Somatothérapie
Massage bien-être (général)
Danse-thérapie / Biodanza
97 avenue d'Uriage, 38830 Crêts-en-Belledonne, France
Lella Tonazzini est une praticienne en accompagnement psycho-corporel et énergétique installée en Isère, entre Saint-Pierre-d'Allevard (Crêts-en-Belledonne) et Crolles, après avoir longtemps exercé dans la région de Chambéry. Née en Toscane, elle a suivi des études littéraires puis s'est tournée vers la danse libre et la pratique théâtrale avant de se spécialiser, à partir de 2013, dans la danse des cinq éléments et la danse biodynamique. Sa démarche personnelle, portée par une quête de liberté intérieure, l'a conduite à explorer les liens entre corps, âme et esprit à travers le mouvement, en s'inspirant notamment de la Science de l'Esprit de Rudolf Steiner.
Elle propose un accompagnement qui combine mouvement et danse biodynamiques, massages biodynamiques centrés sur la régulation du système nerveux autonome, écologie du mouvement, ainsi que des outils plus récents issus de la thérapie polyvagale, de la thérapie cognitive et comportementale, de la Somatic Experiencing et de l'Internal Family Systems (IFS), orientés vers la désensibilisation des traumatismes. Elle anime également des ateliers collectifs de danse biodynamique et de science de l'esprit, ouverts à des groupes, en complément de son travail individuel.
Son accompagnement s'adresse aux adultes en recherche de mieux-être corporel et émotionnel, aux personnes traversant des périodes de stress, de blocages ou de séquelles de traumatismes, ainsi qu'à celles qui souhaitent renouer avec une expression corporelle plus libre et plus fluide. Les ateliers collectifs conviennent à toute personne curieuse de découvrir la danse biodynamique, quel que soit son niveau de pratique corporelle.
Les séances individuelles associent, selon les besoins, un temps d'échange verbal, un travail corporel guidé (mouvement, respiration, toucher biodynamique) et des outils de régulation du système nerveux. Elles peuvent se dérouler en présentiel dans l'un de ses deux lieux de pratique ou à distance en visioconférence. Les ateliers collectifs suivent un format dédié à la danse et à l'exploration en groupe, avec un nombre de places limité.
Sa formation s'est construite sur plusieurs années : mouvement et danse biodynamiques et massages biodynamiques (2015-2018), écologie du mouvement selon l'approche de Rosanna Pellerin (2019-2021), professorat d'expression corporelle en pédagogie Steiner-Waldorf (2020), puis thérapie polyvagale, DTMA, thérapie cognitive et comportementale, Somatic Experiencing et IFS (2022-2025). Elle enseigne par ailleurs la danse et l'expression corporelle à l'école Steiner-Waldorf « Les 4 Saisons » à Challes-les-Eaux, en Savoie.
Lella Tonazzini reçoit sur rendez-vous à Saint-Pierre-d'Allevard (Crêts-en-Belledonne) et au Centre Edelweiss à Crolles, en Isère. Les séances individuelles peuvent également se faire en visioconférence.
« Accompagnement psycho-corporel et énergétique par la danse et le mouvement biodynamiques »
