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Annabelle Sillard

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

4A boulevard du Général de Gaulle, 44510 Le Pouliguen

Annabelle Sillard a travaillé plus de vingt ans dans la fonction commerciale avant qu'un burn-out ne la pousse à changer de voie. Elle avait suivi des séances de réflexologie comme cliente pendant plusieurs années avant d'en faire son métier. Elle s'est formée à la Réflexologie Intégrative à l'école d'Estelle Eden entre 2024 et 2025, une formation certifiée par la Fédération Française des Réflexologues. Elle y a effectué des stages en centre de dialyse et en EHPAD, et a rédigé un mémoire sur les effets de la réflexologie plantaire sur les troubles prémenstruels. En 2025, elle a suivi une formation au massage métaphorique auprès de Charline Burban (Au Cœur des Sens). En 2026, elle s'est formée à la réflexologie plantaire émotionnelle auprès de Du Bouquet Formations, selon la méthode Jean-Luc Coquet, inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Annabelle Sillard est affiliée à la Fédération Française des Réflexologues. Elle reçoit sur deux lieux en Loire-Atlantique, un cabinet au Pouliguen et un espace à domicile à Guérande, avec des horaires différents selon le lieu. Son mémoire de formation portait sur les troubles liés au cycle féminin (dysménorrhée, syndrome prémenstruel, ménopause), un sujet qu'elle retrouve dans son accompagnement actuel. Elle propose plusieurs formats de séance, réflexologie plantaire classique, réflexologie plantaire émotionnelle, massage métaphorique, et une formule combinant réflexologie et massage aux 5 éléments.

« Réflexologue certifiée FFR, formée à l'école d'Estelle Eden, cabinets au Pouliguen et à Guérande (44). »

Paul Catrou

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

31 rue du Chemin Rouge, 44300 Nantes

Paul Catrou est massothérapeute bien-être indépendant à Nantes depuis 2022. Sa vocation pour le massage est née à travers ses voyages personnels au Québec, au Mexique, en Inde, en Chine, au Japon, en Thaïlande et au Brésil, où il s'est initié à différentes techniques manuelles traditionnelles. De retour en France, il a formalisé cet apprentissage en validant un diplôme reconnu par l'État, avant de lancer son activité individuelle sous le nom Naoned Massage. Sa pratique se distingue par une approche volontairement éloignée des protocoles standardisés d'institut : il privilégie un travail intuitif, adapté en temps réel aux retours du client pendant la séance. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange destiné à cerner les attentes, les zones à privilégier ou à éviter, avant le massage proprement dit, entièrement expliqué au préalable. Il propose un massage de relaxation musculaire combinant les techniques suédoise et californienne, un massage lymphatique et drainant d'inspiration ayurvédique aux huiles chaudes, une réflexologie plantaire d'origine thaïlandaise pratiquée habillé, un massage du visage Kobido, ainsi qu'un massage personnalisé construit sur mesure lors de l'entretien d'accueil. Un massage assis Amma, réalisé habillé sur chaise ergonomique, est également proposé en entreprise ou lors d'événements. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, avec des huiles biologiques et locales. Paul Catrou adhère à la charte de déontologie de la Fédération Française du Massage Bien-être : prestations explicitement non médicales et non sexuelles, liste de contre-indications communiquée, confidentialité et respect de l'intégrité du client.

« Massothérapeute bien-être à Nantes, techniques puisées en Inde, Thaïlande, Japon et au Québec. »

Sabrina Le Vexier Martin

Réflexologie (général) Sophrologie

65 rue de Charost, 44150 Ancenis-Saint-Géréon

Sabrina Le Vexier Martin exerce en pays d'Ancenis, en Loire-Atlantique, sous le nom de Des Pensées et Des Sens. Après dix-sept années passées dans des fonctions de management et de ressources humaines à l'international, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être en s'appuyant sur son parcours en psychologie clinique. Cette double expérience, humaine et managériale, nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les personnes qu'elle reçoit. Sa pratique associe deux approches complémentaires. La sophrologie, fondée sur la relaxation dynamique, des exercices respiratoires, des contractions musculaires et des visualisations, vise à développer les ressources personnelles face au stress et aux difficultés du quotidien. La réflexologie, pratiquée sous ses formes plantaire, palmaire, faciale, crânienne et auriculaire, complète cet accompagnement par une stimulation manuelle des zones réflexes du corps. Elle propose aussi un accompagnement spécifique en réflexologie périnatale pour les femmes enceintes. Ses séances s'adressent à un public large : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, seniors, ainsi qu'aux dirigeants et salariés dans un cadre professionnel. Elle accompagne notamment la gestion des émotions, du stress, de la douleur, du sommeil et le sevrage tabagique. Une séance de sophrologie ou de réflexologie débute par un temps d'échange sur les besoins de la personne, suivi de la pratique proprement dite, adaptée à chaque profil, qu'il s'agisse d'un premier rendez-vous ou d'un suivi. Sophrologue certifiée RNCP formée à l'École Supérieure Française de Sophrologie de Nantes et à l'École Internationale de Réflexologie, elle est membre du Syndicat Professionnel des Réflexologues et affiliée à la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle reçoit à son cabinet d'Ancenis-Saint-Géréon les lundis et vendredis, et à Oudon les jeudis et samedis, avec la possibilité d'intervenir également en entreprise.

« Sophrologue et réflexologue à Ancenis, gestion des émotions et du stress »

Carole Garnier

Réflexologie (général)

6 boulevard François Blancho, 44200 Nantes

Carole Garnier travaillait dans la communication quand elle a vécu une douleur chronique pendant une dizaine d'années, accompagnée d'anxiété, de stress et de troubles du sommeil. C'est en recevant régulièrement des séances de réflexologie qu'elle a découvert cette pratique, avant d'en faire son métier. Sa formation s'est déroulée sur plusieurs années. En 2021, elle suit un cursus de réflexologie combinée selon la méthode Fischmann à l'EIR Nantes. En 2022, elle se perfectionne en réflexologie plantaire à l'IFSH Nantes. En 2023, elle se forme à la réflexologie plantaire et palmaire selon la méthode Tao Wei à la FLMNE à Paris, où elle obtient la certification de praticien de santé réflexologue. En 2024, elle complète son parcours par une formation de praticienne en soin énergétique. Installée à Nantes, au 6 boulevard François Blancho (entrée par la rue Sebilleau), elle reçoit sous l'enseigne Maux et Reflexo. Dans ses séances, elle combine selon les besoins la réflexologie plantaire, faciale et auriculaire, et propose aussi des interventions de réflexologie en entreprise.

« Réflexologue formée entre 2021 et 2024 (EIR Nantes, IFSH Nantes, FLMNE Paris), cabinet à Nantes. »

Caroline Stouls

Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

20 bis boulevard de Launay, 44100 Nantes

Caroline Stouls exerce la réflexologie à Nantes après une reconversion professionnelle. Pendant six ans, elle a travaillé en agence de communication à Paris avant de ressentir le besoin de se tourner vers un métier plus concret, en cohérence avec ses aspirations personnelles. Elle s'est alors formée pendant plus d'un an à l'École Internationale de Réflexologie de Nantes, où elle a appris la méthode de réflexologie développée par Sonia Fischmann. Sa pratique, qu'elle nomme réflexologie combinée, associe la stimulation de plusieurs zones réflexes du corps — pieds, mains et visage — au cours d'une même séance, en combinant techniques manuelles et instrumentales. Elle propose également des soins énergétiques, Reiki et magnétisme, qu'elle peut associer aux stimulations de réflexologie selon les besoins identifiés lors de l'entretien préalable. Caroline Stouls s'adresse principalement à un public adulte, avec une attention particulière portée à l'accompagnement des personnes seniors, pour qui elle a suivi une spécialisation dédiée. Ses séances visent une meilleure gestion du stress, des émotions négatives et des tensions corporelles. Une séance se déroule en trois temps : un entretien d'environ dix minutes pour identifier les tensions physiques ou émotionnelles, le niveau de stress et la qualité du sommeil de la personne ; un soin personnalisé d'environ quarante-cinq minutes, pendant lequel les zones réflexes ciblées sont stimulées selon les besoins repérés ; puis un temps de retour d'une dizaine de minutes pour échanger sur les ressentis, avec parfois quelques conseils d'auto-stimulation permettant à la personne de gagner en autonomie. Outre sa formation principale en réflexologie combinée, Caroline Stouls a suivi une spécialisation Réflexologie & séniors, les niveaux 1 et 2 de Reiki, un stage d'ouverture des facultés, ainsi que des initiations complémentaires en réflexologie. Elle poursuit régulièrement sa formation, notamment sur l'accompagnement du cycle féminin en médecine chinoise. Elle reçoit au sein du centre pluridisciplinaire UNI, à Nantes, sur rendez-vous.

« Réflexologie combinée et soins énergétiques à Nantes »

Julie Martin

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

31 Rue des Grands Champs, 44210 Pornic

Julie Martin a d'abord suivi un parcours scientifique, avec des études de biologie appliquée puis une école d'ingénieur agroalimentaire. Elle a ensuite travaillé une vingtaine d'années dans la presse professionnelle spécialisée en fruits et légumes, un secteur qui l'a durablement sensibilisée aux questions d'alimentation et d'hygiène de vie. C'est cette expérience qui l'a progressivement amenée à se réorienter vers l'éducation à la santé et la naturopathie, avant qu'elle ne s'installe dans le Pays de Retz, d'abord à Saint-Brévin puis à Pornic. Son activité s'organise autour du bilan de vitalité, point de départ d'un accompagnement personnalisé en hygiène de vie : alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique. Elle propose également plusieurs techniques manuelles complémentaires : massage détox et drainage inspiré de la naturopathie, Chi Nei Tsang, massage aux bols tibétains, réflexologie plantaire et faciale, ainsi que des enveloppements aux huiles essentielles. Le bilan peut être complété par une observation iridologique lorsque cela est pertinent. Son accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant retrouver un meilleur équilibre alimentaire et davantage de vitalité au quotidien, que ce soit dans une démarche ponctuelle ou de suivi régulier. Julie Martin intervient aussi auprès d'entreprises pour des conférences sur des thématiques telles que le stress, le sommeil, l'alimentation ou l'équilibre acido-basique, et anime des ateliers cuisine et naturopathie en petit groupe. Une première consultation débute par un entretien approfondi (anamnèse) portant sur le mode de vie, les habitudes et les éventuels déséquilibres ressentis, complété si besoin par une observation iridologique. Elle en tire des conseils personnalisés de revitalisation et, le cas échéant, un accompagnement à la détoxification. Les consultations de suivi peuvent se dérouler en cabinet ou à distance. Julie Martin est certifiée par l'ISUPNAT et par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), et agréée par l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire). Elle est également membre du réseau Femmes de Bretagne. Elle reçoit à son cabinet de Pornic, dans le Pays de Retz, et peut se déplacer à domicile en cas de difficulté de mobilité. Elle intervient aussi de façon saisonnière lors de séjours de jeûne et randonnée organisés avec Jeûne et Randocéan, sur le littoral de Pornic à Mesquer.

« Naturopathe et éducatrice de santé à Pornic, Pays de Retz »

Théa Andrieu

Massage bien-être (général) Naturopathie Phytothérapie & aromathérapie Gemmothérapie

Immeuble Philaé, Zone Commerciale de la Colleraye, 44260 Savenay

Théa Andrieu s'est tournée vers la naturopathie après avoir elle-même exploré différentes approches naturelles pour son propre mieux-être. Elle mène en parallèle une Licence de biologie humaine et animale à Nantes puis se forme à la naturopathie, aux modelages et à la réflexologie à l'Institut Hildegardien de Saint-Avé, avant d'obtenir sa certification de naturopathe auprès de la FENA. Installée à Savenay, elle articule aujourd'hui son activité autour de l'écoute, de la bienveillance et de l'accompagnement du féminin. Sa pratique de la naturopathie s'appuie sur plusieurs domaines : conseils en nutrition, phyto-aromathérapie, gemmothérapie et fleurs de Bach. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire, différents modelages de bien-être (visage, buste, corps entier, avec ou sans pierres chaudes) ainsi que des séances de ventouses. Elle anime aussi des ateliers autour de la naturopathie et intervient auprès d'entreprises pour des temps de bien-être. Sa clientèle est diverse — enfants, adolescents et adultes — avec une orientation particulière vers l'accompagnement des femmes : périnatalité, troubles hormonaux, sommeil, stress, digestion, douleurs et fatigue. Elle poursuit d'ailleurs actuellement une formation de doula, accompagnante en périnatalité, ainsi qu'une formation spécifique à l'accompagnement naturopathique du féminin. Une consultation de naturopathie prend la forme d'un échange approfondi sur le mode de vie, l'alimentation, les habitudes et les éventuels déséquilibres, afin d'aboutir à des recommandations et conseils naturels adaptés aux objectifs et contraintes de chacun. L'approche se veut globale, en tenant compte à la fois de la santé physique, du psychisme, des émotions et de l'environnement de la personne accompagnée. Ses formations couvrent une Licence de biologie humaine et animale (Facultés des Sciences et Techniques de Nantes, 2018-2020), une formation en naturopathie ainsi qu'en ventouses, massage bien-être, pierres chaudes, réflexologie plantaire et phyto-aromathérapie à l'Institut Hildegardien de Saint-Avé (2021-2022), une certification de naturopathe délivrée par la FENA en 2022, et, plus récemment, une formation de doula avec l'organisme Envol & Matrescence à Rennes ainsi qu'une formation à l'accompagnement naturopathique du féminin dispensée en visioconférence par l'OMNES. Théa Andrieu reçoit à son cabinet de Savenay, dans l'immeuble Philaé de la zone commerciale de la Colleraye. Elle se déplace également au domicile de ses clients dans le secteur de Savenay et Pontchâteau, et propose des consultations en visioconférence.

« Naturopathe, réflexologue et doula à Savenay, accompagnement du féminin »

Amélie Hormiere

Naturopathie Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

6 rue Marcel Sembat, 44220 Couëron

Amélie Hormiere est naturopathe et réflexologue, installée à Couëron, à l'ouest de Nantes. Elle accompagne en particulier les femmes et les enfants, avec une attention marquée pour les questions liées à la santé hormonale féminine. Elle propose un accompagnement pour aider à harmoniser le cycle menstruel et à traverser les grandes étapes de la vie hormonale, de la puberté à la ménopause, en passant par les parcours de fertilité, la grossesse et le post-partum. Son parcours l'a amenée à se former à plusieurs pratiques complémentaires, dont la réflexologie plantaire, les fleurs de Bach, le reiki, le magnétisme et l'Access Bars, qu'elle intègre à ses consultations selon les besoins de chaque personne. En Access Bars, elle active délicatement 32 points énergétiques répartis sur le crâne. Ce soin vise à apporter davantage de clarté mentale, à réduire les pensées négatives et le bruit de fond mental, et à favoriser un état de calme durable. Ses consultations de naturopathie se déroulent en séances individuelles d'une heure ou sous forme de bilan approfondi, selon les besoins de la personne. Elle attache une grande importance au respect du rythme et des besoins de chacun, avec des méthodes douces et naturelles. Elle reçoit à son cabinet de Couëron et propose également des interventions collectives en entreprise autour du bien-être. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne via la plateforme Crenolibre.

« Naturopathe, réflexologue et praticienne Access Bars à Couëron »

Anik Fromentin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Chromothérapie

12 rue du Blavet, 44750 Campbon

Anik Fromentin exerce à Campbon, en Loire-Atlantique, où elle a fondé Escale Bien-être. Formée en 2006 au shiatsu, à la réflexologie et à l'aromathérapie, elle a construit sa pratique autour du toucher et de l'accompagnement du corps vers plus de détente. Son cabinet accueille un public varié venu chercher un moment de relâchement ou un accompagnement plus régulier contre les tensions du quotidien. Elle propose plusieurs approches manuelles qu'elle adapte à chaque personne : le shiatsu, la réflexologie plantaire, ainsi que des massages comme le kobido, le massage ayurvédique ou le massage aux ventouses. Elle intègre aussi la luminothérapie et la chromothérapie à son offre, deux pratiques qui utilisent la lumière et les couleurs comme support de détente pendant la séance. Un massage pensé pour les entreprises complète cette palette, pour les équipes qui souhaitent organiser un temps de pause sur leur lieu de travail. Sa patientèle est large : elle reçoit aussi bien des adultes en quête de détente que des futures mamans, avec un massage prénatal dédié, ou des bébés, pour qui elle propose des séances courtes de trente minutes. Chaque prestation part d'un échange sur les besoins de la personne avant d'orienter le choix de la technique. Une séance débute toujours par un temps d'écoute pour cerner ce que la personne recherche, que ce soit un objectif précis (tensions, fatigue, préparation à un événement) ou simplement une envie de pause. Vient ensuite le soin proprement dit, réalisé dans une pièce dédiée à Campbon, dans une ambiance calme pensée pour favoriser le lâcher-prise. La séance se termine par un temps d'échange sur les ressentis et, si besoin, des conseils pour la suite. Anik Fromentin s'appuie sur des formations certifiantes suivies en 2006 en shiatsu, réflexologie plantaire et aromathérapie, complétées au fil des années par l'apprentissage de nouvelles techniques de massage. Elle exerce en cabinet à Campbon et reçoit sur rendez-vous, avec la possibilité de se déplacer pour les prestations en entreprise.

« Praticienne en shiatsu, réflexologie et chromothérapie à Campbon (44) »

Sophie-Marine Bolo

4 rue Jean de la Fontaine, 44000 Nantes

Sophie-Marine Bolo exerce la réflexologie à Nantes, dans le quartier Graslin, au sein du cabinet qu'elle a créé sous le nom « Le Point Reflet ». Elle s'est formée à la réflexologie plantaire, palmaire et facio-crânienne auprès de Caroline Benko (méthode Sophro-Reflex) à l'ECAP de Nantes, à l'issue d'un cursus de douze mois associant 300 heures de théorie et 90 heures de pratique. Elle a réalisé son stage pratique à la Maison des Aidants de Nantes et a obtenu son certificat de formation en octobre 2023. Elle a depuis cofondé, avec Lydie Siaugues, infirmière libérale, le cabinet partagé « Le Héron ». Sa pratique couvre la réflexologie plantaire, palmaire et facio-crânienne, ainsi qu'une approche qu'elle qualifie de réflexologie douce, inspirée des méthodes métamorphique et sud-africaine. Elle accueille en particulier les seniors et les nouveaux retraités, les lycéens et étudiants, les femmes en période de ménopause, ainsi que les personnes en situation de handicap ou fragilisées. Les séances durent de 30 à 80 minutes selon la technique choisie, et un forfait de six séances est proposé pour les suivis réguliers. Elle reçoit à son cabinet du quartier Graslin, à Nantes.

« Réflexologue au Point Reflet, quartier Graslin à Nantes »

Jean Robino

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Sylvothérapie Mycothérapie

9 avenue du Sapin, 44300 Nantes

Jean Robino exerce comme naturopathe à Nantes sous le nom Naturobino. Après une carrière dans la communication digitale, un déménagement dans un environnement boisé l'a reconnecté à la nature et a marqué le point de départ d'une reconversion professionnelle. Il se forme d'abord à l'apiculture puis à la botanique, avant de suivre un cursus de naturopathie à l'Institut Hildegardien, qui le certifie également en phyto-aromatologie et en réflexologie plantaire. Sa pratique s'appuie sur plusieurs outils issus du monde naturel : phytothérapie, aromathérapie, mycothérapie (champignons médicinaux), gemmothérapie, apithérapie, oligothérapie et réflexologie plantaire. Formé également à l'écothérapie auprès de Psyris et guide de Shinrin Yoku, il propose des séances qui intègrent le contact avec la nature comme support de l'accompagnement, en complément de l'approche naturopathique classique. Il accompagne des particuliers en séance individuelle souhaitant mieux comprendre leur équilibre de vie et retrouver de la vitalité au quotidien, ainsi que des entreprises pour des ateliers de sensibilisation santé ou des interventions de type team building en extérieur, s'appuyant sur son expérience passée de manager. Un accompagnement individuel débute par un échange découverte, suivi d'une séance initiale au cours de laquelle un bilan de vitalité est réalisé à partir d'un questionnaire complet ; un programme de conseils personnalisés est ensuite proposé. Des séances de suivi permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée, et des séances dédiées à l'écothérapie se déroulent en extérieur. Jean Robino est naturopathe certifié FÉNA, membre de l'OMNES et adhérent de la Guilde Herboristerie. Il a également suivi une formation de cueilleur au Chemin de la Nature. Il poursuit régulièrement des formations complémentaires pour enrichir son accompagnement. Son cabinet est installé dans un cadre boisé de la vallée du Cens à Nantes. Les consultations individuelles se déroulent en présentiel ou en visioconférence, sur rendez-vous ; des sorties botaniques et des séances de Shinrin Yoku en groupe sont également proposées dans la région nantaise selon les saisons.

« Naturopathe certifié FÉNA à Nantes, spécialisé en mycothérapie, phytothérapie et écothérapie »

Marina Epin

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

142 bis avenue de Mazy, 44380 Pornichet

Marina Epin est praticienne en massage bien-être, certifiée depuis 2013. Après un baccalauréat technique sciences et technologies de la santé et du social, elle s'oriente d'abord vers les métiers du paramédical avant de découvrir sa véritable vocation dans le massage et l'hydrothérapie. Elle a construit son expérience en travaillant dans des spas urbains, des hôtels, des instituts et des centres de thalassothérapie, multipliant les contextes pour affiner sa pratique avant de s'installer à son compte à Pornichet. Marina Epin propose une large gamme de massages bien-être : suédois, californien, hawaïen lomi lomi, ayurvédique, ainsi que la réflexologie plantaire et le massage prénatal. Chaque séance est ajustée à la personne reçue, qu'elle recherche un massage tonique et dynamisant ou au contraire lent, léger ou plus profond. La praticienne explique son approche simplement : elle dit regarder essentiellement avec ses mains, une façon de placer l'écoute tactile au cœur de chaque séance. Le cabinet accueille aussi bien les hommes, les femmes que les enfants, dans une logique d'accessibilité du massage bien-être au plus grand nombre. Le massage prénatal permet également d'accompagner les femmes enceintes qui souhaitent un temps de détente adapté à cette période. Marina Epin met un point d'honneur à instaurer une relation de confiance avec chaque personne reçue, au-delà du simple soin corporel. Les séances se déroulent avec des produits bio et des huiles chauffées avant application, dans un cadre pensé pour la détente. Les durées proposées vont de trente minutes à une heure trente, ce qui permet d'adapter la séance au temps disponible comme à l'intensité recherchée. Le cabinet est situé à Pornichet, à proximité immédiate de la gare, facilement accessible en transports en commun. Il dessert naturellement les communes voisines de La Baule, Saint-Nazaire, Guérande, Le Pouliguen, Saint-André-des-Eaux, Batz-sur-Mer, Trignac et Saint-Brevin-les-Pins. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site.

« Praticienne en massage bien-être à Pornichet, entre La Baule et Saint-Nazaire »