés se déclinent en plusieurs formats, du moment de détente ciblé sur une zone précise (pieds, jambes, visage, cou, cuir chevelu, bras ou mains) jusqu'à des séances plus longues associant modelage du corps, du visage et du ventre, complétées parfois d'un gommage corporel et d'une expérience sensorielle sous la douche. Laetitia Reisse propose également le massage facial japonais Kobido, technique de modelage du visage aux gestes précis et enveloppants, ainsi qu'un massage prénatal accessible à partir du quatrième mois de grossesse. Les plus jeunes, de 5 à 13 ans, peuvent découvrir un massage adapté favorisant la détente et la conscience corporelle. Un massage en duo est aussi proposé, notamment à domicile. Le cabinet reçoit sur place, mais Laetitia Reisse se déplace également à domicile dans un rayon de 20 à 40 kilomètres autour d'Étuz, ainsi qu'en entreprise pour des séances de bien-être collectives ou lors d'événements sportifs. Actuellement en formation complémentaire en naturopathie, elle poursuit son parcours dans une démarche d'accompagnement global du bien-être, toujours ancrée dans l'écoute et le respect de la personne.

« Massages bien-être sur mesure à Étuz, près de Vesoul, par une ancienne infirmière. »

Sara Valette

Sophrologie Massage bien-être (général)

1 rue Baron Bouvier, 70000 Vesoul

Sara Valette est sophrologue à Vesoul, en Haute-Saône, où elle exerce depuis plus de trois ans. Certifiée RNCP en 2023 par l'Académie de sophrologie de Paris, elle a suivi au préalable une attestation de formation en 2021 auprès de l'Académie de sophrologie de Bourgogne Franche-Comté. Sa pratique repose sur la sophrologie caycédienne, fondée par Alfonso Caycedo, qui combine relaxation dynamique, exercices de respiration et visualisation positive. Elle reçoit un public large : adultes en situation de stress ou d'anxiété, enfants dès 6 ans, adolescents, femmes enceintes, seniors, sportifs, étudiants ainsi que personnes en convalescence. Une séance se déroule en plusieurs temps : un temps d'accueil et d'échange, une phase de préparation pour relâcher les tensions, un travail sur la respiration, puis une relaxation dynamique associée à de la visualisation positive, avant un retour progressif au niveau de veille et un échange final sur le vécu de la séance. Une séance dure environ une heure. Sara Valette reçoit à son cabinet de Vesoul, sur rendez-vous, et propose également des consultations à distance.

« Sophrologue caycédienne à Vesoul »

Stéphane Toussaint

Qi Gong Massage bien-être (général)

Rue de la Presle, 70160 Faverney

Stéphane Toussaint exerce à Faverney, en Haute-Saône, où il a ouvert un cabinet d'hypnothérapie après une première carrière de préparateur en pharmacie d'officine débutée en 1995. Cette expérience de terrain, marquée par l'écoute quotidienne de patients en difficulté, l'a progressivement orienté vers l'accompagnement émotionnel et la communication humaine, jusqu'à la décision de se former à l'hypnose éricksonienne pour en faire une activité à part entière. Sa formation s'est déroulée à l'école parisienne Xtrema, qui revendique un enseignement fidèle aux principes énoncés par Milton Erickson, complétée par les apports de Betty Alice Erickson, fille du fondateur de cette approche. Il a obtenu son titre de praticien en hypnose éricksonienne en 2018, puis celui de maître praticien avancé l'année suivante, après plus de 300 heures de formation. Il poursuit une veille et une formation continue en lien avec la Milton Erickson Foundation, et pratique également la PNL et l'autohypnose, qu'il enseigne à ses patients pour prolonger le travail entre les séances. Son cabinet accueille des adultes, adolescents et enfants pour des problématiques variées : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, arrêt du tabac, troubles du comportement alimentaire, phobies, TOC, douleurs chroniques, accompagnement de la grossesse, soutien scolaire ou encore préparation mentale pour le sport et les examens. Il ne présente pas l'hypnose comme un acte médical mais comme un outil complémentaire pour mobiliser les ressources propres de la personne. Une séance se déroule généralement sur une durée d'une heure à une heure trente, la première étant consacrée à un temps d'échange permettant de cerner la demande avant d'entrer dans l'état hypnotique proprement dit, suivi d'un temps de reprise et d'échange sur ce qui a été vécu. L'accompagnement du sevrage tabagique fait l'objet d'un format plus long, intégrant un travail spécifique sur les mécanismes de la dépendance. Le cabinet est installé rue de la Presle à Faverney ; les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site du cabinet, qui propose aussi un calendrier d'ateliers collectifs autour de l'hypnose et de la gestion des émotions.

« Hypnothérapeute éricksonien à Faverney, formé aux enseignements de Milton Erickson »

Fatiha Harrach

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

6 rue Jean-Claude Gousserey, 70000 Vesoul

Fatiha Harrach exerce le massage bien-être à Quincey, près de Vesoul, sous l'enseigne MIA MASSAGE. Formée par Thalaterm en tant que praticienne SPA, elle revendique un parcours en instituts et en thalassothérapie, avec plus de mille heures de pratique du massage bien-être. Elle est reconnue par le réseau professionnel France Massage. Son offre comprend le massage relaxant, le massage californien, le massage suédois, le massage énergétique, le massage drainant, le Kobido, massage japonais du visage, le Lomi Lomi hawaïen ainsi que la réflexologie plantaire. Son activité est présentée comme dédiée à une clientèle féminine, sur rendez-vous. Les séances durent de 30 minutes pour le massage relaxant à 60 minutes pour la plupart des autres prestations, avec une réservation en ligne facilitée par un système de prise de rendez-vous. Sa formation de praticienne SPA a été suivie auprès de Thalaterm. Elle reçoit à son cabinet de Quincey, près de Vesoul, sur rendez-vous.

« MIA MASSAGE à Vesoul : rituels californien, drainant et Lomi Lomi pour une clientèle féminine. »

Aude Chabanis

Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Gemmothérapie

14 Rue du 11 Novembre, Maison de santé Jenny, 70400 Héricourt

Aude Chabanis propose des consultations de naturopathie à Héricourt. Natur'O2 — naturopathe à Héricourt. Titulaire d'un master en chimie-biologie de l'Université de Strasbourg. Formation de naturopathe (1200h+) validée par la FEDE, certifiée FENA et membre de l'OMNES. Accompagne notamment les problématiques cutanées via une approche hygiéniste. Consultations en cabinet accessible aux personnes à mobilité réduite ou à domicile ; le premier rendez-vous comprend un bilan de vitalité suivi de séances de suivi personnalisées. La naturopathie n'est pas remboursée par la Sécurité sociale mais peut l'être partiellement par certaines mutuelles.

« Natur'O2 — naturopathe à Héricourt »

Marilyn Pasteau

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

2 Impasse des Grands Prés, 70500 Aboncourt-Gesincourt

Éléments de la Nature est l'espace bien-être de Marilyn Pasteau, installé à Aboncourt-Gesincourt, en Haute-Saône, à une vingtaine de minutes de Vesoul. Le cabinet prend place dans un cadre chaleureux, entre bois et verdure, pensé comme une invitation à ralentir le temps d'une séance. Marilyn Pasteau propose des moments de bien-être sur mesure, de la séance unique à un accompagnement plus complet, construits autour de l'écoute des besoins de chaque personne accueillie. Les soins des pieds occupent une place particulière dans sa pratique, avec des séances de réflexologie plantaire associées à des rituels de détente dédiés aux pieds et aux jambes. Le massage facial japonais Kobido complète l'offre, pour un modelage précis du visage porté par des gestes enveloppants. Le massage balinais du ventre, technique originaire d'Indonésie aux mouvements amples et profonds, est également proposé pour une détente globale de la zone abdominale. Au-delà du massage, Éléments de la Nature propose un ensemble d'expériences bien-être complémentaires : sauna, séance de relaxation sur lit en bois polarisé, spa à hydromassage et séances d'inhalation d'air, pensées pour prolonger la sensation de détente au fil de la visite. Le lieu, associé à des chambres d'hôtes, se prête également à des séjours ressourçants dans la campagne haut-saônoise. Les séances se déroulent sur rendez-vous, dans un esprit de simplicité et de proximité avec la nature environnante.

« Massages bien-être et rituels nature près de Vesoul, en Haute-Saône. »

Marylin Pasteau

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

2 Impasse des Grands Prés, 70500 Aboncourt-Gesincourt

Marylin Pasteau exerce dans un espace bien-être aménagé en chalet, en pleine nature, à Aboncourt-Gesincourt, près de Vesoul, sous l'enseigne Éléments de la Nature. Le positionnement de son activité met en avant une approche combinant relaxation, techniques naturelles et travail énergétique, dans un cadre présenté comme apaisant et propice à la reconnexion à la nature. Son offre comprend un soin de relaxologie ciblant les pieds et les mollets avec stimulation de points énergétiques, le Kobido, massage japonais du visage, le Face Pointer, technique d'acupuncture esthétique du visage, la réflexologie palmaire balinaise, ainsi qu'un massage du ventre de type Pijat Bali, technique traditionnelle balinaise. Cette offre s'adresse à des personnes en recherche de détente et de reconnexion à la nature, principalement des adultes. À titre d'exemple, le soin de relaxologie se déroule par un massage des pieds puis des mollets, dans le cadre du chalet, visant le relâchement musculaire et l'apaisement. Le chalet propose également, en complément des soins de massage, un accès à un sauna et à un espace de relaxation sur lit en bois polarisé. Elle reçoit à son chalet d'Aboncourt-Gesincourt, tous les jours de la semaine, sur rendez-vous.

« Éléments de la Nature : chalet bien-être près de Vesoul pour relaxologie, Kobido et soins énergétiques. »

Pierre-François Resta

Qi Gong Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

14 route de Champlitte, 70600 Champlitte-la-Ville

Pierre-François Resta a suivi une formation de percussionniste classique au Conservatoire de région de Dijon puis au Conservatoire National Supérieur de Musique de Paris. Il a ensuite enseigné la percussion au Conservatoire de Dijon pendant sept ans et dirigé pendant vingt ans une entreprise de fabrication d'instruments de percussion. En parallèle de ce parcours musical, il a développé une pratique approfondie du Taï-chi-chuan, du Qi Gong et de différentes techniques de massage, qu'il partage aujourd'hui au sein de son centre "Au Coeur du Geste", à Champlitte-la-Ville en Haute-Saône. Il y propose des séances de relaxation coréenne, une pratique combinant massage des méridiens, relaxation guidée et harmonisation énergétique, ainsi que des séances de massage thaï. Il anime également des cours collectifs de Qi Gong et des ateliers de méditation, et a conçu une formation spécifique destinée aux musiciens pour les accompagner dans la gestion du trac et la préparation aux concours. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente musculaire, mentale et émotionnelle, ainsi qu'aux musiciens souhaitant travailler leur concentration et leur gestion du stress avant une prestation publique. Les séances sont ouvertes aux adultes, sans prérequis. Chaque séance de relaxation coréenne est personnalisée selon les besoins exprimés par la personne. Elle débute par une détente musculaire profonde obtenue par des mouvements lents et des étirements passifs, se poursuit par un travail sur la circulation énergétique le long des méridiens, puis se termine par une phase de relaxation guidée. Pierre-François Resta propose en fin de séance des exercices simples à reproduire au quotidien pour prolonger l'état de détente. Son parcours professionnel s'appuie sur une pratique personnelle de longue date du Taï-chi-chuan et du Qi Gong, dans la lignée de laquelle il a approfondi la relaxation coréenne et le massage thaï. Il est rattaché à la coopérative d'activités L'Envol, basée à Dijon, et a été invité à présenter le Qi Gong lors d'une masterclass à la Haute École de Musique de Genève. Il reçoit sur rendez-vous à son centre de Champlitte-la-Ville, à quelques kilomètres de Gray, Langres et Dijon, et organise ponctuellement des stages annoncés sur son site.

« Relaxation coréenne, Qi Gong et massage thaï à Champlitte-la-Ville »

Caroline Faivre

Naturopathie Massage bien-être (général) Reiki

3 bis rue de Noirfond, 70190 Rioz

Caroline Faivre est naturopathe à Rioz, en Haute-Saône. Elle s'est formée pendant deux ans à l'École de Naturopathie et de Médecines Naturelles et Complémentaires (ENA&MNC) dans le Jura, et exerce en tant que praticienne indépendante depuis mars 2022. Elle propose des consultations de naturopathie complétées par plusieurs techniques manuelles et énergétiques : massages aux bols tibétains, réflexologie, Reiki de niveau 1, et massage Kobido, un massage facial japonais. Ses consultations durent généralement entre une heure trente et deux heures, ce qui lui permet de dresser un bilan complet avant de proposer un programme d'hygiène de vie personnalisé. Son cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite. Elle reçoit à son cabinet à Rioz, sur rendez-vous.

« Naturopathe à Rioz, en Haute-Saône »

David Maréchal-Toucher et équilibre

Tai-chi Massage bien-être (général) Reiki Magnétisme

Rue des Pâtis, Conflandey, Vesoul, Haute-Saône, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 70170, France

David Maréchal exerce comme coach santé et praticien en énergétique traditionnelle chinoise à Conflandey (Haute-Saône), près de Vesoul. Passionné par l'Asie et sa philosophie, il a d'abord pratiqué les arts martiaux (judo, karaté) avant de se tourner vers les arts martiaux internes chinois puis vers la médecine traditionnelle chinoise, étudiée en France et en Chine, où il a séjourné plusieurs mois pour rencontrer des maîtres reconnus et approfondir l'acupuncture, le shiatsu et la pharmacopée. Il s'est aussi formé pendant dix ans auprès d'une guide de médecine traditionnelle amérindienne, ce qui nourrit sa pratique du chamanisme moderne. Sous l'enseigne Toucher et équilibre, il propose un large éventail de soins et d'enseignements. Le Reiki Usui, soin par imposition des mains favorisant détente et harmonisation du corps et de l'esprit, occupe une place centrale, aux côtés d'une approche plus large d'harmonisation énergétique et de bioénergie. Il propose aussi un accompagnement à l'arrêt du tabac fondé sur la méthode Chiappi. Sa pratique du chamanisme moderne, inspirée du courant Gardiens de la Terre, complète les soins énergétiques. Formé à la médecine traditionnelle chinoise, il pratique le Shiatsu, toucher thérapeutique exercé du bout des doigts sur les méridiens, pour soulager tensions et douleurs. Il enseigne le Qi Gong, le Tai Chi et la méditation, en présentiel comme à distance. Ces accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de mieux-être : gestion du stress et des tensions physiques, douleurs dorsales et musculaires, besoin d'énergie, envie d'arrêter de fumer, ou curiosité pour les pratiques énergétiques et corporelles chinoises. Les cours conviennent aux débutants comme aux pratiquants expérimentés. Les séances individuelles de Reiki, Shiatsu ou harmonisation énergétique se déroulent en présentiel à Conflandey ; des soins à distance sont aussi proposés. Les cours de Qi Gong, Tai Chi et méditation sont dispensés en groupe, en présentiel ou en visioconférence. Il s'est formé trois ans à la médecine traditionnelle chinoise en France et en Chine à partir de 2007, au contact de maîtres reconnus, ainsi qu'aux arts énergétiques asiatiques, au Reiki Usui, et à des approches complémentaires comme la géobiologie, le Feng Shui et le chamanisme moderne. Il reçoit à Conflandey, en Haute-Saône, près de Vesoul et de Luxeuil-les-Bains. Soins et cours sont accessibles en présentiel, à distance ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« REIKI USUI , Arrêt du Tabac, Chamanisme moderne-Gardiens de la Terre, Le Shiatsu, Qi gong, Tai chi, Méditation... »

Julie Tiouka

Sophrologie Massage bien-être (général)

70000 Vesoul

Julie Tiouka exerce la sophrologie caycédienne à Vesoul, en Haute-Saône, sous le nom « T jolis chemins ». Elle accompagne adolescents, femmes, seniors et personnes en deuil dans les moments de changement de vie, en s'appuyant sur l'écoute, la bienveillance et des outils de respiration et de relaxation en mouvement. Sa pratique repose sur la sophrologie caycédienne, méthode fondée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, qui combine relaxation dynamique, respiration consciente et visualisation positive pour aider chacun à mobiliser ses ressources intérieures. Elle propose des séances individuelles ou collectives (à partir de trois personnes), au cabinet, à domicile — notamment pour les personnes âgées ou à mobilité réduite — ou par visioconsultation, avec une attention portée à l'adaptation de l'accompagnement à chaque situation rencontrée. Elle est spécialisée dans la gestion du stress, des troubles du sommeil et l'accompagnement du deuil.

« Sophrologue caycédienne à Vesoul »