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Djizreel Minot

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Shiatsu Massothérapie

306 rue Théodore Tally, Cité Dillon, 97200 Fort-de-France

Djizreel Minot est la fondatrice et masso-thérapeute d'Excell'Amma, un cabinet de massothérapie installé à Fort-de-France, dans le quartier de Cité Dillon. Diplômée d'un titre de spécialiste en massage Shiatsu et en massage prénatal, elle a fait de ce métier une véritable vocation, avec le souci constant de s'adapter aux besoins de chaque personne reçue. Sa pratique repose sur ce qu'elle décrit comme une danse du toucher, alternant pressions, lissages et pétrissages pour intensifier la détente. Elle mène ses soins en tenant compte de l'état physique et psychique de la personne, et utilise notamment de l'huile de fleurs d'ylang pour la relaxation et de l'arnica pour soulager les tensions musculaires. Parmi les prestations proposées figure la réflexologie plantaire, discipline ancienne d'origine chinoise qui consiste à stimuler, par des pressions ciblées, les zones réflexes situées sous le pied. Djizreel Minot propose également plusieurs formes de massage Shiatsu, à l'huile ou traditionnel, sur table ou sur chaise ergonomique, le massage prénatal à partir du troisième mois de grossesse, ainsi qu'un massage par jets d'eau. La séance de réflexologie plantaire se déroule en position allongée ou assise. Les autres soins varient en durée selon la formule choisie, du massage express sur chaise au soin complet du corps entier. Excell'Amma reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Fort-de-France, du lundi au dimanche, ou se déplace au domicile des personnes qui le souhaitent, du lundi au samedi, avec des frais de déplacement selon la zone desservie.

« Massothérapeute et réflexologue plantaire à Fort-de-France, fondatrice d'Excell'Amma »

Katia Boudard

Réflexologie (général)

5 rue des Filaos, ZAC Moulin à Vent, 97231 Le Robert

Katia Boudard exerce la réflexologie au Robert, sur la côte Est de la Martinique, après une réorientation professionnelle : pendant seize ans secrétaire médicale, elle a choisi de se former à cette pratique de bien-être pour accompagner autrui autrement, portée par une sensibilité naturelle à l'écoute et à l'accompagnement. Sa formation s'est déroulée à l'École Internationale de Réflexologie (EIR), sur le site du Marin en Martinique, où elle a appris la cartographie des terminaisons nerveuses du pied, de la main et du visage, ainsi que les techniques manuelles et instrumentales de la réflexologie. Elle s'appuie sur la méthode combinée mise au point par Sonia Fischmann, fondatrice de l'EIR en 1995, qui associe des approches ancestrales et des apports plus récents. Au cabinet, Katia Boudard propose la réflexologie plantaire ainsi que ses déclinaisons palmaire, faciale et auriculaire, en séance seule ou combinée. Elle anime également des ateliers d'auto-réflexologie, pour permettre à chacun de reproduire chez soi quelques gestes simples, et propose des cures thématiques construites autour de plusieurs séances : gestion du stress et du sommeil, confort du dos, vitalité, détox. Une consultation dure environ une heure. Elle débute par un temps d'échange sur l'état physique et mental de la personne reçue, puis se poursuit par un massage d'installation destiné à activer la circulation sanguine et lymphatique, avant les pressions ciblées sur les zones réflexes concernées. Katia Boudard reçoit dans son cabinet du Robert, sur rendez-vous, du lundi au samedi. Elle s'adresse à toute personne en recherche d'un temps de détente et de mieux-être au quotidien, adultes comme personnes plus âgées.

« Réflexologue plantaire, palmaire, faciale et auriculaire au Robert, côte Est de la Martinique »

Caroline Gautier

Sonothérapie Réflexologie (général) Magnétisme Radiesthésie

Rue des Anthuriums, 97229 Les Trois-Îlets

Infirmière diplômée d'État depuis 2005, Caroline Gautier s'est reconvertie à l'accompagnement bien-être à partir de 2015, après avoir suivi de nombreuses formations à travers le monde. Installée aux Trois-Îlets, en Martinique, elle se présente comme praticienne en médecine holistique et accueille ses clients dans l'idée de leur offrir une pause et un temps pour prendre soin d'eux. Son activité « Access Bars » consiste en un travail sur trente-deux points énergétiques situés sur la tête, décrit comme un moyen de lâcher les schémas préconçus, les pensées limitantes et les émotions négatives accumulées, dans un cadre silencieux et sans parfum destiné à ne pas perturber l'expérience. Elle propose par ailleurs un ensemble large de pratiques bien-être : magnétisme, radiesthésie, réflexologie plantaire, massage ayurvédique, sonothérapie, drainage lymphatique et maderothérapie notamment, qu'elle met au service d'un accompagnement personnalisé respectueux de l'intimité et des besoins spécifiques de chacun. Elle met en avant son expérience de soignante pour construire une relation de confiance avec ses clients, et adapte ses séances au cadre le plus approprié : en cabinet, à domicile, en entreprise, ou en extérieur au cœur de la nature. Caroline Gautier reçoit à son cabinet des Trois-Îlets, sur rendez-vous.

« Praticienne en médecine holistique et Access Bars aux Trois-Îlets »

Amandine Franchini

Sophrologie Réflexologie (général) Reiki Shiatsu

Route de Balata, 97200 Fort-de-France

Amandine Franchini est sophrologue à Fort-de-France, en Martinique, où elle reçoit à son cabinet situé route de Balata, en entreprise ou à domicile. Originaire de Lorraine, elle s'est d'abord formée comme éducatrice spécialisée et a travaillé plusieurs années dans le secteur du handicap avant de se tourner vers l'accompagnement par la relaxation. C'est pendant ses études d'éducatrice qu'elle découvre des séances de relaxation, ce qui l'amène en 2009 à suivre une formation de sophrologue au Centre d'Étude et d'Application de la Sophrologie à Paris. Elle pratique la sophrologie caycédienne, fondée sur la respiration, la détente du corps et des exercices de visualisation, qu'elle adapte à chaque personne suivie. En 2015, elle complète son parcours par une formation en shiatsu, en médecine chinoise, en massage amma assis et en reiki, qu'elle propose aujourd'hui en complément de la sophrologie. Elle propose aussi des modelages de bien-être réservés aux femmes, de la réflexologie plantaire et de l'Access Bars. Elle accompagne aussi bien des particuliers que des entreprises en Martinique, avec des interventions au cabinet, sur le lieu de travail ou au domicile des personnes suivies. Son approche met l'accent sur l'écoute et le respect du rythme de chacun, dans une démarche de mieux se connaître pour mieux avancer. Une séance de sophrologie se déroule généralement debout ou assis, à travers des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation, sans manipulation du corps. Amandine Franchini reçoit sur rendez-vous à Fort-de-France et se déplace également dans toute la Martinique pour des interventions en entreprise ou à domicile.

« Sophrologue caycédienne à Fort-de-France, aussi formée au shiatsu et au reiki. »

Lucile Marajo

Iridologie Naturopathie Réflexologie (général)

82 boulevard Général de Gaulle, 97200 Fort-de-France

Lucile Marajo exerce comme naturopathe à Fort-de-France, au sein de son cabinet Natur'Eternel, situé boulevard Général de Gaulle, en plein cœur de la capitale martiniquaise. Passionnée par la nature depuis l'enfance, elle a évolué pendant plus de quinze ans dans le secteur médical avant de se former à la naturopathie, une formation suivie pendant deux ans en parallèle de son activité professionnelle. Son approche se concentre en particulier sur l'accompagnement des troubles féminins et hormonaux : déséquilibres du cycle, inconforts liés à la pré-ménopause et à la ménopause, ainsi que les difficultés de fertilité, chez la femme comme chez l'homme. Elle propose également un travail sur l'équilibre intestinal et le microbiote, à l'aide d'outils naturels tels que l'hydrothérapie du côlon, la réflexologie et l'iridologie, discipline qui permet d'observer certains signes de terrain à partir de l'iris. Cet accompagnement global s'adresse aux adultes souhaitant mieux comprendre les causes de leurs déséquilibres et agir sur leur hygiène de vie en complément d'un suivi médical, en particulier pour les problématiques gynécologiques et hormonales, mais aussi pour toute personne en recherche d'un mieux-être digestif ou d'un accompagnement drainant. La consultation type débute par un bilan de vitalité complet, permettant d'identifier le ou les terrains à travailler. En fonction des besoins, la praticienne peut proposer des séances de réflexologie, d'hydrothérapie intestinale ou de modelage drainant, dans le cadre d'un suivi personnalisé pouvant s'étaler sur plusieurs séances selon l'ancienneté des symptômes. Le cabinet Natur'Eternel reçoit uniquement sur rendez-vous, à Fort-de-France. Les prestations et leur déroulé sont présentés en détail sur le site du cabinet, et la praticienne reste joignable pour toute question préalable à une première consultation.

« Naturopathe à Fort-de-France, accompagnement de la santé féminine et de l'équilibre hormonal »

Maguy Dolmen

Qi Gong Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Massothérapie

Impasse La Trompeuse, Les Hauts de Californie

Maguy Dolmen dirige l'Institut Tiaohe, installé au Lamentin, où elle pratique le shiatsu et la médecine traditionnelle chinoise à travers une approche énergétique du bien-être. Sa formation combine un certificat de praticienne en shiatsu délivré par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), un diplôme national de médecine traditionnelle chinoise reconnu par la FNMTC, ainsi qu'une formation en réflexologie suivie auprès de l'organisme Réflexo 33. Son travail s'organise autour de plusieurs disciplines complémentaires issues des traditions chinoise et japonaise du toucher. Le shiatsu, pratiqué habillé, consiste en des pressions exercées avec les doigts, les paumes ou les coudes le long des trajets énergétiques du corps. La réflexologie plantaire vient compléter cette approche en stimulant des zones réflexes situées sur les pieds. Elle propose également des massages énergétiques et l'auriculothérapie, qui s'appuie sur des points situés au niveau de l'oreille, ainsi que des séances de Qi Gong, une gymnastique douce associant mouvement, respiration et concentration héritée de la culture chinoise. Cette approche globale s'adresse à toute personne souhaitant retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l'esprit, favoriser la détente ou accompagner une meilleure circulation de l'énergie au sens où l'entend la médecine traditionnelle chinoise. Elle ne se substitue à aucun traitement médical et ne vise pas à soigner une pathologie précise, mais à accompagner un mieux-être général. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur l'état de la personne, suivi du travail corporel proprement dit, dont la durée et la combinaison de techniques varient selon les besoins exprimés. Maguy Dolmen reçoit à son institut du Lamentin, du lundi au samedi, et communique également sur les réseaux sociaux sous le nom Maguy Massages.

« Institut Tiaohe : shiatsu, médecine traditionnelle chinoise et réflexologie au Lamentin »

Mehdi Giguet

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

56 Avenue Condorcet

Mehdi Giguet exerce le massage bien-être en Martinique depuis une quinzaine d'années. Installé à Fort-de-France, il a construit sa pratique autour d'un principe simple : adapter chaque séance à la personne qui la reçoit, plutôt que de proposer un protocole unique. Son activité est reconnue par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE) et il fait partie du réseau France massage®, qui réunit des praticiens engagés à respecter une charte déontologique commune. Cette affiliation encadre sa pratique et garantit un cadre professionnel, sans jamais se substituer à un suivi médical. Mehdi propose un éventail large de techniques manuelles à l'huile sur table : massage californien, massage suédois, massage crânien, ou encore le massage hawaïen traditionnel dans sa forme la plus complète. Il a également développé un massage signature, fruit de son expérience, ainsi que des séances pensées spécifiquement pour les femmes enceintes ou pour les sportifs en récupération. En complément des massages, il propose des soins du corps sous forme de gommages et une réflexologie plantaire d'inspiration thaïlandaise, pratiquée assis ou allongé. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions accumulées, qu'il s'agisse de stress du quotidien, de fatigue physique ou simplement d'un moment de pause. Une séance commence généralement par un temps d'échange sur les besoins et les zones à privilégier, avant le massage proprement dit, dans une ambiance calme. Mehdi reçoit dans son espace à Fort-de-France, mais il se déplace aussi au domicile des clients ou en entreprise, pour des interventions ponctuelles ou récurrentes. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou message, et les prestations vont de la séance courte ciblée sur le dos et la nuque jusqu'au massage complet d'une heure trente.

« Massage bien-être sur table, en cabinet, à domicile ou en entreprise, à Fort-de-France »

Sophie Lechtanski

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Ayurveda

7 avenue de la Martinique, 51200 Épernay

Sophie Lechtanski a opéré une reconversion professionnelle après plusieurs années dans la grande distribution, un secteur qu'elle décrit comme source de stress et de tension. Cette expérience l'a menée vers les techniques de bien-être et la réflexologie, qu'elle exerce aujourd'hui sous le nom E'sens de Vie. Titulaire d'un titre RNCP de réflexologue et praticienne en techniques de bien-être, elle est adhérente du Syndicat professionnel des réflexologues certifiés RNCP. Elle s'est également formée à la méthode Renata França, une technique brésilienne de drainage et de remodelage corporel, ainsi qu'au massage japonais du visage (kobido). Sa pratique couvre la réflexologie plantaire, palmaire et dorsale, des massages de bien-être (relaxant, dos, pieds), le massage ayurvédique Abhyanga, ainsi que des soins du visage incluant le kobido et la méthode Renata França. Elle propose aussi des ateliers de sensibilisation au bien-être pour les entreprises. Une séance de réflexologie consiste en la stimulation de zones précises des pieds, des mains ou du dos, en position allongée ou semi-allongée. Le massage ayurvédique Abhyanga se pratique à l'huile chaude sur l'ensemble du corps. Chaque prestation est adaptée à la demande formulée en amont par la personne reçue. Sophie Lechtanski reçoit sur deux lieux : à Épernay, avenue de la Martinique, et à Saint-Martin-d'Ablois, au lieu-dit Le Sourdon, sur rendez-vous.

« Réflexologue et praticienne bien-être, massage ayurvédique à Épernay »

Cabinet — Épernay Cabinet — Saint-Martin-d'Ablois

Danielle Thodiard

Réflexologie (général)

Centre Médical Le Coridon, 1 Route de l'Entraide, 97200 Fort-de-France

Danielle Thodiard exerce la réflexologie à Fort-de-France, en Martinique, au Centre Médical Le Coridon. Son parcours vers la réflexologie est né d'une expérience personnelle : accompagnant un proche traversant une maladie grave, elle a d'abord cherché à le soulager par de petits massages plantaires, avant de se former sérieusement à la discipline pour pouvoir accompagner d'autres personnes avec les compétences nécessaires. Elle pratique la réflexologie selon la méthode Sonia Fischmann, qui combine plusieurs techniques de stimulation des zones réflexes : réflexologie plantaire, palmaire, faciale, dorso-crânienne et auriculaire. Cette approche globale vise à soulager les tensions physiques et le stress, sans médication, dans une approche douce et respectueuse du rythme de chacun. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente et de mieux-être au quotidien, désireuse de retrouver un équilibre dans son rythme de vie. Une séance débute par un échange sur l'état général de la personne, suivi des stimulations réflexes proprement dites, dans un cadre calme et bienveillant. Danielle Thodiard reçoit au Centre Médical Le Coridon les lundis, mardis et jeudis de 8h à 17h. Les mercredis et vendredis sont réservés aux soins à domicile, sur rendez-vous.

« Réflexologue méthode Sonia Fischmann à Fort-de-France »

Norah Pompière

Pilates Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général) Kinésithérapie

Immeuble Guillaume Mesnil, 97213 Gros-Morne

Norah Pompière est masseur-kinésithérapeute diplômée en 2023 de l'Institut de Formation en Masso-Kinésithérapie de Martinique. Elle exerce à Gros-Morne, dans le nord de la Martinique, où elle reçoit une patientèle allant du nourrisson à l'adulte. Son exercice se concentre sur deux grands axes. Le premier est la santé de la femme : rééducation périnéale et abdominale, suivi pré et post-partum, accompagnement de l'endométriose et des douleurs pelviennes chroniques, prise en charge de la congestion veineuse pelvienne, traitement des diastasis abdominaux et rééducation après un cancer du sein. Le second axe est la pédiatrie, avec la prise en charge du torticolis congénital et de la plagiocéphalie du nourrisson, ainsi que le massage pédiatrique. Dans son accompagnement périnatal, elle intègre des conseils de portage physiologique aux familles, pour soutenir le lien parent-enfant et une installation du bébé respectueuse de son développement moteur. Elle propose également des séances de Pilates individuelles ou en groupe, adaptées notamment à la période pré et post-natale, ainsi que du drainage lymphatique manuel et du strapping. Ses séances s'adressent aux femmes suivies en gynécologie ou en post-partum, aux nourrissons adressés pour un suivi orthopédique ou un massage, et plus largement aux patients orientés pour une rééducation spécifique. Une première séance permet de faire le point sur le motif de consultation et les antécédents avant de construire un programme de rééducation adapté, qui peut associer plusieurs techniques selon les besoins. Depuis son diplôme, elle poursuit des formations complémentaires régulières : la prise en charge post-opératoire du cancer du sein, le Mat Pilates, les fondamentaux du plancher pelvien, l'endométriose et la douleur pelvienne chronique, le contrôle moteur de la continence, la kinésithérapie et la grossesse, l'évaluation sensorimotrice du nourrisson, le torticolis congénital et la plagiocéphalie, ainsi que le cycle menstruel et la performance féminine. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Gros-Morne, du lundi au vendredi.

« Masseur-kinésithérapeute à Gros-Morne, spécialisée en santé de la femme et pédiatrie »

Catherine Mirandelle

Réflexologie (général)

Sainte-Luce (97228)

Catherine Mirandelle exerce la réflexologie à Sainte-Luce, en Martinique, au sein de son cabinet « Séance Réflexo ». Elle est certifiée de l'École Internationale de Réflexologie du Marin (Martinique), où elle s'est formée à la réflexologie combinée selon la méthode Sonia Fischmann. Sa pratique associe plusieurs techniques de stimulation des zones réflexes — plantaire, palmaire, faciale et auriculaire — pour une approche globale de détente et de mieux-être. Elle s'est également formée pour pouvoir accompagner les personnes à toutes les étapes de la vie, des nourrissons aux personnes âgées. Ses séances s'adressent aux nourrissons, enfants, adolescents, adultes et seniors. Elle intervient aussi en entreprise ainsi qu'en maison de retraite, EHPAD, hôpital et clinique, pour des temps de détente collectifs ou individuels. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne, avant les stimulations réflexes proprement dites, dans un cadre calme propice à la détente. Catherine Mirandelle reçoit à son cabinet de Sainte-Luce les lundis et mardis de 9h à 17h, sur rendez-vous.

« Réflexologue combinée méthode Sonia Fischmann à Sainte-Luce »