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Emmanuel Pagano

Hypnothérapie

27 Avenue des Métiers, Espace Tera Naam, 05200 Embrun

Emmanuel Pagano exerce comme hypnothérapeute à Embrun, dans les Hautes-Alpes. Après plus de trente ans d'expérience entrepreneuriale dans les secteurs des services, de la communication et du commerce, il s'est reconverti vers l'accompagnement par l'hypnose, une démarche qu'il présente comme s'étant imposée à lui de façon évidente au terme de son parcours professionnel. Il pratique l'hypnose ericksonienne, dans laquelle il s'est certifié maître praticien, avec une spécialisation dans l'accompagnement du burn-out. Sa formation a été suivie à l'institut PSYNAPSE, basé à Aix-en-Provence. Il est par ailleurs membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose (SUPH). Il présente son rôle non pas comme celui d'un « faiseur de miracles », mais comme celui d'un guide aidant chacun à retrouver l'usage de ses propres ressources intérieures et de son pouvoir de décision. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche de mieux-être, de gestion du stress ou de changement personnel, ainsi qu'à des personnes confrontées à des peurs, des phobies ou des acouphènes, ou se préparant à une intervention chirurgicale ou à un examen. Il intervient également auprès d'entreprises, notamment pour des problématiques de stress professionnel et de prévention du burn-out. Une séance débute par un temps d'entretien, présenté par le praticien comme la phase la plus importante du travail, permettant de cerner les attentes de la personne et de construire une relation de confiance. Vient ensuite l'induction, qui installe l'état hypnotique, puis une phase thérapeutique fondée sur des suggestions et des images métaphoriques adaptées à la problématique de la personne. La séance se conclut par un retour progressif à l'état de conscience ordinaire. Il propose également des ateliers collectifs mensuels d'initiation à l'auto-hypnose. Emmanuel Pagano reçoit au Centre Tera Naam, à Embrun, avec la possibilité de consultations en visioconférence et d'interventions à domicile dans l'ensemble des Hautes-Alpes ou en entreprise, sur devis.

« Maître praticien en hypnose ericksonienne à Embrun, accompagnement du stress et du burn-out »

Caroline Pont-Ziegelmeyer

Sophrologie Hypnothérapie

1 rue du Torrent, ZA Entraigues II, 05200 Embrun

Caroline Pont-Ziegelmeyer est sophrologue à Embrun, dans les Hautes-Alpes. Elle a suivi une formation de sophrologue certifiée RNCP niveau III au centre de formation Zuili, sur deux années en présentiel, puis un diplôme universitaire de préparation mentale et psychologie du sportif à l'Université de Lille. Elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne et à la psychopathologie auprès du centre A.R.C.H.E., ainsi qu'à la sophrologie appliquée aux enfants et adolescents atypiques auprès de l'E.P.S.S.I.C. Sensibilisée au trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), elle a complété sa formation par le programme d'entraînement aux habiletés parentales de Russell Barkley et le programme REACT, dispensés par Neurodiff, ainsi que par une formation en neurosciences de l'accompagnement auprès d'A.R.C.H.E. Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels (SSP). Son accompagnement s'organise autour de trois axes principaux : le TDAH chez l'enfant, l'adolescent et l'adulte, la gestion de l'anxiété et des peurs, et la préparation mentale, que ce soit pour le sport, les études ou des échéances de la vie quotidienne. Elle propose également une guidance parentale destinée aux parents d'enfants concernés par le TDAH, pour les accompagner dans la compréhension et l'adaptation du quotidien. Les séances associent des techniques de sophrologie (respiration, relaxation, visualisation) à des outils issus de l'hypnose ericksonienne, dans une approche qui se veut ludique lorsqu'elle s'adresse aux enfants. Une première séance, plus longue, permet de poser le cadre et de cerner la demande ; les séances suivantes suivent un rythme régulier adapté à l'objectif de la personne accompagnée. Caroline Pont-Ziegelmeyer reçoit à son cabinet d'Embrun, en zone d'activité d'Entraigues II, et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. Un site dédié à l'accompagnement du TDAH complète sa présentation en ligne.

« Sophrologue à Embrun, spécialisée dans l'accompagnement du TDAH, de l'anxiété et la préparation mentale »

Fatima Benfriha

Constellations familiales Hypnothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

164 Boulevard Georges Pompidou, Immeuble Le Colombier, 05000 Gap

Fatima Benfriha exerce à Gap, dans les Hautes-Alpes, depuis 2016. Formée initialement au travail social, elle a exercé plusieurs années dans le secteur social et médico-social, notamment auprès de jeunes en difficulté. Cette expérience de terrain, marquée par l'accompagnement de parcours de vie complexes, l'a progressivement conduite à se former à l'hypnose pour proposer un accompagnement complémentaire, centré sur le changement et le mieux-être. Elle résume sa vision du travail thérapeutique par cette formule : « Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est reconnaître qui l'on est... et l'accepter ». Sa pratique s'appuie principalement sur l'hypnose humaniste, une approche qui considère la personne dans sa globalité plutôt que de se limiter à un symptôme isolé, et sur la thérapie RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, proche de l'EMDR), qu'elle mobilise notamment pour le travail sur les traumatismes. Elle propose également des séances d'hypnose intuitive, une spécialité en constellations d'âmes et de familles, ainsi qu'un accompagnement en psycho-généalogie, en PNL et selon la méthode Reconnexion. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes, adolescents et enfants, ainsi que femmes enceintes et seniors. Elle reçoit aussi bien pour des suivis individuels que pour des thérapies de couple, des ateliers collectifs, des conférences ou des interventions en entreprise et en association. Les thématiques abordées couvrent notamment le stress post-traumatique, les phobies, le harcèlement, l'estime de soi, la dépression, l'anxiété et les troubles du sommeil. Les séances individuelles mobilisent l'état hypnotique pour permettre à la personne de solliciter ses propres ressources face à un blocage ou une difficulté identifiée en amont avec la praticienne. Les constellations d'âmes, organisées en groupe à intervalles réguliers, explorent quant à elles les dynamiques familiales et transgénérationnelles à travers une mise en scène symbolique. Fatima Benfriha s'est formée à l'IFHE, l'Institut Français d'Hypnose Humaniste & Ericksonienne, où elle a suivi à partir de 2017 un cursus de deux ans en hypnose humaniste incluant la thérapie RITMO. Elle a ensuite complété sa formation à l'Institut Semeion, avec un cursus d'hypnose intuitive en 2019 puis une formation d'animatrice de constellations en 2020. Elle reçoit à Gap, avec la possibilité de consultations à domicile pour les personnes à mobilité réduite, ainsi qu'un accompagnement à distance. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle.

« Hypnose humaniste, thérapie RITMO et constellations familiales à Gap, Hautes-Alpes »

Martin Latil

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

56 boulevard Pasteur, 05200 Embrun

Martin Latil accompagne ses clients par l'hypnose depuis 2016, d'abord à Marseille puis, depuis 2021, également à Embrun, dans les Hautes-Alpes. Il est maître praticien en hypnose ericksonienne et en PNL, formé à l'École Supérieure d'Hypnose Ericksonienne du Sud-Est, et a complété son parcours par une formation en psychothérapie auprès de l'École de Psychothérapie, Psychologie et Psychanalyse. Sa pratique repose principalement sur l'hypnose ericksonienne, une approche qui utilise un état de conscience modifié pour mobiliser les ressources propres de la personne, accompagnée par la programmation neuro-linguistique. Il propose également la technique RITMO, une approche de retraitement par les mouvements oculaires proche de l'EMDR, destinée à accompagner des vécus difficiles ou traumatiques. Il reçoit aussi bien des adultes que des enfants, et adapte ses tarifs aux étudiants, demandeurs d'emploi ainsi qu'aux habitants des Hautes-Alpes. Membre de l'Association Francophone des Thérapeutes Brèves, il inscrit sa pratique dans le respect d'un code de déontologie professionnel. Les accompagnements peuvent porter sur des problématiques variées : gestion du stress, arrêt du tabac, phobies, troubles du sommeil, ou toute demande de changement nécessitant un travail sur les schémas inconscients. Les consultations ont lieu à Embrun ou à Marseille, en cabinet ou à distance. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou courriel, du lundi au vendredi.

« Maître praticien en hypnose ericksonienne et PNL, Embrun »

Olivier Godfroid

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

76 route des Eyssagnières, 05000 Gap

Olivier Godfroid exerce l'hypnose à Gap, dans les Hautes-Alpes, sous le nom Hypnose Gap. Fort de vingt ans d'expérience dans l'accompagnement de personnes en difficulté - ancien pompier de Paris, puis éducateur spécialisé et cadre dirigeant d'établissements médico-sociaux spécialisés dans l'autisme et le handicap psychique - il s'est réorienté vers l'hypnothérapie pour poursuivre cet accompagnement sous une autre forme. Sa pratique combine plusieurs approches de l'hypnose : ericksonienne, elmanienne et classique, complétées par la programmation neuro-linguistique. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter sa méthode selon la personne et la problématique rencontrée. Son parcours professionnel dans le secteur médico-social le rend particulièrement attentif à des publics spécifiques : enfants dès l'âge de cinq ans, adolescents, mais aussi personnes concernées par le TDA/TDAH ou l'autisme. Il intervient également sur des problématiques plus larges telles que la gestion de la douleur, le deuil, les troubles du sommeil, le stress, la confiance en soi, l'arrêt du tabac, les troubles alimentaires ou les phobies. Un échange téléphonique préalable est systématiquement proposé avant le premier rendez-vous, afin de cerner ensemble les attentes de la personne. Des visites à domicile sont possibles pour les personnes à mobilité réduite. Les consultations se déroulent en cabinet ou en visioconférence, du lundi au samedi.

« Hypnothérapeute à Gap, ancien éducateur spécialisé, spécialisé TDA/TDAH et autisme »

Louis Martin

Étiopathie Naturopathie Hypnothérapie Phytothérapie & aromathérapie

Séliance, Pôle Ladoucette, 3 impasse de Bonne, 05000 Gap

Titulaire d'un Master en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) obtenu entre Gap et Chambéry, Louis Martin s'est ensuite formé à l'hypnothérapie à l'ARCHE (Académie de Recherche pour la Connaissance en Hypnose Éricksonienne) à Paris. Après une première installation à Bergerac, il exerce depuis à Gap, où son cabinet accueille un public varié en quête d'accompagnement au changement. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose moderne, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la technique RITMO (retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires), complétées par une spécialisation en hypnosport pour la préparation mentale des sportifs. Il accompagne des adultes autour de problématiques telles que la gestion du stress, la gestion des émotions, les compulsions alimentaires, l'arrêt du tabac, les phobies et peurs, la gestion de la douleur, ainsi que la préparation mentale pour le sport, les examens ou les compétitions. Il est par ailleurs intervenu auprès de l'association des psychomotriciens des Hautes-Alpes pour des ateliers d'auto-hypnose et de gestion de la douleur. Une séance se déroule en plusieurs temps : un échange initial pour cerner l'objectif et les freins rencontrés, une induction progressive de l'état hypnotique adaptée à chaque personnalité, une phase de travail sur les ressources inconscientes, un réveil progressif, puis un suivi entre les séances pouvant inclure des exercices à réaliser chez soi. Sa formation s'appuie sur un certificat de praticien en hypnose et PNL, une spécialisation en hypnosport et une formation à la technique RITMO, en complément de son parcours universitaire en STAPS et de son titre d'éducateur sportif. Le cabinet est situé à Gap (Séliance, Pôle Ladoucette) ; des consultations à domicile sont également possibles sur demande. La prise de rendez-vous se fait en ligne, par téléphone ou par email.

« Hypnose moderne et coaching mental à Gap, pour le stress, les émotions et la performance. »

Mylène Gaxotte

Art-thérapie Hypnothérapie

2 Boulevard Pierre et Marie Curie, 05000 Gap

Mylène Gaxotte est hypnothérapeute à Gap, dans les Hautes-Alpes, où elle a développé une pratique associant art-thérapie et hypnose médicale. Ancienne enseignante en céramique à l'école des Beaux-Arts de Briançon, elle s'est d'abord formée à l'art-thérapie à l'institut Profac d'Arles, où elle a obtenu son diplôme en 2007. Elle a ensuite complété sa formation par un diplôme universitaire en hypnose médicale délivré en 2017 par l'AFEHM (Association Française pour l'Étude de l'Hypnose Médicale), formation suivie à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière, à Paris. Son approche associe le recours à l'imaginaire et à la symbolique à un travail utilisant les métaphores et les suggestions, dans le cadre de séances d'hypnothérapie. Elle s'est également formée en continu à l'accompagnement en pédiatrie, à la dépression, aux peurs et phobies, ainsi qu'aux addictions. Elle reçoit aussi bien des enfants que des adultes, pour des problématiques telles que les troubles du sommeil, les troubles du comportement alimentaire, l'anxiété, le stress, les phobies, les addictions au tabac, à l'alcool ou à d'autres substances, les traumatismes, les acouphènes ou encore un manque de confiance en soi. Les séances, d'une durée d'environ une heure, au Vauban, à Gap, du lundi au vendredi de 9h30 à 12h et de 14h à 18h.

« Hypnothérapeute et art-thérapeute à Gap, hypnose médicale pour enfants et adultes »

Carine Hutzler

Hypnothérapie

26 rue Centrale, 05100 Briançon

Carine Hutzler exerce à Briançon, dans les Hautes-Alpes, où elle a d'abord été infirmière pendant une vingtaine d'années, après avoir débuté sa carrière en région parisienne. Installée à Briançon depuis 2002, elle continue aujourd'hui de travailler en parallèle au sein d'une unité mobile de soins palliatifs à l'hôpital. Cette longue expérience du soin et de l'accompagnement de la fin de vie a nourri chez elle une approche d'écoute active, centrée sur la relation à la personne plutôt que sur le seul symptôme. C'est cette pratique du soin qui l'a conduite à se former à l'hypnose et aux thérapies brèves, afin d'apporter à ses patients des outils complémentaires de soulagement. Elle propose aujourd'hui l'hypnose ericksonienne, les thérapies brèves ainsi que l'EMDR-IMO (thérapie par mouvements oculaires), une méthode reconnue pour le travail sur les psychotraumatismes. Son accompagnement s'appuie également sur des outils issus de la thérapie systémique, de l'approche orientée solution et de la thérapie narrative. Elle accompagne des personnes confrontées à des phobies, des peurs, des douleurs chroniques, des deuils, des psychotraumatismes, des addictions, des troubles anxieux ou obsessionnels compulsifs, des troubles du sommeil ou du comportement alimentaire, ainsi que la gestion du stress et des émotions liées à des épreuves de vie. Carine Hutzler définit son accompagnement comme une thérapie brève, généralement construite sur deux à dix séances selon la problématique et son évolution. Les séances peuvent se dérouler au cabinet, à domicile ou à distance en téléconsultation, selon les besoins et les possibilités de la personne accompagnée. Sa pratique de l'hypnose et des thérapies brèves s'est construite au fil de formations spécialisées, notamment auprès du CHTIP à Paris pour l'EMDR intégrative, du réseau France EMDR-IMO, de l'institut HYPNOTIM à Marseille ainsi que de l'Institut IN-DOLORE à Paris. Elle reçoit à Briançon, sur rendez-vous, avec la possibilité d'organiser les séances à domicile ou à distance pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

« Infirmière et hypnothérapeute à Briançon : hypnose ericksonienne, thérapies brèves et EMDR-IMO »

Élodie Vilerio

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Reiki

56 chemin Envers du Fontenil, 05100 Briançon

Élodie Vilerio exerce à Briançon, dans les Hautes-Alpes, comme psychopraticienne spécialisée en psychotraumatologie. Formatrice reconnue par l'État, elle a construit son activité autour d'une approche pluridisciplinaire orientée solution, combinant plusieurs outils de thérapie brève choisis selon les besoins de chaque personne plutôt qu'une méthode unique appliquée systématiquement. Sa pratique s'appuie sur une maîtrise en hypnose ericksonienne, une certification en thérapie cognitivo-comportementale (TCC, certification EFPP) et une certification en RITMO, un protocole de retraitement de l'information traumatique par les mouvements oculaires proche de l'EMDR. Elle intègre également des outils de programmation neuro-linguistique (PNL), de la thérapie IFS (Système Familial Intérieur), de l'EFT et du Reiki, dont elle est par ailleurs formatrice. Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à des traumatismes, à des difficultés émotionnelles, au surpoids ou à des habitudes comme le tabac, ainsi qu'à toute personne cherchant à mieux comprendre le lien entre pensées, émotions, sensations physiques et comportements pour engager un changement durable. Les séances de RITMO visent spécifiquement le retraitement d'événements difficiles ou traumatiques par la stimulation bilatérale. Les consultations se déroulent au cabinet de Briançon ou en visioconsultation, du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin. Élodie Vilerio propose aussi des séances de Reiki et des formations dans ce domaine, en complément de son activité d'accompagnement en thérapie brève.

« Psychopraticienne en thérapie brève, hypnose et RITMO à Briançon »

Florence Jayle

Hypnothérapie Art-thérapie Psychologie clinique

37 Avenue du Col de l'Izoard, 05100 Briançon

Florence Jayle est psychologue clinicienne et art-thérapeute à Briançon, dans les Hautes-Alpes. Titulaire d'un doctorat de psychologie clinique et psychopathologie (Université Lyon II, thèse consacrée aux conséquences psychologiques du chômage de longue durée) ainsi que d'un DESS de psychologie clinique, elle s'est ensuite formée à l'art-thérapie auprès de l'IRFAT, l'Institut de Recherche et de Formation en Art-Thérapie basé à Avignon. Avant de se consacrer à la pratique clinique, elle a exercé près de dix ans auprès d'enfants en situation de handicap et d'adultes en recherche d'emploi, puis a enseigné la psychologie du travail social. Elle a également suivi plusieurs formations complémentaires : pédagogie positive, communication hypnotique pour la gestion de la douleur et de l'anxiété, repérage du risque suicidaire, ou encore méthode Montessori appliquée aux personnes âgées. Elle pratique elle-même le carnet de voyage et le carnet du quotidien depuis près de vingt ans, un support qu'elle intègre naturellement à son approche de l'art-thérapie. Ses séances utilisent la peinture, le modelage, l'écriture et la danse comme supports d'expression, sans qu'aucun prérequis artistique ne soit nécessaire. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des adultes et des personnes âgées, en séances individuelles ou collectives. Une séance se déroule en trois temps : un accueil, un temps de création artistique libre dans un atelier équipé, puis un échange optionnel sur le vécu de l'expérience. Elle exerce également comme psychologue et art-thérapeute en EHPAD, où elle anime notamment des ateliers mémoire. Elle est inscrite au répertoire ADELI auprès de l'ARS PACA et respecte le code de déontologie des psychologues ainsi que celui des art-thérapeutes.

« Psychologue clinicienne et art-thérapeute certifiée IRFAT à Briançon »

Mathilde Ouazi Schindler

Relaxation & sophro-relaxation Hypnothérapie

16 Boulevard Libération, 05000 Gap

Mathilde Ouazi Schindler exerce la réflexologie à Gap sous l'enseigne « Un Corps en Accord ». Avant de s'y consacrer pleinement, elle a exercé pendant près de vingt ans comme psychomotricienne diplômée d'État, en psychiatrie infantile et auprès d'enfants et d'adolescents en situation de handicap. Cette longue pratique de l'accompagnement du corps et du psychisme l'a progressivement conduite, à partir de 2020, vers une activité de réflexologue à temps plein. Elle propose la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi qu'un ensemble de massages de bien-être : massage du dos, massage assis, massage ayurvédique, massage du ventre, relaxation coréenne, et des massages spécifiquement adaptés aux femmes enceintes et aux bébés. Elle intervient également en entreprise et en institutions. Sa pratique s'adresse à un public large : futures mamans, nourrissons et enfants, salariés, seniors en EHPAD, personnes en situation de handicap, et personnes accompagnées dans le cadre d'un parcours oncologique — elle a suivi une formation spécifique en ce sens. Une séance de réflexologie plantaire dure généralement entre 45 minutes et 1h15. Son parcours de formation est particulièrement documenté : diplôme d'État de psychomotricité (2001), formation complète en réflexologie plantaire de 300 heures certifiée par la Fédération Française des Réflexologues (2010), réflexologie palmaire (2013), réflexologie et oncologie (2021), et titre de Réflexologue RNCP niveau II obtenu en 2021. Le cabinet est situé en plein centre de Gap.

« Réflexologue certifiée RNCP à Gap, accompagnement à toutes les étapes de la vie »

Jérôme Legrand

Hypnothérapie

56 Boulevard Pasteur, 05200 Embrun

Jérôme Legrand est maître praticien en hypnose ericksonienne, installé à Embrun, dans les Hautes-Alpes. Il exerce dans un cabinet situé boulevard Pasteur, et adhère à la charte éthique de l'hypnologue ainsi qu'à la déontologie du praticien en hypnose. Sa pratique repose sur l'hypnose ericksonienne, une approche qu'il présente comme flexible et personnalisée à chaque personne accompagnée. Il propose également la méthode R.I.T.M.O., une technique dérivée de l'EMDR, pour l'accompagnement des situations de traumatisme. Les séances s'adressent à des personnes cherchant un accompagnement pour la gestion du stress, les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, les addictions, les acouphènes, l'anxiété, les phobies, ou encore un accompagnement complémentaire dans le cadre d'un cancer, parmi d'autres domaines d'intervention. Les consultations se déroulent en cabinet à Embrun ou, pour les personnes à mobilité réduite ou ne pouvant se déplacer, à domicile dans un rayon couvrant le secteur allant de Savines-le-Lac à Guillestre. Le cabinet est ouvert le lundi de 9h30 à 12h30, le mardi et le mercredi de 14h à 19h, le vendredi de 14h à 19h, et le samedi de 9h30 à 13h. La prise de rendez-vous se fait via une plateforme de réservation en ligne ou par contact téléphonique et email directs.

« Maître praticien en hypnose ericksonienne à Embrun, pour le stress, le sommeil et les phobies »