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Isabelle Henry-Meunier

Sophrologie Reiki Yoga Relaxation & sophro-relaxation

44 rue des Tulipes, 02000 Laon

Isabelle Henry-Meunier exerce à Laon depuis 2009 en tant que sophrologue et relaxologue, après une formation initiale à l'École André Daprey. Installée à l'Espace Bien-Être, elle a progressivement élargi sa pratique à d'autres approches corporelles et de développement personnel, qu'elle a suivies au fil des années auprès de plusieurs écoles reconnues. Sa pratique s'articule autour de la sophrologie et de la relaxation, qu'elle associe selon les besoins de la personne à la yoga-thérapie, au reiki Usui, à la réflexologie plantaire, à l'art-thérapie ou encore à la PNL. Elle propose également des consultations de feng shui et d'aménagement de l'habitat, ainsi que du coaching de vie, dans une approche qui se veut globale et adaptée à chaque situation. Ses séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et seniors, en cabinet ou dans un cadre professionnel pour des interventions en entreprise. Les personnes qui la consultent viennent le plus souvent pour un accompagnement dans la gestion du stress et des tensions du quotidien, ou pour un temps de recentrage personnel. Une séance individuelle se déroule au cabinet, en tête-à-tête, à partir d'un échange sur les attentes de la personne avant de mettre en œuvre les techniques de relaxation ou de sophrologie adaptées. Isabelle Henry-Meunier anime aussi des ateliers collectifs et des stages thématiques autour du bien-être et de la détente. Sa formation s'appuie sur plusieurs cursus complémentaires suivis depuis le milieu des années 2000 : art-thérapie à l'AET Biosynfonia, yoga-thérapie auprès du Dr Lionel Coudron à Paris, puis reiki Usui. Cette diversité de formations lui permet de proposer un accompagnement qui combine plusieurs outils selon les demandes. Elle reçoit à son cabinet, l'Espace Bien-Être, du lundi au samedi sur rendez-vous, et propose aussi des interventions à domicile ou en entreprise selon les besoins.

« Sophrologue et relaxologue à Laon, praticienne en bien-être depuis 2009. »

Noémie Cerf

Nutrition & diététique Sophrologie

20 rue de la Fontaine Bousson, 02000 Laon

Noémie Cerf est infirmière diplômée d'État de formation. Elle s'est ensuite orientée vers l'accompagnement psycho-corporel en se formant à l'école Aide Psy, reconnue par la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), puis en se certifiant à la pratique de l'EFT (Emotional Freedom Techniques), qu'elle exerce depuis plus de cinq ans. Elle propose deux approches complémentaires. La thérapie brève auto-inductive est une méthode centrée sur les solutions et le changement, qui vise à mobiliser rapidement les ressources de la personne plutôt que de s'attarder sur l'analyse approfondie du passé. L'EFT, de son côté, est une technique de libération émotionnelle qui s'appuie sur la stimulation de points d'acupuncture, sans aiguille, pour aider à apaiser des tensions émotionnelles ou des blocages ressentis au quotidien. Son accompagnement s'adresse aux enfants à partir de sept ans, aux adolescents et aux adultes, qui traversent des difficultés émotionnelles, des blocages ponctuels ou des situations de vie générant du mal-être. Sa double formation d'infirmière et de psychopraticienne l'amène à porter une attention particulière aux problématiques d'addiction et à une approche bienveillante, sans jugement, de l'accompagnement. Les séances se déroulent au Centre Paramédical Île de France à Laon, mais peuvent également avoir lieu à distance, en visioconsultation, ce qui facilite l'accès à son accompagnement pour les personnes plus éloignées. Chaque séance s'adapte à la demande de la personne, dans une dynamique de thérapie brève cherchant des résultats concrets sur un nombre limité de rencontres. Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des créneaux en matinée et en après-midi la plupart des jours de la semaine, ainsi que le samedi matin et début d'après-midi.

« Psychopraticienne, thérapie brève et EFT à Laon, pour enfants, adolescents et adultes »

Patricia Martin

Sophrologie

Laon (02000)

Patricia Martin dirige un cabinet de sophrologie et d'hypnose à Laon. Son parcours de formation est riche : Master de Sophrologie « Gestion du stress et développement personnel », titre de Maître-Praticien en Hypnose Humaniste, spécialisation en Thérapie Symbolique Avancée, formation en psychopathologie, certification en hypnose ericksonienne obtenue à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne de Paris, certification en sophrologie délivrée par l'Académie de Psychothérapie et Sophrologie de Paris (agréée par le fondateur de la sophrologie caycédienne), ainsi qu'un titre de médiateur délivré par le CNPM de Saint-Étienne. Elle propose des séances individuelles construites autour d'une consultation initiale pour cerner la demande, puis d'un apprentissage progressif de techniques respiratoires et de relaxation, utiles pour la gestion du stress, le développement de la confiance en soi ou la préparation à la prise de parole. Les exercices se pratiquent allongé, assis ou debout, avec un entraînement personnel conseillé entre les séances. En complément des accompagnements individuels, Patricia Martin anime des séances collectives conviviales permettant de s'approprier les outils de la sophrologie au quotidien, ainsi que des interventions en entreprise centrées sur le stress professionnel, la gestion des conflits et la concentration. Elle reçoit à son cabinet situé au Rempart Saint-Rémy à Laon, et propose des créneaux de groupe réguliers dans la ville.

« Sophrologue caycédienne et praticienne en hypnose ericksonienne à Laon. »