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Corinne Baron

Qi Gong Méditation & pleine conscience

7 place Jules Ferry, 56100 Lorient

Corinne Baron a exercé pendant quinze ans en cabinet partagé avec un psychiatre sur la place de Lorient, dans le cadre d'un parcours de psychopraticienne d'orientation jungienne (agrément APA n° 53560655756). Sa formation initiale couvre la sémiologie clinique et la psychopathologie, la relaxation et la sophrologie, ainsi que le travail sur l'imagination active et l'interprétation des rêves, dans la tradition de la psychologie analytique de Carl Gustav Jung. En 2012, elle s'est formée au protocole MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) auprès du Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society de l'Université du Massachusetts (États-Unis), l'institution à l'origine de cette approche. Elle continue de participer régulièrement à des retraites intensives destinées aux professionnels de la MBSR en France. Elle a depuis fondé le Studio des Arts et de l'Esprit à Lorient, qu'elle consacre aujourd'hui à l'enseignement de la méditation de pleine conscience. Son activité s'articule autour du protocole MBSR classique, dispensé en petits groupes de sept personnes maximum, à raison d'une séance hebdomadaire de deux heures sur huit semaines. Elle propose également des stages intensifs de plusieurs jours, des séances mensuelles d'approfondissement pour les personnes ayant déjà suivi un protocole, ainsi que des journées méditatives associant marche silencieuse, Qi Gong et repas partagé. Le Qi Gong santé fait par ailleurs partie des pratiques qu'elle enseigne, en complément de la méditation assise. Ces accompagnements s'adressent aux adultes souhaitant réduire leur niveau de stress et retrouver davantage de disponibilité intérieure, ainsi qu'à toute personne curieuse de découvrir la pratique méditative dans un cadre laïque et structuré, sans lien avec une démarche thérapeutique. Chaque cycle MBSR débute par une séance de présentation qui permet de comprendre le déroulé du protocole, son ancrage scientifique et ses exigences en matière de pratique personnelle entre les séances. Les groupes restreints favorisent des échanges de qualité entre participants, dans un cadre confidentiel et bienveillant. Corinne Baron reçoit au Studio des Arts et de l'Esprit, 7 place Jules Ferry à Lorient. Les inscriptions se font directement auprès d'elle, par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Instructrice MBSR certifiée (Université du Massachusetts) à Lorient, méditation de pleine conscience et Qi Gon... »

Laurence Traineau-Roy

Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Analyse transactionnelle

12 place des Halles Saint-Louis, 56100 Lorient

Laurence Traineau-Roy exerce comme psychopraticienne à Lorient, place des Halles Saint-Louis. Formée initialement à la psychologie à l'Université de Rennes 2, elle a poursuivi cinq années de formation à l'École de Psychologie Clinique d'Aix-en-Provence, avec des spécialisations en sexologie, addictologie et nutrition, avant de se former à la méthode ESPERE de Jacques Salomé. Avec près de vingt ans de pratique clinique et plus de 500 patients accompagnés, elle a développé une approche intégrative sans protocole rigide, combinant écoute active, analyse transactionnelle, thérapie comportementale, psychodrame, méditation de pleine conscience, sexothérapie et thérapie de couple et familiale. Elle accompagne des adultes, des couples et des familles confrontés à un burn-out, une dépression, de l'anxiété, un manque de confiance en soi, des addictions, des troubles alimentaires ou des difficultés intimes, avec un premier échange gratuit de 15 minutes permettant de cerner la demande avant d'engager un suivi. Les séances individuelles durent 45 à 60 minutes, les séances de couple 1h à 1h30 et les séances familiales 1h à 1h30 ; elles se déroulent en cabinet à Lorient ou en visioconférence (Google Meet, Zoom, WhatsApp), pour s'adapter aux contraintes de chacun. Laurence Traineau-Roy reçoit sur rendez-vous à Lorient. En tant que psychopraticienne, elle n'est ni médecin ni psychologue ; son accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

« Psychopraticienne à Lorient, 20 ans de pratique : analyse transactionnelle, couple et famille »

Gladys Lescop

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

1 Avenue de la Marne, Lorient

Gladys Lescop est née au Pérou, où elle a travaillé comme éducatrice auprès d'enfants avant de quitter le pays en raison des violences du Sentier Lumineux. Installée en France, elle a exercé comme travailleuse sociale avant de se consacrer à l'enseignement des arts énergétiques chinois. Elle est diplômée de l'Institut Quimetao International en Tai Chi Chuan et Qi Gong, formée également au massage Tui Na et au Qi Gong thérapeutique. Elle s'est perfectionnée auprès des maîtres chinois Liu Dong et Liu He, de l'école Lingui, et a suivi une retraite de méditation Vipassana au Prieuré Saint-Thomas. Son parcours est jalonné de qualifications officielles : premier duan en 2016 puis second duan en 2019, délivrés par la Chinese Health Qi Gong Association, ceinture noire premier duan FFKDA en Qi Gong, et certificat de qualification professionnelle de monitrice d'arts martiaux, inscrit au RNCP sous le numéro 39116, obtenu en 2017. Elle porte également le label Éducatrice Sport Santé Bien-être de l'Agence régionale de santé de Bretagne. Elle a pris part au premier colloque national de recherche sur le Qi Gong pour la santé, organisé à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris, ainsi qu'au troisième colloque national du Qi Gong à Brest. Sous l'enseigne Tai Ji Qi Gong 56, elle anime à Lorient des cours collectifs et individuels de Tai Chi Chuan, de Qi Gong et de méditation, notamment au Centre social de Keryado et avenue de la Marne.

« Enseignante de Qi Gong et Tai Chi Chuan à Lorient, 2e duan Chinese Health Qi Gong Association. »