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Sophie Choquet

Psychogénéalogie & transgénérationnel Kinésiologie

3127 chemin Lagourgue, Centre Saranja, 97440 Saint-André

Sophie Choquet exerce la kinésiologie à Saint-André, à La Réunion, au sein du Centre Saranja. Elle s'est formée à l'école Espace Kinésio, où elle a suivi plus de 850 heures de formation, certifiées en janvier 2023, avant de s'installer en octobre de la même année. La kinésiologie est une pratique manuelle non médicale qui s'appuie sur des tests musculaires manuels pour identifier des tensions ou déséquilibres, en intégrant des notions issues de la médecine traditionnelle chinoise et des neurosciences. Sophie Choquet mobilise plus particulièrement les Points de Knapp, la psycho-généalogie, la méthode Touch For Health® et l'intégration des réflexes archaïques. Elle reçoit aussi bien les adultes que les enfants, dans le cadre de difficultés liées au stress, à l'anxiété, aux phobies, aux troubles du sommeil, aux difficultés d'apprentissage ou de deuil. La séance se déroule sur une table de massage, la personne habillée et pieds nus : elle dure environ une heure quinze pour un adulte, et une cinquantaine de minutes pour un enfant.

« Kinésiologue certifiée, au Centre Saranja à Saint-André (La Réunion) »

Betty Exposito

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel Constellations familiales

156 Chemin Charbonnier, 97427 L'Étang-Salé

Betty Exposito reçoit à L'Étang-Salé, où elle propose un accompagnement construit autour de plusieurs approches brèves. Elle explique être arrivée à ce métier après avoir elle-même traversé une période de stress et de difficultés familiales. Elle a construit ses outils thérapeutiques progressivement : communication non violente, génogramme et accompagnement de la psychose entre 2016 et 2018, psychogénéalogie transgénérationnelle entre 2020 et 2021, thérapie cognitive et comportementale entre 2020 et 2022, constellations familiales en 2023, hypnose thérapeutique en 2024, puis programmation neuro-linguistique en 2025. Elle reçoit en cabinet uniquement le vendredi, de 8h à 17h, et propose des consultations en visioconférence du lundi au vendredi de 9h à 17h. Les rendez-vous se prennent exclusivement par téléphone, sans réservation en ligne. Au-delà des séances individuelles, elle accompagne aussi les couples, les familles et les adolescents. Ses séances de constellations familiales s'inscrivent dans un travail plus large sur les schémas familiaux répétitifs, le stress chronique, le deuil, les dépendances et le manque de confiance en soi.

« Thérapeute à L'Étang-Salé : constellations familiales, psychogénéalogie, TCC et hypnose »

Lia de Lavergne

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Soins énergétiques (général) Psychogénéalogie & transgénérationnel

153 rue Jules Auber, 97400 Saint-Denis

Lia de Lavergne exerce comme sophrologue à Saint-Denis, à La Réunion, où elle accompagne des adultes dans la gestion du stress, des émotions et de troubles du sommeil. Installée en tant qu'indépendante depuis 2022, elle a construit sa pratique autour de plusieurs approches complémentaires acquises au fil de ses formations. Titulaire d'un diplôme de sophrologie inscrit au RNCP, elle s'est aussi formée au programme MBSR de réduction du stress basée sur la pleine conscience, ainsi qu'à l'EFT, une technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression. Elle propose également des séances d'Access Bars, une technique de détente par légers points de contact sur le crâne, et a suivi une formation de niveau 1 en Womb Blessing. Elle reçoit des personnes qui souhaitent apprendre à mieux gérer leur stress et leurs émotions, renforcer leur confiance en elles, améliorer leur concentration ou retrouver un sommeil plus réparateur. Son accompagnement s'adresse aussi à celles et ceux qui vivent avec des douleurs persistantes et cherchent un espace complémentaire à leur suivi habituel. Une séance commence par un temps d'échange verbal pour définir ensemble les objectifs de la personne en fonction de ses besoins du moment. La séance elle-même dure environ une heure et combine selon les cas exercices de respiration, relaxation, EFT ou Access Bars. Lia de Lavergne a suivi une formation de sophrologue certifiée RNCP, un cursus MBSR, une formation de praticienne EFT, une certification Access the Bars et une formation Womb Blessing de niveau 1. Elle reçoit à son cabinet de Saint-Denis, sur rendez-vous, et règle habituellement en espèces ou par chèque.

« Sophrologue formée au MBSR à Saint-Denis, gestion du stress, des émotions et du sommeil »