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Nathalie Taillepied

Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation

3 Rue de la Prevoyance, 77100 Meaux

Nathalie Taillepied est sophrologue a Meaux, en Seine-et-Marne. Infirmiere diplomee d'Etat ayant exerce au sein de l'AP-HP, elle pratique la sophrologie depuis 2013 et a choisi de se specialiser dans cet accompagnement apres avoir constate, dans son parcours de soignante, l'interet d'une approche complementaire centree sur la gestion du stress et des emotions. Sophrologue Maitre Praticien et relaxologue, elle est membre de la Societe Francaise de Sophrologie et conserve des liens reguliers avec les secteurs medical, paramedical et social grace a des partenariats professionnels. Cette double culture, soignante et sophrologue, oriente sa pratique vers un accompagnement rigoureux et a l'ecoute du corps. Elle propose des seances individuelles, des seances de relaxation, des seances de groupe ainsi qu'un accompagnement specifique a la maternite. Les thematiques abordees couvrent la gestion du stress et de l'anxiete, les phobies, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur, la concentration, la preparation aux examens et le renforcement de la confiance en soi, avec des applications dans les domaines de la sante, du sport, de l'education, de l'entreprise et du developpement personnel. Nathalie Taillepied recoit a son cabinet de Meaux, mais intervient aussi a Annet-sur-Marne, en exterieur (seances en foret) et propose des consultations en visio ainsi que des visites a domicile pour les personnes ne pouvant se deplacer. Elle propose egalement des seances en duo et des cartes cadeaux. Ses consultations sont ouvertes du lundi au vendredi de 8h a 20h, le mardi soir jusqu'a 21h30, et le samedi matin de 9h a 13h. La sophrologie ne fait pas l'objet d'un remboursement par la securite sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle sur presentation de facture.

« Sophrologue et infirmiere DE a Meaux, accompagnement stress, sommeil et douleur »

Estelle Poulin

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

3 Rue Saint-Faron, 77100 Meaux

Titulaire d'une licence de psychologie clinique et pathologique obtenue à l'université Paris Descartes, Estelle Poulin exerce depuis plus de quinze ans en libéral à Meaux. Elle s'est formée à la sophrologie, à l'hypnose éricksonienne, à l'hypnose humaniste, à la programmation neuro-linguistique et au coaching de vie, qu'elle mobilise selon les besoins de la personne qu'elle accompagne. Son approche vise à aider chacun à mieux traverser les périodes de changement ou de difficulté : dépassement de blocages personnels, gestion du stress et des émotions, préparation à un objectif professionnel ou personnel. Elle s'appuie sur les thérapies brèves, pensées pour obtenir une évolution concrète en un nombre limité de séances plutôt que sur un suivi de longue durée. Les séances durent généralement entre une heure et une heure et demie, avec un rythme habituel d'une séance toutes les deux semaines environ. Selon la nature de la demande, un accompagnement peut se limiter à deux ou trois rencontres pour un objectif ciblé, ou s'étendre sur cinq à six séances, voire davantage, pour un travail de fond. Estelle Poulin reçoit des adultes ainsi que des adolescents et des étudiants. Elle propose ses consultations aussi bien en cabinet à Meaux qu'à distance, par visioconférence, ce qui permet de poursuivre un accompagnement même en cas de déplacement ou d'indisponibilité pour se rendre sur place. Elle reçoit du lundi au samedi selon un planning adapté aux disponibilités de chacun, et communique notamment sur Facebook pour présenter son activité et partager des informations sur les thérapies brèves.

« Hypnothérapeute et sophrologue à Meaux, hypnose éricksonienne et humaniste »

VILLET Marie-Claude

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

5 Allée de la Bayette, 77100 Nanteuil-lès-Meaux

Marie-Claude Villet est sophrologue et hypnothérapeute, installée à Nanteuil-lès-Meaux, à proximité de Meaux et Trilport, en Seine-et-Marne. Elle accompagne les personnes souhaitant retrouver un mieux-être durable à travers des méthodes douces et personnalisées, combinant sophrologie, hypnose thérapeutique et, selon sa présentation d'origine, une pratique de l'EMDR pour l'accompagnement des traumatismes. Sa démarche met l'avant l'écoute, la bienveillance et l'idée que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires à son évolution. Elle propose des séances de sophrologie, méthode de relaxation dynamique combinant respiration contrôlée, détente musculaire et visualisation positive, pour la gestion du stress et de l'anxiété, la préparation à un événement, le sommeil, la détente et le mieux-être global. Elle pratique également l'hypnose ericksonienne pour travailler en profondeur sur les blocages inconscients, les habitudes limitantes, la confiance en soi, les phobies, les addictions ou les compulsions alimentaires. Une partie de son accompagnement est spécifiquement dédiée à la perte de poids et aux compulsions alimentaires, combinant hypnose et conseils en nutrition (formation de 60 heures en cours). Sa présentation évoque enfin une pratique de l'EMDR, orientée vers le travail des traumatismes psychiques. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes et aux adolescents confrontés au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil, à un manque de confiance en soi, à des phobies, à des compulsions alimentaires, à un deuil ou une épreuve de vie, ou en préparation d'un événement (examen, entretien, accouchement). Un échange téléphonique peut être proposé avant la première séance afin d'orienter vers l'accompagnement le plus adapté. Les consultations ont lieu au cabinet de Nanteuil-lès-Meaux ; la durée et la fréquence des séances sont ajustées selon la problématique et l'évolution de chacun. Marie-Claude Villet est sophrologue certifiée RNCP (École Française Supérieure de Sophrologie, février 2021) et hypnothérapeute formée à l'hypnose ericksonienne (Hypnosup IFTA, 2022). Ces informations sont déclaratives et n'ont pas été vérifiées par pièce justificative. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 5 allée de la Bayette à Nanteuil-lès-Meaux (77100). La prise de rendez-vous se fait par téléphone ; le règlement peut s'effectuer en espèces ou par carte bancaire.

« Sophrologue RNCP, hypnothérapeute et praticienne EMDR à Nanteuil-lès-Meaux (77) »

Anne Froger

Sophrologie

44 rue de la Grande Île, 77100 Meaux

Anne Froger est sophrologue à Meaux, en Seine-et-Marne. Elle accompagne celles et ceux qui souhaitent prendre soin d'eux et retrouver harmonie, sérénité et confiance en soi, notamment à travers la gestion des émotions. Sa pratique s'appuie sur les outils classiques de la sophrologie : exercices respiratoires, mouvements musculaires doux et répétition progressive des techniques, afin d'ancrer durablement de nouveaux réflexes de détente et de recentrage. L'objectif est de permettre à chacun de mobiliser ses propres ressources internes pour mieux traverser les tensions du quotidien. Elle reçoit un public large et varié : sportifs en préparation ou en récupération, enfants, femmes enceintes accompagnées dans la préparation à la naissance, adolescents, adultes en gestion du stress professionnel ou personnel, et seniors soucieux de préserver leur équilibre et leur vitalité. Une séance s'articule généralement autour d'un temps d'échange, puis d'exercices de relaxation dynamique et de visualisation, avant un retour verbal permettant à la personne d'exprimer son ressenti. Les séances peuvent être individuelles ou proposées dans une progression sur plusieurs semaines selon les objectifs de la personne accompagnée. Anne Froger reçoit à son cabinet à Meaux, mais propose également des interventions à domicile dans un rayon d'une quinzaine de kilomètres autour de la ville, ainsi que des consultations à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à Meaux : gestion des émotions, harmonie et confiance en soi, au cabinet, à domicile ou en visio. »