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Carole BEAUCHAMPS

Yoga Hypnothérapie Sophrologie Coaching (général)

Rue de Brie, Maurepas, Rambouillet, Yvelines, Île-de-France, France métropolitaine, 78310, France

Carole Beauchamp a exercé pendant quinze ans comme cadre, occupant des missions en ressources humaines, administration, finance, logistique et événementiel. Un bilan de compétences réalisé en 2010 l'a conduite à réorienter son parcours vers l'accompagnement des personnes dans leur bien-être personnel et professionnel. Elle crée alors Réveillance, son cabinet de sophrologie et de coaching à Maurepas, dans les Yvelines. Son accompagnement combine plusieurs approches : la sophrologie, avec une spécialisation sur les troubles du sommeil et la sophrologie ludique ; le coaching professionnel et de vie ; la PNL, dont elle est maître-praticienne ; l'hypnose éricksonienne ; ainsi que le yoga du rire, la cohérence cardiaque et l'auto-massage do-in. Elle anime également des ateliers collectifs et intervient en entreprise, dans des écoles, hôpitaux ou établissements pour personnes âgées, sur des thématiques de qualité de vie au travail et de prévention des risques psychosociaux. Elle accompagne des enfants dès 7 ans, des adolescents, des adultes et des seniors, sur des problématiques telles que le stress, l'anxiété, l'hypersensibilité, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, le manque de confiance en soi, ou l'épuisement professionnel. Elle accompagne aussi la préparation mentale à des événements particuliers : examens, entretiens, interventions ou compétitions sportives, ainsi que des entreprises et collectivités. Une séance découverte de 90 minutes (110 €) permet de faire le point sur la demande et de débuter les premiers exercices. Les séances de suivi en sophrologie ou hypnose durent ensuite 60 minutes (70 €). Pour les enfants, la durée et le tarif varient selon l'âge. Les rendez-vous ont lieu au cabinet, à domicile ou en visioconférence. Carole Beauchamp est sophrologue, coach professionnel certifié (Institut Repère, 2012), maître-praticienne en PNL, praticienne en hypnothérapie (PSYNAPSE, 2025) et en sophrologie existentielle (ESSA Formations, 2022), animatrice de yoga du rire et praticienne en cohérence cardiaque. Elle est rattachée au Syndicat des Sophrologues et à Sophrologie Française. Elle reçoit à son cabinet du 1 rue de Brie à Maurepas (78310), dans le secteur de Saint-Quentin-en-Yvelines, et propose également des séances à domicile ou en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou en ligne via la plateforme Perfactive.

« Sophrologue, coach PNL et hypnothérapeute à Maurepas (Yvelines) »

Rachida MEZOUER

Hypnothérapie Sophrologie

16, Avenue du Perche, Maurepas, Rambouillet, Yvelines, Île-de-France, France métropolitaine, 78310, France

Rachida Mezouer exerce comme sophrologue et hypnothérapeute à Maurepas, sous l'enseigne Soling (Sophrolife Consulting). Son parcours professionnel est varié : elle a d'abord travaillé en milieu médical (hospitalier, gynécologie-obstétrique, gériatrie), puis en entreprise (secteurs commercial, bancaire et administratif), avant de se spécialiser dans les thérapies brèves. Elle est titulaire d'un master en sciences humaines et sociales, spécialité sociologie (Université de Saint-Quentin-en-Yvelines), et d'un master en sciences politiques (Université de Toulouse). Elle propose plusieurs approches complémentaires : la sophrologie caycédienne, fondée sur la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive ; l'hypnose éricksonienne ; la PNL ; ainsi qu'un accompagnement basé sur l'indicateur de personnalité MBTI, pour du coaching individuel comme pour de la thérapie de couple. Cette dernière prestation associe des questionnaires MBTI individuels confidentiels, une restitution personnelle à chaque membre du couple, puis des séances communes visant à améliorer la communication et la compréhension mutuelle. Son accompagnement s'adresse à des adultes en questionnement personnel ou professionnel, à des couples traversant des difficultés de communication ou une période de doute sur leur avenir commun, ainsi qu'à des salariés et entreprises dans un contexte professionnel. La première séance permet d'évaluer la demande et les besoins. Pour la thérapie de couple, le nombre de séances nécessaires est déterminé après le second rendez-vous. Les séances individuelles de sophrologie, hypnothérapie ou coaching sont proposées au cabinet, à domicile ou en visioconférence, pour un tarif compris entre 50 et 75 € la séance. Rachida Mezouer est sophrologue certifiée RNCP (formation IFS Paris, 2019), praticienne en hypnose éricksonienne (formation Xtrëma, Paris, 2019) et praticienne certifiée MBTI (The Myers-Briggs Company, 2017). Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Elle reçoit à son cabinet du 16 avenue du Perche à Maurepas (78310), accessible de plain-pied avec place PMR et parking gratuit à proximité. Le cabinet est ouvert le lundi de 14h à 19h, et du mardi au samedi de 9h à 19h. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par e-mail ou en ligne via les plateformes Perfactive et Resalib.

« Sophrologue caycédienne et hypnothérapeute éricksonienne à Maurepas (Soling) »

Monique ALLIGNE

Réflexologie (général) Hypnothérapie

9, Rue de la Beauce, Maurepas, Rambouillet, Yvelines, Île-de-France, France métropolitaine, 78310, France

Monique Alligné exerce l'hypnothérapie à Maurepas (Yvelines) au sein de son cabinet Holypnose. Professionnelle de santé depuis plus de trente ans, elle a débuté sa carrière comme infirmière en 1984 dans des unités de soins techniques, avant d'évoluer vers des fonctions de cadre de santé puis de formatrice. C'est cette expérience hospitalière, notamment au chevet de patients douloureux, qui l'a conduite à se former à l'hypnose thérapeutique pour l'intégrer à son exercice, dans une approche qu'elle présente comme holistique. Elle propose de l'hypnose médicale et thérapeutique, ainsi que la technique EMDR-IMO (intégration par les mouvements oculaires), mobilisée notamment dans le travail sur des événements marquants. Formée à l'hypnoanalgésie, elle intervient également sur la gestion de la douleur aiguë et chronique, et propose un accompagnement à l'arrêt du tabac selon la méthode ATH. Son expérience en unités de soins et son diplôme universitaire en soins palliatifs et accompagnement l'amènent aussi à intervenir sur des problématiques liées à la fin de vie et aux périodes d'hospitalisation difficiles. Son accompagnement s'adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes, pour des problématiques telles que la douleur, l'anxiété, les troubles du sommeil, les comportements addictifs ou les émotions difficiles liées à la maladie ou à l'hospitalisation. Selon les informations disponibles, les consultations durent en moyenne 1h30 pour les adultes et entre 45 minutes et 1 heure pour les enfants. Elles se déroulent au cabinet, au domicile du patient, ou à distance, sur rendez-vous du lundi au vendredi. Monique Alligné ne propose pas de prise de rendez-vous via Doctolib et privilégie un contact direct par téléphone ou par email. Sa formation à la pratique de l'hypnose thérapeutique a été suivie à l'Institut de Formation des Pratiques Psychocorporelles (Camkeys, Paris 13e), réservé aux professionnels de santé. Elle s'est formée à l'EMDR-IMO au Collège d'Hypnose et Thérapies Intégratives de Paris, et est titulaire d'un diplôme universitaire de prise en charge de la douleur de la faculté de médecine Paris Descartes, ainsi que d'un diplôme universitaire de soins palliatifs et accompagnement de la faculté Paris Sud XI. Le cabinet se situe au 9 rue de la Beauce à Maurepas (78310). Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par email.

« Hypnothérapeute et infirmière de formation — hypnose médicale, EMDR-IMO, gestion de la douleur »