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Stéphanie Charrondière

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Yoga Ayurveda

3 rue du Griffon, 69001 Lyon

Stéphanie Charrondière est praticienne en massages bien-être depuis près de dix ans à Lyon. Après plusieurs années de pratique généraliste, elle s'est progressivement orientée vers les massages ayurvédiques et les soins énergétiques d'inspiration indienne et asiatique. Elle est certifiée et agréée par la Fédération Française Massage-Bien-Être (FFMBE), affiliée au réseau France Massage et membre active de l'association Orezen. Elle propose un large éventail de massages ayurvédiques traditionnels : l'abhyanga (massage du corps à l'huile chaude), le pichauli, le massage aux pochons de plantes (prânaritam), le massage des pieds au bol de Kansu, ainsi qu'un soin énergétique centré sur les points marmas incluant une prise de pouls ayurvédique. Elle pratique également le massage californien, le massage crânien d'inspiration chinoise, le Ku Nye (massage tibétain), la réflexologie plantaire, et propose un bilan ayurvédique accompagné de conseils alimentaires personnalisés. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'écoute et de mieux-être, quel que soit son niveau de familiarité avec les massages bien-être ou l'ayurvéda. Certains massages sont adaptés aux femmes enceintes au-delà du premier trimestre. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'ajuster le soin aux besoins de la personne, avant le massage proprement dit, réalisé à l'huile chaude ou selon la technique choisie. Un bilan ayurvédique peut être proposé en préambule ou associé à un massage, sous la forme d'un entretien suivi de conseils alimentaires adaptés au profil de la personne. Stéphanie Charrondière exerce avec une attention particulière portée à l'écoute et à l'adaptation de chaque séance, qu'elle décrit comme guidée par l'intuition acquise au fil de son expérience. Elle reçoit sur rendez-vous du mardi au samedi, au sein de l'espace Gym Autrement, à Lyon 1er.

« Praticienne en massages bien-être et ayurvédiques à Lyon 1er, certifiée FFMBE. »

Anna Pissot

Ayurveda Réflexologie (général)

92 rue Pierre Delore, 69008 Lyon

Anna Pissot est praticienne en massages et soins ayurvédiques à Lyon, au sein de son cabinet Devi Massage situé dans le 8e arrondissement. D'origine indienne, elle propose des soins inspirés des traditions du Kerala, région du sud de l'Inde reconnue pour ses pratiques ayurvédiques ancestrales. Elle propose plusieurs soins associant différentes techniques traditionnelles : un massage signature combinant massage du corps, du dos, des pieds et du visage avec une approche de marmathérapie (stimulation de points énergétiques selon l'ayurvéda) ; un massage aux pochons chauds contenant des poudres médicinales, complété par un massage du visage ; un soin centré sur la stimulation de points vitaux associé à un soin vibratoire au diapason ; ainsi qu'une formule plus longue combinant un bilan doshique, des conseils en diététique ayurvédique et un massage complet du corps. Ses soins s'adressent à toute personne en recherche de détente et de mieux-être global, ainsi qu'aux femmes enceintes et aux personnes en recherche d'un moment de relâchement pour le corps et l'esprit. L'approche vise un équilibre entre corps et esprit à travers des techniques manuelles traditionnelles. Une séance se déroule au cabinet, dans un espace pensé pour favoriser la détente : accueil, échange sur les besoins de la personne, puis massage ou soin selon la formule choisie, d'une durée d'une heure trente à trois heures selon le soin retenu. Anna Pissot exerce au sein de son cabinet Devi Massage à Lyon, accessible en tramway (lignes T4 et T6) et en bus, sur rendez-vous en ligne ou par téléphone.

« Massages et soins ayurvédiques traditionnels du Kerala à Lyon 8e — Devi Massage. »

Mon Échappée Bulle

Massage bien-être (général) Ayurveda

30 rue Notre-Dame, 69006 Lyon

Vanessa a d'abord travaillé dans la communication et le marketing avant de se réorienter vers le bien-être, un secteur vers lequel elle se sentait attirée depuis longtemps. Elle se forme aux massages ayurvédiques et complète son parcours par une certification en soins ayurvédiques et panchakarma au PVA Hospital de Kannur, en Inde. Elle obtient ensuite des certifications en olfactologie, en nutrition et en aromathérapie, puis développe d'autres techniques de massage du monde à Lyon. Elle ouvre son cabinet Mon Échappée Bulle en 2015, dans le 6e arrondissement de Lyon. Elle y propose un éventail large de soins : le massage ayurvédique pour un rééquilibrage global du corps, le massage balinais qui alterne pressions profondes et mouvements enveloppants, le shirotchampi centré sur le dos, la nuque, le crâne et le visage, et le kobido, un massage facial d'origine japonaise qui travaille les tissus du visage en douceur. Elle accompagne aussi les femmes enceintes et les jeunes parents avec des massages adaptés à chaque étape, de la grossesse au post-partum, une spécialité qu'elle développe depuis plus de dix ans. Les séances se déroulent au cabinet ou à domicile, selon la disponibilité et la préférence de la personne accompagnée. Une séance commence toujours par un échange sur l'état du moment et les besoins ressentis, pour orienter le choix du massage et son intensité. Mon Échappée Bulle propose également des soins en entreprise et des formations au massage pour les particuliers et les professionnels souhaitant apprendre les gestes de base.

« Massages ayurvédique, balinais, kobido et shirotchampi à Lyon »

Nicolas Muzy

Massage bien-être (général) Ayurveda Thérapie psychocorporelle Tantra & pratiques tantriques

3 place Croix-Paquet, 69001 Lyon

Nicolas Muzy exerce à Lyon comme praticien en tantra et thérapie psycho-corporelle, au sein de son cabinet « Au fil de Soi » proche de la Croix-Rousse. Musicien de formation, diplômé du Conservatoire National Supérieur de Musique de Lyon et pédagogue pendant vingt-cinq ans en musique ancienne, il s'est réorienté vers l'accompagnement du corps et de la relation à soi après une première formation en massage de bien-être à l'Institut Hypothénuse. Son parcours s'est ensuite approfondi sur quatre années à l'École Européenne de Psycho-Somatothérapie (EEPSSA), auprès du Docteur Richard Meyer, où il a obtenu son certificat de psycho-somatothérapeute. Il a complété cette formation par quatre années supplémentaires dans la méthode R.A.T. (Relation d'Aide par le Toucher), fondée par Jean-Louis Abrassart, et bénéficie d'une supervision régulière auprès de professionnels reconnus. Il est praticien animateur masseur tantrique certifié et signataire de la charte éthique des professionnels du tantra portée par l'école Savitur-Tantra, dont il est un intervenant certifié. Son approche associe des outils verbaux, énergétiques et corporels pour aider chacun à retrouver ses propres ressources intérieures. Le souffle, la méditation et le travail sur l'enfant intérieur y tiennent une place centrale, dans une démarche d'écoute et de reconnexion progressive au corps, sans visée médicale ni thérapeutique déclarée. Nicolas Muzy propose des soirées tantra mensuelles ouvertes aux femmes, aux hommes et aux couples, centrées sur la méditation, les pratiques énergétiques et la relation à soi et à l'autre. Il anime également des séances hebdomadaires de méditation en mouvement, mêlant souffle, voix et mouvement inspirés des traditions indiennes, ainsi qu'un cycle de formation réservé aux hommes, « Les Mains de Shiva », consacré au toucher et au massage tantrique sur plusieurs mois. En parallèle de ces ateliers collectifs, il reçoit en séances individuelles autour du massage bien-être et de la thérapie psycho-corporelle, dans une approche qui s'adresse aux adultes en quête de mieux-être, de gestion du stress ou d'accompagnement d'une étape de vie. Les rendez-vous se prennent sur son site ou par téléphone.

« Praticien tantra, massage et thérapie psycho-corporelle à Lyon »

Anna Taulègne

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

20 rue Masaryk, 69009 Lyon

Anna Taulègne est naturopathe et praticienne en massages bien-être, installée à Lyon. Elle reçoit en cabinet, se déplace à domicile et intervient également en entreprise dans toute la région lyonnaise. Elle pratique la réflexologie sous plusieurs formes — crânienne, palmaire et plantaire — ainsi qu'un répertoire de massages du monde : massage ayurvédique, massage relaxant, drainage lymphatique manuel, lifting naturel japonais, massage anti-cellulite et massage lomi-lomi. En parallèle de ces prestations de massage, elle propose des consultations de naturopathie et de diététique, ainsi que la méthode Total Reset, dans une approche globale du bien-être qui associe le toucher à l'accompagnement nutritionnel. Anna Taulègne propose des cartes cadeaux et reçoit sur rendez-vous, en cabinet, à domicile ou en entreprise selon les besoins.

« Naturopathe et praticienne en massages bien-être dans la région lyonnaise »

Mariama Bâ

Naturopathie Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

25 rue de la Bannière, 69003 Lyon

Mariama Bâ est naturopathe, diplômée de l'école L'Arbre Rouge, et titulaire d'un Master en communication des organisations obtenu à l'université Lyon 2. Elle s'est réorientée vers l'accompagnement du bien-être à la suite d'une période personnelle de remise en question qu'elle décrit comme une véritable « crise de bien-être ». Elle s'est certifiée aux massages Abhyanga et Shiroshampi auprès de L'Espace Anjali. L'Abhyanga est un massage ayurvédique du corps entier, réalisé à l'huile de sésame chaude, tandis que le Shiroshampi est un massage crânien d'origine indienne, réputé pour son effet relaxant profond. Elle pratique également le Chi Neï Tsang, un massage traditionnel chinois du ventre visant à relâcher les tensions abdominales. Ses séances s'adressent à des adultes en recherche de détente profonde et de rééquilibrage, dans une approche qui associe le toucher ayurvédique à sa formation de naturopathe. Elle ne propose pas de massage prénatal. Mariama Bâ reçoit au Löyly Spa, les jeudis et vendredis soir ainsi qu'un week-end par mois, et au studio Meïsō, les mardis et jeudis ainsi qu'un samedi par mois, tous deux situés à Lyon.

« Naturopathe et praticienne en massages ayurvédiques à Lyon »

Rafika Mousli

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Ayurveda

22 rue Claudius Penet, 69003 Lyon

Rafika Mousli est naturopathe et praticienne en ayurvéda, installée à Lyon dans le quartier de Montchat et à Villefranche-sur-Saône. Formée à la Fédération française des écoles de naturopathie (FENA), elle a complété son parcours par une formation en ayurvéda à l'Institut français de yoga et d'ayurveda (IFYA) ainsi qu'une formation de réflexologue plantaire à l'École de réflexologie plantaire ayurvédique (ERPA). Elle est membre de l'organisation professionnelle OMNES et du réseau Ayurveda France. Son accompagnement associe plusieurs approches complémentaires : la naturopathie, avec ses grands piliers d'hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique) ; l'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne centrée sur l'équilibre des constitutions individuelles (doshas) ; ainsi que la réflexologie plantaire selon une approche ayurvédique. Elle intègre également des techniques respiratoires, des conseils de phytothérapie et l'usage des fleurs de Bach dans certains accompagnements. Ses consultations s'adressent à toute personne en recherche de solutions naturelles pour mieux comprendre son fonctionnement et poser des habitudes de vie plus équilibrées. Elle intervient aussi bien en individuel qu'en collectif, à travers des ateliers thématiques (nutrition et cuisine ayurvédique, gestion des émotions, yoga et ayurvéda) ainsi que des interventions en entreprise. Une consultation individuelle se déroule sous la forme d'un entretien approfondi : évaluation de la vitalité et de la constitution ayurvédique de la personne, écoute de ses habitudes de vie, puis conseils personnalisés en nutrition, hygiène de vie et gestion des émotions. Les ateliers collectifs permettent d'aborder ces mêmes thématiques de façon pratique et conviviale, en petit groupe. Rafika Mousli est certifiée en naturopathie (FENA), en ayurvéda (IFYA) et en réflexologie plantaire ayurvédique (ERPA). Elle poursuit une démarche de formation continue au sein des réseaux professionnels auxquels elle est affiliée. Elle reçoit sur rendez-vous à Lyon, dans le quartier de Montchat, ainsi qu'à Villefranche-sur-Saône.

« Naturopathe et praticienne en ayurvéda à Lyon (Montchat) et Villefranche-sur-Saône. »

Cabinet — Lyon Montchat Cabinet — Villefranche-sur-Saône

Cécile MONNIER

Snoezelen Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général) Ayurveda

38 Cours Charlemagne, 69002 Lyon

Cécile Monnier exerce comme praticienne en massage bien-être à Lyon, dans le 2e arrondissement, à proximité du quartier de Confluence. Formée depuis 2006 à l'École Européenne du Massage Bien-Être, elle a complété son parcours par des spécialisations en massage ayurvédique et en shiatsu, deux approches issues des traditions du toucher indienne et japonaise qui viennent enrichir sa pratique. Sa palette de soins couvre plusieurs techniques de massage sur table, à l'huile : le massage californien et le massage suédois pour une détente musculaire globale, le massage aux pierres chaudes pour un relâchement profond, ainsi qu'un massage ciblé des jambes légères, pensé pour soulager la sensation de jambes lourdes et stimuler la circulation. Elle propose également un travail de rééquilibrage énergétique par le toucher, en complément des techniques plus classiques. Cécile Monnier accompagne aussi des publics spécifiques : les femmes enceintes, avec un massage adapté à la grossesse, ainsi que les tout-petits, avec des séances de massage bébé et enfant accessibles dès l'âge de trois mois, réalisées avec la participation active du parent. Ces massages s'inscrivent dans une démarche de lien et de détente partagée entre parent et enfant. Les séances, d'une durée variable de quinze minutes à une heure quinze selon la prestation choisie, peuvent se dérouler dans son espace à Lyon, mais aussi à domicile, en entreprise, en institution ou lors d'événements, ce qui permet une grande souplesse d'organisation. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone, par e-mail ou en ligne. Praticienne référencée au sein du réseau France Massage, Cécile Monnier met l'accent sur un accompagnement doux et à l'écoute, adapté à la morphologie et aux tensions du moment de chaque personne.

« Massages bien-être à Lyon 2e : californien, ayurvédique, pierres chaudes, femme enceinte, bébé. »