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Jeany Didouan

Méthode Feldenkrais / Eutonie

10 rue Fleming, 37000 Tours

Jeany Didouan est professeure d'Eutonie Gerda Alexander, diplômée de l'école d'Eutonie Gerda Alexander en 1983. Ancienne professeure d'éducation physique et sportive, elle a été élève directe de Gerda Alexander dès 1968, ce qui fait d'elle l'une des praticiennes françaises les plus anciennement formées à cette méthode de conscience corporelle. Au fil de plus de trente ans d'activité, elle est intervenue en formation continue auprès d'établissements de santé, transmettant les principes de l'Eutonie à des professionnels du soin. Elle a également été membre fondateur de l'Institut d'Eutonie, participant à ce titre à la formation d'autres professeurs d'Eutonie, et membre du groupe de recherche « psychanalyse et eutonie », animé avec des psychanalystes à Paris entre 1994 et 2007. Jeany Didouan est co-fondatrice de deux associations régionales dédiées à la diffusion de la méthode : « Eutonie Val de Loire », créée en 2006 pour promouvoir l'Eutonie en région Centre, et « Eutonie en Sud-Ouest ». Ces structures organisent stages, week-ends et rencontres autour de la pratique, en lien avec d'autres professeurs d'Eutonie en France et à l'étranger. L'Eutonie, élaborée par Gerda Alexander à partir de 1957, propose une approche consciente du corps : à l'écoute des sensations, allongé, assis ou debout, chacun explore un tonus adapté à la situation vécue, à la recherche d'un mouvement simple et économe en énergie. Les principes travaillés en séance trouvent des applications concrètes au quotidien - marcher, s'asseoir, se relever, s'étirer, se relaxer - pour mieux gérer l'effort, le stress ou le sommeil. Jeany Didouan anime chaque année, dans le cadre de l'association Eutonie Val de Loire, un stage de plusieurs jours consacré à l'Eutonie Gerda Alexander, accueilli aux Ateliers du Champ Girault à Tours. Les rencontres se font sur inscription, en lien avec l'enseignant.

« Professeur d'Eutonie Gerda Alexander, élève de Gerda Alexander depuis 1968 »

Sophie Gibert

Méthode Feldenkrais / Eutonie

10 rue Fleming, 37000 Tours

Sophie Gibert anime depuis 2014 des cours collectifs d'Eutonie à Tours, sous l'intitulé « Eutonie-Gym sensible ». Elle pratique l'Eutonie depuis 2001 et s'est formée pendant six ans, de 2012 à 2018, auprès des formatrices Jeany Didouan et Josépha Martinez, avant d'obtenir son diplôme de professeure d'Eutonie délivré par l'association « Eutonie en Sud-Ouest » en 2018. Elle est également formée à « la pratique du Sensible », méthode élaborée par Danis Bois et développée par Marc Rességuier. L'Eutonie Gerda Alexander est une méthode de conscience corporelle fondée sur l'écoute des sensations et l'ajustement du tonus musculaire à la situation vécue. Sous le nom d'« Eutonie-Gym sensible », Sophie Gibert en propose une transmission accessible, centrée sur la recherche d'un mouvement conscient, mené avec aisance et justesse d'effort, dans le respect du rythme et des capacités de chacun. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant mieux connaître son corps, gagner en mobilité et en présence à soi, apprendre à relâcher les tensions inutiles ou simplement se reconnecter à ses sensations. La pratique se fait allongé, assis ou debout, dans une salle dédiée, en petit groupe. Une séance hebdomadaire dure une heure et demie et alterne temps d'exploration guidée, mouvements lents et moments d'écoute intérieure. Sophie Gibert propose également, ponctuellement dans l'année, des ateliers de trois heures permettant d'approfondir certains thèmes de la pratique. Des séances individuelles sont par ailleurs possibles sur demande. Elle enseigne aux Ateliers du Champ Girault à Tours, dans le cadre de l'association Eutonie Val de Loire qu'elle contribue à animer aux côtés de Jeany Didouan. Deux cours d'essai gratuits sont proposés à toute personne intéressée avant de s'engager, sur simple prise de contact préalable avec l'enseignante.

« Professeure d'Eutonie-Gym sensible, cours hebdomadaires à Tours »

Laure Taquet

Méthode Feldenkrais / Eutonie

10 Rue Alexander Fleming, 37000 Tours

Laure Taquet propose la Méthode Feldenkrais à Tours. Diplômée en design d'espace et architecture intérieure en 2001, elle a d'abord exercé dans l'aménagement de l'habitat, avant de découvrir l'eutonie en 2017 puis de se former à la Méthode Feldenkrais au Feldenkrais Education Center de Bruxelles, où elle a obtenu sa certification. La Méthode Feldenkrais propose, par l'exploration de mouvements simples et variés, d'affiner la conscience que l'on a de son propre corps et de gagner en aisance dans les gestes du quotidien. Laure Taquet met à profit son expérience de l'aménagement de l'espace pour accompagner chacun dans une exploration corporelle menée à son propre rythme, dans une visée d'autonomie au quotidien. Elle anime des séances collectives de Prise de Conscience par le Mouvement aux Ateliers du Champ Girault et à l'espace De la Terre à la Lune, à Tours, ainsi que des séances individuelles d'Intégration Fonctionnelle sur rendez-vous.

« Praticienne certifiée en Méthode Feldenkrais, à Tours »