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Marie-Laure Carré

Chromothérapie Sophrologie Soins énergétiques (général) Relaxation & sophro-relaxation

204 Chemin du Châtaigner, 53500 Ernée

Marie-Laure Carré est sophrologue à Ernée, en Mayenne, où elle a ouvert son activité libérale en février 2020. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie de Rennes entre 2017 et 2019, où elle a obtenu son titre de sophrologue praticien reconnu au RNCP, sous la direction de Pascal Gautier, Enora Denis et Dominique Aubert. Elle a ensuite complété sa formation initiale par des approches complémentaires : l'aquasophrologie, la sophrologie en pleine nature et la relaxation non verbale (méthode Desmarty), dont elle est praticienne référencée auprès du centre de formation dédié à cette méthode. Sa pratique s'appuie sur des techniques de respiration, de relâchement musculaire et d'évocations positives, réalisables debout ou assise, habillée, ce qui rend la méthode accessible au plus grand nombre. Elle propose des séances individuelles sur rendez-vous ainsi que des cours collectifs et des ateliers à thèmes, organisés notamment autour de la qualité du sommeil, de la régulation des émotions, de la prévention du stress chronique et de l'épuisement professionnel, ou encore de l'accompagnement de personnes vivant avec la douleur ou la maladie. Ses accompagnements, individuels comme collectifs, s'adressent aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux séniors. Une séance type se déroule en trois temps : un temps d'échange pour cerner les besoins de la personne, un temps de pratique avec des exercices de sophrologie adaptés au quotidien, puis un temps de reprise pour revenir sur le ressenti et repérer les techniques à reproduire seul. Marie-Laure Carré reçoit au cabinet à Ernée et propose également un suivi à distance. Le règlement des séances peut s'effectuer par chèque, en espèces ou par virement.

« Sophrologue à Ernée (Mayenne), séances individuelles et ateliers collectifs pour tous les âges. »

Bénédicte Clavreul

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Soins énergétiques (général)

13 rue de Doucé, 53160 Jublains

Bénédicte Clavreul exerce la réflexologie à Jublains, en Mayenne, où elle a installé son cabinet La Douceur des Pieds. Elle s'est formée en 2020 à la réflexologie plantaire et palmaire, avant de compléter cette base par une formation aux soins énergétiques et à la libération émotionnelle du globe oculaire la même année. Dans son cabinet, elle propose des séances de réflexologie plantaire, palmaire et crânienne. Elle a aussi élargi sa pratique à des approches complémentaires comme le massage métamorphique, le lifting énergétique du visage ou le soin du triangle d'or d'Isis, selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de pause dans un cadre calme, que ce soit ponctuellement après une période chargée ou de façon plus régulière pour entretenir un rythme de vie équilibré. Bénédicte Clavreul reçoit aussi bien des adultes que des personnes plus âgées. Une séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne, avant de passer au soin proprement dit, centré sur les pieds, les mains ou le crâne selon la technique retenue. Elle se termine par un moment de retour au calme, dans la continuité de la détente installée pendant le soin. Le cabinet La Douceur des Pieds se trouve au cœur du bourg de Jublains, non loin de la ville de Mayenne. Bénédicte Clavreul reçoit du lundi au vendredi ainsi que le samedi matin, sur rendez-vous, avec un parking à proximité immédiate.

« Réflexologie plantaire, palmaire et crânienne à Jublains, en Mayenne »

Vanessa Lemoine

Massage bien-être (général) Magnétisme Soins énergétiques (général) Ayurveda

53 Rue Renaise, 53000 Laval

Vanessa Lemoine exerce à Laval, en Mayenne, où elle a fondé « Au Cœur de Soi », un lieu dédié au bien-être et au développement personnel articulé autour de trois pôles : le yoga, le massage et le coaching de vie. Son parcours professionnel débute par l'animation, discipline dans laquelle elle obtient le Brevet d'État d'Animatrice (BEATEP) après huit années consacrées à la danse africaine, transmise en milieu associatif, scolaire et auprès de personnes en situation de handicap, formée auprès de maîtres guinéens en France, au Sénégal et en Guinée. C'est en s'installant à Laval qu'elle se tourne vers le yoga, qu'elle pratique et enseigne pendant sept années : quatre années de formation initiale au Viniyoga auprès de Claude Maréchal et Marie-Noëlle Grazillier, suivies de trois années d'approfondissement. Elle poursuit sa formation en yogathérapie, en France puis en Inde, aux côtés du Dr N. Chandrasekaran et de Bernard Bouanchaud. Parallèlement, elle se spécialise dans le massage ayurvédique auprès de Francine Nascivet, également connue sous le nom d'Ayungdari, puis élargit sa palette de techniques manuelles avec Cécile Renault et Franck Alexis : massage prénatal, massage aux coquillages chauds, massage holistique. Elle intègre enfin des outils de coaching issus du travail de Virginie Brunel et du cabinet Emergitude, à Laval. Cette double casquette de masseuse et de coach se retrouve dans l'étendue des prestations proposées : massage ayurvédique corps entier ou ciblé (tête, mains, pieds), massage prénatal à partir du quatrième mois de grossesse, massage aux coquillages chauds, massage des 5 continents combinant plusieurs traditions, Access Bars pour un travail énergétique sur les points crâniens, massage sonore accompagné de bols tibétains, massage cocooning à la bougie, massage africain aux étirements profonds, massage Madero à l'aide d'outils en bois d'inspiration colombienne, ou encore rituel Rebozo, soin postnatal à quatre mains inspiré d'une tradition mexicaine. Les séances s'adressent à un public large : femmes, hommes, futures mamans, adultes en quête de détente ou de rééquilibrage après une période difficile. Vanessa Lemoine accueille chaque personne dans un temps d'écoute préalable, pour cerner ses besoins du moment avant d'orienter la séance vers la technique la plus adaptée, qu'il s'agisse d'un massage profondément relaxant ou d'un soin plus énergétique. Le cabinet Au Cœur de Soi se situe rue Renaise à Laval, en Mayenne, et propose également des cours de yoga et des ateliers de développement personnel, dans la continuité de cette approche globale de la personne. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Yoga, massages bien-être et coaching de vie à Laval »

Lydie Bosse

Psychanalyse Soins énergétiques (général) Phytothérapie & aromathérapie Nutrition & diététique

24 Rue Nationale, 53950 Louverné

Lydie Bosse exerce à Louverné, près de Laval, sous l'enseigne « Nature Hormétique ». Ingénieure de formation (génie biologique, Université de technologie de Compiègne), elle a dirigé pendant dix-huit ans des unités de production pharmaceutique avant de se réorienter vers l'accompagnement en naturopathie. Elle s'est formée à l'école ADNR à Paris, où elle a obtenu sa certification de naturopathe, et a complété son parcours par des formations en nutrition, micronutrition, phytothérapie, gemmothérapie et aromathérapie scientifique et médicale, ainsi qu'en sophrologie et en réflexologie. Elle s'est également formée aux techniques d'hormèse, qui consistent à solliciter l'organisme par une exposition maîtrisée au froid, à la chaleur, à des exercices respiratoires ou à l'activité physique, et intervient par ailleurs comme formatrice sur les biomarqueurs biologiques pour l'IEDM. Sa pratique associe naturopathie, réflexologie et sophrologie, avec l'ambition affichée de mettre des connaissances scientifiques au service de la compréhension physiologique de chacun. Elle propose un accompagnement en hygiène de vie sur des thématiques variées : gestion du stress, sommeil, confort digestif, tensions articulaires et musculaires, accompagnement des périodes de vie féminines, pratique sportive, ou encore soutien du bien-être général, en complément d'un suivi médical existant. Les séances peuvent se dérouler au cabinet de Louverné, au domicile du client ou à distance par visioconférence. Lydie Bosse reçoit du lundi au vendredi, avec des horaires aménagés le mercredi matin, et propose une prise de rendez-vous en ligne.

« Naturopathe, réflexologue et sophrologue à Louverné, près de Laval (Mayenne). »

Mickaël Tessier

Magnétisme Reiki Soins énergétiques (général) Géobiologie

63 impasse Voltaire, 53100 Mayenne

Mickaël Tessier exerce comme magnétiseur, énergéticien et praticien Lahochi à Mayenne, dans le nord du département. Micro-entrepreneur installé depuis 2021, il a fait de l'écoute le point de départ de tout accompagnement, plutôt que l'application d'un protocole figé. Son activité s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le magnétisme, d'abord, qui consiste à canaliser une énergie vers les zones du corps qui en ont le plus besoin, dans une intention de mieux-être global. Le Lahochi ensuite, une pratique énergétique qu'il propose aussi bien en séance individuelle qu'en enseignement à celles et ceux qui souhaitent s'y former. Il propose également des séances de nettoyage énergétique de lieux, destinées à assainir l'ambiance d'une habitation, ainsi que des accompagnements de libération énergétique. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente, de gestion du stress, d'apaisement du sommeil ou simplement d'un temps de recentrage. Mickaël Tessier reçoit aussi bien des adultes que des personnes plus âgées, sans distinction d'âge particulière. Une séance démarre par un échange sur les besoins et le ressenti de la personne, avant le travail énergétique proprement dit : imposition des mains ou transmission à distance selon la formule choisie, suivie d'un temps de retour pour évoquer les sensations perçues. Mickaël Tessier propose aussi bien des séances en présentiel à son cabinet de Mayenne que des séances entièrement à distance, accessibles depuis toute la France. Les rendez-vous se prennent directement auprès du praticien, qui accueille sa clientèle à Mayenne (53100).

« Magnétiseur, énergéticien et praticien Lahochi à Mayenne »

Véronique Rallu

Magnétisme Réflexologie (général) Soins énergétiques (général) Luxopuncture

4 rue Charles David, 53140 Pré-en-Pail-Saint-Samson

Véronique Rallu exerce comme réflexologue plantaire à Pré-en-Pail-Saint-Samson, en Mayenne, avec des permanences à Sougé-le-Ganelon et à Saint-Léonard-des-Bois. Sa réflexologie s'appuie sur l'énergétique chinoise : le pied y est considéré comme une carte du corps, dont le travail des zones réflexes vise à rééquilibrer la circulation de l'énergie, réduire les tensions et diminuer la fatigue accumulée. Elle est diplômée en réflexologie plantaire et massothérapeute de formation, et a complété ce socle par plusieurs certifications complémentaires : le LaHoChi, une pratique énergétique douce, l'Access Bars, ainsi que la luxopuncture, une technique de stimulation de points d'acupuncture par la lumière, qu'elle utilise notamment dans les demandes liées à l'arrêt du tabac ou à la gestion du poids. Elle est affiliée à la Fédération Francophone des Praticiens et Enseignants en Réflexologie (FFPER). Ses séances s'adressent à toute la famille, des bébés aux personnes âgées, pour des motifs variés : détente générale, douleurs articulaires, accompagnement du stress ou simple entretien du bien-être. Chaque séance débute par un échange sur l'état du moment de la personne, avant le travail proprement dit, réalisé en position allongée. Véronique Rallu adapte son protocole à chaque profil, en combinant si besoin réflexologie, LaHoChi, Access Bars ou luxopuncture selon la demande exprimée. Elle reçoit sur rendez-vous, en Mayenne comme dans les communes limitrophes de la Sarthe où elle assure des permanences régulières.

« Réflexologue plantaire et praticienne en médecines douces à Pré-en-Pail-Saint-Samson »