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Ici et Maintenant Yoga

Ayurveda Yoga

14 Rue Martial Amet, 97310 Kourou

Ici et Maintenant Yoga est né du parcours d'une praticienne guyanaise qui pratique le yoga en autodidacte depuis une vingtaine d'années, entre voyages et vie en pleine nature. En 2017, elle formalise cette pratique par une formation de professeure de hatha yoga, complétée par un accompagnement en ayurvéda, avant de créer ce studio en Guyane pour partager son expérience. L'enseignement proposé s'appuie sur le hatha yoga, une approche classique qui associe postures, respiration et relaxation, et s'enrichit des principes de l'ayurvéda pour une approche plus globale de l'équilibre du corps et de l'esprit. Le studio propose également des séances de yoga SUP, pratiquées sur une planche de paddle, qui profitent des paysages d'eau et de nature sauvage propres à la Guyane. Les cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant curieux au pratiquant plus expérimenté, dans un esprit de bienveillance, de bonne humeur et de douceur revendiqué par la fondatrice. Une séance type suit un déroulé progressif : mise en mouvement du corps par les postures, travail du souffle, puis temps de relaxation ou de méditation en fin de pratique. Au-delà des cours réguliers à Kourou, Ici et Maintenant Yoga organise régulièrement des ateliers et des retraites en pleine nature guyanaise, moments privilégiés pour approfondir sa pratique dans un cadre naturel préservé. Des vidéos de yoga, filmées en Guyane, sont également mises à disposition en ligne pour permettre une pratique libre et accessible à tous niveaux, à distance. Les cours et accompagnements se déroulent aussi bien en présentiel à Kourou qu'à distance, en visioconférence, ce qui permet de suivre l'enseignement où que l'on se trouve. Les inscriptions aux cours, ateliers et retraites se font sur réservation, directement auprès du studio.

« Hatha yoga, ayurvéda et yoga SUP en pleine nature guyanaise, à Kourou »

Fanny Halftermeyer

Hypnothérapie Naturopathie Coaching (général) Yoga

10 rue Paul Gauguin, 97310 Kourou

Fanny Halftermeyer accompagne à Kourou, en Guyane, les personnes traversant un deuil, une transition de vie ou une période de remise en question, à travers un accompagnement intégratif associant coaching, hypnose, naturopathie et yoga. Elle a fondé son activité en 2020 sous le nom « Les Jardins Hypnose Yoga », d'abord centrée sur l'hypnose et le yoga, avant de l'enrichir progressivement de la naturopathie puis d'un accompagnement en coaching plus approfondi, donnant naissance à Growth Over Challenge. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : le coaching, pour clarifier les objectifs et construire un plan d'action ; l'hypnothérapie et la thérapie brève, pour travailler sur les blocages et les schémas répétitifs ; la naturopathie et des techniques psychocorporelles, pour prendre en compte la dimension physique de l'accompagnement ; et le yoga, décliné en plusieurs formes (yoga vinyasa, yoga aérien, yoga nidra, yoga en piscine), pour ancrer le travail intérieur dans le corps. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à la situation et à la sensibilité de chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode unique. Fanny Halftermeyer accompagne en particulier les personnes confrontées à un deuil ou à un événement de vie difficile, mais aussi celles qui traversent une transition professionnelle, une problématique de stress, ou qui souhaitent simplement mieux se connaître et retrouver des ressources internes pour avancer. Elle intervient aussi bien auprès des particuliers que des entreprises, pour des accompagnements individuels ou des interventions ciblées en contexte professionnel. Les séances proposées varient selon la problématique et l'outil mobilisé : un temps d'échange permet dans un premier temps de cerner la demande et l'objectif de la personne, avant la mise en œuvre de l'outil le plus adapté — séance de coaching structurée, séance d'hypnose, consultation de naturopathie ou séance de yoga individuelle ou collective. L'accompagnement peut se dérouler ponctuellement ou dans la durée, selon les besoins de chacun. Basée à Kourou depuis 2020, Fanny Halftermeyer reçoit au sein de son espace de développement psychocorporel, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et l'écoute. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon les demandes.

« Coaching intégratif, hypnose, naturopathie et yoga à Kourou, pour traverser deuils et transitions de vie. »

Le Studio de Jade

Pilates Yoga

Avenue Thomas Guidiglo, 97310 Kourou

Jade enseigne le yoga et le pilates en Guyane depuis 2023, après un parcours de vie qui l'a menée sur plusieurs continents. Née de mère laotienne et de père grec, elle a grandi entre la Californie et le Maroc, où elle a passé dix-sept ans avant de partir vivre au Laos. Titulaire d'un master en anthropologie sociale et culturelle, elle a d'abord travaillé comme coordinatrice de projets pour une ONG à Vientiane, engagée dans des programmes d'accès à l'éducation pour les enfants laotiens. C'est durant ces années en Asie du Sud-Est que sa pratique personnelle du yoga s'approfondit, jusqu'à la conduire, en 2019, vers une formation de professeure de yoga en Indonésie. Elle commence à enseigner dès 2020, d'abord à La Réunion, puis dans des studios bordelais entre 2021 et 2022, avant de poser durablement ses tapis en Guyane à partir de 2023, où elle enseigne aujourd'hui à temps plein à Kourou. Sous le nom Terra Yoga, elle propose des cours de yoga vinyasa, une pratique dynamique rythmée par le souffle et le mouvement, ainsi que des séances de pilates au tapis pour le renforcement postural et la mobilité. Ses cours s'adressent à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, et se déclinent en formats collectifs, en cours particuliers à domicile, ou encore en séances dédiées aux entreprises souhaitant proposer un temps de bien-être à leurs équipes, en présentiel ou en visioconférence. Ses élèves décrivent une pédagogie douce et bienveillante, portée par une réelle attention à chacun, tout en gardant une dynamique tonique portée par des flows construits en musique. Le concept Terra Yoga, né de la rencontre entre sa passion du voyage et celle du yoga, se prolonge aussi à travers des retraites organisées à l'étranger, dans des lieux qui ont marqué son parcours personnel. À Kourou, les cours collectifs de yoga vinyasa ont lieu en semaine, tandis qu'une séance de pilates au tapis est proposée à la médiathèque municipale. Les cours particuliers, à domicile ou en entreprise, se organisent sur rendez-vous. Jade communique régulièrement sur ses réseaux sociaux (Instagram, Facebook, YouTube) sous le nom Le Studio de Jade / Terra Yoga, où elle partage plannings, contenus pédagogiques et actualités de ses prochaines retraites.

« Yoga vinyasa et pilates à Kourou, entre voyage et bien-être »