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Emmanuelle Salez
Qi Gong
Place Victor Hugo, 50110 Cherbourg-en-Cotentin
Cabinet

Danseuse de formation, Emmanuelle Salez a suivi un long parcours artistique avant de se tourner vers la médecine traditionnelle chinoise. Initiée à la danse classique dès l'âge de 7 ans, elle poursuit avec le modern'jazz et la danse contemporaine, puis découvre la danse orientale auprès de Leïla Haddad et le Bharata-Natyam indien auprès de la chorégraphe Shakuntala, une rencontre qu'elle considère comme un véritable chemin de vie. Soliste et chorégraphe dès 26 ans au sein de la compagnie Avaaz à Los Angeles, elle fonde ensuite sa propre structure, « The Light Between », avant de rentrer en France pour des raisons familiales et de poursuivre l'enseignement de la danse. À partir de 2009, elle amorce une reconversion vers la médecine traditionnelle chinoise : elle se forme au Tuina (massage énergétique chinois), à l'acupuncture, à la diététique chinoise et au Qi Gong, notamment auprès du maître Liu Dong à partir de 2010, puis dans plusieurs écoles reconnues (Shaoyang, CFTMC, Shentao, Linggui). Elle est aujourd'hui certifiée par la Fédération Française de Wushu et en médecine traditionnelle chinoise (Qi Gong, Tuina, acupuncture, plantes), et membre de l'Union Française des Professionnels de MTC. Sa pratique du Qi Gong s'appuie sur des mouvements lents, la respiration et le travail postural, en lien avec le rythme des saisons - une approche qu'elle transmet aussi bien en cours collectifs qu'en cours particuliers adaptés à des besoins spécifiques. Elle propose également des séances individuelles de massage énergétique chinois (Tuina), une technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à relâcher les tensions et à soutenir la circulation de l'énergie. Ses cours s'adressent à des adultes de tous niveaux, débutants comme pratiquants plus expérimentés, désireux de travailler la détente, la respiration et l'ancrage corporel. Elle anime également, ponctuellement, des ateliers thématiques associant Qi Gong, conte et sophrologie, ainsi que des stages en pleine nature construits autour du cycle des saisons et des émotions. Les cours collectifs hebdomadaires se déroulent en période scolaire à Cherbourg-en-Cotentin (secteur Tourlaville), ainsi qu'à Luisant et Senonches près de Chartres, désormais dans le cadre associatif. Les cours particuliers et les séances de massage Tuina se pratiquent sur rendez-vous. Un premier contact permet généralement de définir l'approche la plus adaptée avant de s'engager sur un cycle de cours ou un accompagnement individuel.

« Qi Gong et massage énergétique chinois (Tuina) en cours collectifs et individuels à Cherbourg-en-Cotentin. »

dès 45 € Prendre contact
Tai-chi Méditation & pleine conscience Qi Gong
74 Rue de Paris, 50600 Saint-Hilaire-du-Harcouët
Cabinet

Katy Longstaff pratique le Tai Chi Chuan, le Qi Gong, le Qi Gong Tui Na (massage énergétique chinois) et la méditation depuis 32 ans, et les enseigne depuis 28 ans dans le sud du département de la Manche. Elle s'est formée et certifiée auprès du maître Bruce Frantzis, fondateur de l'école internationale Energy Arts, spécialisée dans la transmission du Tai Chi, du Qi Gong et des arts internes chinois ; elle figure d'ailleurs à ce titre parmi les instructeurs reconnus référencés par cette école pour la région de Normandie. Son enseignement associe le Qi Gong et le Tai Chi Chuan de style Wu : des mouvements lents et fluides, coordonnés à la respiration, qui favorisent le relâchement des tensions, l'ancrage et la stabilité posturale. Elle propose également des temps de méditation ainsi qu'une initiation au Qi Gong Tui Na, technique de massage énergétique chinois complémentaire à la pratique gestuelle. Ses cours collectifs s'adressent à toutes et tous, des débutants aux pratiquants plus expérimentés, sans prérequis physique particulier - la pratique se voulant accessible et progressive. Des tarifs réduits sont proposés aux retraités, demandeurs d'emploi, personnes à mobilité réduite et jeunes de moins de 18 ans, et une séance de découverte gratuite permet de rencontrer la pratique avant de s'inscrire. Les cours se déroulent chaque semaine, en période scolaire, dans plusieurs communes du sud Manche - Saint-Hilaire-du-Harcouët, Le Teilleul, Saint-James, Ducey-les-Chéris et Saint-Martin-de-Landelles - ainsi qu'à Louvigné-du-Désert et Gorron-Brécé, dans les départements limitrophes d'Ille-et-Vilaine et de Mayenne. L'enseignement est dispensé en français, avec un accompagnement possible en anglais si besoin. La rentrée des cours a lieu chaque année début septembre, avec une inscription possible tout au long de l'année et un paiement échelonnable par trimestre. Les renseignements et inscriptions se font par téléphone ou par courriel auprès de Katy Longstaff directement.

« Qi Gong, Tai Chi Chuan (style Wu) et méditation enseignés dans le sud Manche depuis près de 30 ans. »

dès 80 € Prendre contact
Massage bien-être (général)
3 Impasse de la Crinière, 50530 Dragey-Ronthon
Cabinet

Emmanuelle Ducastel exerce comme praticienne en massages bien-être à Dragey-Ronthon, entre Avranches et Granville, à proximité de la baie du Mont-Saint-Michel. Avant de se consacrer à cette activité, elle a travaillé pendant une vingtaine d'années comme aide-soignante. C'est cette longue expérience de l'accompagnement du corps qui l'a conduite à se former aux massages énergétiques, afin d'exercer désormais en toute indépendance, en dehors du cadre médical. Sous le nom d'Équinoxe, elle propose un massage signature, « L'Équinoxe », conçu comme un massage doux et global, ainsi que plusieurs techniques inspirées de différents courants : le shiatsu, le massage balinais, le massage thaï à l'huile, le tuina minceur (pratiqué au sol, associant drainage et ventouses), le massage thaï au sol, et le shiro-ko, un soin centré sur le crâne et le visage. Elle anime également des ateliers d'initiation aux exercices des « 5 Tibétains » et au Makko-Hô. Chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'établir un bilan personnalisé des attentes de la personne reçue, avant le massage proprement dit, qui peut s'accompagner d'un soin des pieds et de la pose de galets chauds sur le dos et le ventre. La séance se termine par une courte pause. L'ambiance du cabinet, situé impasse de la Crinière, s'inspire de la proximité du littoral et se veut propice à un moment de reconnexion à soi. Emmanuelle Ducastel a complété ses vingt années d'expérience en tant qu'aide-soignante par une formation diplômante en massages énergétiques, afin de pouvoir exercer en tant que praticienne indépendante. Elle reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi, en début et milieu d'après-midi, dans son cabinet à Dragey-Ronthon. Des ateliers d'initiation plus courts sont également proposés pour celles et ceux qui souhaitent découvrir les exercices de respiration et d'étirement associés à sa pratique.

« Massages bien-être et rituels sensoriels près de la baie du Mont-Saint-Michel »

dès 30 € Prendre contact
Nutrition & diététique Médecine traditionnelle chinoise Massothérapie Microkinésithérapie
2 Haut de Baudienville, 50690 Teurthéville-Hague

Isabelle Enault Legigan exerce à Teurthéville-Hague, sur la presqu'île de la Hague, à quelques kilomètres de Cherbourg. Diplômée masseur-kinésithérapeute depuis 2000, elle a progressivement élargi sa pratique vers des soins de bien-être, qu'elle exerce aujourd'hui dans un cadre distinct de ses actes de kinésithérapie conventionnée, sous une activité enregistrée à part. Elle s'est formée à la microkinésithérapie entre 2012 et 2024 auprès d'une école de thérapie manuelle évolutive. Par simple positionnement des doigts, cette approche vise selon elle une réinformation des tissus qui s'appuie sur les capacités propres de l'organisme. Elle a ensuite suivi une formation en énergétique chinoise et symbolique dentaire entre 2017 et 2020, puis en micronutrition et nutrithérapie en 2020, et en massage chinois global en 2024. Elle reçoit des adultes mais aussi des animaux, pour lesquels elle propose des séances de bien-être. Les soins se déroulent sur rendez-vous, à son cabinet de Teurthéville-Hague. Sur la plateforme de réservation Resalib, elle cumule près de soixante-dix avis, le dernier daté de septembre 2026.

« Microkinésithérapie, énergétique chinoise et micronutrition à Teurthéville-Hague (Manche) »

Sur demande Prendre contact