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Sylvia Legros

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

Les Halles de la Santé, 96 rue Grande, 36000 Châteauroux

Sylvia Legros exerce comme psychopraticienne à Châteauroux, au centre-ville, dans un cabinet installé aux Halles de la Santé. Elle a suivi une formation de praticienne en hypnothérapie (niveau Maître Praticien) en 2022, puis une formation en psychologie clinique et psychopathologie de l'adulte en 2023 à l'EFPP, complétée par une formation en thérapie cognitive et comportementale (TCC) la même année. Son accompagnement associe l'hypnose ericksonienne et la TCC, deux approches qu'elle présente comme complémentaires : l'hypnose permet de travailler sur des événements de vie chargés émotionnellement, tandis que la TCC porte sur les schémas de pensées, d'émotions et de comportements. Elle s'adresse aux adultes souhaitant un accompagnement pour la gestion du stress et des émotions, ou pour traverser des événements de vie difficiles. La séance dure environ une heure. La première rencontre sert à faire connaissance, évaluer les besoins et attentes de la personne, et définir ensemble les objectifs du travail thérapeutique. Le cabinet est situé aux Halles de la Santé, rue Grande, à Châteauroux. Les séances peuvent se dérouler en cabinet ou en visioconférence. Prise de rendez-vous par téléphone ou email.

« Psychopraticienne à Châteauroux : hypnose ericksonienne et TCC »

Ingrid Hugon

Maison de santé d'Ardentes, place Saint-Martin, 36120 Ardentes

Ingrid Hugon de Scoeux est hypnothérapeute, installée à la maison de santé d'Ardentes, à une quinzaine de minutes de Châteauroux, dans l'Indre. Diplômée en psychologie et en sociologie, avec une spécialisation en ethnomusicologie consacrée aux musiques tsiganes, elle s'est ensuite formée à l'hypnose éricksonienne en tant que maître praticienne à l'I.C.F.H.E, l'Institut Centre France en Hypnose Éricksonienne. Son parcours a également été nourri par le mentorat de trois hypnotiseurs confirmés en France. Elle mobilise l'hypnose éricksonienne comme un outil de développement personnel, dans une approche qu'elle décrit comme profondément positive, orientée vers l'accompagnement de la personne vers ses propres objectifs plutôt que vers l'analyse de ses difficultés. Cette approche s'appuie sur le langage et l'imaginaire propres à chaque personne pour favoriser un état de conscience modifié propice au changement. Son cabinet accueille aussi bien des adultes que des enfants et des adolescents, dans une diversité de demandes liées au développement personnel et à l'accompagnement du changement. Elle propose également des déplacements à domicile pour les personnes ne pouvant se rendre à son cabinet d'Ardentes. Les séances, d'une durée d'environ une heure à une heure trente, débutent par un temps d'échange permettant de cerner la demande de la personne, avant d'engager le travail en hypnose proprement dit. Le nombre de séances varie selon la nature de l'accompagnement souhaité. Ingrid Hugon reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, de 9h à 20h, à son cabinet de la maison de santé d'Ardentes, dans l'Indre, à proximité de Châteauroux et de La Châtre.

« Hypnothérapeute éricksonienne près de Châteauroux, à la maison de santé d'Ardentes (Indre) »

Pierre-Emmanuel Carrez

Hypnothérapie Sonothérapie

57 ter rue Jean-Jacques Rousseau, 36200 Argenton-sur-Creuse

Pierre-Emmanuel Carrez est hypnothérapeute à Argenton-sur-Creuse, dans l'Indre, au sein du cabinet Éléments Studio. Ancien biochimiste, il a passé vingt ans au Service de Santé des Armées, avec notamment un déploiement en Afghanistan en 2011, avant de se former à l'accompagnement par l'hypnose. Il s'est formé à l'hypnose éricksonienne à l'institut ARCHE entre 2020 et 2021, puis aux techniques d'optimisation du potentiel (TOP), une méthode de préparation mentale, entre 2017 et 2024. Il propose également des séances de sonothérapie aux bols tibétains et aux diapasons, une pratique dont il a suivi la formation auprès de Damien Dupont en 2025, ainsi que des soins d'inspiration chamanique. Son parcours militaire et scientifique nourrit une approche de l'accompagnement centrée sur le concret et la préparation mentale, complétée par des outils plus symboliques comme l'hypnose et la sonothérapie. Les séances durent environ une heure trente. Il reçoit à son cabinet Éléments Studio à Argenton-sur-Creuse, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Argenton-sur-Creuse, dans l'Indre »

Isabelle Triphonoff

Magnétisme Sophrologie

6 rue du Peu d'Olivet, 37500 Chinon

Isabelle Triphonoff reçoit à Chinon en tant que sophrologue diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris et hypnothérapeute formée à l'approche éricksonienne. Son cabinet, situé rue du Peu d'Olivet, propose un ensemble de techniques complémentaires : sophrologie, hypnose éricksonienne, magnétisme, cohérence cardiaque, EFT (technique de libération émotionnelle), massage Amma assis, massage Kobido et sonothérapie. Dans sa présentation de l'hypnose, elle s'appuie sur les travaux de Milton Erickson et décrit cet état comme une forme d'état modifié de conscience que chacun connaît déjà, comparable à l'absorption dans la lecture d'un livre ou à un moment de rêverie. Elle insiste sur le fait que la personne reste actrice pendant la séance et qu'un état de transe profonde n'est pas nécessaire pour que le travail soit mené. Ses séances suivent une progression : un temps d'échange sur les objectifs de la personne précède l'induction hypnotique proprement dite, suivie d'un travail d'approfondissement puis d'un retour progressif à l'état de veille. Le langage éricksonien, les métaphores, la visualisation et les suggestions indirectes constituent ses principaux outils, dans une démarche qu'elle présente comme laissant une place à la créativité et à l'intuition. Son activité s'adresse à un public large : enfants, adolescents, adultes et seniors sont explicitement mentionnés parmi les publics accueillis, de même qu'un accompagnement en entreprise. Les thématiques abordées sur son site incluent la gestion du stress, la préparation aux examens, le sommeil, la maternité, la confiance en soi ou encore l'accompagnement des personnes concernées par la maladie d'Alzheimer. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi selon des horaires variables, avec une matinée le samedi. Isabelle Triphonoff précise que la prise de rendez-vous se fait uniquement par téléphone, les messages laissés sur le site n'étant pas systématiquement consultés.

« Sophrologue et hypnothérapeute éricksonienne à Chinon (37). »

Virginie Hérault

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

Route d'Issoudun, 36130 Déols

Virginie Hérault est psychologue clinicienne, diplômée d'un Master 2 en psychologie du développement de l'enfant et de l'adolescent de l'Université Paris 8, et hypnothérapeute. Elle exerce à Déols, à proximité immédiate de Châteauroux, sous l'enseigne « Cabinet BeHappy ». Elle propose un accompagnement en psychothérapie individuelle et en thérapie de couple, fondé sur une approche intégrative combinant hypnose thérapeutique, éléments issus des neurosciences et de la psychologie positive, et principes humanistes inspirés de Carl Rogers. Elle pratique notamment l'hypnose ericksonienne et une forme d'hypnose de régression à la cause. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux couples confrontés au stress, à l'anxiété, aux crises d'angoisse, aux phobies, au burn-out, à des troubles du sommeil, à des difficultés de deuil, de confiance en soi ou de dépendance affective, ainsi qu'au sevrage tabagique. Les séances durent environ 45 minutes et peuvent se dérouler au cabinet ou à distance. Le cabinet applique des horaires étendus en semaine et le samedi matin. Le cabinet est situé route d'Issoudun à Déols. Prise de rendez-vous par téléphone ou via Doctolib.

« Psychologue et hypnothérapeute à Déols, près de Châteauroux »

Adélaïde de Ponchalon

Qi Gong

48 avenue Marcel Lemoine, 36000 Châteauroux

Adélaïde de Ponchalon a exercé pendant onze ans comme architecte d'intérieur avant de se reconvertir à l'hypnothérapie. De cette première carrière, elle a conservé une capacité d'écoute, une empathie et une approche centrée sur la personne qu'elle met aujourd'hui au service de son activité de praticienne à Châteauroux. Elle pratique l'hypnose éricksonienne, certifiée par l'ARCHE à Paris, qu'elle associe à la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), certifiée par l'IFPNL à Paris. Son approche se revendique de la thérapie brève et orientée solutions : plutôt que de s'attarder sur les causes d'une difficulté, elle privilégie une question simple, comment atteindre l'objectif recherché, pour aider la personne à avancer concrètement. Depuis le début de son activité, elle a accompagné plus d'une centaine de personnes, de 6 à 83 ans, ce qui illustre la diversité des publics reçus : enfants, adolescents et adultes, à titre personnel comme professionnel. Les motifs de consultation les plus fréquents concernent la gestion des émotions, le travail sur l'histoire de vie, le deuil, les addictions, la confiance en soi, le stress et la gestion du poids. Une séance commence par un temps d'écoute active pendant lequel l'objectif de la personne est précisé, puis elle explique en détail le fonctionnement de l'hypnose avant d'entamer le travail proprement dit. Les séances de suivi permettent ensuite de mesurer les évolutions et d'ajuster l'accompagnement si besoin, dans une démarche qui se veut bienveillante et respectueuse du rythme de chacun, la personne restant actrice de sa propre évolution. Adélaïde de Ponchalon reçoit à son cabinet de Châteauroux du lundi au samedi, et propose aussi un suivi à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Hypnothérapeute et coach PNL à Châteauroux, membre du réseau Hypnose Émeraude »