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Thomas Baglione

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

3B Rue du 10e Régiment d'Artillerie, 35000 Rennes

Thomas Baglione est éducateur sportif spécialisé en sport-santé, installé à Rennes. Co-fondateur du concept ZenActiSport, il dirige également le club indépendant Sport Au Naturel, à travers lequel il accompagne des adultes et des seniors dans une pratique physique adaptée, progressive et bienveillante. Son activité principale est la marche nordique santé : il enseigne la technique du geste, la tenue des bâtons et la respiration, afin que chacun puisse progresser à son rythme tout en profitant des bienfaits cardiovasculaires et musculaires de l'activité. Il propose également des séances de BungyPump (bâtons à ressort), une variante dynamique de la marche nordique, ainsi que des cours de « Gym Corps et Mental », qui associent mouvement et relaxation. Ses séances s'adressent en priorité aux adultes et aux seniors souhaitant reprendre ou entretenir une activité physique dans un cadre sécurisant, y compris dans le cadre du sport sur prescription médicale. Il propose aussi des programmes thématiques construits autour de problématiques de santé courantes : gestion du diabète et du surpoids, douleurs chroniques et fibromyalgie, ou encore amélioration de la qualité du sommeil par l'activité physique. Les séances hebdomadaires de marche nordique se déroulent principalement dans les parcs rennais, notamment au parc des Gayeulles, ainsi que le long du canal, de la Vilaine, des étangs et des coulées vertes des communes voisines. Des sorties « nature et patrimoine » sont organisées mensuellement pour varier les parcours tout en associant découverte du territoire et activité physique. En cas de météo défavorable ou pour les activités en intérieur, les cours peuvent se dérouler en salle. Thomas Baglione est éducateur sportif reconnu par la Fédération Sport-Santé FFEPGV, spécialiste en activité physique adaptée sur mesure, avec une spécialisation dans l'accompagnement des publics diabétiques et en surpoids. Il est certifié Marche Nordique Santé (niveaux 1, 2 et 3) ainsi que sur la pratique du BungyPump. Il intervient à Rennes et dans son agglomération, avec une inscription qui se fait généralement à l'année scolaire, tout en permettant des entrées en cours de saison. Les séances se pratiquent en petits groupes, dans un esprit convivial, avec des corrections individuelles et des conseils personnalisés selon la condition physique de chacun.

« Coach en marche nordique santé et sport sur mesure à Rennes »

Alice Azam

Activité Physique Adaptée (APA)

4 Le Châtelet, 35310 Mordelles

Alice Azam est enseignante en activité physique adaptée (APA), installée à Mordelles et intervenant à Rennes et dans ses alentours sous le nom Activ'APA. Elle propose des séances individualisées, à domicile ou en entreprise, à toute personne souhaitant pratiquer une activité physique adaptée à ses capacités, à ses objectifs et à ses souhaits. Son parcours académique repose sur une licence puis un master STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé. Elle est également titulaire d'un BPJEPS spécialité canoë-kayak et disciplines associées, ainsi que des certifications de secourisme PSC1, PSE1 et PSE2, qui complètent sa formation initiale et lui permettent d'intervenir en toute sécurité auprès de publics variés. Alice Azam a fait le choix de s'installer en tant qu'entrepreneure individuelle pour proposer un accompagnement au plus près des besoins de chaque personne. Sa démarche est fondée sur une approche qu'elle qualifie elle-même de personnalisée et bienveillante : chaque programme est construit sur mesure, en tenant compte du niveau, des envies et du contexte de vie de la personne accompagnée. Les séances qu'elle propose s'adressent à des publics de tous niveaux, qu'il s'agisse d'une reprise progressive d'activité, d'un accompagnement au long cours ou d'une simple envie de bouger davantage dans un cadre sécurisant. Elle intervient aussi bien auprès de particuliers, à leur domicile, qu'auprès d'entreprises souhaitant proposer des temps d'activité physique à leurs salariés. Au-delà de la seule performance, Alice Azam met l'accent sur le plaisir de la pratique et le bien-être global de la personne accompagnée. Elle considère que combiner sa passion pour le sport et son intérêt pour la santé lui permet de proposer un accompagnement sincère, où chacun doit pouvoir repartir satisfait de sa séance, quel que soit son point de départ.

« Enseignante en activité physique adaptée à Rennes et alentours, séances sur mesure à domicile. »

Alicia Simon

Activité Physique Adaptée (APA)

27 Route des Longrais, 35111 La Fresnais

Alicia Simon est enseignante en activité physique adaptée (APA), installée dans le Pays de Saint-Malo. Elle accompagne des personnes de tout âge et de tout niveau, dans une démarche fondée sur l'idée que le mouvement constitue, en lui-même, une ressource précieuse pour retrouver confiance et autonomie, quel que soit l'état de santé initial. Titulaire d'un Master 2 STAPS mention Activité Physique Adaptée et Santé obtenu à l'Université Rennes 2, elle a construit son approche à la croisée d'une exigence scientifique et d'une attention portée à chaque personne accompagnée. Son parcours l'a menée à exercer au sein de plusieurs structures de soin et de rééducation, notamment le Centre de Rééducation Fonctionnelle de Kerpape, la Fondation Saint-Hélier à Rennes, l'Hôpital d'Instruction des Armées de Metz, ainsi qu'une unité gériatrique à Chantepie. Ces expériences en établissement lui ont permis de travailler aux côtés d'équipes médicales et paramédicales, et de se familiariser avec des publics très divers. Aujourd'hui installée à son compte, Alicia Simon propose des séances individuelles d'une heure à une heure trente, à raison d'une à plusieurs fois par semaine selon les besoins. Les rencontres se déroulent au domicile de la personne accompagnée, en extérieur ou dans des structures partenaires du secteur de Saint-Malo et de Dinan. Son activité s'adresse en particulier aux personnes vivant avec une maladie chronique, un trouble neurologique, une amputation, ou confrontées à une perte d'autonomie liée à l'âge. Elle intervient également auprès de personnes présentant des troubles musculo-squelettiques ou des difficultés d'équilibre, en proposant un travail progressif et adapté aux capacités réelles de chacun. Pour Alicia Simon, faire de l'activité physique adaptée son métier, c'est avant tout rendre le mouvement possible et accessible à chaque personne, à son propre rythme, en tenant compte de ses capacités, de ses besoins et de ses envies. Cette conviction guide l'ensemble de son accompagnement, qu'il s'agisse d'un travail de réadaptation après un traumatisme, d'un accompagnement au long cours dans une maladie chronique, ou simplement d'une reprise progressive d'activité après une période d'inactivité.

« Enseignante en activité physique adaptée à Saint-Malo et Dinan, accompagnement individualisé. »

Laëtitia Rault Le Gallic

Marche nordique Activité Physique Adaptée (APA)

53 Rue d'Antrain, 35000 Rennes

Laëtitia Rault Le Gallic est enseignante en activité physique adaptée (APA) à Rennes, où elle exerce en pratique indépendante depuis janvier 2021 au sein de sa structure Cap Sport Santé. Elle conçoit et anime des programmes de sport-santé destinés à des publics variés, dans une approche qui associe l'activité physique adaptée et les questions de nutrition. Son parcours de formation associe une licence STAPS, un master STAPS Mouvement Sport Santé mention Activité Physique Adaptée, ainsi qu'un diplôme universitaire de médecine consacré à la nutrition et aux maladies métaboliques. Cette double compétence en mouvement et en nutrition lui permet de proposer un accompagnement qui ne se limite pas à la seule dimension physique, mais prend en compte l'ensemble des habitudes de vie de la personne accompagnée. Reconnue par le réseau Bretagne Sport Santé et par l'Agence Régionale de Santé pour la prise en charge de personnes vivant avec une maladie chronique, Laëtitia Rault Le Gallic partage également son expertise dans le cadre universitaire : elle intervient à l'Université Rennes 2 et encadre des mémoires d'étudiants en formation APA. Son activité couvre plusieurs formats d'intervention : un accompagnement individuel à domicile pour les personnes qui le souhaitent, des séances collectives de marche nordique, de badminton adapté ou de renforcement musculaire santé, ainsi que des interventions en entreprise autour de la prévention des troubles musculo-squelettiques. Elle travaille également en lien avec des établissements de santé et des structures médico-sociales de la région rennaise. Chaque saison, elle organise par ailleurs des séjours de marche nordique dans l'ouest de la France, prolongeant ainsi son accompagnement au-delà du cadre habituel des séances. Cette diversité de formats traduit une volonté de rendre l'activité physique adaptée accessible au plus grand nombre, qu'il s'agisse de personnes en perte d'autonomie, de patients suivis pour une maladie chronique, ou de salariés d'entreprises partenaires.

« Enseignante en activité physique adaptée à Rennes, sport-santé et nutrition depuis 2021. »

Margaux Le Callennec

Activité Physique Adaptée (APA)

124 Rue Eugène Pottier, 35000 Rennes

Margaux Le Callennec est enseignante en activité physique adaptée (APA), installée dans le quartier de Cleunay à Rennes, où elle a ouvert son cabinet Corps Mouvement Santé au début de l'année 2026. Elle propose un accompagnement personnalisé à toute personne souhaitant renouer avec le mouvement, que ce soit dans un contexte de maladie chronique, de reprise d'activité sportive ou de prescription médicale d'activité physique. Diplômée d'une licence puis d'un master en activité physique adaptée obtenus à l'Université Paris-Saclay, elle a fait le choix de s'installer en libéral pour proposer un suivi individualisé, construit autour de trois axes qu'elle revendique comme le cœur de sa pratique : l'écoute, l'adaptation et la progression. Chaque séance est pensée en fonction des capacités, des douleurs éventuelles et des objectifs de la personne accompagnée, avec un ajustement continu du programme proposé. Margaux Le Callennec est signataire de la Charte Sport Santé Bien-être Bretagne, qui atteste d'un exercice encadré et de qualité auprès des publics fragiles ou en demande d'un accompagnement de santé par le mouvement. Cet engagement s'inscrit dans une volonté de proposer une pratique rigoureuse, ancrée dans les recommandations du secteur du sport-santé. Les séances peuvent se dérouler au cabinet de Cleunay, au domicile de la personne accompagnée, ou au sein de structures partenaires, selon les besoins et les préférences de chacun. Le travail proposé porte notamment sur le renforcement musculaire, les étirements et la souplesse, ainsi que le travail de l'équilibre, dans une logique de reconquête progressive de la mobilité. Son accompagnement s'adresse à des publics aux besoins variés : personnes vivant avec une maladie chronique, personnes orientées par leur médecin dans le cadre du sport sur ordonnance, ou encore personnes en phase de reprise après un traitement médical. L'objectif affiché est de permettre à chacun de retrouver mobilité, confiance et plaisir du mouvement, à son propre rythme et dans un cadre bienveillant.

« Enseignante en activité physique adaptée à Rennes (Cleunay), cabinet Corps Mouvement Santé. »