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Nathalie

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

8 Rue de Lahire, 45000 Orléans

Nathalie Chambolle exerce à Orléans sous le nom Sereine & Zen (précédemment connue sous l'enseigne Bébé Zen / Femme Sereine). Éducatrice de jeunes enfants en crèche depuis 28 ans, elle s'est formée depuis plus de 14 ans aux techniques de relaxation non thérapeutiques destinées aux futurs et jeunes parents ainsi qu'à leurs bébés. Elle propose plusieurs prestations centrées sur la périnatalité et le bien-être. Le massage et bain thalasso bébé s'adresse aux nouveau-nés de 2 à 30 jours : le bébé, enveloppé dans un lange, est immergé progressivement dans une eau tiède recréant les sensations vécues in utero. Un atelier de massage bébé permet aussi aux parents d'apprendre des gestes simples favorisant le bien-être et le sommeil de leur enfant. Le massage pré ou post-natal, réalisé aux huiles biologiques, combine pressions glissées et pétrissages doux pour soulager les tensions liées à la grossesse ou à l'accouchement. Le soin énergétique femme associe massage habillé et harmonisation des énergies du corps. Elle intervient également en entreprise avec des séances de massage assis. Ces accompagnements s'adressent principalement aux femmes enceintes, aux jeunes mamans en post-accouchement et à leurs bébés, ainsi qu'aux salariés d'entreprises pour le massage assis. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les besoins, avant le soin proprement dit ; Nathalie Chambolle apporte son propre matériel (huiles bio, futon, baignoire pour le bain bébé, serviettes, couverture chauffante, musique relaxante). Les séances durent généralement autour d'une heure à une heure quinze. Son parcours associe une formation initiale d'éducatrice de jeunes enfants à des formations complémentaires en bien-être suivies notamment auprès d'ARTEC Formation (massage du bébé et du jeune enfant, massage chinois des mains et des pieds), de l'École du Bien Naître de Sonia Krief (bain thalasso bébé). Nathalie Chambolle intervient à domicile à Orléans et dans les communes proches desservies par le réseau de transport TAO, dans un rayon d'une dizaine de kilomètres. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Massage bébé, bain thalasso et massage pré/post-natal à domicile sur Orléans. »

Charline Duchêne

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Relaxation & sophro-relaxation

12 rue du Bari, 45740 Lailly-en-Val

Charline Duchêne exerce la naturopathie et la réflexologie à Lailly-en-Val, entre Blois et Orléans, dans le Loiret. Elle s'est formée à la naturopathie au centre ADNR et s'est certifiée en réflexologie plantaire. Son parcours l'a convaincue que le lien entre le corps et l'esprit compte davantage qu'elle ne l'imaginait au départ, une idée qui structure aujourd'hui toute sa pratique. Elle propose un accompagnement naturopathique complet, conseils en alimentation et rééquilibrage, phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach et micronutrition, selon les besoins de chaque personne. Elle pratique aussi la réflexologie plantaire et le massage Amma assis, ainsi que la sophro-relaxation pour accompagner la gestion du stress. Un premier rendez-vous commence toujours par un temps d'échange assez long, pour comprendre le mode de vie, l'alimentation, le sommeil et les habitudes de la personne qui vient la consulter. À partir de ce bilan, elle propose des pistes concrètes et progressives, sans bouleverser toute une routine du jour au lendemain. Les séances suivantes permettent d'ajuster les conseils donnés et de faire le point sur ce qui a été mis en place. Elle privilégie des conseils concrets et faciles à appliquer au quotidien, plutôt que des programmes complexes difficiles à tenir dans la durée. Son objectif est d'aider chacun à reprendre progressivement la main sur son bien-être général, à son rythme, en tenant compte de son mode de vie et de ses contraintes. Elle reçoit à son domicile à Lailly-en-Val, du lundi au samedi selon les jours, en séance individuelle.

« Naturopathe et réflexologue à Lailly-en-Val, entre Blois et Orléans »

Guy Joly

Qi Gong Relaxation & sophro-relaxation Tai-chi

Rue René Cassin, 45800 Saint-Jean-de-Braye

Guy Joly est infirmier diplômé d'État, sophro-relaxologue et praticien en PNL. Il enseigne le Qi Gong et le Taiji Quan au sein de l'institut « La Voie du Mouvement », à Saint-Jean-de-Braye et Boigny-sur-Bionne, dans l'agglomération d'Orléans. Il pratique le Taiji Quan depuis 1991 et le Qi Gong depuis 2001, deux disciplines qu'il a d'abord explorées en parallèle de son métier d'infirmier avant de se former à leur enseignement. Son approche du Qi Gong s'appuie sur une formation professionnelle suivie en Chine, à Beidaihe, en 2008, complétée par un certificat de qualification professionnelle délivré par la FFWaemc en 2011. Il détient également les certifications d'instructeur pour le Taiji Zhang (sabre), obtenue en 2012, et pour le Taiji Shan (éventail), obtenue en 2015, ainsi qu'un diplôme spécialisé d'éducation à la santé la même année. Son parcours d'infirmier et sa formation de sophro-relaxologue et de praticien en PNL nourrissent une pédagogie attentive à l'écoute du corps et à l'adaptation des exercices à chaque pratiquant. Il propose ainsi un Qi Gong particulièrement adapté aux personnes âgées et aux personnes à mobilité réduite, dans une approche progressive et bienveillante. Les cours combinent postures statiques et enchaînements dynamiques, exercices respiratoires et moments de relaxation, dans l'esprit traditionnel des arts énergétiques et martiaux chinois. Une séance s'organise généralement autour d'un temps d'échauffement, d'un travail technique sur les formes de Qi Gong ou de Taiji Quan étudiées, puis d'un retour au calme. Guy Joly enseigne aux côtés de Martina Vergin et d'autres enseignants de l'institut « La Voie du Mouvement », sur différents créneaux hebdomadaires répartis entre les salles municipales de Saint-Jean-de-Braye et de Boigny-sur-Bionne. Les cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants plus expérimentés, avec la possibilité d'assister à une séance d'essai avant de s'inscrire à l'année.

« Infirmier, sophro-relaxologue et professeur de Qi Gong et Taiji Quan »

Catherine Vaution

Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience Qi Gong Relaxation & sophro-relaxation

90 chemin du Bois Crottet, 45700 Chevillon-sur-Huillard

Catherine Vaution est éducatrice sportive et professeure de Qi Gong, installée à Chevillon-sur-Huillard, dans le secteur de Montargis. Formée à l'École du Centre Tao de Tours, elle propose des cours de Qi Gong santé et bien-être accessibles à tous, ainsi que des séances de massage bien-être, dont le Chi Nei Tsang, un massage abdominal traditionnel issu des pratiques énergétiques chinoises et associé au Qi Gong. Son enseignement du Qi Gong s'adresse à un public large, y compris aux personnes à mobilité réduite ou porteuses de diverses pathologies, dans une approche progressive et individualisée. Les séances peuvent se dérouler en accompagnement individuel ou en petit groupe, selon les besoins et le niveau de chaque pratiquant. À côté du Qi Gong, elle propose des séances de massage bien-être, de Chi Nei Tsang, de méditation et de relaxation, dans une même logique d'accompagnement global du corps et de l'esprit. Cette diversité de pratiques lui permet d'adapter chaque séance à la demande de la personne accueillie, qu'il s'agisse de travailler la mobilité, de relâcher les tensions ou simplement de retrouver un moment de calme. Une séance de Qi Gong associe généralement des exercices respiratoires, un travail postural et des enchaînements de mouvements lents, dans l'esprit traditionnel de cette discipline énergétique chinoise. Les séances de massage bien-être ou de Chi Nei Tsang se déroulent quant à elles en cabinet, dans une approche plus individuelle et centrée sur la détente. Catherine Vaution est titulaire du certificat de qualification professionnelle CQP ALS AGEE (activités gymniques d'entretien et d'expression). Elle exerce en tant qu'éducatrice sportive indépendante, dans les communes de Chevillon-sur-Huillard et sur le secteur de Montargis.

« Professeure de Qi Gong et massages bien-être à Chevillon-sur-Huillard »

Deborah Pommel

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Relaxation & sophro-relaxation

38 Rue Henri Chaintreau, 45700 Villemandeur

Deborah Pommel exerce à Villemandeur, dans l'agglomération de Montargis, en tant que thérapeute et sexologue. Sa pratique s'est construite autour d'un ensemble d'outils issus de la psychothérapie et des approches brèves, qu'elle mobilise selon les besoins de chaque personne accompagnée : psychogénéalogie thérapeutique, thérapie cognitivo-comportementale, hypnose ericksonienne, relaxation, Access Bars, fleurs de Bach et programmation neuro-linguistique. La psychogénéalogie thérapeutique occupe une place particulière dans son accompagnement. Elle s'appuie sur la construction de l'arbre généalogique et le décodage des informations qui s'y rattachent — dates, événements, répétitions — pour aider la personne à mieux comprendre les liens, visibles ou transgénérationnels, qui la relient à son histoire familiale. Cette lecture vient éclairer certaines difficultés récurrentes rencontrées dans la vie personnelle, professionnelle ou relationnelle. Deborah Pommel accompagne des adultes, des couples, ainsi que des enfants et des adolescents, sur des thématiques variées liées à la sexualité, au couple ou au cheminement personnel. Les consultations individuelles de psychothérapie et les accompagnements en sexologie peuvent s'appuyer, selon les situations, sur l'un ou l'autre des outils qu'elle propose. Une séance débute par un temps d'échange autour de la demande de la personne, avant d'orienter le travail vers l'outil le plus adapté — construction de l'arbre généalogique en psychogénéalogie, état hypnotique léger en hypnose ericksonienne, ou encore exercices de relaxation. Les séances peuvent se dérouler au cabinet, par téléphone ou par visioconférence selon les disponibilités et les préférences de chacun. Le cabinet de Deborah Pommel est situé à Villemandeur, à proximité immédiate de Montargis, et reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des horaires en matinée et en après-midi.

« Thérapeute et sexologue à Villemandeur (Montargis) : psychogénéalogie, hypnose, PNL et TCC »