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Carine Ormancey

Ayurveda Massage bien-être (général)

5 Rue de Villey-le-Sec, 54600 Villers-lès-Nancy

Carine Ormancey exerce en Ayurveda à Villers-lès-Nancy, à quelques minutes de Nancy, sous l'enseigne Ayur et Sens. Avant de se tourner vers cette pratique, elle a travaillé plus de vingt ans auprès de jeunes enfants en milieu professionnel, où elle intégrait déjà des temps de yoga, de méditation guidée et de relaxation à leurs journées. Elle pratique elle-même depuis l'enfance plusieurs disciplines corporelles et mentales, du hatha yoga au qi gong en passant par la sophrologie, et des cures ayurvédiques suivies en France l'ont confortée dans l'idée que le corps et le psychisme s'influencent mutuellement. C'est ce parcours personnel qui l'a conduite à se former pendant plusieurs années à l'École Internationale de Yoga et d'Ayurveda de Dilbeek, en Belgique. Son activité s'articule autour des massages ayurvédiques traditionnels à l'huile de sésame chaude, dont l'abhyanga corps entier, ainsi que des soins plus ciblés comme l'udvartana, un massage exfoliant aux poudres de plantes, le travail sur les points marma ou le massage aux pochons de plantes chauds. Elle propose également des bilans de constitution fondés sur les doshas, des conseils d'hygiène de vie et d'alimentation inspirés de l'Ayurveda, ainsi que des ateliers autour des tisanes et de la cuisine ayurvédique, pensés pour transmettre cet art de vivre au-delà de la seule séance. Ses accompagnements s'adressent à des adultes qui souhaitent ralentir, mieux comprendre leur rythme de vie et intégrer quelques repères ayurvédiques simples et adaptables au quotidien occidental. Elle reçoit aussi les femmes enceintes, avec un protocole de massage adapté à cette période, et peut se déplacer au domicile des personnes âgées ou à mobilité réduite dans un rayon limité autour de son cabinet. Une séance débute par un échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant le soin proprement dit dans un espace calme dédié à la pratique. Carine Ormancey invite ensuite à un temps de repos après le massage, le temps que le corps intègre la détente procurée par les huiles chaudes et les manipulations. Elle est certifiée thérapeute corporelle en soins ayurvédiques depuis 2018 et éducatrice de santé selon l'Ayurveda depuis 2021, deux formations obtenues à l'École Internationale de Yoga et d'Ayurveda de Dilbeek. Ayur et Sens reçoit sur rendez-vous à Villers-lès-Nancy, à dix minutes du centre de Nancy. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

« Praticienne en Ayurveda à Villers-lès-Nancy, massages et bilans selon la tradition indienne »

Clémence Garçon

Ayurveda Massage bien-être (général)

19 Rue Victor Hugo, 54380 Dieulouard

Clémence Garçon exerce l'Ayurveda à Dieulouard, entre Metz et Nancy, sous l'enseigne Sakura Ayurveda. Originaire de Bretagne et aujourd'hui installée en Lorraine, elle se décrit comme animée depuis toujours par une profonde empathie et par l'envie d'apporter du mieux-être aux personnes qu'elle accompagne. C'est ce goût du soin, mêlé à une approche globale de la personne, qui l'a menée vers l'Ayurveda, qu'elle a choisi d'exercer après une reconversion professionnelle vers un métier tourné vers l'accompagnement d'autrui. Elle s'est formée auprès d'Ayur Natur Formations, sous la direction de Rita Oosterbeek, ainsi qu'auprès de l'organisme Tara Bien-être, dans le cadre d'un cursus long dédié aux techniques ayurvédiques. Sa pratique couvre un éventail large de massages traditionnels : l'abhyanga, massage corps entier à l'huile chaude, le garshana-udvartana, un soin exfoliant et drainant, le shirotchampi centré sur la tête, le visage et les épaules, le padabhyanga accompagné du bol kansu pour les pieds, le massage des mains hasta prâna, ainsi que le soin du visage saundarya. Elle propose aussi des bilans initiaux destinés à cerner les déséquilibres et les besoins de chaque personne avant d'orienter le protocole de massage. Ses séances s'adressent à des adultes en quête de détente profonde et d'un temps recentré sur le corps, dans une approche qui reste du domaine du bien-être et ne se substitue à aucun suivi médical. Les rendez-vous se prennent uniquement sur réservation, au cabinet ou en visioconférence pour les échanges de bilan. Clémence Garçon reçoit dans une pièce de sa maison entièrement dédiée à sa pratique, préalablement purifiée à la sauge avant chaque rendez-vous. Les personnes retirent bijoux et accessoires selon le massage choisi ; les zones du corps non travaillées restent couvertes d'un drap pendant le soin, qui se déroule selon un protocole adapté aux déséquilibres identifiés lors du bilan. La séance se termine par un temps de retour au calme, autour d'un verre d'eau tiède ou d'une infusion ayurvédique, et d'un court échange sur le ressenti si la personne le souhaite. Elle recommande de prévoir, au-delà de la durée du massage annoncée, une marge d'environ trente minutes pour l'installation. Sakura Ayurveda reçoit sur rendez-vous à Dieulouard en semaine, avec un accueil ponctuel le dimanche à Frouard ; les prises de rendez-vous se font par téléphone ou via les réseaux sociaux de la praticienne.

« Praticienne en Ayurveda à Dieulouard, massages et soins ayurvédiques traditionnels »

Isabelle Wisniewski

Ayurveda Massage bien-être (général) Kinésiologie Sonothérapie

7 Rue Pierre de Blarru, 54000 Nancy

Isabelle Wisniewski exerce sous le nom Isab'Ailes en tant que praticienne en massages de bien-être et kinésiologue à Nancy. Son parcours l'a menée pendant plusieurs années à travers la France — de Lyon à Nancy, en passant par Sélestat et Cavaillon — pour se former auprès de différents enseignants aux techniques de massage issues de traditions variées, ainsi qu'à la kinésiologie. Sa pratique du massage puise dans plusieurs traditions du monde : le massage chinois Tui Na et le Chi Nei Tsang issus de la médecine traditionnelle chinoise, le massage californien, l'Abhyanga ayurvédique, le lomi-lomi hawaïen, ainsi que des techniques inspirées de massages amazoniens et du rituel japonais du visage Kobido. Elle propose également des séances de relaxation aux bols tibétains et de réflexologie plantaire. En parallèle, elle exerce la kinésiologie, une approche fondée sur le test musculaire, en s'appuyant notamment sur les protocoles Touch for Health et Brain Gym. Elle reçoit à son cabinet un public adulte, ainsi que des enfants et des couples pour les séances de kinésiologie. Elle anime aussi des ateliers collectifs (massage Amma assis, bols tibétains) destinés aux entreprises et associations, et participe à des salons et événements bien-être dans la région nancéienne. Une séance de massage se déroule dans son cabinet, sur une durée variable selon la technique choisie, généralement entre 60 et 120 minutes. Les séances de kinésiologie suivent un format d'échange et de test musculaire permettant de définir avec la personne reçue les axes de travail à aborder. Isabelle Wisniewski a suivi une formation de technicienne spa et bien-être (titre RNCP), complétée par un parcours de kinésiologie professionnelle incluant plusieurs niveaux de Touch for Health et de Brain Gym, une spécialisation en kinésiologie périnatale, ainsi que des formations spécifiques aux massages Tui Na et Chi Nei Tsang. Elle est membre du Syndicat National des Kinésiologues (SNK) et reçoit sur rendez-vous, avec réservation possible en ligne.

« Praticienne en massages de bien-être et kinésiologue à Nancy — Isab'Ailes »

Laura Haut

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

29 Rue de la Visitation, 54000 Nancy

Laura Haut reçoit à Nancy sous l'enseigne Espace Sundara. Ancienne restauratrice, elle s'est réorientée vers l'accompagnement du corps en se formant à plusieurs approches complémentaires : l'alimentation consciente, le massage et le yoga, plutôt qu'à une discipline unique. Elle s'est formée comme professeure de hatha vinyasa yoga selon la méthode Sivananda, en Himalaya, puis comme conseillère en alimentation et diététique ayurvédique auprès de professeurs indiens. Elle a ensuite ajouté à sa pratique le drainage lymphatique selon la méthode Renata França, le massage japonais du visage kobido, la réflexologie plantaire au bol kansu, ainsi que le massage crânien. Sa pratique s'adresse en particulier aux femmes à partir de la quarantaine, qu'elle accompagne dans les transformations du corps liées à la périménopause et à la ménopause, avec une approche ajustée à chaque étape plutôt que des programmes standardisés. Une séance débute par un échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant le soin choisi : massage à l'huile chaude, drainage lymphatique, réflexologie plantaire ou séance de hatha yoga. Laura Haut travaille en cabinet ou au domicile de ses clientes, et propose également un accompagnement en anglais. Espace Sundara reçoit sur rendez-vous à Nancy, par téléphone ou via le site internet de la praticienne.

« Praticienne en Ayurveda, drainage lymphatique et réflexologie à Nancy »

Claire Tedeschi

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

68 rue du Maréchal Foch, 54130 Saint-Max

Claire Tedeschi est philosophe de formation avant d'être devenue praticienne en massage bien-être. Elle s'est formée dans une école parisienne puis a ouvert son activité à Nancy en 2010, avant de s'installer à Saint-Max, dans l'agglomération nancéienne, en 2016. Son cabinet, Cocon Précieux, traduit une conception du massage centrée sur la personne dans sa globalité. Elle est agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE) et labellisée par le réseau France Massage. Son offre couvre un éventail large de techniques. Le massage suédo-californien associe la lenteur enveloppante du geste californien à des manœuvres plus toniques d'inspiration suédoise. Le massage dos-nuque-crâne cible les zones de tension les plus courantes du haut du corps, tandis que le massage jambes et pieds se concentre sur le bas du corps. Le Chi Nei Tsang, un massage énergétique du ventre d'origine taoïste, complète des prestations plus classiques comme le massage drainant du corps ou la réflexologie plantaire. Côté visage, elle propose le massage Komorebi, le massage Haïku et un massage du visage à visée drainante. Elle a également développé un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes à partir du troisième mois de grossesse, ainsi qu'un massage postnatal. L'ensemble de ces prestations s'adresse exclusivement aux femmes, à tous les âges de la vie, sous réserve des contre-indications médicales habituelles au massage bien-être. Chaque séance débute par quelques manœuvres de toucher et d'écoute qui permettent une prise de contact en douceur avant d'entrer dans le soin proprement dit. L'ambiance du cabinet est pensée pour favoriser le calme et la confidentialité. Selon la prestation choisie, une séance dure entre 30 et 90 minutes. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Saint-Max, avec une possibilité de réservation en ligne via la plateforme Liberlo.

« Praticienne en massage bien-être à Saint-Max, une approche holistique réservée aux femmes, à tous les âges de... »

Isabelle Cosserat-Gérardin

Gestalt-thérapie Massage bien-être (général)

1 Allée de la Woëvre, 54520 Laxou

Isabelle Cosserat-Gérardin exerce comme psychopraticienne à Nancy-Laxou depuis 2019. Après des études de pharmacie à Nancy et un doctorat de recherche sur le cancer, elle s'oriente vers l'homéopathie pendant plus de quinze ans, puis vers des fonctions de management qui la confrontent à des relations humaines variées. Ce parcours la convainc que la qualité de vie passe aussi par une attention portée aux relations interpersonnelles. Une démarche personnelle de thérapie, vécue comme une rencontre bienveillante et respectueuse, oriente ensuite son projet professionnel vers l'accompagnement. Elle est gestalt-thérapeute formée à l'IFFP-Paris et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie délivré par l'European Association for Psychotherapy. Sa formation se complète par un travail sur la méditation de pleine conscience (MBSR), le Sensitif Gestalt Massage et une qualification de superviseure, toujours à l'IFFP-Paris. Elle poursuit une formation continue régulière. La gestalt-thérapie constitue le socle de son accompagnement : l'attention y est portée sur ce qui se joue dans l'ici et maintenant. Elle articule cette approche avec la phénoménologie, le toucher thérapeutique et la conscience corporelle, le mouvement et les mises en situation, la méditation de pleine conscience, l'usage de médias (cartes, images, objets, musique), ainsi que des apports de la systémie, de la psychogénéalogie et des neurosciences, notamment la théorie polyvagale. Elle intègre également une réflexion sur le lien entre alimentation et équilibre mental. Elle reçoit des adultes à partir de 18 ans, en séance individuelle, et anime aussi un groupe de thérapie. Chaque personne reste libre d'accepter ou de décliner les propositions faites en séance, dans le respect de son rythme. Sa pratique fait l'objet d'une supervision professionnelle régulière. Elle est membre individuelle de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) et membre professionnelle de la Société Française de Gestalt (SFG), dont elle suit le code de déontologie. Elle a également publié des articles dans les revues Cahiers de Gestalt-thérapie et Gestalt. Le cabinet, situé à Nancy-Laxou, est accessible par le réseau de bus Stan et à proximité des autoroutes A31 et A33.

« Gestalt-thérapeute et superviseure à Nancy-Laxou, psychopraticienne depuis 2019. »

Stéphanie Mougel

Constellations familiales Massage bien-être (général) Kinésiologie Somatopathie

35 Rue Alfred Songeur, 54700 Maidières

Stéphanie Mougel exerce la somatopathie à Maidières, à deux pas de Pont-à-Mousson, où elle a ouvert son cabinet Libracorps début 2021. Elle s'est formée à l'École de Somatopathie entre 2015 et 2018, dans la lignée du travail initié par Maurice Poyet, kinésithérapeute et ostéopathe à l'origine d'un toucher sans manipulation ni craquement. Cette réorientation professionnelle fait suite à un parcours personnel et familial qui l'a conduite vers une approche reliant le corps, les émotions et l'histoire transgénérationnelle. En cabinet, elle associe la somatopathie à plusieurs approches complémentaires acquises au fil de ses formations : la Total Reset Method (niveaux 1 et 2), le Niromathé, qui combine test musculaire et observation cutanée, le drainage lymphatique Renata França, et les constellations familiales, proposées en séance individuelle. Chaque pratique fait l'objet d'une séance distincte, ce qui laisse à la personne reçue le choix de l'angle qui lui convient. Son cabinet reçoit aussi bien des nourrissons que des enfants, des femmes enceintes, des sportifs et des personnes âgées. La séance se construit autour de l'écoute du mouvement du corps, les mains posées sans manipulation ni geste brusque, avec un temps dédié selon qu'elle reçoit un adulte ou un enfant. Stéphanie Mougel accompagne également des stagiaires d'une école de somatopathie récemment implantée dans la région, transmettant à son tour les bases de la méthode qu'elle a elle-même apprise. Le cabinet accueille sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des horaires allégés le mercredi et le samedi matin.

« Somatopathe à Maidières, formée à la méthode Poyet, associant Niromathé, Total Reset et constellations familia... »

Aurore Jolé

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général)

12 rue du Commandant Henry Lanrezac, 54300 Lunéville

Aurore Jolé est praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire, installée à Lunéville en Meurthe-et-Moselle. Formée auprès du centre de formation Essencielonaturel aux massages de bien-être, à la réflexologie plantaire, à l'aromathérapie et au massage Amma assis, elle a fait le choix d'exercer en tant que praticienne indépendante en se déplaçant directement chez ses clients plutôt qu'en recevant en cabinet fixe. Sa pratique s'articule autour de plusieurs formes de massage bien-être : le massage californien, le massage suédo-relax, des massages plus ciblés du dos, des épaules, des bras et des mains, ainsi que la réflexologie plantaire. Elle propose également le massage Amma assis, pratiqué habillé et sans huile, particulièrement adapté aux interventions en entreprise, ainsi que des massages aux huiles essentielles s'appuyant sur l'aromathérapie. Elle reçoit un public adulte souhaitant un temps de détente, et adapte la durée et la formule du massage à la demande de chacun. Ses interventions en entreprise, sous forme d'ateliers de massage Amma assis, s'adressent aux salariés dans le cadre de journées bien-être organisées par les employeurs. Une séance à domicile se déroule avec le matériel professionnel qu'elle transporte : table de massage, chaise ergonomique pour l'Amma assis et huiles pour les soins qui en nécessitent. Après un temps d'échange sur les attentes de la personne reçue, la séance se déroule sur une durée allant de trente minutes à une heure trente selon la formule choisie. Aurore Jolé intervient à domicile dans un rayon d'environ 20 km autour de Lunéville, ainsi qu'en entreprise sur rendez-vous, dans le cadre de journées ou d'ateliers bien-être organisés au sein des locaux professionnels.

« Praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire, à domicile autour de Lunéville (54) »

Stéphanie Delinchant

Gemmothérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Sophrologie

26 rue des Reîtres, 54170 Barisey-au-Plain

Stéphanie Delinchant exerce comme sophrologue, naturopathe et praticienne en massage bien-être à Barisey-au-Plain, à quelques minutes de Toul, en Meurthe-et-Moselle. Formée à la naturopathie à Paris, complétée par une formation en massage, décodage biologique et réflexologie suivie en Alsace, ainsi qu'une formation en sophrologie également suivie à Paris, elle a choisi d'exercer en cabinet indépendant après plusieurs années de formation pluridisciplinaire. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : la sophrologie et la naturopathie, qui constituent le socle de son accompagnement, ainsi que le massage bien-être, la réflexologie plantaire et le reiki (niveaux 1 et 2). Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque rendez-vous à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse d'un temps de détente ponctuel ou d'un accompagnement plus régulier. Elle reçoit un public large : adultes, enfants dès 5-6 ans et adolescents, ainsi que les femmes enceintes dans le cadre de séances adaptées à la période périnatale. Elle intervient également auprès d'entreprises et d'établissements scolaires pour des interventions collectives autour de la détente et de la gestion du stress. Le déroulé d'un premier rendez-vous, plus long, permet de faire un bilan avec la personne reçue et de définir les axes de l'accompagnement, qu'il s'agisse de sophrologie, de naturopathie ou de massage. Les séances de suivi pour adultes durent généralement autour d'une heure, celles destinées aux enfants sont plus courtes. Plusieurs rendez-vous sont le plus souvent recommandés pour installer une pratique régulière. Stéphanie Delinchant est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie et de la Chambre Syndicale de Sophrologie, et s'engage à respecter un code de déontologie garantissant la confidentialité des échanges. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Barisey-au-Plain, près de Toul, propose aussi des déplacements à domicile ainsi que des consultations à distance en visioconférence.

« Sophrologue, naturopathe et praticienne en massage bien-être à Barisey-au-Plain, près de Toul (54) »

Myriam Méderlé

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

14 rue du Colonel Grandval, 54000 Nancy

Myriam Méderlé découvre le massage TAcT & Bien-être en février 2018, au Centre de Formation au Toucher dans l'Accompagnement, la Thérapie et le Bien-être du Grand Est. Après une année de formation, elle obtient sa certification et ouvre son premier cabinet à Maxéville en juin 2019. En janvier 2024, elle installe son activité à Nancy, à proximité de Nancy Thermal. Son activité s'articule autour de deux axes principaux. Le massage bien-être, décliné en plusieurs durées, s'appuie sur cette approche du toucher et de l'écoute et peut être pratiqué en solo, à quatre mains ou en duo. Elle propose également la réflexologie plantaire, technique inspirée des approches asiatique et indienne, formée selon le protocole de l'Institut Ming Men, école de médecine traditionnelle chinoise, certification obtenue en décembre 2018. Elle propose enfin le massage de Breuss, une technique douce d'étirement le long de la colonne, réalisée à l'huile de millepertuis, qu'elle peut associer à la méthode de rebond Dorn. Son activité s'adresse à tous les publics, avec une attention particulière portée aux personnes fragilisées ou en perte d'autonomie : elle propose notamment des séances à domicile pour les personnes âgées ou en situation de dépendance. Une séance démarre par un temps d'échange sur les besoins et le confort de la personne, avant la réalisation du massage ou du soin de réflexologie proprement dit. Elle propose également des ateliers d'initiation au massage, en groupe. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Nancy, à proximité de Nancy Thermal, ainsi qu'à Richardménil, et se déplace à domicile pour les personnes en perte d'autonomie.

« Praticienne en massage bien-être et réflexologie plantaire à Nancy, près de Nancy Thermal. »

Sophie Jempf

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

49 rue Albert Lebrun, 54560 Audun-le-Roman

Sophie Jempf a d'abord exercé pendant six ans dans le secteur médical, un métier où elle était déjà au service des personnes et de leur confort. En parallèle de cette première carrière, elle pratiquait la réflexologie plantaire, une activité qui a fini par prendre le pas sur le reste. Elle a alors choisi de se réorienter pleinement vers le bien-être et a suivi une formation complète de praticienne en massages bien-être. Elle exerce aujourd'hui au sein de son salon Ma Bulle de Détente, à Audun-le-Roman, entre Thionville et la frontière luxembourgeoise. Son activité s'organise autour d'un répertoire de massages du monde. Le massage californien, lent et enveloppant, maintient un contact continu propice au lâcher-prise et constitue une porte d'entrée en douceur pour les personnes qui découvrent le massage bien-être. Le massage hawaïen, exécuté aux avant-bras dans un mouvement continu proche de la danse, s'adresse plutôt à une clientèle déjà habituée. Le massage suédois, plus soutenu, combine frictions, pressions glissées et manœuvres qui travaillent en profondeur les fibres musculaires. Le massage balinais alterne des séquences huilées et non huilées, avec des pressions et des percussions. Le massage ayurvédique, inspiré de l'Abhyanga, utilise l'huile de sésame chaude. Elle propose enfin un massage personnalisé, ainsi que deux approches de réflexologie plantaire : une version dynamique d'inspiration thaïlandaise et une version plus lente, dite occidentale. Ces prestations s'adressent à toute personne adulte en recherche de détente, de récupération ou simplement d'une parenthèse loin des tracas du quotidien. Le massage californien est en particulier recommandé comme premier massage, tandis que le massage suédois convient bien aux profils sportifs. Une séance débute toujours par un temps d'échange qui permet de cerner les attentes de la personne avant de choisir ou d'ajuster la technique. L'accompagnement se déroule ensuite dans le cadre feutré du salon, avant un temps de reprise en douceur en fin de séance. Sophie Jempf a suivi un cursus complet de praticienne en massages bien-être auprès du centre de formation Azenday, à Strasbourg, une école agréée par la Fédération Française de Massage Bien-être (FFMBE). Elle reçoit sur rendez-vous à son salon d'Audun-le-Roman, avec une prise de rendez-vous possible en ligne via la plateforme Liberlo.

« Massages bien-être sur mesure à Audun-le-Roman, dans une bulle de détente à l'écart du quotidien. »

Christelle Chevreux

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Rigologie

2 Place du Bois de Faulx, 54136 Bouxières-aux-Dames

Christelle Chevreux exerce en tant que rigologue et animatrice de yoga du rire dans la région de Nancy, en Meurthe-et-Moselle. Après plus de trente ans d'expérience dans le secteur commercial en entreprise, où elle a pu observer les effets du stress professionnel sur les personnes qu'elle côtoyait, elle s'est réorientée vers les approches de bien-être. Elle exerce depuis plus de dix ans comme praticienne auprès du grand public, des écoles, des entreprises et des structures pour personnes âgées. Sa pratique s'appuie sur la rigologie et le yoga du rire, une discipline psychocorporelle qui combine des exercices ludiques de respiration, des jeux de groupe, de la visualisation et de la relaxation pour renouer avec le rire spontané. Elle mobilise également des outils complémentaires : la psychologie positive, la technique de libération émotionnelle EFT, ainsi que plusieurs approches de massage bien-être (massage du monde, massage chinois tuina, massage aux pierres chaudes, réflexologie plantaire). Elle s'adresse à un public varié : particuliers en quête de mieux-être, salariés dans le cadre d'actions de qualité de vie au travail, élèves dans le cadre d'interventions en milieu scolaire, ou encore résidents de structures pour personnes âgées et EHPAD. Les séances peuvent se dérouler de façon individuelle ou collective, selon les besoins et le contexte de l'intervention. Une séance de yoga du rire suit généralement une progression : des exercices d'échauffement corporel (étirements, mouvements simples), puis des techniques de respiration et des jeux favorisant le rire volontaire jusqu'à ce qu'il devienne spontané, avant un temps de méditation du rire et une phase de relaxation guidée pour clore la séance dans le calme. Au-delà de l'accompagnement individuel et collectif, Christelle Chevreux forme également de futurs animateurs de yoga du rire, dans le cadre d'un stage de deux jours destiné aux professionnels de santé, de l'éducation ou de l'animation souhaitant intégrer cette pratique à leur activité. Elle reçoit à Bouxières-aux-Dames, à proximité de Nancy, et se déplace également sur le lieu choisi par ses clients (entreprise, établissement scolaire, résidence) dans un rayon couvrant notamment les secteurs de Nancy, Metz, Épinal et Verdun. Les séances se prennent sur rendez-vous, par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Rigologue et animatrice de yoga du rire à Bouxières-aux-Dames, près de Nancy »