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Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie Sophrologie Réflexologie plantaire Reiki Hypnose ericksonienne Magnétisme PNL
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Mylène Granger
5ter avenue des Trois Fontaines, 74600 Seynod
Cabinet

Mylène Granger exerce à Seynod, à quelques minutes du centre d'Annecy, en tant que psychopraticienne intégrative. Elle est également formatrice en EMDR-DSA (désensibilisation par stimulation alternée), une méthode qu'elle enseigne en parallèle de sa pratique d'accompagnement individuel. Sa formation associe plusieurs approches : une formation en psychopathologie clinique auprès de l'organisme ARCHE, un Master en Hypnose Ericksonienne suivi à l'école Epsylone, une certification de Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) obtenue auprès de Réa Active, ainsi que les niveaux 1 et 2 de la formation EMDR dispensée par l'AHTMA. Sa pratique combine hypnose ericksonienne, EMDR-DSA et PNL, dans une approche qu'elle présente comme fondée sur la bienveillance et la confidentialité. Les thématiques qu'elle aborde en séance sont notamment la gestion du stress et du burn-out, l'anxiété, les événements traumatiques et le deuil, la confiance et l'estime de soi, la gestion des émotions, l'anxiété liée à la prise de parole en public, ainsi que certaines phobies. Elle reçoit des adultes à partir de dix-huit ans. Une séance s'organise autour d'un temps d'échange initial sur la demande de la personne, suivi de la mise en œuvre de l'outil le plus adapté selon les cas : induction hypnotique, protocole EMDR-DSA ou techniques issues de la PNL. Le cabinet est situé à Seynod (Annecy), à quelques minutes du centre-ville, ouvert tous les jours sauf le mercredi, de 9h à 19h30, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne à Seynod (Annecy), hypnose ericksonienne, EMDR-DSA et PNL »

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Stéphanie Girardet Vérifié par Paralib Profil vérifié Fiche gérée par un compte : son sérieux et l’activité professionnelle déclarée ont été confirmés. Consulte en visio Séances à distance Consultations possibles en visioconsultation sécurisée ou par téléphone.

Stéphanie Girardet

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Méditation & pleine conscience Soins énergétiques (général) Coaching (général) Yoga
92 Chemin de La Scierie 74560 La Muraz
Cabinet Domicile

Plus de 25 ans d'expérience en accompagnement et en coaching personnel et professionnel, je me suis spécialisée en yoga thérapie (méthode Green Yoga®), en méditations (pleine conscience, traditionnelle et active) et en régulation du système nerveux et gestion du stress. J'aspire à améliorer votre quotidien et vous aider à retrouver un équilibre corps-esprit !

« Thérapeute holistique, Yoga & méditation Green Yoga®, Régulation du système nerveux »

dès 80 € Dispo lundi 12 à 09:00Dispo lun. 12 à 09:00 Prendre rendez-vous
Sophrologie
74440 Morillon, France

Cendrine Castan est sophrologue, installée à Morillon en Haute-Savoie. Avant de se former à la sophrologie, elle a exercé pendant trente ans comme éducatrice de jeunes enfants diplômée d'État, une expérience qui nourrit aujourd'hui son approche de l'accompagnement, en particulier auprès des plus jeunes. Elle a obtenu son certificat de sophrologie en 2017 et conçoit sa pratique comme une véritable philosophie de vie plus que comme une thérapie : toute action positive sur le corps a, selon elle, un impact sur l'ensemble de la personne. Sa pratique s'appuie sur des outils classiques de la sophrologie — exercices de respiration, relaxation, détente musculaire progressive, travail de concentration, visualisation positive et méditation — qu'elle adapte à tous les âges, dès 2 ans et demi jusqu'à l'âge adulte. Pour les plus jeunes, elle propose des séances ludiques inspirées du yoga et des duos parent-enfant ou grand-parent-petit-enfant. Elle accompagne également les personnes confrontées au deuil ou traversant une période difficile de leur vie. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à mieux gérer son stress, ses émotions ou son sommeil, ainsi qu'aux parents souhaitant accompagner leur enfant, aux femmes enceintes, ou à toute personne se préparant à un examen ou un entretien important. Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur, avec un format en trois temps : un temps d'accueil et d'échange sur les besoins de la personne (une dizaine de minutes), la pratique des exercices de sophrologie (environ quarante-cinq minutes), puis un temps de partage sur le vécu de la séance. La première séance permet de créer un temps d'alliance et de définir ensemble les objectifs de l'accompagnement. Un minimum de trois séances est généralement nécessaire pour ressentir les premiers effets, un accompagnement complet pouvant aller jusqu'à une douzaine de séances selon les besoins. Cendrine Castan est certifiée en sophrologie (2017) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, dont elle suit le code de déontologie. Elle a également suivi une formation à l'éducation du chien médiateur auprès d'un institut de zoothérapie (2019) et dispose d'une formation aux premiers secours et à la sécurité préventive. Elle intervient à domicile et en extérieur dans le secteur de Morillon, en Haute-Savoie. Les rendez-vous peuvent être pris directement en ligne ou par téléphone ; certaines séances sont également proposées en téléconsultation.

« Sophrologue à Morillon (Haute-Savoie), accompagnement du deuil et des épreuves de la vie »

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