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Sylvain Maronnaud

Constellations familiales Sophrologie

178 boulevard Émile Delmas, 17000 La Rochelle

Sylvain Maronnaud exerce à La Rochelle en tant que praticien en sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance, et anime des séances de constellations familiales et systémiques. Il a lui-même suivi un parcours de sophro-analyse avant de se former à cette approche, puis s'est formé directement auprès de Bert Hellinger pour les constellations familiales, dont il revendique une pratique épurée et directe, sans psychodrame. Son approche s'appuie sur l'empathie, l'écoute sans jugement et la bienveillance. Il considère que les personnes accompagnées deviennent actrices de leur propre transformation, guidées en état de conscience élargie vers l'identification des schémas transgénérationnels et des blocages émotionnels enracinés dans l'inconscient familial. Ses séances de constellations familiales se déroulent en groupe ou en individuel. En groupe, la personne expose brièvement sa problématique, puis choisit des représentants parmi les participants ; des phrases simples viennent faciliter la circulation de ce qu'il nomme l'énergie familiale. En individuel, il utilise un positionnement intuitif d'objets symboliques pour révéler les dynamiques familiales à libérer, accompagné de phrases spécifiques favorisant l'apaisement. Au-delà des constellations familiales, Sylvain Maronnaud propose un accompagnement de l'infertilité non organique, un soutien aux couples et aux personnes engagées dans une démarche d'adoption, un accompagnement du couple mère-nourrisson, ainsi qu'un travail avec les adolescents autour de la notion d'enfant intérieur. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet de La Rochelle ou à distance en visioconférence, selon les disciplines proposées. Le suivi en sophro-analyse est généralement recommandé à raison d'une séance toutes les deux à trois semaines, sur plusieurs séances.

« Sophro-analyste des mémoires prénatales et praticien en constellations familiales à La Rochelle »

Fabienne Nicodème

Reiki Sophrologie

47 Bis Avenue Jean Guiton, 17000 La Rochelle

Fabienne Nicodème exerce comme sophrologue à La Rochelle depuis une dizaine d'années. Certifiée par un cursus reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP), elle a construit une pratique qui associe la sophrologie à des techniques énergétiques issues du Reiki, avec l'objectif d'accompagner ses patients vers davantage de sérénité au quotidien. Sa pratique s'appuie sur deux approches complémentaires. La sophrologie, méthode psychocorporelle, combine exercices de respiration, relaxation dynamique et visualisations positives pour aider à mieux gérer les tensions du corps et de l'esprit. Le Reiki, technique énergétique d'origine japonaise, vient en complément pour favoriser le relâchement des tensions corporelles et psychiques ; elle le propose comme un accompagnement à part entière ou en association avec la sophrologie selon les besoins exprimés. Elle reçoit un public large. Auprès des adultes, elle intervient notamment sur les problématiques de stress, d'épuisement professionnel, de troubles du sommeil, ainsi qu'auprès des femmes enceintes et des sportifs en préparation. Auprès des adolescents, elle propose un accompagnement pour l'anxiété scolaire, les troubles dits « dys », le TDA/H, l'hypersensibilité ou le haut potentiel intellectuel. Auprès des enfants, elle travaille sur la gestion émotionnelle, les difficultés d'attention, le haut potentiel ou l'adaptation à des changements de vie (déménagement, séparation, entrée à l'école). Une séance se déroule en trois temps : un entretien confidentiel permet dans un premier temps de cerner la demande et les objectifs de la personne ; suit une pratique guidée, assise ou debout, mêlant respiration, relaxation et visualisation ; la séance se termine par un temps d'intégration et d'échange sur le ressenti vécu pendant l'exercice. Fabienne Nicodème reçoit dans son cabinet à La Rochelle et accompagne également les habitants d'Aytré, Lagord, Périgny, Châtelaillon-Plage et plus largement de Charente-Maritime, avec la possibilité de séances en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à La Rochelle, gestion du stress et accompagnement Reiki »

Céline Caron

Hypnothérapie Sophrologie

162 Bis rue Marius Lacroix, 17000 La Rochelle

Céline Caron est sophrologue et praticienne en hypnose à La Rochelle. Elle s'est formée à la sophrologie auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie, obtenant une certification reconnue au RNCP, et est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle a construit son accompagnement autour des problématiques de stress, d'anxiété et d'épuisement professionnel, qu'elle a choisi de faire de sa spécialité. Sa pratique associe plusieurs outils complémentaires. La sophrologie mobilise la respiration, la relaxation et la visualisation pour apprendre à mieux repérer et désamorcer les situations stressantes. L'hypnothérapie est utilisée pour travailler sur les causes profondes de certains blocages. Elle intègre également des outils issus des thérapies comportementales et cognitives (TCC) pour accompagner la gestion des pensées et des émotions, ainsi que, selon les besoins, des éléments de programmation neuro-linguistique (PNL) et de techniques de libération émotionnelle (EFT). Elle accompagne des adultes et des adolescents confrontés à des crises de panique, à un épuisement émotionnel, à des troubles du sommeil, à un manque de confiance ou d'estime de soi, à l'envie d'arrêter de fumer, ou traversant une période de changement de vie important. Elle propose également un accompagnement pour des tensions persistantes ou des blocages émotionnels et comportementaux plus installés. Les séances se déroulent au cabinet, situé à La Rochelle, les vendredis et samedis, ou à distance en visioconférence pour les personnes des communes voisines telles qu'Aytré, Angoulins, Périgny, Puilboreau, Lagord, Dompierre-sur-Mer, Saint-Xandre, Marsilly, L'Houmeau ou La Jarrie. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et certaines mutuelles participent au remboursement de séances de sophrologie.

« Sophrologue et praticienne en hypnose à La Rochelle, spécialiste du stress et de l'anxiété »

Stéphanie Leroux

Constellations familiales Sophrologie

36 rue Montcalm, Bâtiment C - bureau C001, 17000 La Rochelle

Stéphanie Leroux exerce à La Rochelle depuis 2014 comme sophro-analyste et praticienne en constellations familiales et systémiques. Interprète de conférence et traductrice professionnelle de formation, elle s'est réorientée vers la psychothérapie après avoir traduit de nombreux colloques de psychologie, ce qui a nourri son intérêt pour l'accompagnement thérapeutique. Elle s'est formée à la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance ainsi qu'aux constellations familiales systémiques auprès du Centre Émergence Harmonique à Paris, sous la supervision de Christine Louveau, dont elle a obtenu le diplôme en 2014. Elle a ensuite complété sa formation par des spécialisations en accompagnement de l'infertilité et de l'adoption, puis en accompagnement des adolescents, toutes deux suivies en 2019. Son approche associe une thérapie brève fondée sur un état de relaxation simple à un travail actif du client, visant à identifier les croyances et stratégies limitantes issues des mémoires précoces, prénatales ou de l'enfance. Elle décrit sa pratique comme un cadre sécurisant permettant d'explorer les racines de comportements ou de situations qui se répètent, sans viser une psychothérapie classique. Ses accompagnements couvrent la sophro-analyse individuelle, les constellations familiales systémiques, le soutien du couple mère-nourrisson, l'accompagnement de l'infertilité non organique et le travail avec les adolescents. Une consultation téléphonique ou par visioconférence de quinze minutes est proposée en amont pour présenter la démarche. Stéphanie Leroux reçoit à son cabinet de La Rochelle et propose également des séances à distance. Elle exerce en français comme en anglais.

« Sophro-analyste et praticienne en constellations familiales systémiques à La Rochelle »

Julie Guestin

Relaxation & sophro-relaxation Psychopratique / psychothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie

Rue de Brest, Vaugouin, Port Neuf, La Rochelle, Charente-Maritime, Nouvelle-Aquitaine, France métropolitaine, 17000, France

Julie Guestin exerce à La Rochelle comme naturopathe, relaxologue et sophrologue, sous l'intitulé « Guestin Inspire et Sens ». Après près d'une dizaine d'années passées dans l'industrie pharmaceutique, elle s'est réorientée vers l'accompagnement naturel du mieux-être. Elle se définit comme une « exploratrice de sens », intéressée par la gestion du stress, du burn-out et de la dépression, la permaculture et l'animation de cercles de femmes. Elle est titulaire de diplômes en naturopathie, en relaxologie et en relation d'aide. Elle propose des bilans de naturopathie complets, des séances de sophrologie et de méditation, ainsi que des massages bien-être inspirés des techniques californienne, amma et thaïlandaise traditionnelle. Elle anime également des voyages sonores et des cercles de femmes, moments collectifs de partage et de reconnexion à soi. Formatrice, elle intervient par ailleurs auprès d'écoles de naturopathie pour transmettre sa pratique aux futurs praticiens. Son accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à un stress chronique, un épuisement professionnel ou des états dépressifs, mais aussi à toute personne cherchant à mieux comprendre son fonctionnement. Elle intervient également en entreprise et auprès d'enfants en milieu scolaire pour des ateliers de conscience corporelle. La première consultation de naturopathie dure généralement entre 1h30 et 2h : elle permet de réaliser une anamnèse détaillée et de co-construire un programme d'hygiène de vie personnalisé. Les séances de sophrologie et de méditation, plus courtes, s'appuient sur des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Julie Guestin reçoit à son cabinet de La Rochelle et propose également des consultations à distance, ainsi que des interventions en entreprise et en école sur rendez-vous.

« Naturopathe, sophrologue et relaxologue à La Rochelle : stress, burn-out, cercles de femmes »

Sophie Brulé

Sophrologie

115 rue Marius Lacroix, 17000 La Rochelle

Installée au 115 rue Marius Lacroix à La Rochelle, Sophie Brulé exerce en tant que réflexologue clinicienne et sophrologue. Formée à la méthode Ingham au CREER à Paris, elle applique une réflexologie plantaire structurée, fondée sur le principe que le pied constitue une représentation miniaturisée du corps, chaque zone réflexe correspondant à un organe ou une fonction. Sa pratique est reconnue par la Fédération Française de Réflexologie, dont elle est adhérente agréée. Sophie Brulé associe à la réflexologie une formation de sophrologue obtenue à l'IFS de Paris, avec une spécialisation en périnatalité. Cette double compétence lui permet de proposer, en complément de la réflexologie seule, des séances combinées mêlant travail corporel sur les pieds et exercices de respiration et de relaxation issus de la sophrologie. Le déroulé d'une séance de réflexologie plantaire suit un rituel précis : un accueil au calme dans le cabinet, la possibilité de se laver les pieds avant le soin, puis une installation confortable, allongée ou en position semi-assise. La praticienne applique ensuite des pressions précises sur les différentes zones réflexes du pied afin de repérer les tensions et d'accompagner le corps vers un relâchement progressif. Sa patientèle est volontairement large : elle accueille aussi bien des nourrissons que des personnes âgées, chacun bénéficiant d'une adaptation du toucher et de la durée de séance à son âge et à sa sensibilité. Son cabinet de La Rochelle constitue le point d'ancrage de son activité, où elle reçoit sur rendez-vous pour des séances individuelles de réflexologie, de sophrologie, ou des formats mixtes associant les deux approches.

« Réflexologue clinicienne et sophrologue à La Rochelle, méthode Ingham et sophrologie caycédienne »

Émilie Chaix

Naturopathie Sophrologie

22 quai Louis Durand, 17000 La Rochelle

Émilie Chaix exerce à La Rochelle et à Aytré une double activité de naturopathe et de sophrologue. Elle a suivi sa formation de naturopathe à l'ISUPNAT, l'Institut Supérieur de Naturopathie basé à Paris, et sa certification est reconnue par la FENA, la Fédération Française de Naturopathie. Elle s'est parallèlement formée à la sophrologie caycédienne, obtenant une certification RNCP de l'École de Sophrologie Caycédienne d'Annecy après un parcours à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris. En naturopathie, son accompagnement porte sur l'équilibre énergétique, digestif et hormonal, à travers une approche naturelle et globale de la santé du quotidien. En sophrologie, elle propose des séances centrées sur la gestion du stress et des émotions, en s'appuyant sur des techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive héritées de la tradition caycédienne. Émilie Chaix est également coach certifiée en reconversion professionnelle par l'organisme Formalis, une compétence qu'elle met au service de ceux qui traversent une période de transition dans leur parcours de vie professionnelle, en complément de ses accompagnements en naturopathie et en sophrologie. Elle reçoit dans deux cabinets partenaires : « La Vie au Centre », quai Louis Durand à La Rochelle, et « Chemin de Vie », à Aytré. Les consultations sont également proposées à domicile ou en visioconférence, pour s'adapter aux disponibilités de chacun.

« Naturopathe et sophrologue à La Rochelle et Aytré »

Loïc Lavergne

Yoga Sophrologie

47 avenue Billard Varenne, 17000 La Rochelle

Loïc Lavergne est coach de vie et coach sportif à La Rochelle, où il intervient également à Rochefort et à Périgny. Il se présente comme un facilitateur bienveillant, avec une approche intégrative choisissant les outils adaptés à chaque personne accompagnée. Ancien diplômé de l'école hôtelière de Toulouse, il a travaillé en restauration gastronomique auprès de chefs reconnus avant de se réorienter vers le fitness, la nutrition puis le coaching de vie et la préparation mentale. Il a développé son concept « Body & Mind », qui combine sport, nutrition, mental et bien-être. Son accompagnement porte sur la gestion du stress, la communication, la confiance en soi, les changements de vie — maladie, séparation, déménagement — ainsi que l'évolution professionnelle. Les séances se déroulent en cabinet ou à domicile, avec une première rencontre bilan permettant de définir les objectifs et le format d'accompagnement le mieux adapté. Il est titulaire du BPJEPS AGFF (coach diplômé d'État en fitness), de certifications LESMILLS, et s'est formé comme conseiller nutritionnel certifié, praticien PNL, sophrologue, professeur de yoga certifié et coach en psychologie positive. Il reçoit à La Rochelle, avec des interventions possibles à Rochefort et Périgny.

« Coaching de vie « Body & Mind » à La Rochelle, sport, nutrition et préparation mentale. »

Nathalie Maisonneuve

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

31 rue du Général Dumont, 17000 La Rochelle

Nathalie Maisonneuve exerce la sophrologie et l'hypnose ericksonienne à La Rochelle, où elle a ouvert son cabinet en 2013 après s'être installée dans la ville en 2010. Son parcours antérieur, mêlant expériences sportive et artistique, a nourri sa sensibilité à la gestion du stress et des émotions, qu'elle a ensuite approfondie par des formations professionnelles dédiées. Elle s'est formée en sophrologie entre 2010 et 2012 puis en hypnose ericksonienne en 2012-2013, à l'École de Sophrologie et de Thérapies (ML Simonneau), avant de compléter son socle par des formations en gestion du stress, EFT (technique de libération émotionnelle), kinésiologie rééducative, Brain-Gym et HTSMA. Elle est membre de la Fédération Française de Sophrologie (FFDS). Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants et adolescents, pour des problématiques variées : gestion des émotions, difficultés d'apprentissage (dyslexie, dyscalculie), phobies, angoisses, épuisement professionnel, troubles alimentaires ou manque de confiance en soi. Sa philosophie d'accompagnement : aider chaque personne à mobiliser ses propres ressources pour atteindre ses objectifs. Une séance se déroule en plusieurs temps : un temps d'écoute, la détermination de l'objectif de travail, l'explication des exercices proposés, puis leur pratique, suivie d'un temps d'échange sur le vécu si la personne le souhaite. Nathalie Maisonneuve reçoit à son cabinet de La Rochelle (Espace Aurore), et propose également des séances à domicile ou à distance.

« Sophrologue et hypnothérapeute ericksonienne à La Rochelle »