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Alice Delabre

Massage bien-être (général) Relaxation & sophro-relaxation Fasciathérapie Thérapie psychocorporelle

118 rue Barjot, 49300 Cholet

Alice Delabre exerce à Cholet en tant que praticienne en massage bien-être et accompagnement psychocorporel. Formée initialement aux arts plastiques (Diplôme National Supérieur d'Expression Plastique, École Supérieure d'Art de Lorient), elle a mené pendant plusieurs années des ateliers d'expression artistique avant de se former au massage bien-être, puis à la sophro-relaxation et aux psycho-pratiques de relaxation. Cette double culture, entre geste artistique et toucher relationnel, nourrit aujourd'hui son approche : une écoute fine du corps et de l'histoire de chaque personne, plutôt que l'application d'un protocole figé. Elle propose des séances de massage personnalisé sur table, associant huiles, pressions et respiration consciente pour favoriser le relâchement des tensions et un retour au calme intérieur. Elle pratique également le massage à quatre mains, en binôme avec une autre praticienne, ainsi que des formes de massage assis habillé, pensées pour des interventions plus courtes en entreprise ou en institution. Sa pratique s'appuie enfin sur la relaxation évolutive et sur une forme d'accompagnement par le toucher, dans la continuité du courant du Toucher-Massage. Les séances s'adressent aux adultes comme aux adolescents et aux enfants. Alice reçoit en particulier des personnes traversant une période de vie plus délicate - deuil, maladie, reconversion, séparation, épuisement professionnel - à qui elle propose un accompagnement bienveillant, sans jugement, centré sur la reconnexion au corps plutôt que sur la performance. Deux formats de séance reviennent régulièrement dans sa pratique. La séance dite « Apaisement » associe mouvements fluides, pressions douces et travail respiratoire pour aider à relâcher les tensions accumulées. La séance dite « Recentrage », pensée pour les périodes de transition, combine étirements, vibrations et percussions légères afin d'aider la personne à se réancrer dans le présent. Alice Delabre reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Cholet, au sein de l'association Terre'Happy. Elle intervient également hors les murs, en entreprise, en EHPAD, en établissement médico-social ou lors d'événements associatifs, pour des séances individuelles ou des ateliers collectifs de sensibilisation au toucher et à la relaxation.

« Massage bien-être et accompagnement psychocorporel par le toucher, à Cholet »

Emeline Guillet

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Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

8 Rue du Lionnais, 49220 Grez-Neuville

Emeline Guillet vous accompagne avec la réflexologie plantaire Intégrative, à votre domicile autour de Bécon les Granits, dans le Maine-et-Loire. Son parcours professionnel l'a menée d'abord au métier d'esthéticienne à Angers, exercé pendant neuf ans et déjà centré sur le soin et le confort de la personne, puis à celui de préparatrice en pharmacie. Cette seconde étape lui a permis d'élargir ses connaissances en santé et de s'intéresser de près à la prévention et aux conseils en micronutrition, avant qu'elle ne se tourne vers un accompagnement plus global du bien-être. Elle s'est formée à la réflexologie intégrative dans une école reconnue par la Fédération Française de Réflexologie (FFR). Elle a également obtenu une certification en naturopathie en 2024, s'est spécialisée en micronutrition et en aromathérapie durant son parcours en pharmacie à partir de 2020. Elle pratique par ailleurs les massages bien-être depuis 2008. Son activité principale s'articule autour de la réflexologie plantaire et des massages de bien-être, qu'elle peut proposer seuls ou combinés au cours d'une même séance. Elle inscrit sa pratique dans une approche globale de la personne, nourrie par son intérêt pour la micronutrition et par une sensibilité venue de retraites d'inspiration bouddhiste : elle met l'accent sur l'écoute, l'attention au moment présent et la bienveillance envers les personnes qu'elle reçoit. Ses accompagnements s'adressent aux femmes souhaitant un temps de détente ou de relâchement des tensions, dans des situations de stress, de fatigue ou de troubles du sommeil et aux enfants. Emeline Guillet reçoit sur rendez-vous à votre domicile, à proximité de Bécon-les-Granits. La prise de rendez-vous se fait par SMS au 06.28.40.20.22. C’est une activité complémentaire, les disponibilités se situent donc pendant ses moments de repos, plutôt le soir ou un samedi matin.

« Réflexologue plantaire de la femme et de l'enfant & massages bien-être »

Geoffroy David

Hypnothérapie Massage bien-être (général)

92 avenue Pierre Mendès-France, 49240 Avrillé

Geoffroy David exerce à Avrillé, près d'Angers, en tant que maître praticien certifié en hypnose éricksonienne, praticien en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et en Relation d'Aide. Il propose également des massages bien-être, activité qu'il présente comme distincte de son accompagnement thérapeutique. Il s'est formé à Paris à l'École Française de Coaching (MHD-EFC). Son parcours l'a conduit à se spécialiser progressivement dans l'accompagnement des personnes en souffrance psychologique, relationnelle ou comportementale. Une partie importante de sa pratique est consacrée à l'accompagnement des victimes de violences sexuelles, hommes et femmes. Il travaille sur les manifestations du traumatisme telles que la dissociation, l'hypervigilance, l'anxiété, les cauchemars, les flashbacks ou les troubles alimentaires, à travers des accompagnements personnalisés. Ses séances de thérapie durent environ 1h15 et débutent par un temps d'échange visant à cerner les besoins de la personne, avant une phase combinant hypnose, PNL ou préparation mentale selon la situation. Il met l'accent sur une approche sans jugement, centrée sur l'unicité de chaque personne. En parallèle de son activité thérapeutique, il propose des massages bien-être (notamment de type californien), présentés comme un espace à part, davantage tourné vers la détente que vers le travail thérapeutique proprement dit.

« Hypnothérapeute et maître praticien en PNL à Avrillé, spécialiste de l'accompagnement des traumatismes psychiq... »

Ludmila Bouguier

Massage bien-être (général) Reiki Médecine traditionnelle chinoise Aromatologie

327 rue de la Chalouserie, 49350 Gennes-Val-de-Loire

Ludmila Bouguier exerce sous le nom MainVeilleuse, entre Les Rosiers-sur-Loire et le quartier Ney à Angers. Elle se forme d'abord au massage intuitif à l'EMPSI en 2012, certification reconnue par la FFMBE. En 2017, elle obtient le titre de Maître Praticienne en sophro-relaxologie et psycho-somatosynthèse auprès de l'IFTR, certifié par la FIR. Elle se forme ensuite au Chi Nei Tsang en 2021 à l'École du Tao et de la Vitalité, auprès d'Aisha Sieburth, enseignante senior de l'Universal Healing Tao. Son parcours comprend également une certification Reiki de niveau 2, obtenue en 2010, ainsi qu'une formation de praticienne vibratoire en sonothérapie à l'Institut Padma. Ses séances associent selon les besoins le massage intuitif, le Chi Nei Tsang, le Reiki et des éléments de sonothérapie, dans une approche qui conjugue toucher et écoute. Ludmila Bouguier reçoit à Gennes-Val-de-Loire ainsi qu'à Angers, quartier Ney.

« Massage intuitif, Reiki et Chi Nei Tsang à Gennes-Val-de-Loire »

Bénédicte Ternant

Chromothérapie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Neurofeedback

5 Route des Refoux, 49610 Saint-Melaine-sur-Aubance

Bénédicte Ternant est coach cérébral, certifiée par le Zengar Institute (Canada) depuis 2020 pour la pratique du neurofeedback dynamique NeurOptimal®. Après une douzaine d'années comme assistante de direction trilingue dans l'industrie, elle a connu une reconversion professionnelle qui l'a conduite à s'intéresser aux méthodes d'accompagnement du fonctionnement cérébral. C'est cette expérience personnelle, associée à un travail de fond sur les neurosciences appliquées, qui l'a amenée à créer Neuro-Impulsion, son activité de coaching cérébral en Anjou. Elle propose des séances de neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal®, une approche douce et non invasive qui s'appuie sur la plasticité cérébrale : le logiciel enregistre en temps réel l'activité électrique du cerveau captée par des capteurs posés sur le cuir chevelu, sans y envoyer aucun courant, et restitue une information sonore discrète pendant que la personne regarde un film ou écoute de la musique de son choix. Aucun diagnostic préalable n'est nécessaire pour bénéficier de cet entraînement cérébral. En complément, elle propose des séances de sauna japonais infrarouge, orientées détente et relaxation profonde, ainsi que des séances de chromothérapie s'appuyant sur la lumière et la couleur. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant mieux gérer son quotidien, optimiser sa concentration ou simplement s'accorder un temps de détente en profondeur — des plus jeunes aux seniors, en passant par les sportifs, les étudiants ou les actifs en entreprise. Aucune pathologie particulière n'est requise pour entamer un suivi : la démarche se veut avant tout un outil de bien-être et de performance personnelle, à intégrer librement dans une hygiène de vie. Une séance de neurofeedback dynamique dure une trentaine de minutes. Installée confortablement, la personne choisit un support audiovisuel (film, musique, méditation guidée) qu'elle suit pendant toute la durée de l'exercice ; le logiciel se charge du reste, en toute discrétion. Un suivi est généralement proposé sur plusieurs séances rapprochées, à un rythme adapté à chacun. Bénédicte Ternant s'est formée au neurofeedback dynamique auprès du Zengar Institute, l'organisme canadien à l'origine de la méthode NeurOptimal®, développée par les psychologues cliniciens Sue et Valdeane Brown. Elle poursuit sa formation continue sur les approches complémentaires qu'elle propose, notamment la chromothérapie. Elle reçoit sur deux lieux en Maine-et-Loire : un cabinet au sein d'un espace de coworking à Angers, et un second cabinet à Saint-Melaine-sur-Aubance, au sud-est de l'agglomération angevine. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via son site internet ; des interventions à domicile ou en entreprise sont également possibles sur demande.

« Coach cérébral certifiée NeurOptimal® — neurofeedback dynamique à Angers et Saint-Melaine-sur-Aubance »

Cabinet Neuro-Impulsion — Saint-Melaine-sur-Aubance Cabinet Weforge — Angers

Claudine Pinier

Qi Gong Massage bien-être (général)

La Possonnière

Claudine Pinier enseigne le Qi Gong en Anjou depuis plus de dix ans, au sein de l'association Qi Nature Anjou qu'elle anime elle-même. Elle a suivi une formation diplômante de professeur de Qi Gong à l'École du Centre Tao, complétée par une spécialisation ALS en gymnastique d'entretien puis par un premier Duan de Qi Gong Santé. Son parcours est aussi marqué par une formation universitaire en sciences de l'éducation, qui nourrit sa façon de transmettre. Sa pratique s'appuie sur des formes de Qi Gong variées, du Sheng Zhen aux mouvements du Kuan Yin, en passant par des enchaînements centrés sur la respiration et l'ancrage du corps. Elle s'est aussi formée spécifiquement à l'adaptation du Qi Gong aux enfants et aux personnes à mobilité réduite, ce qui lui permet d'accueillir des publics variés au sein de ses cours. Les séances s'adressent à toute personne souhaitant ralentir, retrouver de la souplesse et apprendre à mieux respirer, sans prérequis physique particulier. Claudine Pinier propose des cours hebdomadaires réguliers mais aussi des marches de Qi Gong en pleine nature et des sorties découverte, dans l'esprit d'une pratique qui se vit autant en intérieur qu'en extérieur. Un cours se déroule le plus souvent en petit groupe, avec un temps d'échauffement, puis la reprise d'une forme travaillée sur plusieurs séances, avant un temps de retour au calme. Les stages saisonniers permettent d'aborder des thématiques particulières au fil de l'année, et des portes ouvertes gratuites sont régulièrement organisées pour découvrir la pratique avant de s'engager. Les cours ont lieu à La Possonnière et dans plusieurs communes voisines du Layon et de la Loire, dont Denée, Rochefort-sur-Loire, Chalonnes-sur-Loire et Les Ponts-de-Cé. L'inscription se fait par téléphone ou par mail, et une séance d'essai est possible avant tout engagement à l'année.

« Professeure de Qi Gong en Anjou, cours pour tous et sorties nature »

Jean-Charles Gauthier

Shiatsu Massage bien-être (général) Yoga

4 rue Daniel Rouger, 49800 Trélazé

Jean-Charles Gauthier pratique le shiatsu et l'énergétique chinoise depuis plus de vingt ans, entre Trélazé et le nord d'Angers. Son parcours a débuté par une démarche personnelle avant de se structurer, au fil des rencontres, autour d'un compagnonnage rigoureux auprès de plusieurs enseignants du shiatsu traditionnel et myo-énergétique. Il exerce sous l'enseigne Shiatsu Dô Zen et est rattaché au Syndicat Professionnel de Shiatsu (SPS). Il propose des séances de shiatsu traditionnel fondées sur la pression des doigts et des paumes le long des méridiens et des points d'énergie (tsubos), associée à des étirements et des mobilisations douces destinés à accompagner la détente du corps. Il intègre également des techniques complémentaires acquises au fil de ses formations : le shiatsu myo-énergétique, la Psycho-Bio-Acupressure (PBA), le massage abdominal Chi Nei Tsang pour le travail des tensions profondes de la sphère abdominale, ainsi que la méthode Sôtaï pour le rééquilibrage postural. Ses séances s'adressent à un public large : adultes en recherche de détente ou d'accompagnement de tensions musculaires, enfants, ainsi que sportifs souhaitant travailler la mobilité articulaire et la récupération autour de l'effort. Chaque séance est adaptée à la personne reçue, sans protocole figé ni promesse de résultat. Le déroulé d'une séance suit un principe simple : le praticien se synchronise avec la respiration de la personne pour mobiliser et rééquilibrer les zones travaillées, en parcourant l'ensemble du corps - tête, dos, abdomen, bras et jambes selon les besoins exprimés. Les premières séances permettent d'observer les habitudes posturales et énergétiques de la personne, avant d'ajuster les séances suivantes. Sa formation initiale, le diplôme de shiatsu traditionnel, a été obtenue à l'École Tourangelle de Shiatsu, sous l'enseignement d'Hervé Eugène, entre 2002 et 2004. Il a ensuite complété sa pratique par le shiatsu myo-énergétique auprès d'Iroshi Iwaoka, la Psycho-Bio-Acupressure auprès du Dr P.N. Delatte, et plus récemment le Qi Gong au CSO de Rennes. Il reçoit sur rendez-vous à Trélazé, à proximité immédiate de la gare desservie par les lignes de bus 2 et 10, ainsi que ponctuellement à Écuillé, au nord-ouest d'Angers.

« Shiatsu traditionnel et myo-énergétique à Trélazé, aux portes d'Angers, depuis plus de 20 ans »

Julie Beauquesne

Naturopathie Massage bien-être (général) Nutrition & diététique Oligothérapie

3 Route des Thibergères, 49460 Écuillé

Julie Beauquesne est naturopathe à Écuillé, à quelques kilomètres d'Angers, où elle exerce depuis 2018. Elle s'est formée à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et d'Ethnomédecine (FLMNE), un établissement de formation en médecines naturelles fondé en 1987. Sa pratique de naturopathe repose sur une approche holistique visant à accompagner l'équilibre général de la personne par des moyens naturels. Elle mobilise notamment l'oligothérapie (apport de sels minéraux et d'oligo-éléments) et la micronutrition pour établir un bilan de vitalité et proposer des conseils personnalisés d'hygiène de vie et d'alimentation. Elle s'appuie également sur la gemmothérapie, la phytothérapie et la nutrithérapie selon les besoins identifiés lors du bilan. En complément de ses consultations de naturopathie, Julie Beauquesne propose le massage métamorphique, une technique de toucher doux et enveloppant pratiquée le long de la colonne vertébrale, ainsi que des massages de bien-être plus classiques. Ces soins corporels viennent compléter l'accompagnement naturopathique en offrant un temps de détente et de relâchement. Ses consultations s'adressent à des adultes venant pour des motifs variés : recherche d'un meilleur équilibre alimentaire, gestion du stress et de la fatigue, accompagnement au quotidien ou simple démarche de mieux-être. Comme pour toute pratique de bien-être non réglementée, cet accompagnement ne se substitue pas à un avis médical et s'inscrit en complément d'un suivi de santé classique lorsque nécessaire. Le premier rendez-vous, le bilan de vitalité, permet de recueillir les habitudes de vie, les antécédents et les attentes de la personne avant de construire un programme personnalisé. Julie Beauquesne reçoit à son cabinet d'Écuillé du lundi au vendredi, sur rendez-vous, et propose également des consultations à distance.

« Naturopathie, oligothérapie et micronutrition près d'Angers »

Katia Gastineau-Hémery

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général)

552 chemin de Monceau, 49800 Loire-Authion

Katia Gastineau-Hémery pratique la réflexologie plantaire à Loire-Authion, en Maine-et-Loire, depuis l'ouverture de son cabinet en 2014. Formée à la réflexologie plantaire auprès de l'organisme Réflexologie Bretagne, elle a depuis élargi sa pratique par plusieurs formations complémentaires : le massage Kansu, la technique métamorphique, la réflexochromie, ainsi qu'une certification de niveau 2 en EFT/TLE (technique de libération émotionnelle). Elle propose également des séances d'Access Bars, de Reiki et de LaHochi, deux approches énergétiques qu'elle intègre à son accompagnement. Sa réflexologie plantaire s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, selon lesquels chaque organe et chaque zone du corps trouve une correspondance au niveau du pied. En stimulant manuellement ces zones réflexes, Katia propose une méthode naturelle visant à soulager certaines tensions et à favoriser un mieux-être général, sans jamais se substituer à un suivi médical. Elle reçoit des adultes en quête de détente ou d'accompagnement face au stress du quotidien, ainsi que des personnes curieuses de découvrir les approches énergétiques complémentaires qu'elle propose en parallèle de la réflexologie. Les séances peuvent être ponctuelles ou s'inscrire dans un accompagnement plus régulier, en fonction des besoins exprimés. Une séance se déroule allongé sur une table de massage, pieds nus : après un temps d'échange sur les attentes de la personne, Katia stimule les zones réflexes des pieds, avant un temps de repos et un debrief à l'issue du soin. Le cabinet de Katia Gastineau-Hémery est installé à Loire-Authion, dans le Maine-et-Loire, à quelques minutes d'Angers. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous.

« Réflexologue plantaire à Loire-Authion depuis 2014, formée au massage Kansu et à la technique métamorphique. »

Kelly Rocher

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Aromatologie

26 rue Maurice Lair, 49170 Saint-Georges-sur-Loire

Kelly Rocher est infirmière diplômée d'État depuis 2007. Elle exerce plusieurs années comme infirmière en Nouvelle-Calédonie, à La Réunion et à Mayotte, où le contact avec les médecines traditionnelles locales nourrit son intérêt pour des approches de santé plus globales. De retour en France en 2017, elle se forme à la naturopathie, à l'aromathérapie, aux massages bien-être et à la réflexologie, puis s'installe à Saint-Georges-sur-Loire sous l'enseigne Le Soin au Naturel. Ses consultations de naturopathie s'adaptent à chaque âge. Les enfants sont accompagnés sur le sommeil, la digestion et l'équilibre émotionnel. Les adolescents trouvent un espace pour leurs difficultés physiques, émotionnelles ou scolaires. Les seniors bénéficient d'un suivi qui tient compte des traitements en cours. Elle propose aussi des massages bien-être (relaxant, dynamisant, drainant), des séances de réflexologie plantaire et palmaire, et fait appel à l'aromathérapie et aux huiles essentielles dans ses accompagnements. En dehors du cabinet, elle anime l'atelier « L'éveil au naturel » et intervient en entreprise pour la qualité de vie au travail, ainsi que pour des formations en santé et bien-être. Kelly Rocher reçoit sur rendez-vous le mardi et le vendredi, à son cabinet de Saint-Georges-sur-Loire.

« Naturopathe à Saint-Georges-sur-Loire, ancienne infirmière, aromathérapie et réflexologie »

Laëtitia Fournier

Massage bien-être (général) Shiatsu

60 rue François Mauriac, 49000 Angers

Laëtitia Fournier exerce comme praticienne en massage bien-être à Angers depuis 2019, sous l'enseigne Massage Angers. Elle s'est formée directement en Asie, notamment à la Thaï Massage School de Chiang Mai en Thaïlande, où elle a appris l'acupression traditionnelle thaïlandaise. Elle a ensuite complété sa formation à Paris, à l'École de l'Art du Toucher, pour le massage assis Amma, puis à l'Académie de Shiatsu d'Angers, où elle a obtenu un diplôme de shiatsu. Sa pratique s'articule autour de l'acupression et des étirements plutôt que du massage à l'huile classique. Elle propose le Nuad Boran, massage traditionnel thaïlandais qui combine pressions le long des lignes d'énergie et mobilisations articulaires douces, ainsi qu'un massage aux pochons d'herbes chauds, qu'elle a nommé « à l'autre bout du monde », où la chaleur et les plantes viennent compléter le travail des pressions et des étirements. Elle pratique également le massage assis Amma, réalisé habillé sur une chaise ergonomique, et le shiatsu, acupression d'origine japonaise pratiquée au sol ou sur futon. Ses séances s'adressent aussi bien aux particuliers venant se détendre en cabinet qu'aux entreprises, pour qui elle anime des séances de massage Amma assis ou des ateliers d'auto-massage et de relaxation, généralement organisés lors d'événements internes ou de temps de pause. Une séance de Nuad Boran ou de massage aux pochons chauds dure généralement entre une heure et deux heures, le corps restant habillé de vêtements souples fournis sur place. Les séances de shiatsu, plus courtes, se déroulent également habillé, au sol ou sur futon. Les interventions en entreprise, en Amma assis, se limitent le plus souvent à une vingtaine ou une quarantaine de minutes par personne. Laëtitia Fournier reçoit sur rendez-vous dans son cabinet à Angers et se déplace pour des interventions en entreprise, lors d'événements, en institution ou dans des résidences de tourisme. La réservation s'effectue en ligne, par téléphone ou par SMS.

« Acupression traditionnelle thaïlandaise, Amma assis et shiatsu à Angers »

Solen Chezalviel

Hypnothérapie Massage bien-être (général) Sonothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

80 Rue de la Treille, 49000 Angers

Infirmière pendant plus de vingt ans, Solen Chezalviel a souhaité proposer à ses patients un accompagnement différent, qui les place davantage au centre de leur propre cheminement. Cette envie l'a conduite à reprendre une formation de psychothérapeute en 2014, orientée vers la thérapie brève par l'hypnose ericksonienne, la thérapie du lien (HTSMA/TLMR), les mouvements oculaires de type EMDR et la thérapie narrative. Elle s'est formée plus de trois ans, de 2014 à 2017, à l'Institut Émergences, puis a poursuivi un approfondissement à l'Institut Mimethys à partir de 2017. Elle continue de se former régulièrement en participant chaque mois à des séminaires, et siège au bureau de l'association Afhtsma (thérapie du lien et des mondes relationnels). À Angers, Solen Chezalviel propose, en complément de son activité d'hypnothérapeute, des séances de sonothérapie : massage sonore aux bols tibétains et au gong, ainsi que des séances de relaxation sonore construites autour d'un voyage multi-instrumental (bols chantants, gong, ravast, cloches, koshis). Ces séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de détente et de lâcher-prise, sans viser un usage thérapeutique ou médical. Pour le massage sonore, la personne reste habillée, dans une tenue confortable, allongée comme pour un massage classique : les bols sont déplacés sur différentes parties du corps sans contact direct, pour en diffuser les vibrations. La relaxation sonore se pratique quant à elle allongé sur un tapis au sol, entouré des différents instruments utilisés pendant la séance. Solen Chezalviel reçoit à son cabinet au 80 rue de la Treille à Angers. Les rendez-vous se prennent par téléphone, via le formulaire de contact de son site ou sur la plateforme Résalib.

« Sonothérapeute et hypnothérapeute à Angers, massage sonore aux bols tibétains et gong »