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Ola Kevich

Ayurveda Réflexologie (général) Yoga

11 Impasse des Badamiers, Mont Vert les Bas, 97410 Saint-Pierre

Ola Kevich reçoit à Saint-Pierre, dans le quartier de Mont Vert les Bas, où elle a installé son cabinet Liberté de Vie. Ancienne infirmière en neurochirurgie, elle s'est réorientée il y a plusieurs années vers l'accompagnement par le yoga et l'ayurveda, un changement de cap qu'elle a construit pas à pas au fil de nombreuses années de formation, dont plus de deux ans passés en Inde. Son parcours associe une formation universitaire, avec un diplôme de l'Université de Lille en éducation thérapeutique du patient et adaptation du yoga pour tous, et un ancrage plus traditionnel acquis à l'Institut Français de Yoga et à la Viniyoga Fondation. Elle a ensuite approfondi la yogathérapie auprès du Dr N.C. Chandrasekaran et se forme chaque année en ayurveda auprès du Dr Arun Sharma à Dharamsala, en Inde. Elle pratique le yoga depuis quinze ans dans la lignée du Viniyoga. En cabinet, elle propose un bilan ayurvédique complet d'un peu plus d'une heure, point de départ pour cerner la constitution de la personne et orienter les soins vers ses besoins. Viennent ensuite les massages à l'huile comme l'Abhyangam, les massages à la poudre sèche ou Udvartanam, plusieurs variantes de massage au bolus chaud, des bains d'huile localisés et le Shirodhara, ce jet continu d'huile tiède sur le front connu pour son effet apaisant sur le système nerveux. Elle propose aussi le Takra Dhara et le Kashaya Dhara, deux variantes utilisant respectivement du lait fermenté et une décoction de plantes. Certains soins sont pensés pour des besoins précis, comme le confort digestif, l'accompagnement de la grossesse ou les douleurs chroniques, toujours dans une approche de bien-être et non de traitement médical. Les séances durent de 45 minutes à deux heures selon le soin choisi. Ola Kevich reçoit sur rendez-vous à Mont Vert les Bas, à Saint-Pierre, et anime aussi ponctuellement des ateliers et formations autour du yoga et de l'ayurveda pour les personnes souhaitant approfondir ces pratiques.

« Bilans ayurvédiques et massages traditionnels à Saint-Pierre »

Aayurveda

Ayurveda Acupuncture

68 Impasse Ylang Ylang, 97460 Saint-Paul

Aayurveda est un institut ayurvédique installé à Saint-Paul, sur la côte ouest de La Réunion, fondé et dirigé par Oranne Proust. L'établissement existe depuis 2013 et propose un accompagnement qui se veut global, articulé autour du corps, de l'esprit et des sens, dans la continuité des principes védiques traditionnels. Oranne Proust a construit son parcours autour de l'ayurveda et de la psychologie clinique, avec un master en ayurveda et Pancha Karma obtenu à l'Ayurveda Academy en Inde en 2005, puis des approfondissements en psychosomatique, en sophrologie, en EFT et en hypnose ericksonienne. Elle est accompagnée à l'institut par Dyanika Proust, formée à l'esthétique et au massage ayurvédique. Ensemble, elles font vivre un lieu qui mêle soins du corps, techniques respiratoires et approche par les plantes. Les soins proposés couvrent l'Abhyanga, le massage traditionnel à l'huile chaude en mouvements amples pour relâcher les tensions du corps entier, le Shirodhara pour apaiser le mental par un filet d'huile continu sur le front, et le massage aux bols Kansu pour rééquilibrer l'énergie des pieds. L'institut propose également des approches complémentaires inspirées de l'acupuncture et de techniques de libération émotionnelle, ainsi qu'un travail par les plantes proche de la Dravyaguna, la science ayurvédique des substances végétales. Chaque accompagnement débute par un temps d'échange pour cerner la constitution et les besoins de la personne reçue, avant d'orienter le choix des soins. L'institut propose aussi une gamme de cosmétiques ayurvédiques certifiés biologiques, sans paraben, à utiliser en complément des soins ou au quotidien à la maison. Aayurveda reçoit uniquement sur rendez-vous à Saint-Paul, du lundi au samedi. L'institut est également présent sur les réseaux sociaux, où il partage régulièrement des conseils autour de l'ayurveda et du bien-être au quotidien.

« Institut ayurvédique fondé par Oranne Proust, accompagnement corps-esprit-sens à Saint-Paul »

Claire Le Mao

Ayurveda

Bras de Pontho, 97430 Le Tampon

Claire Le Mao reçoit à Kaz Ayurveda, une maison nichée dans les hauteurs du Tampon, à Bras de Pontho, sur les Hauts de La Réunion. Le lieu a été pensé comme un cocon, loin de l'agitation, où le rythme se ralentit dès l'arrivée. Elle pratique les massages ayurvédiques traditionnels au sens large du terme, avec un souci particulier pour le geste et la qualité des huiles utilisées. Son répertoire va du massage corps entier comme le Kalari Abhyanga ou le Grand Abhyangam, jusqu'à des soins plus ciblés comme le Shiroabhyanga et le Shirodhara pour la tête, ou le Padabhyanga pour les pieds. Elle propose aussi le Saptasthiti, le massage aux ballotins chauds, un hammam indien et une réflexologie au bol Kansu. Les couples ou les proches peuvent réserver un massage en duo. Chaque soin suit une logique ayurvédique où le toucher cherche à apaiser le système nerveux et à redonner de la mobilité au corps, sans viser un effet thérapeutique au sens médical. Les huiles sont chauffées et les mouvements amples, dans un cadre pensé pour que la détente s'installe progressivement pendant la séance. Kaz Ayurveda fonctionne uniquement sur rendez-vous, du mardi au samedi, avec des horaires qui s'étendent parfois jusqu'à 19 heures pour s'adapter aux emplois du temps de la clientèle réunionnaise. Claire Le Mao exerce en entreprise individuelle depuis plusieurs années sur le territoire du Tampon et accueille aussi bien une clientèle locale que des visiteurs de passage sur l'île en quête d'une parenthèse bien-être. Des bons cadeaux sont disponibles pour offrir un soin à un proche, une formule appréciée pour les anniversaires ou les moments de convalescence après une période chargée.

« Massages ayurvédiques traditionnels dans un cocon végétal au Tampon »