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Emilie Polak

Shiatsu Reiki Sonothérapie

82 Avenue Jean Jaurès, 92140 Clamart

Emilie Polak exerce à Clamart, dans les Hauts-de-Seine, en tant que praticienne en massage énergétique et maître-enseignante Reiki. Diplômée depuis 2010, elle pratique et enseigne le Reiki depuis plusieurs années et est adhérente du SNPER, le Syndicat National des Praticiens et Enseignants du Reiki. Sa pratique associe plusieurs approches à médiation corporelle et énergétique : le Reiki, technique d'harmonisation par l'imposition des mains ; le massage énergétique, qui combine mobilisations et pressions dans une intention de détente profonde ; le shiatsu ; le massage assis de type Amma, pratiqué habillé sur une chaise ; le massage énergétique chinois ; ainsi que des séances de sonothérapie utilisant des diapasons thérapeutiques et des bols, et des ateliers de respiration consciente (breathwork), en individuel ou en groupe. Elle s'adresse à des personnes traversant des périodes de fatigue, de stress ou de tension, ainsi qu'à toute personne souhaitant s'accorder un temps de reconnexion à soi. Les séances de sonothérapie et de breathwork peuvent également se pratiquer en petit groupe, dans une visée collective de détente. Une séance de Reiki ou de massage énergétique débute par un court échange sur les besoins de la personne, puis se déroule allongé sur une table chauffante, dans une ambiance calme et enveloppante. Les séances de sonothérapie et de breathwork suivent un déroulé différent, basé sur la respiration et l'écoute de fréquences sonores (bols, diapasons). Emilie Polak reçoit à son cabinet de Clamart le lundi et le samedi, et se déplace à domicile dans plusieurs arrondissements du sud parisien et le sud des Hauts-de-Seine du mardi au vendredi. Des séances à distance sont également proposées.

« Reiki, massage énergétique et massage assis à Clamart, dans les Hauts-de-Seine »

Anne-Sophie Renaudin

Shiatsu Massage bien-être (général)

77 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison

Anne-Sophie Renaudin est praticienne de shiatsu, reçue au sein d'un cabinet pluridisciplinaire à Rueil-Malmaison. Son parcours l'a menée de la photographie de portrait à des fonctions d'encadrement dans le tourisme, notamment au sein du Club Med, avant une reconversion vers les pratiques corporelles japonaises autour de la quarantaine, qu'elle décrit comme le fil conducteur reliant ses différentes expériences. Elle propose des séances individuelles de shiatsu, des ateliers de Do-In pour apprendre des gestes d'auto-massage énergétique à reproduire seul, de l'amma assis en entreprise (massage sur chaise, habillé, centré sur le dos et la nuque) ainsi que de la relaxation coréenne. Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'équilibre et d'écoute du corps, ainsi qu'aux salariés d'entreprise pour les séances d'amma assis proposées sur Paris et les départements 78 et 92. Le shiatsu se pratique habillé, allongé au sol sur un futon, par des pressions exercées le long des méridiens du corps. Les ateliers de Do-In transmettent, eux, des séquences d'auto-massage que chacun peut ensuite reproduire de façon autonome. Anne-Sophie Renaudin s'est formée au Shiatsu Makko Ho et au Shiatsu thérapeutique Nonindo, au Do-In, à la relaxation coréenne, à l'amma assis et au massage thaïlandais, ainsi qu'au Qi Gong. Elle cite parmi ses principaux enseignants R. Tokuda Sensei et Isabelle Laading. Elle reçoit au sein d'un cabinet pluridisciplinaire situé à Rueil-Malmaison, ainsi qu'à Marly-le-Roi, et se déplace en entreprise sur Paris et les Hauts-de-Seine. Rendez-vous par téléphone ou SMS.

« Shiatsu, Do-In et amma assis à Rueil-Malmaison. »

Laurence Rouffet

Shiatsu

48 Quai Charles Pasqua, 92300 Levallois-Perret

Laurence Rouffet a ouvert son cabinet à Levallois-Perret en mars 2015, après une reconversion vers l'accompagnement corporel entamée autour de la quarantaine, à la suite d'une dizaine d'années passées dans la communication. Elle décrit son approche comme centrée sur la personne "dans son entièreté", avec des valeurs de compassion et de respect. Elle propose des séances de shiatsu thérapeutique, une pratique manuelle d'origine japonaise ancrée dans la médecine traditionnelle chinoise, des séances d'amma assis, des ateliers de Do-In pour transmettre des gestes d'auto-massage énergétique, ainsi que des séances de fasciapulsologie, une approche de relâchement des fascias. Son accompagnement s'adresse aux adultes, ainsi qu'aux femmes enceintes, grâce à une spécialisation en shiatsu et maternité suivie au cours de sa formation. Le shiatsu et l'amma assis se pratiquent habillé, respectivement allongé au sol sur un futon ou assis, par pressions le long des méridiens. La fasciapulsologie se pratique par des mobilisations douces des tissus. Le Do-In se transmet en atelier, sous forme de gestes d'auto-massage à reproduire ensuite seul. Laurence Rouffet est diplômée de l'École de Shiatsu Thérapeutique (Bernard Bouheret, Paris), formation suivie de 2010 à 2014, complétée par une spécialisation Shiatsu & Maternité (Well Mother, 2014-2015), une formation en Qi Nei Zang (2018-2019), et plus récemment un certificat de fasciapulsologie obtenu auprès de l'IFCC à Paris en 2024. Elle reçoit dans son cabinet situé à Levallois-Perret, à proximité du métro Pont de Levallois, sur rendez-vous.

« Shiatsu thérapeutique, Do-In et fasciapulsologie à Levallois-Perret. »

Stéphanie Velazquez

Kinésiologie Reiki Shiatsu

3 Villa Ginette, 92140 Clamart

Stéphanie Velazquez est kinésiologue, énergéticienne et praticienne de shiatsu, installée à Clamart en entreprise individuelle. Elle a découvert la médecine traditionnelle chinoise en 2009 et s'est formée pendant quatre ans à la pratique du shiatsu, avant d'approfondir en 2018 la kinésiologie, qu'elle associe aujourd'hui à ses autres pratiques. Elle propose des séances de kinésiologie, de shiatsu et de soins énergétiques, en présentiel ou à distance, un accompagnement autour des allergies et intolérances alimentaires avec la méthode Bye Bye Allergies®, ainsi que des ateliers collectifs de Do-In associés à la "gym du cerveau". Ces ateliers combinent des techniques d'auto-massage sur les méridiens et les points d'acupression avec des mouvements simples destinés à stimuler différentes zones du cerveau. Son accompagnement s'adresse aux adultes, adolescents et enfants confrontés au stress, à l'anxiété, à des douleurs physiques, à des difficultés émotionnelles, à un deuil, ou à des intolérances alimentaires et allergies. Les ateliers de Do-In et gym du cerveau se déroulent en groupe, autour de gestes d'auto-massage guidés associés à des exercices de coordination simples, dans une ambiance calme favorisant la détente et l'ancrage corporel. Les séances individuelles de kinésiologie ou de shiatsu se déroulent en cabinet, sur rendez-vous. Stéphanie Velazquez s'est formée au shiatsu pendant quatre ans, puis à la kinésiologie et à la méthode Bye Bye Allergies®, ainsi qu'au Reiki. Elle reçoit dans son cabinet à Clamart, propose ses ateliers de Do-In sur place, en ligne, ou en entreprise et en institution, et prend ses rendez-vous via la plateforme Resalib.

« Kinésiologie, shiatsu et ateliers de Do-In à Clamart. »

Hélène Le Her

Shiatsu Psychopratique / psychothérapie

12 Passage de la Gare de Longchamp, 92150 Suresnes

Hélène Le Her exerce à Suresnes une approche psycho-corporelle qui associe l'EMDR à des pratiques corporelles issues du Japon, le shiatsu et le Do-In. Praticienne EMDR certifiée et spécialiste en shiatsu, elle est membre du Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS) et de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Elle propose des séances de shiatsu centrées sur la gestion du stress, du sommeil, des tensions physiques et de la fatigue, des ateliers de Do-In pour transmettre des gestes d'auto-massage énergétique sur les méridiens, ainsi qu'un accompagnement psycho-corporel associant toucher et dialogue. Elle a également conçu un protocole d'accompagnement sur mesure en quatre étapes, intitulé "Donner des Ailes". Son accompagnement s'adresse à des adultes traversant une période de fatigue, de stress, de troubles du sommeil ou souhaitant transformer une expérience de vie difficile, ainsi qu'à toute personne curieuse de découvrir le shiatsu et le Do-In comme pratiques de bien-être. La première rencontre, plus longue, permet d'explorer en profondeur la situation et les besoins de la personne ; les séances suivantes, d'une heure environ, se déroulent en cabinet, allongé et habillé pour le shiatsu, ou en pratique guidée pour le Do-In. Hélène Le Her s'est formée à l'EMDR, au shiatsu (avec participation à des séminaires spécialisés en gestion de la douleur) et au Do-In, dans une approche qui articule les dimensions corporelle et psychologique de l'accompagnement. Elle reçoit dans son cabinet situé à Suresnes, sur rendez-vous pris par téléphone.

« Shiatsu, Do-In et EMDR pour un accompagnement psycho-corporel à Suresnes. »

Isabelle Loiseleux

Sophrologie Yoga Shiatsu

4 avenue du Château, 92190 Meudon

Isabelle Loiseleux enseigne le hatha yoga à Meudon depuis 1994. Ethnologue de formation, spécialisée dans les techniques corporelles au Japon, elle a aussi été sportive de haut niveau et musicienne avant de se consacrer à l'enseignement du yoga, qu'elle pratique depuis l'enfance et qu'elle a commencé à étudier dès l'âge de quinze ans à l'École Normale de Yoga du Cercle du Védanta, à Boulogne-Billancourt. Sa pédagogie porte une attention particulière au placement du corps dans le respect de l'anatomie de chacun, ainsi qu'au travail énergétique. Son enseignement puise dans plusieurs traditions du yoga, dont celle transmise par le philosophe allemand Karlfried Graf Dürckheim, et s'ouvre aussi au yoga anatomique et au yoga égyptien. Elle enseigne également le do in, un automassage énergétique d'origine chinoise, et la sophrologie. Depuis vingt ans, elle intervient aussi au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris, où elle accompagne la préparation physique et mentale des musiciens. Ses cours collectifs et individuels s'adressent à toute personne souhaitant progresser dans sa pratique, quel que soit son âge ou son niveau, ainsi qu'à des musiciens en recherche d'un travail corporel adapté à leur pratique instrumentale. Les séances associent postures, respiration et recherche d'un ancrage juste, dans la continuité de l'enseignement reçu au Cercle du Védanta, avec une attention constante portée à l'anatomie et à la circulation de l'énergie. Les cours ont lieu à Meudon, notamment salle Les Sablons, allée du Canada, en cours collectifs comme en séances individuelles sur demande.

« Hatha yoga, do in et sophrologie à Meudon, enseignés depuis 1994. »

Lise Aupert

Shiatsu Soins énergétiques (général)

5 Avenue Galliéni, 92160 Antony, France

Lise Aupert exerce sous l'enseigne Natura'Lise en tant que praticienne de shiatsu, masseuse et énergéticienne, dans les Hauts-de-Seine, depuis 2015. Elle s'est formée au shiatsu traditionnel à l'École de Shiatsu Thérapeutique de Paris (EST), certification obtenue en 2018, avant de compléter sa pratique par plusieurs formations en massage auprès de l'Institut de Formation aux Jeux et Soins (IFJS) et du Centre Tao. Son offre associe le shiatsu, une technique manuelle d'origine japonaise fondée sur des pressions digitées le long des méridiens d'énergie, à un ensemble de massages de bien-être : le massage essentiel, le massage aux pochons de plantes façon Siam, le massage aux pierres chaudes et le massage aux bols tibétains, chacun apportant une qualité de détente et de rééquilibrage énergétique différente. Elle propose également des séances individuelles ou en duo, ainsi que des ateliers autour du corps et de l'énergie. Sa patientèle est volontairement large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et personnes âgées sont accueillis dans son cabinet, chacun bénéficiant d'un protocole adapté à son âge et à ses besoins spécifiques. Les personnes en recherche de détente profonde, de gestion du stress ou d'un accompagnement énergétique doux trouvent dans ses différentes prestations une réponse sur mesure. Une séance se déroule habillé, sur futon ou table selon la prestation choisie, dans un cabinet décrit par les clients comme propice au lâcher-prise : lumière tamisée, sons de la nature et confort thermique participent à l'expérience. Le praticien adapte le rythme et l'intensité des pressions au ressenti de la personne tout au long de la séance. Ses formations successives - shiatsu traditionnel, massage essentiel, massage aux pochons du Siam, massage aux pierres chaudes, massage aux bols tibétains - dessinent le profil d'une praticienne en formation continue depuis plusieurs années. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet d'Antony, accessible en RER B, sans consultation à distance pour ces soins par nature manuels.

« Praticienne shiatsu, massages bien-être et énergétique à Antony »

Valérie Moulin

Shiatsu

10 Rue Gaston Lévy, 92330 Sceaux

Valérie Moulin exerce à Sceaux, dans les Hauts-de-Seine, en tant que praticienne en shiatsu et en drainage esthétique manuel. Formée depuis 2004 auprès de Pierre Jasinski au sein du centre ARTEC, elle pratique le shiatsu depuis plus de vingt ans et a complété sa formation par une certification en massage assis obtenue en 2007, puis par une spécialisation en drainage lymphatique manuel en 2017. Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le shiatsu, technique d'origine japonaise fondée sur des pressions digitales le long des méridiens, vise à soutenir la circulation de l'énergie vitale et à relâcher les tensions du corps. Le drainage esthétique manuel stimule la circulation lymphatique par des mouvements enveloppants et rythmés, dans une intention de bien-être et de légèreté corporelle. Elle propose également un massage énergétique des méridiens tendino-musculaires, centré sur le maintien de la cohésion du squelette et de la mobilité articulaire, ainsi que le massage assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, destiné en particulier aux interventions en entreprise. Valérie Moulin s'adresse à un public large en quête de détente, de récupération physique ou d'accompagnement du stress au quotidien. Son expérience en entreprise est particulièrement développée : elle est intervenue auprès de plusieurs milliers de personnes dans le cadre de programmes de bien-être au travail, notamment pour des enseignes hôtelières et des résidences seniors. Une séance de shiatsu ou de massage énergétique des méridiens se déroule habillé, sur un futon ou un tapis au sol, par pressions et étirements le long des trajets énergétiques du corps. Le drainage esthétique manuel se pratique quant à lui à même la peau, par des gestes doux et répétés favorisant la circulation. En entreprise, les séances de massage assis sont plus courtes, de l'ordre de vingt minutes, réalisées sur une chaise dédiée sans retrait des vêtements, pour une action ciblée sur la tête, la nuque, le dos, les bras, les mains et les hanches. Elle reçoit à son cabinet de Sceaux ainsi qu'au golf du Prieuré, à Sailly, certains week-ends sur rendez-vous, et se déplace également en entreprise en Île-de-France.

« Shiatsu, drainage esthétique manuel et massage assis à Sceaux, dans les Hauts-de-Seine »

Martine Perrier

Réflexologie (général) Shiatsu

290 avenue Napoléon Bonaparte, 92500 Rueil-Malmaison

Après plus de trente ans dans la gestion de projets informatiques, Martine Perrier vit un burn-out qui la pousse à se réorienter. Elle découvre le Qi Gong puis le Shiatsu, et se forme au titre RNCP de niveau III de Spécialiste en Shiatsu (formation ARTEC, 520 heures, complétée par un module de 150 heures à l'École des 5 Saisons). Elle complète son parcours par une certification en réflexologie plantaire (Institut Cassiopée, 2022), une formation aux réflexes archaïques, plusieurs spécialisations en Tuina, ainsi que des formations complémentaires en Kobido et en animation du Do-In. Elle anime des ateliers de Do-In dans des écoles de Suresnes, intervient auprès du personnel soignant et de personnel de crèches, et reçoit en cabinet, à domicile, en entreprise, auprès de personnes en situation de handicap, en EHPAD et en milieu hospitalier. La séance de shiatsu dure quatre-vingt-dix minutes : évaluation énergétique, soin personnalisé sur table, puis conseils d'hygiène de vie.

« Spécialiste en Shiatsu, Chi Nei Tsang, Tuina, Kobido et Réflexologie »

Ana Da Silva Chapelon

Shiatsu

3 rue des Champs, 92600 Asnières-sur-Seine

Praticienne auto-entrepreneure depuis octobre 2021, Ana Da Silva Chapelon exerce au sein d'un cabinet pluridisciplinaire aux côtés d'un psychologue, d'un ostéopathe et d'une sophrologue. Elle est titulaire du titre de Spécialiste en Shiatsu (cursus de trois ans, inscrit au RNCP) obtenu à l'École de Shiatsu Do à Paris en 2023, d'un certificat de Kobido délivré par la Miki School à Paris la même année, et a suivi une Master Class dédiée aux yeux à l'Institut Takumi Finch à Paris, également en 2023. Sa pratique associe shiatsu classique, shiatsu assis, Do In, énergétique chinoise, gestion de la douleur et gestion du stress. La séance type dure environ une heure. Elle reçoit en français, anglais, espagnol et portugais.

« Shiatsu, énergétique chinoise et Kobido à Asnières-sur-Seine »

Laurence Villevalois

Phytothérapie & aromathérapie Shiatsu

64 quai du Point du Jour, 92100 Boulogne-Billancourt

Docteure en Biochimie et Biologie Cellulaire (Université Paris XI-Orsay, 1999), Laurence Villevalois se réoriente vers les médecines complémentaires sous l'enseigne « Laur&Sens ». Elle obtient un certificat de praticien shiatsu à l'École André Nahum (Paris) puis un certificat de shiatsu traditionnel à l'École de Shiatsu Thérapeutique (Paris), complétés par un master d'aromathérapie clinique à la Faculté de Pharmacie de Strasbourg et un certificat d'herboristerie à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels. Elle est membre de l'UFPST. La séance de shiatsu dure de une heure à une heure et quart : évaluation énergétique par prise de pouls chinois et palpation. Elle propose également des consultations d'aromathérapie avec conseils personnalisés en huiles essentielles. Elle reçoit le mercredi matin au Centre Evoleoz et le reste de la semaine à son cabinet ou à domicile.

« Shiatsu et aromathérapie clinique à Boulogne-Billancourt »